భావోద్వేగాలు & కుటుంబం
జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ సరిపోనప్పుడు: సైకాలజిస్ట్ సహాయం ఎప్పుడు అవసరం?
ఫలితాన్ని వివరించి వారాలు గడిచినా ఆందోళన, మనసు బాగోలేకపోవడం, ఇంట్లో ఒత్తిడి అలాగే ఉంటే — లేదా అవి మీ నిద్రను, పనిని, స్క్రీనింగ్కు వెళ్లడాన్ని అడ్డుకుంటుంటే — జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ కంటే ఎక్కువ సహాయం తీసుకోవాల్సిన సమయం వచ్చింది. అలాంటి వేదనకు సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ చికిత్స చేస్తారు. ఆ సంకేతాలు ఏమిటి, రిఫరల్ ఎలా పొందాలి, ఆలస్యం చేయకూడని ఆ ఒక్క పరిస్థితి ఏమిటి — ఇవన్నీ ఈ పేజీ వివరిస్తుంది.
ఈ పేజీలో
- జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ ఎప్పుడు సరిపోదు?
- జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ కంటే ఎక్కువ సహాయం అవసరమని ఎలా తెలుస్తుంది?
- అలాంటి సహాయం ఎలా పొందాలి?
- మీకు సహాయం చేయగలిగేది ఎవరు?
- ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
- ఎక్కువ సహాయం తీసుకోవడం గురించి చాలామంది చెప్పే నాలుగు మాటలు — అసలు నిజం ఏమిటి?
- ఎక్కువ మద్దతు తీసుకోవడం గురించి అడిగే ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ ఎప్పుడు సరిపోదు?
ఫలితాన్ని వివరించి వారాలు గడిచినా ఆందోళన, మనసు బాగోలేకపోవడం (low mood), లేదా కుటుంబంలో ఒత్తిడి అలాగే ఉంటే — లేదా అవి మీ నిద్రను, పనిని, మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడాన్ని అడ్డుకుంటుంటే — అప్పుడు జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ ఒక్కటే సరిపోదు. జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ ఒక ఫలితాన్ని వివరిస్తుంది. ఎక్కువ కాలం నిలిచిపోయే మానసిక వేదనకు చికిత్స చేయడానికి అది ఉద్దేశించినది కాదు. దాని కోసం సైకాలజిస్ట్ను లేదా సైకియాట్రిస్ట్ను కలవడం తెలివైన పని, బలహీనతకు గుర్తు కాదు.
జెనెటిక్ కౌన్సెలర్ ఏమి చేస్తారు, ఏమి చేయరు?
ఫలితాన్ని, అది మీ స్క్రీనింగ్కు ఏమిటో, కుటుంబంలో ఎవరిపై ప్రభావం ఉండవచ్చో అర్థం చేసుకోవడంలో జెనెటిక్ కౌన్సెలర్ మీకు సహాయం చేస్తారు. మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే వారు గమనిస్తారు, దాని గురించి మిమ్మల్ని అడగాలి కూడా. కానీ వారి సెషన్లు కొన్నే ఉంటాయి, అవి జెనెటిక్స్ మీదే దృష్టి పెడతాయి. ఎక్కువ కాలం ఉండే ఆందోళన (anxiety), దుఃఖం, డిప్రెషన్ కోసం — మనసుకు సంబంధించిన పనినే పూర్తిగా చేసే నిపుణులు కావాలి.
చాలా కుటుంబాల్లో సహాయం అడగడం ఎందుకు కష్టంగా ఉంటుంది?
చాలా భారతీయ ఇళ్లలో సైకాలజిస్ట్ను కలవడాన్ని ఇప్పటికీ ఒక కళంకంలా చూస్తారు. మానసిక వేదనను చాలాసార్లు "టెన్షన్" అని చెబుతారు. లేదా అది బాధగా కాకుండా తలనొప్పులు, సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోవడం, గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం రూపంలో బయటపడుతుంది. "ధైర్యంగా ఉంటే చాలు" అని బంధువులు అనవచ్చు. వీటిలో ఏదీ ఆ వేదనను తక్కువ నిజం చేయదు. ముందుగానే చికిత్స తీసుకుంటే, స్క్రీనింగ్ను, మామూలు జీవితాన్ని కొనసాగించడం సులువవుతుంది.
చాలామందిలో అన్నిటికంటే తీవ్రమైన వేదన కాలంతో పాటు తగ్గుతుంది. అది తగ్గనప్పుడు సహాయం అవసరం కావడం సాధారణమే, దానికి చికిత్స ఉంది.తేలికగా తీసుకోకూడని సంకేతాలు
జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ కంటే ఎక్కువ సహాయం అవసరమని ఎలా తెలుస్తుంది?
వీటిలో ఏ ఒక్కటైనా కొన్ని వారాలకు మించి కొనసాగితే, రిఫరల్ (వేరే నిపుణుల దగ్గరికి పంపడం) అడగడానికి అది సరైన కారణం.
తగ్గని ఆందోళన
రోజులో ఎక్కువ భాగం ఫలితం గురించే ఆలోచిస్తుంటారు, క్యాన్సర్ సంకేతాల కోసం మీ శరీరాన్ని పదే పదే చెక్ చేసుకుంటుంటారు, లేదా స్కాన్లు నార్మల్గా వచ్చిన తర్వాత కూడా మీకు ఇప్పటికే జబ్బు ఉందని గట్టిగా నమ్ముతుంటారు.
రోజువారీ జీవితం జారిపోతోంది
నిద్ర, ఆకలి, పని, లేదా పిల్లల సంరక్షణ మారిపోయాయి, మళ్లీ మామూలు స్థితికి రావడం లేదు.
చాలాసార్లు ఇలా కనిపిస్తుంది
- తెల్లవారుజామునే మెలకువ వచ్చి, మళ్లీ నిద్ర పట్టకపోవడం
- ఇంతకుముందు ఇష్టంగా చేసే పనుల మీద ఆసక్తి పోవడం
- చిన్న విషయానికే ఏడుపు రావడం, లేదా అసలు ఏమీ అనిపించకపోవడం
మిమ్మల్ని కాపాడే వాటికి దూరంగా ఉండడం
స్క్రీనింగ్ అపాయింట్మెంట్లు మిస్ చేయడం, రిపోర్ట్లు తెరవడానికే ఇష్టపడకపోవడం, లేదా రిస్క్ తగ్గించుకునే ఆప్షన్ల (preventive options) గురించిన నిర్ణయాన్ని వాయిదా వేయడం — ఎందుకంటే దాని గురించి ఆలోచించడమే భరించలేనంతగా ఉంటుంది. ఇలా తప్పించుకోవడం, మద్దతు అవసరమని చెప్పే అత్యంత స్పష్టమైన సంకేతాల్లో ఒకటి.
ఇంట్లో పెరుగుతూనే ఉన్న ఒత్తిడి
నింద, రహస్యం, లేదా పిల్లల విషయంలో భర్త / భార్యతో గానీ, తల్లిదండ్రులతో గానీ జరిగే గొడవలు చల్లారకపోవడం. జెనెటిక్స్ అపాయింట్మెంట్ చేయలేని చోట ఫ్యామిలీ కౌన్సెలర్ లేదా దంపతుల కౌన్సెలర్ (couples counsellor) సహాయం చేయగలరు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిమీ ప్రాణం తీసుకోవాలనే ఆలోచనలు గానీ, మిమ్మల్ని మీరు హాని చేసుకోవాలనే ఆలోచనలు గానీ వస్తుంటే — లేదా ఒక బంధువుకు అలాంటి ఆలోచనలు ఉన్నాయని మీకు ఆందోళనగా ఉంటే — ఈ రోజే సహాయం తీసుకోండి. దగ్గరలోని హాస్పిటల్ ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి, లేదా మీతో పాటు ఉండగలిగే కుటుంబ సభ్యులకో స్నేహితులకో చెప్పండి. భారత ప్రభుత్వ ఉచిత మానసిక ఆరోగ్య హెల్ప్లైన్ Tele-MANAS తెలుగులో కూడా సమాధానం ఇస్తుంది. మీ తర్వాతి జెనెటిక్స్ అపాయింట్మెంట్ వరకు ఎదురుచూడకండి.
సహాయం దాకా చేరడం
అలాంటి సహాయం ఎలా పొందాలి?
మీ చికిత్స బృందంలో ఎవరికైనా బయటికి చెప్పండి
మీరు ఎలా ఫీలవుతున్నారో మీ జెనెటిక్ కౌన్సెలర్కు, ఆంకాలజిస్ట్కు, లేదా ఫ్యామిలీ డాక్టర్కు చెప్పండి. సరైన మాటలు వెతకాల్సిన అవసరం లేదు. "నేను తట్టుకోలేకపోతున్నాను" అని చెబితే చాలు.
రిఫరల్ అడగండి
మిమ్మల్ని క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ దగ్గరికి, సైకియాట్రిస్ట్ దగ్గరికి, లేదా క్యాన్సర్ ప్రభావం ఉన్నవారితో మాత్రమే పనిచేసే సైకో-ఆంకాలజీ సర్వీస్కు పంపవచ్చు.
మొదటి అపాయింట్మెంట్
నిద్ర, మనస్థితి, ఆందోళనలు, ఇంట్లో ఏమి జరుగుతోంది అనే వాటి గురించి అడుగుతారు. ఇది ఒక సంభాషణ, పరీక్ష కాదు. ఇక్కడ మాట్లాడేది గోప్యంగా ఉంటుంది.
ఒక ప్లాన్కు కలిసి ఒప్పుకోండి
చాలామందికి మాటల ద్వారా చేసే చికిత్స (talking therapy) సూచిస్తారు. కొందరికి ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ కోసం మందులు కూడా సూచిస్తారు. వాటి గురించి సైకియాట్రిస్ట్ వివరిస్తారు, వాటిని గమనిస్తూ ఉంటారు.
జెనెటిక్స్ సంరక్షణను కొనసాగించండి
మద్దతు తీసుకుంటూనే స్క్రీనింగ్ కొనసాగించండి. ఈ రెండూ కలిసి పనిచేస్తాయి. మనసు కొంచెం స్థిరపడితే వైద్య నిర్ణయాలు తీసుకోవడం చాలాసార్లు సులువవుతుంది.
ఎవరు ఏమి చేస్తారు
మీకు సహాయం చేయగలిగేది ఎవరు?
- జెనెటిక్ కౌన్సెలర్ (genetic counsellor)
- మీ ఫలితాన్ని, అది స్క్రీనింగ్కు ఏమిటో, కుటుంబంలో ఎవరిపై ప్రభావం ఉండవచ్చో వివరిస్తారు. వీరి దృష్టి జెనెటిక్స్ మీదే.
- క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ (clinical psychologist)
- ఆందోళన, మనసు బాగోలేకపోవడం, దుఃఖం కోసం మాటల ద్వారా చికిత్స అందిస్తారు. భారతదేశంలో వీరు Rehabilitation Council of India లో రిజిస్టర్ అయి ఉంటారు.
- సైకియాట్రిస్ట్ (psychiatrist)
- మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేసే వైద్యుడు. అవసరమైన చోట మందులు రాయగలరు.
- సైకో-ఆంకాలజీ (psycho-oncology)
- క్యాన్సర్ ప్రభావం ఉన్నవారికి అందించే మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ. ఎప్పుడూ జబ్బు పడని క్యారియర్లు కూడా ఇందులో ఉంటారు.
- ఫ్యామిలీ లేదా దంపతుల కౌన్సెలర్ (family or couples counsellor)
- ఫలితం వల్ల భార్యాభర్తల మధ్య, తల్లిదండ్రులు–పిల్లల మధ్య గొడవలు వచ్చినప్పుడు సహాయం చేస్తారు.
- సపోర్ట్ గ్రూప్ (support group)
- ఇదే అనుభవం దాటి వచ్చిన ఇతర క్యారియర్లు, కుటుంబాలు. చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కానీ చాలాసార్లు మనసుకు ఊరట ఇస్తుంది.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
మీతో సూటిగా
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీరు అనుభవిస్తున్నది చికిత్స అవసరమైన జబ్బా కాదా అనేది ఈ పేజీ చెప్పలేదు. ఆ నిర్ణయాన్ని మీతో సరిగ్గా మాట్లాడిన సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ తీసుకుంటారు. వెబ్సైట్లోని ఒక చెక్లిస్ట్ మిమ్మల్ని సహాయం వైపు చూపించగలదు, అంతే — ఆ సహాయానికి బదులు కాలేదు.
ఇది మీ జెనెటిక్ ఫలితాన్ని వివరించలేదు
కొన్నిసార్లు ఫలితానికి అర్థం ఏమిటో తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం వల్లే వేదన వస్తుంది. మీలో ఉన్న ఆ ప్రత్యేక వేరియంట్ మీకు ఏమిటి అనేది, ఆ టెస్ట్ చేయించిన కౌన్సెలర్ను అడగాల్సిన ప్రశ్న. వారితో మరోసారి మాట్లాడటమే చాలా భయాన్ని తగ్గించగలదు.
ఇది ఎవరికి వర్తించదు?
ఫలితం వచ్చిన తర్వాతి రోజుల్లో కుదేలైపోవడం, కన్నీళ్లు రావడం, కోపం రావడం — కష్టమైన వార్తకు ఇవి మామూలు స్పందనలు. ఆ భావాలు మెల్లగా తగ్గుతుంటే, రోజువారీ జీవితం నడుస్తుంటే, మీకు కుటుంబం మద్దతు, మీ జెనెటిక్స్ బృందం సహాయం కంటే ఎక్కువ అవసరం ఉండకపోవచ్చు. చాలామంది కాలంతో పాటు సర్దుకుంటారని ఇప్పటివరకు జరిగిన అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే భారతీయ కుటుంబాలపై జరిగిన పరిశోధన ఇంకా చిన్నదే.
మీకు ఇంకా సహాయం అవసరమో కాదో తెలియకపోతే, హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేసి రిఫరల్ గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలని అడగండి.సాధారణ నమ్మకాలు
ఎక్కువ సహాయం తీసుకోవడం గురించి చాలామంది చెప్పే నాలుగు మాటలు — అసలు నిజం ఏమిటి?
మీరు ఏదో బరువును మోస్తున్నారని, దానికి సహాయం కావాలనుకుంటున్నారని మాత్రమే దాని అర్థం. జెనెటిక్ ఫలితం తర్వాత సైకాలజిస్ట్ను కలిసే చాలామంది ఆందోళనతో, దుఃఖంతో, లేదా ఇంట్లో ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నవారే.
పెరిగిన రిస్క్తో జీవించడం దానికదే ఒక రకంగా కష్టం. ఎప్పుడూ జబ్బు పడని క్యారియర్లకు కూడా రోగుల లాగే మద్దతు పొందే హక్కు ఉంది.
ఆందోళన, డిప్రెషన్ మందులను సైకియాట్రిస్ట్ రాస్తారు, క్రమంగా సమీక్షిస్తూ ఉంటారు. వాటిలో చాలా మందులు అలవాటు చేసేవి కావు. చాలామందికి మాటల ద్వారా చేసే చికిత్స ఒక్కటే సరిపోతుంది.
మానసిక ఆరోగ్య కన్సల్టేషన్లు గోప్యంగా ఉంటాయి. కుటుంబంలో ఎవరికి చెప్పాలో — అసలు ఎవరికైనా చెప్పాలో వద్దో — మీరే నిర్ణయిస్తారు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఎక్కువ మద్దతు తీసుకోవడం గురించి అడిగే ప్రశ్నలు
ఫలితం తర్వాత ఎంత కాలం బాధగా అనిపించడం సహజం?
దీనికి నిర్ణీత కాలపట్టిక ఏదీ లేదు. చాలామందికి మొదట్లో షాక్ అన్నిటికంటే తీవ్రంగా ఉంటుంది, తర్వాతి వారాల్లో, నెలల్లో అది మెల్లగా తగ్గుతుంది. అది తగ్గకపోతే, లేదా ఇంకా ఎక్కువవుతుంటే, ఎదురుచూడకుండా ఎక్కువ మద్దతు అడగాల్సిన సమయం అదే.
నా జెనెటిక్ కౌన్సెలర్ నన్ను సైకాలజిస్ట్ దగ్గరికి పంపగలరా?
పంపగలరు. మీరు ఎలా ఫీలవుతున్నారో వారికి చెప్పి, నేరుగా అడగండి. మీ ఆంకాలజిస్ట్ లేదా ఫ్యామిలీ డాక్టర్ కూడా మిమ్మల్ని రిఫర్ చేయగలరు. సహాయం అడగడానికి ముందు మీకు ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ అని నిర్ధారణ అయి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
సైకాలజిస్ట్కు, సైకియాట్రిస్ట్కు తేడా ఏమిటి?
క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మాటల ద్వారా చికిత్స అందిస్తారు. సైకియాట్రిస్ట్ ఒక వైద్యుడు, అవసరమైతే మందులు కూడా రాయగలరు. చాలామంది ముందు సైకాలజిస్ట్ను కలుస్తారు. మందులు సహాయపడవచ్చు అనిపిస్తేనే సైకియాట్రిస్ట్ దగ్గరికి పంపుతారు.
తెలుగులో కౌన్సెలింగ్ దొరుకుతుందా?
చాలాసార్లు దొరుకుతుంది. రిఫర్ చేసేటప్పుడే అడగండి. మీరు ఆలోచించే భాషలో భావాల గురించి మాట్లాడటం చాలా సులువు. మంచి కౌన్సెలర్, మీరు ఎదుర్కొంటున్నదాన్ని మీ కుటుంబం, మీ సమాజం ఎలా ప్రభావితం చేస్తున్నాయో అర్థం చేసుకుంటారు.
కౌన్సెలింగ్కు చాలా ఖర్చవుతుందా?
ఖర్చు ఒక్కో హాస్పిటల్కు, ఒక్కో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్కు మారుతుంది. ప్రభుత్వ హాస్పిటళ్లు చాలాసార్లు చాలా తక్కువ తీసుకుంటాయి. మొదటి అపాయింట్మెంట్కు ముందే ఫీజు గురించి అడగండి. ప్రభుత్వ మానసిక ఆరోగ్య హెల్ప్లైన్ Tele-MANAS ఉచితం, మొదటి అడుగుగా అది సరైన ఎంపిక.
నా భర్త / భార్య లేదా తల్లిదండ్రులు నాతో రావాలా?
అది మీ ఇష్టం. కొందరు ముందు ఒంటరిగా మాట్లాడాలనుకుంటారు. ఫలితం వల్ల ఇంట్లో గొడవలు వచ్చి ఉంటే, ఫ్యామిలీ కౌన్సెలర్తో కలిసి చేసే జాయింట్ సెషన్లు సహాయపడతాయి — ఒకే వాదన చుట్టూ తిరగకుండా, ఒకరి మాట ఒకరు వినేలా అందరికీ తోడ్పడతాయి.
సహాయం తీసుకుంటే నా ఇన్సూరెన్స్ మీద, ఉద్యోగం మీద ప్రభావం పడుతుందా?
మానసిక ఆరోగ్య కన్సల్టేషన్లు గోప్యంగా ఉంటాయి. ఇన్సూరెన్స్ ఫారంలో ఈ విషయం చెప్పాల్సి వస్తుందేమో అని ఆందోళనగా ఉంటే, అప్లై చేసే ముందే ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీని లేదా ఒక సలహాదారుని అడగండి, ఫారంలోని ఆ ప్రశ్నను జాగ్రత్తగా చదవండి. మీ కౌన్సెలర్ మీ నోట్స్ను మీ యజమానితో (employer) పంచుకోరు.
నేను తట్టుకోలేకపోతున్నాను అనిపిస్తే ఎక్కడ మొదలుపెట్టాలి?
ఈ రోజే ఎవరికైనా చెప్పండి — బంధువైనా, మీ డాక్టర్ అయినా, మీ జెనెటిక్ కౌన్సెలర్ అయినా. ఎవరిని సంప్రదించాలో తెలియకపోతే CION హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేయండి, సరైన మద్దతు దొరకడంలో ఎవరో ఒకరు మీకు తోడ్పడతారు. మీకు సురక్షితంగా లేదనిపిస్తే, ముందు ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి.
CION ఆంకాలజిస్టులను కలవండి. మీ కుటుంబ చరిత్ర లేదా జెనెటిక్ రిపోర్ట్ను వారి దగ్గరకు తీసుకురండి.
కుటుంబంలో క్యాన్సర్ ఎక్కువగా కనిపించినవారిని మా మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు చూస్తారు, అవసరమైన చోట జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్, టెస్టింగ్ ఏర్పాటు చేస్తారు, ఆ తర్వాతి తనిఖీలను ప్లాన్ చేస్తారు.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Cancer Genetics Risk Assessment and Counseling (PDQ)
- National Cancer Institute — Adjustment to Cancer: Anxiety and Distress (PDQ)
- Ministry of Health and Family Welfare, Government of India — Tele-MANAS: National Tele Mental Health Programme
- NHS — Genetic and genomic testing
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
మీకు ఇంకా మద్దతు అవసరమో కాదో తెలియడం లేదా?
ఫలితం వచ్చినప్పటి నుంచి మీరు ఎలా ఫీలవుతున్నారో మాకు చెప్పండి. మాట్లాడటానికి సరైన వ్యక్తిని వెతకడంలో మేము సహాయం చేస్తాం — కావాలంటే తెలుగులో. అన్ని CION కేంద్రాలకూ ఒకే హెల్ప్లైన్.