మద్యం, పొగాకు క్యాన్సర్ రిస్క్: జన్యు లోపం ఉన్నవారు తెలుసుకోవాల్సినవి

మద్యం మహిళలందరిలోనూ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రిస్క్ పెంచుతుంది. BRCA క్యారియర్లలో దాని ప్రభావం ఎక్కువా, తక్కువా, లేదా అంతేనా అనే విషయంలో అధ్యయనాలు వేర్వేరు సమాధానాలు ఇచ్చాయి. జన్యువు ఇప్పటికే రిస్క్ పెంచుతుంది కాబట్టి, ఆధారాలు స్పష్టమయ్యే వరకు మద్యం తక్కువగా ఉంచుకోవాలని చాలామంది నిపుణులు సలహా ఇస్తారు.

అవును. లించ్ ఉన్నవారిలో పొగ తాగడం వల్ల పేగులో పాలిప్స్ ఎక్కువగా వస్తున్నాయని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మూత్రాశయ క్యాన్సర్‌కు, ఇతర మూత్ర నాళ క్యాన్సర్లకు పొగ తాగడం ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి — లించ్ కూడా వీటి రిస్క్ పెంచుతుంది. మీ కొలనోస్కోపీ ప్రోగ్రామ్‌కు మీరు జోడించగలిగే అతి ఉపయోగకరమైన విషయాల్లో పొగ మానేయడం ఒకటి.

క్యాన్సర్ రిస్క్ విషయంలో పూర్తిగా సురక్షితమైన మద్యం మోతాదు ఏదీ తెలియదు. ఎక్కువ కంటే తక్కువే మంచిది. మీరు తాగుతుంటే, అప్పుడప్పుడు మాత్రమే తాగండి, మద్యం లేని పూర్తి రోజులు ఉంచుకోండి. సలహా మీకు సరిపోయేలా ఉండాలంటే, ఎంత తాగుతారో మీ డాక్టర్‌కు నిజాయితీగా చెప్పండి.

మారవచ్చు. చాలా కాలంగా ఎక్కువగా పొగ తాగుతున్నవారికి ఊపిరితిత్తుల చెకప్‌లు సూచించవచ్చు. కొన్ని జన్యువులకు ప్యాంక్రియాస్ లేదా మూత్రాశయ సర్వైలెన్స్ ప్లాన్ చేసేటప్పుడు డాక్టర్లు పొగ తాగే అలవాటును కూడా లెక్కలోకి తీసుకుంటారు. ప్లాన్ మీకు సరిపోయేలా ఉండాలంటే, నమిలే పొగాకుతో సహా పొగాకు గురించి మీ బృందానికి నిజం చెప్పండి.

ఇతరులు వదిలే పొగ, ఎప్పుడూ పొగ తాగని వారిలో కూడా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది. క్యారియర్‌కు అది తప్పించుకోగలిగే ఇంకో అదనపు ప్రభావం. కుటుంబ సభ్యులను బయటకు వెళ్లి పొగ తాగమని అడగడం — ఇంకా మంచిది, పూర్తిగా మానేయమని అడగడం — పిల్లలతో సహా ఇంట్లో అందరినీ కాపాడుతుంది.

ఇ-సిగరెట్లకు వాటి సొంత రిస్క్‌లు ఉన్నాయి. వాటి దీర్ఘకాల ప్రభావాలపై ఇంకా అధ్యయనాలు జరుగుతున్నాయి. భారతదేశంలో వాటి అమ్మకం నిషేధించబడింది కూడా. నికోటిన్ గమ్, ప్యాచ్‌లు, డాక్టర్ రాసే మందులు — ఇవి చట్టబద్ధమైన, ఎక్కువగా అధ్యయనం చేసిన మార్గాలు. మీకు ఏది సరిపోతుందో మీ డాక్టర్ సూచించగలరు.

వారికి ఆ జన్యు లోపం వారసత్వంగా వస్తుందా లేదా అనేది దీని వల్ల మారదు. అది గర్భం ఏర్పడినప్పుడే నిర్ణయమైపోయింది. వారికి నిజంగా సహాయపడేవి — పొగ లేని ఇంట్లో పెరగడం, కుటుంబ రిపోర్ట్ ఫలితం వారికి తెలిసి ఉండటం. అప్పుడు పెద్దయ్యాక టెస్ట్ చేయించుకోవాలో లేదో వారే ఎంచుకోగలరు.

మీ తదుపరి CION విజిట్‌లో అడగండి, లేదా హెల్ప్‌లైన్‌కు ఫోన్ చేసి పొగాకు మానేయడానికి సపోర్ట్ ఎక్కడ దొరుకుతుందో అడగండి. మీ ఆంకాలజిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్ మీకు ఇచ్చే రాతపూర్వక ప్లాన్‌లో, మీ సర్వైలెన్స్ తేదీల పక్కనే దీన్ని కూడా చేర్చగలరు.