బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ తర్వాత మెనోపాజ్‌కు హెర్బల్ మందులు: సోయా, బ్లాక్ కోహోష్ గురించి నిజం

బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ తర్వాత మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గించుకోవడానికి చాలామంది మహిళలు సహజమైన మందుల కోసం వెతుకుతారు, ముఖ్యంగా హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (HRT) సాధారణంగా ఇవ్వరు కాబట్టి. హెర్బల్ ఉత్పత్తులు మెడికల్ షాపుల్లో, హెల్త్ స్టోర్లలో, ఆన్‌లైన్‌లో సులువుగా దొరుకుతాయి. "సహజమైనవి కాబట్టి సురక్షితం" అని తరచుగా ప్రచారం చేస్తారు. కానీ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ తర్వాత జాగ్రత్త అవసరం.

కొన్ని మందుల్లో మొక్కల నుంచి వచ్చే ఈస్ట్రోజెన్‌లు (phytoestrogens) ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో బలహీనమైన ఈస్ట్రోజెన్‌లా పనిచేయగలవు. గాఢమైన సోయా ఐసోఫ్లేవోన్ సప్లిమెంట్లు, రెడ్ క్లోవర్ (red clover) ఇలాంటివే. హార్మోన్లకు స్పందించే బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉన్న మహిళలకు ఇవి సురక్షితమో కాదో స్పష్టంగా తెలియదు. అందుకే చాలామంది డాక్టర్లు గాఢమైన సప్లిమెంట్లకు దూరంగా ఉండమని సలహా ఇస్తారు. టోఫు, సోయా పాలు, ఎడమామె (edamame) లాంటి సోయా ఆహారాలను మామూలు మోతాదులో తినడం సురక్షితంగానే కనిపిస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాల్లో మెరుగైన ఫలితాలతో కూడా ముడిపడి ఉంది.

ఒంట్లో ఆవిర్ల (hot flushes) కోసం ఎక్కువగా అధ్యయనం చేసిన మూలికల్లో బ్లాక్ కోహోష్ (black cohosh) ఒకటి. కానీ పరీక్షల్లో ప్లసీబో (placebo) కంటే దాని ప్రయోజనం చాలా తక్కువగా కనిపించింది, అరుదుగా లివర్ దెబ్బతిన్న కేసులు కూడా నమోదయ్యాయి. ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్, డాంగ్ క్వాయ్, జిన్సెంగ్, అవిసె గింజలు (flaxseed), విటమిన్ E లకు ఆధారాలు తక్కువ లేదా నమ్మదగినవి లేవు. వీటిలో కొన్ని క్యాన్సర్ మందులతో చర్య జరపవచ్చు, రక్తం గడ్డకట్టడంపై ప్రభావం చూపవచ్చు, లేదా హార్మోన్ లాంటి ప్రభావాలు చూపవచ్చు. హెర్బల్ ఉత్పత్తులపై నియంత్రణ కూడా తక్కువ, కాబట్టి వాటిలో ఏముందో, నాణ్యత ఎలా ఉందో మారుతుంటుంది. ఏ సప్లిమెంట్ మొదలుపెట్టే ముందైనా మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు, ఫార్మసిస్ట్‌కు తప్పకుండా చెప్పండి.

సహజమైనది అంటే సురక్షితం అని కాదు

కొన్ని మూలికలు హార్మోన్ లాంటి ప్రభావాలు చూపుతాయి, లేదా చికిత్సతో చర్య జరుపుతాయి.

ఆహారం వేరు, సప్లిమెంట్లు వేరు

మామూలు సోయా ఆహారాలు, గాఢమైన సోయా సప్లిమెంట్లు ఒకటి కాదు.

ఆధారాలు పరిమితం

చాలా హెర్బల్ మందులు ప్లసీబో కంటే బాగా పనిచేస్తాయని నిరూపణ కాలేదు.

భారతదేశంలో చాలా కుటుంబాలు ఆధునిక వైద్యంతో పాటు ఆయుర్వేద, యునాని, సిద్ధ లేదా హోమియోపతి మందులు వాడతాయి.

మీరు వాడేవన్నీ చెప్పండి

పొడులు, టానిక్‌లు, కషాయాలు సహా మీరు వాడే ప్రతి మందు గురించి మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు చెప్పండి.

నాణ్యత గురించి ఆందోళనలు

కొన్ని సంప్రదాయ మందుల్లో భారీ లోహాలు (heavy metals) లేదా లేబుల్‌పై చెప్పని పదార్థాలు ఉన్నట్లు బయటపడింది. నమ్మదగిన చోట్ల నుంచి మాత్రమే కొనండి.

చికిత్సకు బదులుగా వాడవద్దు

డాక్టర్లు సూచించిన క్యాన్సర్ చికిత్సకు బదులుగా సంప్రదాయ మందులను ఎప్పుడూ వాడకూడదు.

గౌరవంగా మాట్లాడుకోవచ్చు

మీ బృందం ఈ మందుల గురించి మనసు విప్పి మాట్లాడి, ఏది సురక్షితమో నిర్ణయించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

డాక్టర్ ఏమనుకుంటారోనని భయంతో, లేదా సహజ ఉత్పత్తులు లెక్కలోకి రావని అనుకుని చాలామంది పేషెంట్లు సప్లిమెంట్ల గురించి చెప్పరు. మనసు విప్పి మాట్లాడితే చికిత్స సురక్షితంగా ఉంటుంది.

ఉత్పత్తులను తీసుకెళ్లండి

సీసాలు లేదా ప్యాకెట్లను అపాయింట్‌మెంట్‌కు తీసుకెళ్లండి, లేదా లేబుల్స్‌ను ఫోటో తీయండి. అప్పుడు లోపల ఏముందో, మోతాదు ఎంతో మీ బృందం స్పష్టంగా చూడగలదు.

అన్నీ చెప్పండి

విటమిన్లు, మినరల్స్, హెర్బల్ టీలు, ఆయుర్వేద లేదా హోమియోపతి మందులు, ప్రొటీన్ పౌడర్లు, క్రమం తప్పకుండా వాడే ఇంటి చిట్కాలు — అన్నీ చెప్పండి.

ఎందుకు వాడుతున్నారో చెప్పండి

ఏ లక్షణం తగ్గాలని ఆశిస్తున్నారో చెబితే, మీ బృందం మరింత సురక్షితమైన లేదా బాగా పనిచేసే మార్గాలు సూచించగలదు.

స్పష్టమైన ప్రశ్నలు అడగండి

ఈ ఉత్పత్తి మీ హార్మోన్ థెరపీతో లేదా ఇతర మందులతో చర్య జరుపుతుందా, బ్లడ్ టెస్ట్‌లను ప్రభావితం చేస్తుందా, హార్మోన్ లాంటి ప్రభావం ఉందా అని అడగండి.

చికిత్స సమయాన్ని బట్టి

కొన్ని సప్లిమెంట్లు రక్తస్రావం, లివర్ లేదా మందులు పనిచేసే తీరుపై ప్రభావం చూపుతాయి కాబట్టి, సర్జరీకి ముందు లేదా కీమోథెరపీ సమయంలో వాటిని ఆపాల్సి రావచ్చు.

ఫార్మసిస్ట్ సహాయం తీసుకోండి

మందుల మధ్య చర్యల గురించి ఫార్మసిస్ట్‌లు నిపుణులు. ఉత్పత్తులను వారు మీ కోసం చెక్ చేయగలరు.