కీమోథెరపీ తర్వాత పీరియడ్స్ మళ్లీ వస్తాయా?

కీమోథెరపీకి ముందు పీరియడ్స్ (నెలసరి) వచ్చే చాలామంది మహిళల్లో, చికిత్స సమయంలో అవి క్రమం తప్పుతాయి లేదా ఆగిపోతాయి. తర్వాత మళ్లీ వస్తాయా లేదా అనేది ముఖ్యంగా మీ వయసు, కీమోథెరపీ రకం, మోతాదు, చికిత్సకు ముందు మీ అండాశయాల్లో ఉన్న అండాల నిల్వ (egg reserve) మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

వయసు తక్కువ ఉన్నవారిలో, ముఖ్యంగా దాదాపు 35 లోపు వయసువారిలో, పీరియడ్స్ మళ్లీ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. చాలాసార్లు కీమో ముగిసిన 6 నెలల నుంచి ఒక సంవత్సరం లోపు వస్తాయి, కానీ 2 సంవత్సరాల వరకు కూడా పట్టవచ్చు. 40కి దగ్గరగా ఉన్నవారిలో, అంతకంటే పెద్దవారిలో శాశ్వత మెనోపాజ్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ, ఎందుకంటే వారిలో మొదటి నుంచే అండాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

హార్మోన్ థెరపీ కూడా పీరియడ్స్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్ని హార్మోన్ థెరపీ టాబ్లెట్లు పీరియడ్స్‌ను క్రమం తప్పేలా లేదా తక్కువగా అయ్యేలా చేయవచ్చు. అండాశయాలను ఆపే ఇంజెక్షన్లు (ovarian suppression) ఇస్తున్నంత కాలం పీరియడ్స్ పూర్తిగా ఆగిపోతాయి.

ఒక ముఖ్యమైన విషయం: పీరియడ్స్ మళ్లీ రావడం అంటే సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం మామూలుగా ఉందని కాదు. పీరియడ్స్ వచ్చినా కీమోథెరపీ అండాల నిల్వను తగ్గించి ఉండవచ్చు. దీనికి వ్యతిరేకం కూడా నిజమే: పీరియడ్స్ రాని మహిళల్లో కూడా కొన్నిసార్లు అండం విడుదలై (ovulation) గర్భం రావచ్చు. అందుకే గర్భం వద్దనుకుంటే హార్మోన్లు లేని, నమ్మదగిన గర్భనిరోధక పద్ధతి అవసరం. AMH, ఇతర హార్మోన్ల బ్లడ్ టెస్ట్‌లు, అల్ట్రాసౌండ్ — ఇవి కేవలం పీరియడ్స్ కంటే అండాశయాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో బాగా చూపిస్తాయి. మీకు పిల్లలు కావాలనే ఆశ ఉంటే, సంతానోత్పత్తి పరీక్షల గురించి మీ బృందంతో మాట్లాడండి.

అన్నిటికంటే వయసు ముఖ్యం

మీ వయసు ఎంత తక్కువైతే, పీరియడ్స్ మళ్లీ వచ్చే అవకాశం అంత ఎక్కువ.

గర్భనిరోధం ఇంకా అవసరమే

పీరియడ్స్ ఆగిపోయాయంటే, చికిత్స సమయంలో గానీ తర్వాత గానీ గర్భం రాదని అర్థం కాదు.

టెస్ట్‌లు మరింత స్పష్టత ఇస్తాయి

బ్లడ్ టెస్ట్‌లు, స్కాన్‌లు అండాశయాల పనితీరును, సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడతాయి.

పీరియడ్స్ ఆగిపోతే మెనోపాజ్ లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. ఇవి ఒక్కసారిగా మొదలవ్వవచ్చు.

ఒంట్లో ఆవిర్లు, చెమటలు

వదులుగా, చల్లగా ఉండే బట్టలు, ఫ్యాన్, కారం ఎక్కువ ఉన్న ఆహారం, మద్యం లాంటి ప్రేరేపించే వాటికి దూరంగా ఉండటం సహాయపడతాయి.

యోని పొడిబారడం

హార్మోన్లు లేని మాయిశ్చరైజర్లు, లూబ్రికెంట్లు ఇబ్బందిని తగ్గిస్తాయి.

నిద్ర, మూడ్

క్రమమైన దినచర్య, వ్యాయామం, కుటుంబ తోడ్పాటు సహాయపడతాయి. మనసు బాగా దిగులుగా ఉంటే మీ బృందానికి చెప్పండి.

ఎముకల ఆరోగ్యం

ముందుగా వచ్చే మెనోపాజ్ ఎముకలను బలహీనపరచవచ్చు. అందుకే కాల్షియం, డాక్టర్ సూచిస్తే విటమిన్ D, వ్యాయామం ముఖ్యం.

గుండె ఆరోగ్యం

చురుకుగా ఉండటం, మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, బీపీ, కొలెస్ట్రాల్ చెక్ చేయించుకోవడం గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి.

చికిత్స సమయంలో గర్భం రావడం హాని చేయవచ్చు. అందుకే పీరియడ్స్ రాకపోయినా నమ్మదగిన గర్భనిరోధం ముఖ్యం.

హార్మోన్లు లేని పద్ధతులు

బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ తర్వాత సాధారణంగా కండోమ్‌లు, కాపర్ కాయిల్ (copper coil) సూచిస్తారు.

ఎంతకాలం కొనసాగించాలి

చికిత్స ముగిసిన తర్వాత ఎంతకాలం గర్భనిరోధం అవసరమో మీ బృందం చెబుతుంది.

పీరియడ్స్ తాత్కాలికంగా ఆగిపోయినా, అది బలమైన భావాలను తీసుకురావచ్చు. ముఖ్యంగా వయసు తక్కువ ఉన్న మహిళల్లో.

దుఃఖం, అనిశ్చితి

సంతాన సామర్థ్యం పోతుందేమోనని, ఒక్కసారిగా మెనోపాజ్ వచ్చిందని చాలామంది బాధపడతారు. ఈ భావాలు సహజమైనవి, చాలామందికి వచ్చేవే.

కొందరికి ఉపశమనం

కష్టమైన చికిత్స సమయంలో పీరియడ్స్ లేకపోవడం మరికొందరికి ఉపశమనంగా అనిపిస్తుంది. రెండు స్పందనలూ మామూలే.

భర్తతో మాట్లాడటం

సంతానం గురించి, శరీరంలో మార్పుల గురించి ఉన్న ఆందోళనలను పంచుకుంటే భార్యాభర్తలు ఒకరికొకరు తోడుగా నిలవగలరు.

సహాయం తీసుకోండి

కౌన్సెలర్లు, ఫెర్టిలిటీ స్పెషలిస్ట్‌లు, బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చిన యువతుల సపోర్ట్ గ్రూపులు ఏమి జరుగుతోందో అర్థం చేసుకోవడానికి, ముందుకు ప్లాన్ చేసుకోవడానికి సహాయపడగలరు.

సంప్రదాయం, కుటుంబం అంచనాలు

చాలా కుటుంబాల్లో పీరియడ్స్, సంతానం అనేవి పెళ్లి, మాతృత్వంతో గట్టిగా ముడిపడి ఉంటాయి. బంధువులు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, చిట్కాలు చెప్పవచ్చు. మీరు ఎంచుకున్నంత మాత్రమే చెప్పడం సరైనదే. సరైన సమాచారం కోసం మీ డాక్టర్ల బృందంపైనే ఆధారపడండి.

భవిష్యత్తు కోసం ప్లాన్

పిల్లలు మీకు ముఖ్యమైతే, సంతానోత్పత్తి టెస్ట్‌ల గురించి ముందుగానే అడగండి. అప్పుడు కుటుంబ నియంత్రణ నిర్ణయాలు స్పష్టమైన సమాచారం ఆధారంగా తీసుకోవచ్చు.

ఒక రికార్డు రాసి పెట్టుకోండి

రక్తస్రావం అయిన తేదీలు, ఒంట్లో ఆవిర్లు లాంటి లక్షణాలు, టెస్ట్ ఫలితాలు రాసి పెట్టుకుంటే, కాలక్రమంలో మీ అండాశయాల పనితీరును మీ బృందం బాగా అర్థం చేసుకోగలదు.