నోటి క్యాన్సర్ తర్వాత పొగాకు మానేయడం — క్యాన్సర్ లేకుండా ఉండే దారిలో తోడుగా ఒక్కో అడుగు

నోటి క్యాన్సర్ తర్వాత కూడా పొగాకు వాడుతూ ఉంటే, మొదటి ట్యూమర్‌కు కారణమైన అవే కార్సినోజెన్లు మీ నోరు, గొంతు లోపలి పొరను తాకుతూనే ఉంటాయి. దీనివల్ల రెండో కొత్త క్యాన్సర్ (సెకండ్ ప్రైమరీ) వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది; రేడియేషన్ లేదా సర్జరీ గాయాలు నెమ్మదిగా మానవచ్చు. మానేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉన్న కణజాలం కోలుకునే అవకాశం దొరుకుతుంది, మీ చికిత్స దీర్ఘకాల ఫలితానికీ తోడ్పడుతుంది. మా ట్యూమర్ బోర్డు ప్రతి సర్వైవర్ ప్లాన్‌ను సమీక్షిస్తుంది, కాబట్టి పొగాకు మానేయడానికి సహాయం తర్వాత ఆలోచించే విషయం కాదు — సాధారణ ఫాలో-అప్‌లోనే భాగం.

ఉంటుంది — ఆలస్యం అయిపోలేదు. మీరు ఎంతకాలం పొగాకు వాడినా సరే, చివరిసారి వాడిన కొన్ని వారాల్లోనే మానేయడం వల్ల లాభం మొదలవుతుంది. పొగాకు వాడుతూనే ఉన్నవారితో పోలిస్తే, మానేసిన సర్వైవర్లలో చికిత్స వల్ల వచ్చే ఇబ్బందులు సాధారణంగా తక్కువ, మాట, మింగడం బాగా కోలుకుంటాయి, కొత్త క్యాన్సర్ వచ్చే రిస్క్ కూడా తక్కువ. మొదలుపెట్టడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. మీరు ఈ ప్రయాణంలో ఎక్కడ ఉన్నా, మా బృందం అక్కడి నుంచే మీతో కలిసి నడుస్తుంది.

అవును. మన దగ్గర ఎక్కువగా వాడే నమిలే పొగాకు రకాలు — గుట్కా, ఖైనీ, జర్దా, పొగాకు కలిపిన పాన్ — అలాగే వక్క (సుపారీ), వీటన్నింటిలో నోటి క్యాన్సర్‌తో ముడిపడిన కార్సినోజెన్లు ఉంటాయి. పొగాకు లేకుండా వక్క ఒక్కటే వాడినా అది కూడా గుర్తించబడిన రిస్క్. అందుకే నోటి క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత సిగరెట్, బీడీ మాత్రమే కాదు — పొగాకు ఏ రూపంలో ఉన్నా, వక్కతో సహా, అన్నింటినీ మానేయడం ముఖ్యం. సర్వైవర్లు, వారి కుటుంబాలు ఈ ఉత్పత్తులన్నింటి నుంచి పూర్తిగా దూరం కావడానికి ప్లాన్ చేసుకోవడంలో మేము సహాయం చేస్తాం.

పొగాకు మానేయడం మీ ఫాలో-అప్ కన్సల్టేషన్లలోనే భాగం; ఇవి వివరంగా, హడావుడి లేకుండా జరుగుతాయి. అలవాటు మార్చుకునే పద్ధతులు, కౌన్సెలింగ్, వైద్యపరంగా సరైన ఇతర ఆప్షన్ల గురించి మీ సంరక్షణ బృందం మీతో మాట్లాడుతుంది. ఏ ప్లాన్ అయినా మీ కోలుకోవడానికి సరిపోయేలా వాళ్లు మీ ఆంకాలజిస్ట్‌తో సమన్వయం చేస్తారు. ప్రతి పేషెంట్‌ను ట్యూమర్ బోర్డు సమీక్షిస్తుంది కాబట్టి, నిర్ణయాలు మీ కోలుకోవడాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకునే తీసుకుంటారు. కుటుంబ సభ్యులు కూడా ఈ సంభాషణల్లో పాల్గొనవచ్చు — అందరూ కలిసి మానేస్తే పొగాకు లేకుండా కొనసాగే అవకాశం మెరుగవుతుంది.

నోటి క్యాన్సర్ తర్వాత క్రమం తప్పని ఫాలో-అప్‌లో సాధారణంగా ఒక నిర్ణీత షెడ్యూల్ ప్రకారం డాక్టర్ నోరు, మెడను పరీక్షిస్తారు; మీ డాక్టర్ సూచిస్తే స్కాన్లు కూడా ఉంటాయి. పొగాకు లేకుండా ఉంటే ఈ చెకప్‌లను అర్థం చేసుకోవడం సులభం, ఇంకా పరీక్షలు అవసరమయ్యే అంశం కనిపించే అవకాశం కూడా తగ్గుతుంది. కానీ పొగాకు మానేయడం పర్యవేక్షణకు బదులు కాదు — రెండూ కలిసి పనిచేస్తాయి. మీ వ్యక్తిగత ఫాలో-అప్ షెడ్యూల్‌ను ప్రతి విజిట్‌లో మీ CION బృందం మీకు వివరిస్తుంది.

కాదు. ప్రతి పర్యవేక్షణ విజిట్‌లో పొగాకు మానేయడం గురించి మళ్లీ మాట్లాడతాం కాబట్టి, మధ్యలో ఒకసారి జారిపోయినా అది ఓటమి కాదు — దారి సరిదిద్దుకునే అవకాశం మాత్రమే. ఏమి జరిగిందో, ఏది అడ్డుపడిందో మీ బృందానికి నిజాయితీగా చెప్పండి. ఎలాంటి తీర్పు లేకుండా మాట్లాడుకుని, మీ ప్లాన్‌ను మీ కోలుకోవడానికి తగ్గట్టు మళ్లీ సరిచేస్తాం.

ఇంట్లో పొగాకు లేకపోతే, మానేసినవారు అలాగే కొనసాగడం చాలా సులభం. అందుకే మేము మీ చుట్టూ ఉన్నవాళ్లను కూడా ఇందులో భాగం చేస్తాం. కుటుంబ సభ్యులు కన్సల్టేషన్లకు రావచ్చు. ఇంట్లో అందరూ కలిసి మానేస్తే, పొగాకు లేకుండా ఉండే అవకాశం మెరుగవుతుంది; ఇంట్లోని ఇతరులకు సెకండ్-హ్యాండ్ పొగ తాకడం కూడా ఆగిపోతుంది.

మానేసిన తర్వాతి వారాల్లో రుచి, వాసన, ఆకలి మెరుగవుతున్నట్టు చాలామంది సర్వైవర్లు గమనిస్తారు. అయితే ఇది అందరికీ ఒకేలా ఉండదు. మీకు ఇంకా ఇబ్బందిగా ఉంటే, తదుపరి ఫాలో-అప్‌లో మీ బృందానికి చెప్పండి.