కుటుంబంతో మాట్లాడటం
స్కాన్ రిపోర్ట్ గురించి కుటుంబానికి ఎలా చెప్పాలి
స్కాన్ ఫలితాలు వినడం కష్టం. మీరు ప్రేమించేవాళ్లకు ఆ ఫలితాలు ఏమిటో చెప్పడం చాలాసార్లు అంతకంటే కష్టం. అన్నీ ఒకేసారి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు — ముఖ్యమైన ఫలితాన్ని ముందు చెప్పండి, మిగతా వివరాలు వాళ్లు అడిగే కొద్దీ వస్తాయి. చెప్పడానికి సరైన సమయం అంటూ ఒకటి ఉండదు, గడువు కూడా లేదు. కానీ ఈ భారాన్ని రోజుల తరబడి ఒక్కరే మోయడం మాత్రం ఎవరికీ ఉపయోగపడదు.
సూటిగా సమాధానం
స్కాన్ రిపోర్ట్ గురించి కుటుంబానికి ఎలా చెప్పాలి?
అన్నీ ఒకేసారి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. చాలామందికి ఉపయోగపడే పద్ధతి ఒకటే — ముఖ్యమైన ఫలితాన్ని ముందు చెప్పడం. పరిస్థితి అలాగే ఉందా, మెరుగుపడిందా, లేక ఏదైనా మార్పు వచ్చిందా — ఈ ఒక్క విషయం చెప్పండి. మిగతా వివరాలు మీ ఇంట్లోవాళ్లు అడిగే కొద్దీ, మీకు చెప్పాలనిపించే కొద్దీ వస్తాయి.
చెప్పడానికి "సరైన సమయం" అంటూ ఒకటి ఉండదు. గడువు కూడా ఏమీ లేదు. కానీ ఈ విషయాన్ని రోజుల తరబడి ఒక్కరే మోయడం మాత్రం ఎవరికీ ఉపయోగపడదు — మీకూ కాదు, వాళ్లకూ కాదు.
స్కాన్ ఫలితాలు వినడం కష్టం. కానీ మీరు ప్రేమించేవాళ్లకు ఆ ఫలితాలు ఏమిటో చెప్పడం చాలాసార్లు అంతకంటే కష్టం. ఒకవైపు మీ సొంత భావాలను సంభాళించుకుంటూనే, ఆ గదిలో ఉన్న అందరినీ ప్రభావితం చేసే వార్తను మీరు చెప్పాల్సి వస్తుంది. ఆ సంభాషణను ఎలా మొదలుపెట్టాలి, ఎంత చెప్పాలి, వాళ్ల స్పందనను ఎలా భరించాలి — ఈ పేజీ దాని గురించే.
ఇది మీ వార్త. వేగం మీరే నిర్ణయిస్తారు.సంభాషణ మొదలుపెట్టడం
మాట ఎలా మొదలుపెట్టాలి?
నిశ్శబ్దమైన సమయం చూసుకోండి
మీరు గానీ, వాళ్లు గానీ వెంటనే ఎక్కడికో వెళ్లాల్సిన అవసరం లేని సమయాన్ని ఎంచుకోండి. వీలైతే ఫోన్లో కాకుండా, పక్కన కూర్చుని మాట్లాడటమే మంచిది.
ముఖ్యమైన ఫలితాన్ని ముందు చెప్పండి
అన్నిటికంటే ముందు అసలు విషయం చెప్పండి — పరిస్థితి అలాగే ఉందా, మెరుగుపడిందా, మార్పు వచ్చిందా. ఒక స్పష్టమైన వాక్యం సరిపోతుంది. నెమ్మదిగా చుట్టూ తిరుగుతూ చెప్పడం వల్ల వాళ్లు మరింత భయపడతారు.
ఆగండి, వాళ్లను స్పందించనివ్వండి
ముఖ్యమైన ఫలితం చెప్పాక ఆగిపోండి. ఇంకా వివరించే ముందు వాళ్లకు స్పందించడానికి సమయం ఇవ్వండి. మొదటి స్పందనే వాళ్ల శాశ్వతమైన స్పందన కాకపోవచ్చు.
తర్వాత ఏం జరగబోతోందో చెప్పండి
మీ డాక్టర్ బృందం సూచించిన తదుపరి అడుగు ఏమిటో చెప్పండి. అది చిన్న అడుగే అయినా, "ఇప్పుడు అంతా అయోమయమే" అనే భావన తగ్గుతుంది.
మీకు వాళ్ల నుంచి ఏం కావాలో చెప్పండి
పనుల్లో సాయం కావాలా, తోడుగా ఉండటం కావాలా, లేక ఒకరికి తెలిస్తే చాలా — ఇది నేరుగా చెప్పండి. ఇది ఊహించి సరిగా కనిపెట్టడం ఎవరికీ సాధ్యం కాదు; చెబితే వాళ్లకూ ఊరట.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఎంత చెప్పాలి
రిపోర్ట్లో ఉన్నదంతా చెప్పాల్సిందేనా?
పూర్తి రిపోర్ట్, అందులోని సంఖ్యలు, వైద్య పరిభాష — ఇవన్నీ పంచుకోవాల్సిన అవసరం మీకు లేదు. మొదటి సంభాషణకు ముఖ్యమైన ఫలితం ఒక్కటే సాధారణంగా సరిపోతుంది: పరిస్థితి అలాగే ఉందా, మెరుగుపడిందా, మార్పు వచ్చిందా.
వివరాలు తర్వాత రావచ్చు
మీ ఇంట్లోవాళ్లు అడిగే కొద్దీ, లేదా మీకు సిద్ధంగా అనిపించిన కొద్దీ వివరాలు చెప్పవచ్చు. మొదట ఒక దగ్గరి వ్యక్తితో మాట్లాడి, ఆ తర్వాత మిగతా బంధువులకు ఒక చిన్న సందేశం పంపడం కొందరికి తేలికగా ఉంటుంది — అప్పుడు అదే విషయాన్ని పదిసార్లు చెప్పాల్సిన అవసరం ఉండదు.
వేగం మీ చేతిలోనే
ఇది మీ వార్త. ఎప్పుడు, ఎవరికి, ఎంత చెప్పాలో నిర్ణయించే హక్కు మీదే. ఎవరో ఒత్తిడి చేస్తున్నారని అంతా వెంటనే చెప్పేయాల్సిన బాధ్యత మీపై లేదు.
వాళ్ల స్పందన
వాళ్ల స్పందనను భరించడం కష్టంగా ఉంటే?
భయం చాలాసార్లు మౌనంగా కనిపిస్తుంది. కొందరిలో అది వరుస ప్రశ్నలుగా బయటపడుతుంది. మరికొందరిలో "ఇప్పుడే ఏదో ఒకటి చేసేయాలి" అనే తొందరగా మారుతుంది. వీటిలో ఏదీ వాళ్లకు మీపై ప్రేమ లేదని అర్థం కాదు. తమకు కలుగుతున్న భావాలను ఏం చేయాలో వాళ్లకు తెలియడం లేదని మాత్రమే అర్థం.
వాళ్ల బాధను కూడా మీరే మోయాల్సిన అవసరం లేదు
మీ సొంత బాధతో పాటు వాళ్ల బాధను కూడా సంభాళించాల్సిన బాధ్యత మీది కాదు. "ఇది వినడం కష్టమని నాకు తెలుసు. ఇద్దరం కాస్త కుదుటపడ్డాక మళ్లీ మాట్లాడుకుందాం" అని చెప్పడం సరైనదే.
సాయం తీసుకోవడం
మీ ఇంట్లో స్పందనలు మాటిమాటికీ మీకు భరించలేనంతగా అనిపిస్తుంటే, సైకో-ఆంకాలజీ కౌన్సెలర్ సాయపడగలరు — మీకు మాత్రమే కాదు, మీ చుట్టూ ఉన్నవాళ్లకు కూడా. మిమ్మల్ని రిఫర్ చేయమని మీ CION కేర్ కోఆర్డినేటర్ను అడగండి.
ఒకరికి క్యాన్సర్ ఉన్నప్పుడు, వాళ్లకు అత్యంత దగ్గరి వ్యక్తులు కూడా తమలో తాము చాలా ఎక్కువ మానసిక ఒత్తిడిని మోస్తుంటారు. అంటే ఆ కుటుంబ సంభాషణ అనేది ఒకరు వార్త చెప్పడం, మిగతావాళ్లు ప్రశాంతంగా వినడం కాదు — రెండు వైపుల భయాలు ఒకేసారి ఎదురుపడటం. ఇది తెలిసినంత మాత్రాన సంభాషణ తేలికవదు, కానీ వాళ్ల స్పందనను మీపై వ్యక్తిగత విమర్శగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
ముఖ్యంగా కష్టమైన సందర్భాలు
ఈ సంభాషణ మరీ కష్టంగా అనిపిస్తే?
కొన్ని సంభాషణలు మిగతా వాటికంటే బరువుగా ఉంటాయి. వాటిలో తరచుగా ఎదురయ్యేవి ఇవి.
వృద్ధులైన తల్లిదండ్రులకు చెప్పడం
ఇంట్లో ఏదో సమస్య ఉందని చెప్పకముందే చాలామంది పెద్దవాళ్లు గ్రహిస్తారు. తెలియకుండా ఊహించుకోవడం, తెలిసిపోవడం కంటే ఎక్కువ భయపెడుతుంది.
ప్రతి వివరం చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. "డాక్టర్లు గమనిస్తున్నారు, ఏం చేయాలో వాళ్లకు తెలుసు" అని చెప్పడం నిజాయితీగా ఉంటుంది, అర్థం కాని వైద్య పరిభాష కంటే చాలా తక్కువ ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
ఇంట్లో పిల్లలకు చెప్పడం
ఐదేళ్ల చిన్నారులకు కూడా ఇంట్లో పెద్దవాళ్లు కలత చెందుతున్నారని తెలిసిపోతుంది. వాళ్లకు చెప్పకపోవడం వాళ్లను కాపాడదు — వాళ్లు తమకు తోచిన కారణాలను ఊహించుకుంటారు, అవి సాధారణంగా నిజం కంటే భయంకరంగా ఉంటాయి.
"డాక్టర్లు సాయం చేస్తున్న ఒక సమస్యకు అమ్మ చికిత్స తీసుకుంటోంది" అని చెప్పడం నిజాయితీగానూ ఉంటుంది, సరిపోతుంది కూడా. ఎలా చెప్పాలో అర్థం కాకపోతే సైకో-ఆంకాలజీ రిఫరల్ కోసం మీ కేర్ టీమ్ను అడగండి.
వార్త బాధాకరంగా ఉన్నప్పుడు
కష్టమైన వార్త నుంచి కుటుంబాన్ని కాపాడాలనే ఆలోచన సహజమే. కానీ ఆ భారాన్ని ఒక్కరే మోయడం నిజంగానే మీపై ప్రభావం చూపుతుంది.
మిగతావాళ్లకు తర్వాత చెప్పినా పర్వాలేదు, కానీ నమ్మకమైన ఒక్క వ్యక్తికి — భార్యకో, భర్తకో, అన్నదమ్ములు అక్కచెల్లెళ్లలో ఒకరికో — చెప్పడం చాలామందికి ఉపశమనం ఇస్తుంది. మొదటి కొన్ని గంటలను ఒంటరిగా గడపాల్సిన అవసరం లేదు.
ఇంట్లోవాళ్లు వేరే మార్గాలు లేదా సెకండ్ ఒపీనియన్ కోసం ఒత్తిడి చేస్తే
ఇది దాదాపు ఎప్పుడూ ప్రేమ నుంచి పుట్టేదే. "మీరు దీని గురించి ఆలోచిస్తున్నారని నాకు అర్థమైంది" అని అంగీకరించవచ్చు — దాన్ని గొడవగా మారనివ్వకుండానే.
నిర్ణయాలు మాత్రం మీవీ, మీ ఆంకాలజిస్ట్వీ. మీకు కావాలనిపిస్తే సెకండ్ ఒపీనియన్ను మీ చికిత్స బృందం ద్వారా ఎప్పుడైనా అడగవచ్చు.
అందరికీ చెప్పాలని మీకు లేకపోతే
అందరికీ ఒకే విషయం, ఒకేసారి చెప్పాల్సిన నియమం ఏమీ లేదు. దూరపు బంధువులకు, సహోద్యోగులకు, పక్కింటివాళ్లకు మీ ఆరోగ్య సమాచారంపై హక్కు ఉండదు.
ఎవరికి చెప్పారో వాళ్లను "ప్రస్తుతానికి ఇది మన మధ్యే ఉంచండి" అని అడగడం సహేతుకమైన కోరికే.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కుటుంబానికి చెప్పడం గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
వెంటనే చెప్పడం మంచిదా, లేక ఇంకొంత సమాచారం వచ్చాక చెప్పాలా?
ఈ రెండింటిలో ఏదీ అందరికీ సరైనది కాదు. ముందే చెబితే ఆ వార్తను మీరు ఒక్కరే మోయాల్సిన అవసరం ఉండదు; కానీ ఆ సమయంలో మీ దగ్గర సమాధానాల కంటే ప్రశ్నలే ఎక్కువ ఉండవచ్చు. చాలామంది ఒక దగ్గరి వ్యక్తికి వెంటనే చెప్పి, తర్వాతి ఆంకాలజీ అపాయింట్మెంట్ అయ్యాక మిగతావాళ్లకు చెబుతారు. గడువు అంటూ ఏమీ లేదు — చెప్పడానికి మీకు కాస్త కుదుటపడినట్టు అనిపించే వరకు ఆగవచ్చు.
నేను చెప్పడానికి సిద్ధంగా లేని వివరాలను ఇంట్లోవాళ్లు అడుగుతుంటే?
"నాకే ఇంకా పూర్తిగా తెలియదు; తెలిసినప్పుడు చెబుతాను" అని సూటిగా చెప్పవచ్చు. అది పూర్తి సమాధానమే. వివరాల కోసం ఒత్తిడి చేసేవాళ్లు సాధారణంగా తమ భయాన్ని సంభాళించుకుంటూ ఉంటారు — మీ సమాచారంపై హక్కు ఉందని వాదించడం లేదు. ఈ హద్దు పెట్టడం కఠినంగా ప్రవర్తించడం కాదు; సరైన సమయంలో సరైన సంభాషణ జరగడానికి అది సాయపడుతుంది.
అసలు మొదటి మాట ఏం చెప్పాలి? మాటలు చెప్పగలరా?
ఇలా ప్రయత్నించండి: "ఈరోజు నా స్కాన్ రిపోర్ట్ వచ్చింది. నేనే నీకు చెప్పాలనిపించింది." తర్వాత ముఖ్యమైన విషయాన్ని ఒక్క వాక్యంలో చెప్పండి — "పరిస్థితి అలాగే ఉంది" అని గానీ, "కొంత మార్పు వచ్చింది, దాని గురించి డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి అపాయింట్మెంట్ ఉంది" అని గానీ. ఖచ్చితంగా, పూర్తిగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. తలుపు తెరిస్తే చాలు; మిగతా సంభాషణ దానంతట అదే సాగుతుంది.
మాట్లాడుతున్నప్పుడు నేను ఏడ్చేస్తే, లేదా వాళ్లు ఏడ్చేస్తే?
ఏడుపు సంభాళించాల్సిన సమస్య కాదు — అది సంభాషణ సరిగా జరుగుతోందనడానికి గుర్తు. ఈ వార్త చెప్పడానికి మీరు గంభీరంగా, నిబ్బరంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు చెబుతున్న విషయం ఎంత బరువైనదో మీ భావం కూడా అంతే బరువుగా ఉంటే, వింటున్నవాళ్లకు తాము ఒంటరి కాదని అనిపిస్తుంది. ఇద్దరిలో ఎవరికైనా కాసేపు సమయం కావాలంటే తీసుకోండి. "నాకు ఒక్క నిమిషం కావాలి" అని చెప్పే హక్కు మీకు ఉంది.
ఈ మానసిక భారాన్ని మోయలేకపోతే ఎలాంటి సాయం దొరుకుతుంది?
CION ద్వారా సైకో-ఆంకాలజీ సహాయం రోగులకూ, కుటుంబ సభ్యులకూ అందుబాటులో ఉంటుంది — తీవ్రమైన పరిస్థితిలో ఉన్నవాళ్లకు మాత్రమే కాదు, స్కాన్ ఫలితాల బరువును రోజూ మోయడం కష్టంగా అనిపించే ఎవరికైనా. మిమ్మల్ని రిఫర్ చేయమని మీ కేర్ కోఆర్డినేటర్ను అడగండి. మీరు గానీ, మీ చుట్టూ ఉన్నవారు గానీ తీవ్రమైన మానసిక క్షోభలో ఉంటే, TISS నడిపే ఉచిత హెల్ప్లైన్ iCall ఆన్లైన్లో వెతికితే దొరుకుతుంది; అక్కడ ఫోన్లోనూ, చాట్లోనూ మద్దతు లభిస్తుంది.
స్కాన్ రిపోర్ట్లోని ప్రతి వాక్యాన్ని ఇంట్లోవాళ్లకు వివరించగలగాలా?
అవసరం లేదు. రిపోర్ట్ను అర్థం చేసుకుని వివరించడం మీ ఆంకాలజిస్ట్ పని, మీది కాదు. ఇంట్లోవాళ్లకు మీరు చెప్పాల్సింది ముఖ్యమైన ఫలితం, తర్వాతి అడుగు — అంతే. రిపోర్ట్లోని పదాల అర్థం మీకే స్పష్టంగా తెలియకపోతే, వాటిని తదుపరి అపాయింట్మెంట్లో ఒక్కొక్కటిగా అడగండి. ఆ సమాధానాలు వచ్చాక ఇంట్లో మాట్లాడటం చాలా తేలికవుతుంది.
ఒకేసారి అందరికీ చెప్పడం తప్పనిసరా?
కాదు. ఎవరికి, ఎప్పుడు చెప్పాలో మీరే నిర్ణయిస్తారు. చాలామంది ముందు ఒక దగ్గరి వ్యక్తికి చెప్పి, ఆ తర్వాత మిగతా బంధువులకు ఒక చిన్న సందేశం పంపుతారు — అదే విషయాన్ని పదేపదే చెప్పే బాధ తప్పుతుంది. మీరు చెప్పినవాళ్లను "ప్రస్తుతానికి ఇది మన మధ్యే ఉంచండి" అని అడగడం కూడా సహేతుకమే.
CION ఆంకాలజిస్టులు. మీ PET-CT రిపోర్ట్ను స్పెషలిస్ట్ చదివి, తర్వాత ఏం చేయాలో చెబుతారు.
స్కాన్ ఎందుకు అవసరమో చెప్పడం నుంచి రిపోర్ట్లోని SUV, ఇతర ఫలితాలను మీ కేసుతో కలిపి చూడటం వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Cancer.Net (ASCO) — Talking With Family and Friends About Your Cancer
- Macmillan Cancer Support — Talking about cancer
- National Cancer Institute — Feelings and Cancer
- Cancer Research UK — Talking to family and friends about cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
ఈ సంభాషణ ఒక్కరే మోయాల్సిన అవసరం లేదు
కుటుంబానికి ఎలా చెప్పాలో అర్థం కావడం లేదా? CION లో సైకో-ఆంకాలజీ సహాయం రోగులకూ, కుటుంబ సభ్యులకూ అందుబాటులో ఉంది. మీ కేర్ కోఆర్డినేటర్ను రిఫరల్ కోసం అడగండి.