భావోద్వేగ & కుటుంబ మద్దతు
బిడ్డ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో తల్లిదండ్రుల మానసిక ఆరోగ్యం — మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలి
బిడ్డకు క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు అందరి దృష్టీ సహజంగా బిడ్డ మీదే ఉంటుంది — అదే సరైనది కూడా. కానీ చికిత్స జరుగుతున్నప్పుడు తల్లిదండ్రుల మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఒత్తిడిలో కూరుకుపోయిన, పూర్తిగా అలసిపోయిన, మానసికంగా కుంగిపోయిన తల్లి గానీ తండ్రి గానీ బిడ్డకు పూర్తిగా తోడుగా ఉండలేరు. ఈ పేజీ మీ కోసమే — మీకు ఏం అనిపిస్తుండవచ్చు, అది ఎందుకు సహజం, ఏవి నిజంగా సహాయపడతాయి అని సరళంగా వివరిస్తుంది.
ముందుగా ఒక మాట
తల్లిదండ్రులుగా మీరు ముందు గుర్తుంచుకోవాల్సింది ఏమిటి?
బిడ్డ చికిత్సలో మునిగిపోయినప్పుడు మీ గురించి మీరు ఆలోచించడమే మర్చిపోతారు. అందుకే ఈ మూడు విషయాలు ముందుగా చెబుతున్నాం.
- మీరు ఓడిపోవడం లేదు. అలసట, భయం, దుఃఖం — ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఇవి సహజంగా వచ్చే స్పందనలు; మీ బలహీనతకు సంకేతాలు కావు.
- కేర్గివర్ బర్నౌట్ నిజమైనదే. సంరక్షకులు శారీరకంగా, మానసికంగా పూర్తిగా అలసిపోయే స్థితి ఇది. దీన్ని తొందరగా గుర్తిస్తే, దాన్ని ఎదుర్కోవడం అంత సులభం అవుతుంది.
- సైకో-ఆంకాలజీ తోడ్పాటు మీకూ ఉంది. CION లో ఇది మీ బిడ్డ చికిత్స మార్గంలోనే ఒక భాగం — అదనంగా తగిలించిన సేవ కాదు.
మీ మనసులో ఏం జరుగుతోంది
మీకు ఏం అనిపిస్తుండవచ్చు — అది ఎందుకు సహజం?
బిడ్డకు క్యాన్సర్ అని తెలిసినప్పుడు ఏ ఇద్దరు తల్లిదండ్రులూ ఒకేలా స్పందించరు. కానీ ఈ సమయంలో కలిగే చాలా భావాలు, తల్లిదండ్రులు అనుకునే దానికంటే ఎంతో మందికి ఒకేలా ఉంటాయి. మీ లోపల ఏం జరుగుతోందో అర్థం చేసుకోవడమే — ఈ కష్టకాలంలో మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే దిశగా మొదటి అడుగు.
తీవ్రమైన ఒత్తిడి, షాక్
నిర్ధారణ జరిగిన మొదటి రోజుల్లో, వారాల్లో — ఇదంతా నిజంగా జరుగుతోందా అనిపిస్తుందని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు చెబుతారు. మీ బిడ్డ ప్రాణానికి ముప్పు ఉన్న జబ్బు అనే వార్తను మెదడు ఒక పెద్ద ప్రమాదంగా తీసుకుంటుంది; నాడీ వ్యవస్థ దానికి తగ్గట్టే స్పందిస్తుంది. ఎప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండటం, ఆలోచనలు పరుగులు తీయడం, నిద్ర పట్టకపోవడం, ఎదురుగా ఉన్న పరిస్థితి తప్ప మరే విషయం మీదా మనసు నిలవకపోవడం — ఇవన్నీ కనిపిస్తాయి.
అసాధారణమైన పరిస్థితికి శరీరం ఇచ్చే సహజమైన జీవసంబంధ స్పందన ఇది. ఇది ఆందోళన వ్యాధి (యాంగ్జైటీ డిజార్డర్) కాదు; పరిస్థితికి తగిన ఒత్తిడి మాత్రమే.
నష్టం జరగకముందే వచ్చే దుఃఖం (యాంటిసిపేటరీ గ్రీఫ్)
ఏదీ కోల్పోకముందే తల్లిదండ్రులు దుఃఖాన్ని అనుభవించడం చాలా తరచుగా జరుగుతుంది — ఇది నిజమైన, అర్థవంతమైన దుఃఖమే. మీ బిడ్డకు ఉండాల్సిన బాల్యం, తను కోల్పోతున్న బడి సంవత్సరం, రద్దయిన ప్రయాణాలు, ప్రస్తుతానికి ఆగిపోయిన మామూలు జీవితం — వీటన్నిటి కోసం మీరు లోలోపల బాధపడుతుండవచ్చు.
దీన్ని యాంటిసిపేటరీ గ్రీఫ్ అంటారు. తీవ్రమైన జబ్బుతో ఉన్న పిల్లల కుటుంబాల అనుభవంలో ఇది గుర్తింపు పొందిన భాగం. దుఃఖం కలుగుతోందంటే మీరు ఆశ వదిలేశారని అర్థం కాదు. రెండూ ఒకేసారి నిజమే — మనసులో దుఃఖమూ ఉంటుంది, ఆశా ఉంటుంది.
పిల్లల క్యాన్సర్లో తల్లిదండ్రులకు వచ్చే ప్రత్యేకమైన ఒత్తిడి
క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్న బిడ్డను చూసుకోవడం ఒక ప్రత్యేకమైన ఒత్తిడి; ఇతర సంరక్షణ బాధ్యతలకంటే ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు డాక్టర్ కాకపోయినా, చాలా పెద్ద వైద్య నిర్ణయాలు తీసుకోవాల్సి వస్తుంది. భయపడుతున్న, బహుశా శారీరక నొప్పితో ఉన్న బిడ్డను సముదాయించాలి. మీరు ఆపలేని చికిత్స సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ను కళ్లారా చూడాలి. మామూలు జీవితానికి చాలా వరకు దూరంగా ఉంటూనే, ఇంట్లో మిగతా కుటుంబానికి కొంతైనా సాధారణ పరిస్థితి ఉండేలా చూడాలి.
ఈ బరువంతా నిజమైనదే, అది రోజురోజుకూ పేరుకుపోతుంది. కేర్గివర్ బర్నౌట్ — శారీరకంగా, మానసికంగా పూర్తిగా అలసిపోయిన స్థితి — క్యాన్సర్ ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రుల్లో గుర్తించిన ప్రమాదం. అది మీ వ్యక్తిగత లోపం కాదు. అసాధారణమైన భారం మోస్తున్నప్పుడు ఊహించదగిన ఫలితం అది.
అపరాధ భావన, మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం
పిల్లల క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత చాలా మంది తల్లిదండ్రులు అపరాధ భావనతో బాధపడతారు: లక్షణాలను ఇంకా ముందే ఎందుకు గమనించలేదని; ఇంట్లో ఉన్న ఇతర పిల్లలకు తగినంత సమయం ఇవ్వలేకపోతున్నామని; కొన్ని క్షణాల్లో విసుగు గానీ ఊరట గానీ కలిగినప్పుడు కూడా — ఉదాహరణకు, చికిత్స ముగిసి ఎట్టకేలకు ఒక రాత్రి హాయిగా నిద్రపోగలిగినప్పుడు. ఈ పరిస్థితిలో అపరాధ భావన చాలా సాధారణం; కానీ అది వాస్తవాన్ని చాలా అరుదుగా ప్రతిబింబిస్తుంది.
పిల్లల క్యాన్సర్లు శరీరంలోని జీవ ప్రక్రియల వల్ల వస్తాయి — మీరు బిడ్డను పెంచిన తీరు వల్ల, మీరు తీసుకున్న నిర్ణయాల వల్ల కాదు. మీ అపరాధ భావనను ఎవరైనా ఓపికగా వినాలి; తర్వాత ఈ పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకున్న నిపుణులతో కలిసి దాన్ని నెమ్మదిగా పరిశీలించుకోవాలి.
సంబంధాల్లో ఒత్తిడి
బిడ్డకు క్యాన్సర్ అనే నిర్ధారణ సంబంధాల మీద చాలా ఒత్తిడి పెడుతుంది — వేర్వేరు విధాలుగా తట్టుకునే భార్యాభర్తల మధ్య; తమను పట్టించుకోవడం లేదని భావించే ఆరోగ్యంగా ఉన్న తోబుట్టువులకూ తల్లిదండ్రులకూ మధ్య; కుటుంబానికీ, బంధువులు-స్నేహితుల వలయానికీ మధ్య. మిమ్మల్ని ప్రేమించే వాళ్లు చుట్టూ ఉన్నా ఒంటరిగా అనిపించడం సాధారణం.
మీరు ఏం అనుభవిస్తున్నారో, అది స్వయంగా అనుభవించని వాళ్లకు వివరించడం అసాధ్యం అనిపించవచ్చు. దంపతుల మధ్య వచ్చే ఈ ఒత్తిడి గురించి మరింత వివరంగా: బిడ్డ చికిత్స సమయంలో మీ బంధాన్ని కాపాడుకోవడం.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిపిల్లల సైకో-ఆంకాలజీ పరిశోధనల్లో మళ్లీ మళ్లీ తేలిన విషయం: క్యాన్సర్ చికిత్సకు బిడ్డ మానసికంగా ఎలా అలవాటు పడుతుందో ముందే సూచించే బలమైన అంశాల్లో ఒకటి — తల్లిదండ్రుల సొంత మానసిక ఆరోగ్యం. తల్లిదండ్రులకు వారి మానసిక ఆరోగ్యానికి తగినంత తోడ్పాటు దొరికినప్పుడు, పిల్లలు చికిత్స కష్టాలను బాగా తట్టుకుంటారు. మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం విలాసం కాదు — మీ బిడ్డను చూసుకోవడంలో అది ఒక భాగం. (ఆధారం: International Psycho-Oncology Society (IPOS) — పిల్లల ఆంకాలజీలో కుటుంబ కేంద్రిత మానసిక-సామాజిక సంరక్షణ మార్గదర్శకాలు.)
కేర్గివర్ బర్నౌట్ — ఏది సహాయపడుతుంది
చికిత్స జరుగుతున్నప్పుడు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?
బిడ్డ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో తల్లిదండ్రులకు వచ్చే ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి ఒకే సూత్రం అంటూ ఏదీ లేదు. కానీ చాలా కుటుంబాల అనుభవం, సైకో-ఆంకాలజీ పరిశోధనలు కొన్ని పద్ధతులకు మద్దతు ఇస్తాయి. ఇవి ఆదేశాలు కావు — మీరు ఆలోచించి చూడదగిన అవకాశాలు మాత్రమే.
సహాయం తీసుకోండి — ఆచరణాత్మక తోడ్పాటుకు “సరే” అనండి
ఎవరైనా సహాయం చేస్తామంటే ఒప్పుకోండి. భోజనం పంపడం, పిల్లలను బడి నుంచి తీసుకురావడం, బయటి పనులు చేసిపెట్టడం — ఇవి చిన్న విషయాలు కావు. మీ బిడ్డకు పక్కనే ఉండటం అనే, మీరు మాత్రమే చేయగల పని కోసం ఇవి మీ శక్తిని కాపాడతాయి.
ఇప్పటికే భారంగా ఉన్న ఈ సమయంలో ఎవరి సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలో మీరే నిర్ణయించాల్సిన అవసరం లేకుండా — మీ తరఫున ఈ సహాయాలన్నింటినీ చూసుకునే నమ్మకమైన ఒక వ్యక్తిని పెట్టుకోవడం ఉపయోగకరమని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు భావిస్తారు.
కావాలని విశ్రాంతి తీసుకోండి — అసాధ్యం అనిపించినా నిద్రను కాపాడుకోండి
నిద్ర సరిగా లేకపోతే మిగతా అన్ని మానసిక, ఆలోచనా కష్టాలు ఇంకా పెరుగుతాయి. వీలైనప్పుడు, హాస్పిటల్లో రాత్రి బస చేయడాన్ని మీ భాగస్వామితో గానీ నమ్మకమైన మరో పెద్దవారితో గానీ వంతుల వారీగా పంచుకోండి. నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించే ముందు కనీసం 30 నిమిషాలు ఫోన్, టీవీ వంటి స్క్రీన్లకు దూరంగా ఉండండి.
పగటి పూట కొద్దిసేపు — 15 నుంచి 20 నిమిషాలైనా — విశ్రాంతి తీసుకుంటే, అది కొలవదగినంతగా శక్తిని తిరిగి ఇస్తుంది. రాత్రిపూట మీ బిడ్డ పడే బాధ వల్ల మీకు అసలు విశ్రాంతే దొరకకపోతే నర్సింగ్ బృందానికి చెప్పండి; వాళ్లు ఏవైనా ఆచరణాత్మక మార్పులు సూచించగలరేమో చూస్తారు.
అనుబంధం నిలుపుకోండి — హాస్పిటల్ బయట ఒక నిజాయితీ బంధం
బిడ్డ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో సంరక్షకులను బాగా దెబ్బతీసే వాటిలో ఒంటరితనం ఒకటి. ధైర్యం నటించాల్సిన, ఆశావాదం చూపించాల్సిన అవసరం లేకుండా, మనసులో ఉన్నది పూర్తిగా నిజాయితీగా చెప్పుకోగలిగే కనీసం ఒక్క బంధాన్నైనా నిలుపుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అది దగ్గరి స్నేహితులు కావచ్చు, మీ తోబుట్టువు కావచ్చు, లేదా ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్న తల్లిదండ్రుల పీర్ సపోర్ట్ గ్రూప్లోని ఒకరు కావచ్చు.
పీర్ గ్రూప్లతో పరిచయం గురించి CION కేర్ బృందాన్ని అడగండి — తమను నిజంగా అర్థం చేసుకునే ఇతర తల్లిదండ్రులను కలవడం చాలా పెద్ద తేడా తెస్తుందని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు చెబుతారు.
నిపుణుల సహాయం — సైకో-ఆంకాలజీ మీ బిడ్డకే కాదు, మీకూ
సైకో-ఆంకాలజిస్ట్ అంటే క్యాన్సర్ వల్ల రోగులకూ కుటుంబాలకూ వచ్చే మానసిక సవాళ్లలో ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు. పిల్లల క్యాన్సర్ పరిస్థితి వాళ్లకు బాగా తెలుసు: అనిశ్చితి, చికిత్స వాతావరణం, తోబుట్టువుల మధ్య వచ్చే మార్పులు, దంపతుల బంధంపై ఒత్తిడి.
వాళ్లతో మాట్లాడి ప్రయోజనం పొందడానికి మీరు సంక్షోభంలో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. CION క్యాన్సర్ క్లినిక్స్లో తల్లిదండ్రులకు సైకో-ఆంకాలజీ తోడ్పాటు కుటుంబ సంరక్షణ మార్గంలో ఒక భాగం. మీ బిడ్డ చికిత్స జరుగుతున్న ఏ సమయంలోనైనా రిఫరల్ అడగవచ్చు.
మీకంటూ ఒకటి — మీకు మాత్రమే చెందిన ఒక విషయాన్ని పట్టుకుని ఉండండి
చికిత్స ఎక్కువ కాలం సాగినప్పుడు, మీరు ఎవరో పూర్తిగా మర్చిపోయి కేవలం సంరక్షకులుగా మాత్రమే మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. మీ బిడ్డది కాని, చికిత్స ప్రణాళికది కాని — మీకు మాత్రమే చెందిన ఒక పని, ఒక ఆసక్తి, లేదా ఒక బంధాన్ని నిలుపుకోవడం స్వార్థం కాదు. అది మీకు బలాన్నిచ్చే వనరు.
అది ప్రతి ఉదయం ఒక నడక కావచ్చు, స్నేహితులతో ఒక ఫోన్ కాల్ కావచ్చు, 10 నిమిషాల చదువు కావచ్చు. ఏ పని అనేది అంత ముఖ్యం కాదు; సూత్రం ముఖ్యం: మీరు కూడా ఒక మనిషే — కేవలం సంరక్షకులు మాత్రమే కాదు.
పీర్ సపోర్ట్ — అంటే ఇలాంటి అనుభవాన్ని దాటిన ఇతర తల్లిదండ్రులతో పరిచయం — క్యాన్సర్ ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు చాలా ఎక్కువగా విలువిచ్చే తోడ్పాటు రూపాల్లో ఒకటి. ఇది నిపుణుల సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు; కానీ నిపుణులు మాత్రమే పూరించలేని ఒక లోటును ఇది పూరిస్తుంది: ఇప్పుడు మీరు ఉన్న గదిలోనే ఒకప్పుడు ఉన్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని నిజంగా అర్థం చేసుకుంటున్నారనే భావన. క్లినిక్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్న పీర్ సపోర్ట్ మార్గాల గురించి CION బృందాన్ని అడగండి. (ఆధారం: International Society of Paediatric Oncology (SIOP) — కుటుంబ తోడ్పాటు మార్గదర్శకాలు.)
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
ఈ పేజీ గురించి
ఈ పేజీ ఏం చేయగలదు, ఏం చేయలేదు?
ఈ పేజీ క్యాన్సర్ ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులకు, సంరక్షకులకు సాధారణ ఆరోగ్య సమాచారం మాత్రమే అందిస్తుంది. ఇది నిపుణుల వైద్య సలహాకు గానీ, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాకు గానీ ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
మీ సొంత మానసిక ఆరోగ్యం గురించి గానీ, మీ బిడ్డ చికిత్స గురించి గానీ మీకు ఆందోళన ఉంటే — మీ బిడ్డ ఆంకాలజిస్ట్తో లేదా అర్హత ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో మాట్లాడండి. CION క్యాన్సర్ క్లినిక్స్ తన కుటుంబ సంరక్షణ మార్గంలో భాగంగా సైకో-ఆంకాలజీ తోడ్పాటు అందిస్తుంది.
ఇదే అనుభవంలో ఉన్న ఇతర తల్లిదండ్రులను ఎలా కలవాలో తెలుసుకోవాలంటే: ఇతర తల్లిదండ్రులతో పరిచయం — పేరెంట్ సపోర్ట్ గ్రూప్లు.
తల్లిదండ్రులు అడిగే ప్రశ్నలు
బిడ్డ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో మానసిక ఆరోగ్యం గురించి తల్లిదండ్రుల ప్రశ్నలు
నా బిడ్డకు క్యాన్సర్ అని తెలిశాక మనసు మొద్దుబారిపోయినట్టు, ఏ భావనా లేనట్టు ఉంది — ఇది సహజమేనా?
అవును. పిల్లల క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత మొదటి రోజుల్లో, వారాల్లో తల్లిదండ్రులు ఎక్కువగా చెప్పే స్పందనల్లో మనసు మొద్దుబారడం (ఎమోషనల్ నంబింగ్) ఒకటి. మీకు పట్టింపు లేదని గానీ, మీరు తట్టుకోలేకపోతున్నారని గానీ దీని అర్థం కాదు. భావోద్వేగ భారం ఒక్కసారిగా మోయలేనంత ఎక్కువైనప్పుడు, మనసు ఈ మొద్దుబారడాన్ని ఒక రక్షణ కవచంలా వాడుకుంటుంది. ఈ దశలో యంత్రంలా పనులు చేసుకుంటూ పోయామని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు చెబుతారు. తీవ్రమైన ఒత్తిడిలో ఇది సాధారణ భాగం. దుఃఖం, భయం, కోపం వంటి భావాలు తరచుగా కొన్ని వారాలు లేదా నెలల తర్వాత బయటికి వస్తాయి — కొన్నిసార్లు మొదటి చికిత్స దశ ముగిసి, హడావిడి తగ్గిన తర్వాత. ఈ మొద్దుబారడం తగ్గకుండా కొనసాగి, మీ బిడ్డతో గానీ రోజువారీ జీవితంతో గానీ పూర్తిగా సంబంధం తెగిపోయినట్టు అనిపిస్తే, సైకో-ఆంకాలజిస్ట్తో మాట్లాడటం మంచిది.
కేర్గివర్ బర్నౌట్ అంటే ఏమిటి? నాకు అది ఉందని ఎలా తెలుస్తుంది?
సంరక్షకుల సొంత అవసరాలు చాలా కాలం పాటు నిరంతరం తీరకుండా ఉన్నప్పుడు వచ్చే శారీరక, భావోద్వేగ, మానసిక అలసట స్థితే కేర్గివర్ బర్నౌట్. బిడ్డ క్యాన్సర్ చికిత్స చాలా నెలలు సాగవచ్చు; ఆ సమయంలో తల్లిదండ్రులు హాస్పిటల్లో ఉండాలి, ఇంటి బాధ్యతలు చూసుకోవాలి, భయపడుతున్న బిడ్డకు ధైర్యం చెప్పాలి, అపారమైన అనిశ్చితిని తట్టుకోవాలి — అన్నీ ఒకేసారి. విశ్రాంతి తీసుకున్నా తగ్గని అలసట; సంరక్షణ పట్ల విసుగు లేదా మనసు దూరమైనట్టు అనిపించడం; ఏకాగ్రత కుదరకపోవడం; తరచూ తలనొప్పి, తరచూ జబ్బు పడటం వంటి శారీరక లక్షణాలు; మీరు సాధారణంగా ఆధారపడే వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండటం — ఇవి బర్నౌట్ సంకేతాలు. కేర్గివర్ బర్నౌట్ బలహీనత కాదు — సాధారణ మనుషుల మీద అసాధారణమైన భారం పడినప్పుడు ఊహించదగిన ఫలితం. దాన్ని తొందరగా గుర్తించడమే దాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మొదటి అడుగు.
నా బిడ్డను కాపాడాలంటే నా భావాలను దాచిపెట్టాలా?
భావాలను పూర్తిగా దాచడం సాధ్యమూ కాదు, అవసరమూ లేదు. పిల్లలు — చిన్న పిల్లలు కూడా — తమ చుట్టూ ఉన్న పెద్దల్లో ఆందోళనను ఇట్టే పసిగడతారు. స్పష్టంగా బాగా లేనప్పుడు కూడా అంతా బాగానే ఉందని నటిస్తే, తాము చూస్తున్నదానికీ తమకు చెబుతున్నదానికీ మధ్య తేడాను పిల్లలు గ్రహించి ఇంకా భయపడవచ్చు. దీనికంటే మెరుగైనది: వయసుకు తగినట్టు నిజాయితీగా పంచుకోవడం — కొన్ని రోజులు మీకు కష్టంగా ఉన్నాయని ఒప్పుకుంటూనే, డాక్టర్ల బృందం చేయగలిగినదంతా చేస్తోందని, ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఎప్పుడూ కలిసే ఉంటారని బిడ్డకు ధైర్యం చెప్పడం. భయపెట్టకుండా నిజాయితీగా మాట్లాడే మాటలు వెతుక్కోవడంలో పిల్లల సైకో-ఆంకాలజిస్ట్లు సహాయపడగలరు. తల్లిదండ్రులు ఏమీ కాదన్నట్టు నటించకుండా సహజంగా ఉన్నప్పుడే చాలా మంది పిల్లలు బాగా తట్టుకుంటారు.
నేను ఎప్పుడు మానసిక నిపుణుల సహాయం అడగాలి?
సంక్షోభం వచ్చే వరకు ఆగాల్సిన అవసరం లేదు. బిడ్డ చికిత్సలో ఏ దశలోనైనా — నిర్ధారణ జరిగిన వెంటనే కూడా — మానసిక తోడ్పాటు అడగడం సరైనదే. తల్లిదండ్రులు సహాయం కోరడానికి సాధారణ కారణాలు: బాగా అలసిపోయినా కొన్ని గంటలకు మించి నిద్ర పట్టకపోవడం; జరగబోయే చెడు గురించి ఆలోచనలు మళ్లీ మళ్లీ వెంటాడటం; రోజువారీ పనులు చేయలేకపోవడం; భాగస్వామితో గానీ ఇంట్లో ఉన్న ఇతర పిల్లలతో గానీ సంబంధాల్లో ఒత్తిడి; చుట్టూ మనుషులు ఉన్నా పూర్తిగా ఒంటరిగా అనిపించడం. క్యాన్సర్ తెచ్చే ప్రత్యేక సవాళ్లలో శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు అయిన సైకో-ఆంకాలజిస్ట్, సాధారణ కౌన్సెలింగ్ కంటే మీ పరిస్థితికి సరిగ్గా సరిపోయే మార్గాలు చూపించగలరు. CION క్యాన్సర్ క్లినిక్స్లో మిమ్మల్ని సైకో-ఆంకాలజీ తోడ్పాటుతో కలపడం చికిత్స మార్గంలో ఒక భాగం — అదనంగా తగిలించిన సేవ కాదు.
ఇంట్లో ఇతర పిల్లలు కూడా ఉన్నప్పుడు ఈ ఒత్తిడిని ఎలా తట్టుకోవాలి?
ఒక బిడ్డ క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు తోబుట్టువుల అవసరాలు చూసుకోవడం, ఈ పరిస్థితిలో తల్లిదండ్రులు ఎక్కువగా చెప్పే ఒత్తిడి కారణాల్లో ఒకటి. తోబుట్టువులు తరచుగా భయపడతారు, తమను పక్కన పెట్టారని అనుకుంటారు, లేదా అపరాధ భావనతో ఉంటారు — ప్రశ్నలు అడగకపోయినా ఇంట్లో వాతావరణం మారిందని వాళ్లు గ్రహిస్తారు. సహాయపడే ఆచరణాత్మక అడుగులు: ఏం జరుగుతోందో వాళ్ల వయసుకు తగిన సమాచారం ఇవ్వడం; వీలైనంత వరకు రోజువారీ దినచర్య (బడి, భోజన సమయాలు, పడుకునే ముందు అలవాట్లు) కొనసాగించడం; మీరు హాస్పిటల్లో ఉన్నప్పుడు తోబుట్టువులను ప్రధానంగా చూసుకోవడానికి నమ్మకమైన బంధువును గానీ స్నేహితులను గానీ కుదుర్చుకోవడం; సురక్షితమైనప్పుడు, తగినప్పుడు తోబుట్టువులు హాస్పిటల్కు వచ్చి చికిత్స పొందుతున్న బిడ్డను చూసేలా ఏర్పాటు చేయడం — అప్పుడు వాళ్లు ఉన్నదానికంటే దారుణమైనది ఊహించుకోరు. తోబుట్టువుల తోడ్పాటు గురించి CION సైకో-ఆంకాలజీ బృందం ప్రత్యేకంగా సలహా ఇవ్వగలదు.
రోజూ ఎదురయ్యే ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి ఏ ఆచరణాత్మక మార్గాలు సహాయపడతాయి?
బిడ్డ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో తల్లిదండ్రులు నిరంతర ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి ఆధారాలతో కూడిన కొన్ని పద్ధతులు సహాయపడతాయని తేలింది. అవి: అన్నీ ఒంటరిగానే చేయాలనుకోకుండా భోజనం, రవాణా, బడి నుంచి పిల్లలను తీసుకురావడం వంటి సహాయాలను ఒప్పుకోవడం; వార్డు నుంచి, చికిత్స వాతావరణం నుంచి చిన్న విరామాలైనా తీసుకోవడం — బయట 10 నిమిషాలు గడిపినా మనసు తేలికపడుతుంది; సంరక్షకుల పాత్రకు వేరుగా, మీకు మాత్రమే చెందిన ఒక పనిని కొనసాగించడం; బిడ్డ వైద్య డైరీకి వేరుగా, మీ సొంత భావాల గురించి చిన్నగా రాసుకోవడం; దగ్గరి కుటుంబానికి బయట, నిజాయితీగా మాట్లాడగలిగే ఒక వ్యక్తితో సంబంధం నిలుపుకోవడం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్న ఇతర తల్లిదండ్రులతో కలిపే పీర్ సపోర్ట్ గ్రూప్లను చాలా కుటుంబాలు ఎంతో విలువైనవిగా భావిస్తాయి. పీర్ గ్రూప్తో కలవడం గురించి CION కేర్ బృందాన్ని అడగండి.
CION పిల్లల క్యాన్సర్ బృందం. మీ బిడ్డ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రక్త పరీక్షలు, స్కాన్లు, బయాప్సీ రిపోర్టులు చదవడం నుంచి కీమో, సపోర్టివ్ కేర్, చికిత్స తర్వాతి ఫాలో-అప్ వరకు — మీ బిడ్డ కేసును మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు, హెమటాలజిస్టులు, సర్జికల్ ఆంకాలజిస్టులు, రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి సమీక్షిస్తారు. పిల్లల సర్జరీ, బోన్ మ్యారో ట్రాన్స్ప్లాంట్, సంక్లిష్టమైన రేడియేషన్ను NABH గుర్తింపు ఉన్న భాగస్వామ్య హాస్పిటళ్లతో CION సమన్వయం చేస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Coping with Cancer
- National Cancer Institute — Support for Caregivers of Cancer Patients
- St. Jude Together — Parent and patient education
- American Cancer Society — Cancer in Children
- Children's Cancer and Leukaemia Group (CCLG) — Information and support for families
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
మీ బిడ్డతో పాటు మీకూ తోడ్పాటు కావాలి
సైకో-ఆంకాలజీ తోడ్పాటు గురించి మీ బిడ్డ చికిత్స బృందాన్ని అడగండి, లేదా మాట్లాడాలనిపిస్తే CION హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి.