Medical Oncologist
స్కాన్ ఆందోళన
ప్రతి ఫాలో-అప్ స్కాన్ ముందు భయం ఎందుకు తిరిగి వస్తుంది?
ఫాలో-అప్ స్కాన్ తేదీ దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ ఆ భయం మళ్లీ మొదలవుతుంది. ఇది మీ బలహీనత కాదు, జరిగినదాన్ని మీరు దాటి రాలేకపోవడం అంతకన్నా కాదు. నిజంగానే ఎక్కువ విలువైనది పణంగా ఉన్న, ఫలితం ఏమిటో ముందే తెలియని పరిస్థితిలో మనసు ఇలా స్పందించడం సహజమే. చాలామందికి ఇది పూర్తిగా పోదు — కానీ కాలక్రమంలో ఆ కష్టమైన రోజుల సంఖ్య తగ్గుతుంది. ఏమి సహాయపడుతుందో ఈ పేజీలో ఉంది.
CR
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. C. Raghavendra ReddyConsultant Medical Oncologist · MBBS (Gold Medal), DNB, DM (Medical Oncology, Gold Medal) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
సూటిగా సమాధానం
ప్రతిసారీ ఈ భయం ఎందుకు తిరిగి వస్తుంది?
ఫాలో-అప్ స్కాన్ దగ్గరపడినప్పుడు భయం తిరిగి రావడం — మీలో ఏదో లోపం ఉందని చెప్పే సంకేతం కాదు. నిజంగా అనిశ్చితి ఉన్న పరిస్థితికి వచ్చే చాలా సాధారణమైన స్పందన అది.
ప్రతి ఫాలో-అప్ స్కాన్ — మొదట రోగ నిర్ధారణ అయినప్పుడు పుట్టిన అదే ప్రశ్నను మళ్లీ తెరుస్తుంది: క్యాన్సర్ ఇంకా కనిపించకుండానే ఉందా? ఆ మొదటి కాలంలో, ఆరోగ్యం గురించిన అనిశ్చితిని ఒక పెద్ద ముప్పుగా చూడటం మీ మెదడు నేర్చుకుంది. గత స్కాన్లు క్లియర్గా వచ్చాయి కదా అన్న ఒక్క కారణంతో అది ఆ పాఠాన్ని మర్చిపోదు.
దీన్ని ముందస్తు స్పందన అని అంటారు. ఇంకా ఏమీ జరగకముందే ఆందోళన వచ్చేస్తుంది — ఎందుకంటే ఒకసారి అనుభవించిన ఒక అవకాశానికి మీ మనసు ముందుగానే సిద్ధమవుతోంది. ఇది బలహీనత కాదు, కోలుకోలేదని కూడా కాదు. నిజంగా భయపెట్టిన ఒక అనుభవానికి ఊహించదగిన ఫలితం అది.
నిజాయితీగా చెప్పాల్సిన విషయం ఒకటి ఉంది: చాలామంది విషయంలో ఈ భయం పూర్తిగా పోదు. కానీ దాని నిడివి తగ్గుతూ రావచ్చు, దానితో వ్యవహరించడానికి సహాయం అందుబాటులో ఉంది.
కాలంతో మారుతుందా
ఈ భయం కాలంతో తగ్గుతుందా, లేక ఇలాగే ఉండిపోతుందా?
చాలామందికి అది రూపం మార్చుకుంటుంది
దీర్ఘకాలంగా ఫాలో-అప్లో ఉన్నవాళ్లలో ఈ స్కాన్ ఆందోళన పూర్తిగా పోవడం సాధారణంగా జరగదు — ఇదే నిజాయితీ అయిన సమాధానం. కానీ చాలామందికి అది రూపం మార్చుకుంటుంది. ఎక్కువగా కనిపించే మార్పు దాని నిడివిలోనే: తీవ్రమైన ఆందోళన ఉండే కాలం వారాల నుంచి రోజులకు, కొన్నిసార్లు గంటలకు కుంచించుకుపోతుంది. వచ్చినప్పుడు ఆ భావన అంతే నిజమైనది; కాకపోతే త్వరగా దిగిపోతుంది.
కొందరికి దీనికి వ్యతిరేకంగా జరుగుతుంది
కొందరికి మాత్రం నిఘా కొనసాగుతున్నకొద్దీ ఆందోళన మరింత బరువెక్కుతుంది. మీ అనుభవం అదే అయితే, ఆ విషయాన్ని మీ చికిత్స బృందానికి చెప్పడం విలువైన పని. తనంతట తానే తగ్గుతుందేమో అని ఎదురుచూడటం ఒక్కటే మీ ముందున్న దారి కాదు; అది సూచించే దారి అంతకంటే కాదు.
స్కాన్ కంటే ఎదురుచూపే కష్టం
స్కాన్ అయిన తర్వాత ఫలితం వచ్చేవరకు ఉండే సమయం — చాలామందికి స్కాన్ కంటే కూడా అదే కష్టంగా ఉంటుంది. ఆ గంటలను ముందే ఎలా గడపాలో ఆలోచించి పెట్టుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిదీర్ఘకాలంలో
ఏళ్ల తరబడి ఇది కొనసాగుతున్నప్పుడు ఏం సహాయపడుతుంది?
వీటిలో ఏదీ ఆందోళనను మాయం చేయదు. కానీ ఆ కష్టమైన రోజులను తక్కువ చేయగలవు.
స్కాన్ వారం కష్టమని ఇంట్లో చెప్పండి
ప్రతి స్కాన్ ముందు ఇంట్లోవాళ్లకు ఆ మాట చెబితే, ఆ కష్టమైన రోజులకు అందరికీ ఒకే అర్థం ఉంటుంది. ప్రతిసారీ పెద్ద వివరణ ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉండదు; ఆ వారంలో మీపై ఒత్తిడి తగ్గించడం, మీకు కావాలంటే ఎక్కువ తోడుగా ఉండటం సులభమవుతుంది.
"స్కాన్ వారం నాకు కష్టంగా ఉంటుంది" — ఇంత చెప్పడంతో మొదలుపెడితే చాలు.ఇంట్లోవాళ్లకే కాదు, బృందానికీ చెప్పండి
సైకో-ఆంకాలజీ (క్యాన్సర్ రోగులకు, కుటుంబాలకు మానసిక సహాయం) సేవలు ఇలాంటి అనుభవం కోసమే ఉన్నాయి — సంక్షోభంలో ఉన్నవాళ్లకు చివరి దారిగా కాదు, దీర్ఘకాల సంరక్షణలో ఒక మామూలు భాగంగా. ప్రతి అపాయింట్మెంట్ చుట్టూ ఉన్న వారాల్లో మీ జీవితాన్ని ఇది ప్రభావితం చేస్తుంటే, ఆ మాట మీ ఆంకాలజిస్ట్కు లేదా నర్సుకు చెప్పండి.
ఫలితం వచ్చేవరకు ఏం చేయాలో ముందే నిర్ణయించండి
స్కాన్కూ ఫలితానికీ మధ్య కాలం ఎక్కువగా కష్టం. ఎవరితో ఉండాలి, ఏ పని మిమ్మల్ని నిజంగా లీనం చేస్తుంది, ఎక్కడ ఉండాలి — ఇది ముందే ప్లాన్ చేసుకోండి. అది ఎదురుచూపును తగ్గించదు గానీ, ఆందోళనతో పోటీ పడుతుంది. ఆ సమయాన్ని ఖాళీగా వదిలేస్తే అది మొత్తం ఆలోచనలతోనే నిండిపోతుంది.
ఈ ప్లాన్ను స్కాన్కు వెళ్లేముందే చేసుకోండి, తర్వాత కాదు.శ్వాసపై దృష్టి, గ్రౌండింగ్ పద్ధతులు
నెమ్మదిగా లయబద్ధంగా ఊపిరి తీసుకోవడం, గ్రౌండింగ్ పద్ధతులు ఆ క్షణంలో ఆందోళన తీవ్రతను తగ్గించగలవు. లోతైన లేదా చాలాకాలంగా ఉన్న బాధకు ఇవి పరిష్కారం కాదు; కానీ ఆందోళన శిఖరానికి చేరినప్పుడు — స్కాన్ జరుగుతున్నప్పుడు గానీ, ఫోన్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు గానీ — చేయడానికి ఒక పని ఇస్తాయి. మీ తీరుకు సరిపోయే పద్ధతులను సైకో-ఆంకాలజిస్ట్ నేర్పగలరు.
తెలుసా
వ్యాధి మళ్లీ వస్తుందేమో అనే భయమే — దీర్ఘకాల ఫాలో-అప్లోకి వెళ్లేవాళ్లు ఎక్కువగా మోసుకెళ్లే ఆందోళన. అదే సమయంలో, ఎవరూ అడగకుండా వాళ్లు తమ చికిత్స బృందానికి చెప్పే అవకాశం అన్నిటికంటే తక్కువ ఉండేది కూడా ఇదే. ఇది మానసికంగా సరిగ్గా సర్దుకోలేదని చెప్పే సంకేతం కాదు; దీర్ఘకాల సంరక్షణలో తగినంత శ్రద్ధ అందని ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
ఏవి పరిస్థితిని పెంచుతాయి
ఏం చేస్తే ఈ ఆందోళన ఇంకా ఎక్కువవుతుంది?
శరీరంలో కొత్త లక్షణాల కోసం వెతుకుతూ ఉండటం, బతికే అవకాశాల గణాంకాలు చదవడం, చెడు వార్తకు ముందే మనసును సిద్ధం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం — ఇవన్నీ పరిస్థితిని మళ్లీ మీ అదుపులోకి తెచ్చుకునే ప్రయత్నాలే. కానీ ఇవి దాదాపు ఎప్పుడూ ఆందోళనను తగ్గించకుండా, పెంచుతాయి.
ఆన్లైన్లో మీకు దొరికే సమాచారం మీ పరిస్థితికి సరిపోయేది దాదాపు ఎప్పుడూ కాదు. వెతకాలని అనిపించిన ప్రతిసారీ, దానికి బదులు మీ బృందానికి ఫోన్ చేయండి లేదా మెసేజ్ పెట్టండి — మీ మనసులో ఉన్న నిర్దిష్టమైన ప్రశ్నకు సమాధానం వాళ్లే ఇవ్వగలరు.
ఇంకొకటి: ఈ భయాన్ని ఒంటరిగా మౌనంగా భరించడం. ఇది ఇంకా భరించగలిగే స్థాయిలో ఉన్నప్పుడే చెబితే, సహాయం అందడం సులభం, అది పనిచేసే అవకాశం కూడా ఎక్కువ.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజాయితీగా
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీ తదుపరి స్కాన్లో ఏమి కనిపిస్తుందో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. మీ ఆందోళన ఏ రూపంలో, ఎంతకాలం ఉంటుందో కూడా చెప్పలేదు — అది ఒక్కొక్కరికి ఒక్కోలా ఉంటుంది.
ఇది మీకు ఏదైనా మానసిక వ్యాధి ఉందని చెప్పే పేజీ కాదు; మీకు ఏ చికిత్స కావాలో నిర్ణయించే పేజీ కూడా కాదు. అది మీ ఆంకాలజిస్ట్తో, సైకో-ఆంకాలజీ నిపుణులతో కలిసి తీసుకోవాల్సిన నిర్ణయం.
CION హైదరాబాద్లోని భాగస్వామ్య PET-CT కేంద్రాల ద్వారా స్కాన్ ఏర్పాటు చేస్తుంది; రిపోర్ట్ వచ్చాక మీ CION ఆంకాలజిస్ట్ దాన్ని చదివి ఫలితాల గురించి మీతో మాట్లాడతారు. స్కాన్ రిపోర్ట్ ఒక్కటే రోగ నిర్ధారణ కాదు — దాన్ని మీ పూర్తి ఆరోగ్య చరిత్రతో కలిపి చదివిన తర్వాతే నిర్ణయాలు వస్తాయి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
స్కాన్ ఆందోళన గురించి ఎక్కువగా అడిగే ప్రశ్నలు
చికిత్స అయిపోయి ఏళ్లు గడిచినా స్కాన్కు ముందు ఇంత ఆందోళన ఉండటం మామూలేనా?
అవును. చాలామంది అనుకునే దానికంటే ఇది ఎక్కువగానే ఉంటుంది — కారణం, క్లినిక్లో దీని గురించి ఎవరూ చెప్పరు. వ్యాధి మళ్లీ వస్తుందేమో అనే భయం, దీర్ఘకాల ఫాలో-అప్లో ఎక్కువగా చెప్పబడే ఇబ్బందుల్లో ఒకటిగా గుర్తించబడింది. మీ కోలుకోవడం విఫలమైందని దీని అర్థం కాదు. నిజంగా భయపెట్టే ఒక అనుభవాన్ని మీరు దాటి వచ్చారు, దాన్ని మీ మనసు మర్చిపోలేదు — అంతే. ఈ ఆందోళన అర్థంలేనిది కాదు; మౌనంగా భరించడం కాకుండా దానికి చురుకైన సహాయం కావాలి.
స్కాన్ల మధ్య బాగానే ఉంటాను, స్కాన్ దగ్గరపడగానే అంతా మళ్లీ ఎందుకు ముంచుకొస్తుంది?
స్కాన్ల మధ్య కాలం నిజంగానే వేరు — ఆ ప్రశ్నను మీరు నేరుగా ఎదుర్కోవడం లేదు కాబట్టి. స్కాన్ బుక్ అయిన క్షణం నుంచి ఆ అనిశ్చితి ఒక నిజమైన రూపం తీసుకుంటుంది; ఒకసారి అనుభవించిన అవకాశానికి మీ మనసు మళ్లీ సిద్ధమవడం మొదలుపెడుతుంది. మధ్య కాలంలోని ప్రశాంతతకూ, స్కాన్ సమయంలోని కష్టానికీ మధ్య ఉండే ఈ తేడా — దీర్ఘకాలంగా ఫాలో-అప్లో ఉన్నవాళ్లలో చాలా సాధారణం. ఆ భయం ఎక్కడి నుంచో తిరిగి వచ్చిందని కాదు; అది ఎప్పుడూ అక్కడే ఉంది, స్కాన్ దాన్ని ముందుకు తెచ్చింది.
దీని గురించి ఆంకాలజిస్ట్కు చెప్పాలా, లేక నాలోనే సర్దుకోవాలా?
మీ ఆంకాలజిస్ట్కు లేదా నర్స్ కోఆర్డినేటర్కు చెప్పండి. ప్రతి ఫాలో-అప్ చుట్టూ ఉండే వారాల్లో మీ జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే స్కాన్ ఆందోళన — అది వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన సమాచారమే. క్యాన్సర్ సంరక్షణలోని మానసిక అంశాల్లో ప్రత్యేకత ఉన్న సైకో-ఆంకాలజీ నిపుణులకు రిఫర్ చేయడం సాధారణమైన, సరైన తదుపరి అడుగు. అడగడానికి మీరు సంక్షోభానికి చేరుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంకా భరించగలిగే స్థాయిలో ఉన్నప్పుడే చెబితే, సహాయం అందడం సులభం, అది పనిచేసే అవకాశం ఎక్కువ.
"ఇంకా ఇదేంటి, ఇప్పటికైనా మర్చిపో" అని ఇంట్లోవాళ్లు అంటున్నారు. వాళ్లకు ఎలా చెప్పాలి?
ఈ అనుభవం బయట ఉన్నవాళ్లు — చికిత్స అయిపోతే ఆందోళన కూడా అయిపోయిందని అనుకుంటారు. ఇలా చెప్పి చూడండి: ప్రమాదం ఎంత చిన్నదైనా అది ఇంకా ఉంది కాబట్టే ఈ స్కాన్లు ఉన్నాయి; ఇంకా కొనసాగుతున్న ఆ నిజమైన అనిశ్చితికి మనసు ఇచ్చే స్పందనే ఈ ఆందోళన. భయపడుతూ ఉండాలని ఎవరూ కోరుకోరు. సైకో-ఆంకాలజీ సేవలు చికిత్స తీసుకున్నవాళ్లతో మాత్రమే కాదు, కుటుంబ సభ్యులతో కూడా పనిచేయగలవు — ఇంట్లో అపార్థం వల్ల ఒత్తిడి పెరుగుతున్నప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
స్కాన్ ఆందోళనకు మందులు సహాయపడతాయా?
ఇది మీ ఆంకాలజిస్ట్ లేదా సైకో-ఆంకాలజిస్ట్ను అడగాల్సిన ప్రశ్న; మీ అంతట మీరు నిర్ణయించుకోవాల్సినది కాదు. వైద్య ప్రక్రియల చుట్టూ వచ్చే ఆందోళనను కొద్దికాలం పాటు ఎలా చూసుకోవాలో క్యాన్సర్ మానసిక సంరక్షణ నిపుణులు సలహా ఇవ్వగలరు. అది ఉన్న అనేక దారుల్లో ఒకటి కావచ్చు, మొదటి దారి కాకపోవచ్చు. మొదటి అడుగు — ఈ ఆందోళన ఉందని, అది మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తోందని మీ బృందానికి చెప్పడం. ఆ తర్వాత మాటల ద్వారా చికిత్స, నిర్దిష్ట పద్ధతులు, లేదా మీకు సరిపోతే మందులు — వీటన్నిటినీ సరిగ్గా చర్చించవచ్చు.
స్కాన్ అయ్యాక ఫలితం కోసం ఎదురుచూసే సమయాన్ని ఎలా గడపాలి?
ఆ సమయమే చాలామందికి అన్నిటికంటే కష్టం. అందుకే దాన్ని స్కాన్కు వెళ్లేముందే ప్లాన్ చేసుకోండి — ఎవరితో ఉండాలి, ఏ పని మిమ్మల్ని నిజంగా లీనం చేస్తుంది, ఆ గంటల్లో ఎక్కడ ఉండాలి. ఈ ప్లాన్ ఎదురుచూపును తగ్గించదు; కానీ ఖాళీగా ఉన్న సమయం మొత్తం ఆలోచనలతో నిండిపోకుండా కాపాడుతుంది. ఫలితాల కోసం ఆన్లైన్లో వెతకాలని అనిపిస్తే, దానికి బదులు మీ బృందానికి ఫోన్ చేయండి.
సహాయం అడగడానికి ఎంత తీవ్రంగా ఉండాలి?
ఏ స్థాయి కూడా అవసరం లేదు. నిద్ర పట్టకపోవడం, మనసు కుదురుగా లేకపోవడం, స్కాన్ వారంలో రోజువారీ పనులు సాగకపోవడం, ఇష్టమైన వాళ్లతో దూరం పెరగడం — వీటిలో ఏది ఉన్నా ఇప్పుడే అడగడం సరైనదే. తనంతట తానే తగ్గుతుందేమో అని ఎదురుచూడాల్సిన అవసరం లేదు. ఏ దశలోనైనా ఆ బాధ మీ చేతుల్లో లేదని అనిపిస్తే, వెంటనే మీ చికిత్స బృందానికి చెప్పండి. ఇది భరించగలిగే స్థాయిలో ఉన్నప్పుడే చెప్పడం అన్నిటికంటే మంచి సమయం.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION ఆంకాలజిస్టులు. మీ PET-CT రిపోర్ట్ను స్పెషలిస్ట్ చదివి, తర్వాత ఏం చేయాలో చెబుతారు.
స్కాన్ ఎందుకు అవసరమో చెప్పడం నుంచి రిపోర్ట్లోని SUV, ఇతర ఫలితాలను మీ కేసుతో కలిపి చూడటం వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Feelings and Cancer
- Macmillan Cancer Support — Coping with your feelings after cancer treatment
- Cancer Research UK — Coping with cancer
- Cancer.Net — Managing Scanxiety
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
స్కాన్ ఆందోళన: స్కాన్కు ముందు, తర్వాత వచ్చే భయంఈ భయం ఎలా ఉంటుంది, మొదటిసారి దాన్ని ఎలా దాటాలి.PET-CT ఫలితాల కోసం ఎదురుచూసే రోజులురిపోర్ట్ వచ్చేవరకు ఆ సమయాన్ని ఎలా గడపాలి.రెండు స్కాన్ల మధ్య జీవితం: ఆరు నెలల లయనిఘా దశలో రోజువారీ జీవితం ఎలా మారుతుందో ఇక్కడ ఉంది.స్కాన్ల విషయంలో కౌన్సెలింగ్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలిసహాయం అడగాల్సిన సమయం ఏదో తెలుసుకోండి.స్కాన్ తర్వాత కన్సల్టేషన్కు ఎలా సిద్ధం కావాలిఅడగాల్సిన ప్రశ్నలు ముందే రాసుకుంటే ఆ భేటీ తేలికవుతుంది.
మాతో మాట్లాడండి
స్కాన్ ముందు వచ్చే ఆందోళన గురించి మాట్లాడండి
ఈ భయం మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, దాన్ని ఒంటరిగా భరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ దగ్గరి CION కేంద్రంలో మీ బృందంతో మాట్లాడండి — సైకో-ఆంకాలజీ సహాయం గురించి వాళ్లు చెబుతారు.