ఇమ్యూన్ కొలైటిస్ సమయంలో ఏమి తినాలి, ఏమి మానాలి?

ఎక్కువ పీచు ఉన్నవి, పచ్చివి, కారంగా ఉన్నవి, వేయించినవి, బాగా నూనె ఉన్నవి ఇమ్యూన్ కొలైటిస్‌ను ఎక్కువ చేస్తాయి, ఎందుకంటే ఇప్పటికే వాపు ఉన్న పేగులకు వాటిని జీర్ణం చేయడం కష్టం. పచ్చి సలాడ్లు, పొట్టు ధాన్యాలు, తవుడు, గింజలు, విత్తనాలు, రాజ్మా, శనగలు, రెడ్ మీట్, ఊరగాయలు, కారం, కెఫీన్, మద్యం, గ్యాస్ పానీయాలు, బాగా తీపి పానీయాలు సాధారణంగా ఇబ్బంది పెడతాయి. చిక్కటి పాలు, క్రీమ్ వేసిన వంటకాలు కొందరిలో విరేచనాలను పెంచుతాయి. అందరికీ సరిపోయే ఒకే జాబితా లేదు. దీన్ని ఒక ఆధారంగా తీసుకుని, ఏ ఆహారాలు లక్షణాలను పెంచుతున్నాయో మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి.

బాగా ఉడికించిన, తక్కువ పీచు ఉన్న మన ఇంటి ఆహారం సాధారణంగా తేలికగా సరిపడుతుంది: బియ్యం గంజి, పలుచని పెసరపప్పుతో ఖిచిడీ, ఇడ్లీ, మామూలు టోస్ట్, తొక్క తీసి ఉడికించిన సొరకాయ లేదా క్యారెట్, బాగా పండిన అరటిపండు, ఉడికించిన గుడ్డు తెల్లసొన — కొంచెం కొంచెంగా, తరచుగా. మజ్జిగ లేదా మామూలు పెరుగు కొందరికి సరిపడుతుంది, కొందరికి సరిపడదు. కాబట్టి జాగ్రత్తగా మొదలుపెట్టి, లక్షణాలు పెరిగితే ఆపండి. ఇది వ్యక్తిగత డైట్ చార్ట్ కాదు. మీ కొలైటిస్ గ్రేడ్‌కు, ఇతర సమస్యలకు తగినట్టు మీ బృందం లేదా డైటీషియన్ మారుస్తారు.

మీ సాధారణ స్థితి కంటే రోజుకు 4–6 విరేచనాలు అదనంగా అయితే, కడుపు మెలితిప్పితే, లేదా పేగులకు విశ్రాంతి ఇవ్వమని మీ బృందం చెబితే — ఎక్కువగా పలుచని ద్రవాలు, ORS, వాటితో పాటు చాలా తేలికపాటి తక్కువ పీచు ఆహారానికి మారండి, అదే రోజు కాల్ చేయండి. రోజుకు 7 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విరేచనాలు, మలంలో రక్తం, జ్వరం, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి ఉంటే, లేదా ద్రవాలు కూడా నిలవకపోతే — ఘన ఆహారం పూర్తిగా ఆపి, దగ్గర్లోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. ఆ దశలో సాధారణంగా IV ద్రవాలు, హాస్పిటల్ చికిత్స అవసరం. నోటి ద్వారా తీసుకోవడం పూర్తిగా ఎప్పుడు ఆపాలో ఎప్పుడూ మీ చికిత్స బృందమే నిర్ణయిస్తుంది, ఇంట్లో కాదు.

అది వ్యక్తిని బట్టి ఉంటుంది. ఇమ్యూన్ కొలైటిస్ ఉన్న కొందరికి మామూలు పెరుగు లేదా మజ్జిగ బాగా సరిపడుతుంది, ఒంట్లో నీరు నిలవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇంకొందరికి వాపు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఏ పాల ఉత్పత్తి అయినా విరేచనాలను పెంచుతుంది. చిక్కటి పాలు, క్రీమ్ వేసిన కూరలు, చీజ్, కోవా స్వీట్లు ఇబ్బంది పెట్టే అవకాశం ఎక్కువ, లక్షణాలు తగ్గే వరకు వాటిని మానడం మంచిది. పెరుగు లేదా మజ్జిగ ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ముందు కొంచెం తీసుకోండి. లక్షణాలు పెరిగితే వెంటనే ఆపి, తర్వాతి చెకప్‌లో మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి.

వేసుకోకూడదు. ఇమ్యూనోథెరపీ సమయంలో మందుల షాపులో దొరికే విరేచనాల మందు ఏదీ మీ అంతట మీరు మొదలుపెట్టకండి. ఈ మందులు ఇమ్యూన్ రియాక్షన్ అసలు ఎంత తీవ్రంగా ఉందో కనిపించకుండా చేస్తాయి. కొన్ని పేగు ఇన్ఫెక్షన్లలో అవి పరిస్థితిని మెరుగుపరచకపోగా మరింత దిగజారుస్తాయి. ఇమ్యూనోథెరపీలో విరేచనాలకు ఇంట్లో సురక్షితంగా చేయగలిగేది ఒక్కటే — నీళ్లు, ORS లేదా పలుచని ద్రవాలు తాగడం — అదే రోజు మీ ఆంకాలజీ బృందాన్ని చేరుకునే వరకు. స్టెరాయిడ్లతో సహా కొలైటిస్‌కు ఏ మందైనా, మిమ్మల్ని పరీక్షించిన తర్వాత మీ డాక్టరే మొదలుపెట్టాలి, ఇంట్లో ఎంచుకోకూడదు.

అవసరం ఉంది. ఆహారంలో మార్పులు లక్షణాలను తగ్గించి చికిత్సకు తోడ్పడతాయి, కానీ ఇమ్యూన్ కొలైటిస్ మొదలైన రోజే మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పడానికి అవి ఎప్పటికీ ప్రత్యామ్నాయం కావు. ఇన్ఫెక్షన్ లేదని తేలాక ఇమ్యూన్ కొలైటిస్‌కు సాధారణంగా కార్టికోస్టెరాయిడ్లతో చికిత్స చేస్తారు. ఆహారం మాత్రమే లోపల ఉన్న ఇమ్యూన్ రియాక్షన్‌ను తగ్గించదు. ఆహార ఎంపికలను వైద్య చికిత్సతో కలిసి పనిచేసేవిగా చూడండి, దానికి బదులుగా కాదు — ముందు మీ బృందానికి కాల్ చేయండి, తర్వాత చూపించుకునే వరకు లేదా కోలుకుంటున్నప్పుడు ఏమి తినాలో ఈ పేజీ సహాయంతో చూసుకోండి.