స్కాన్ ఆందోళన కోసం కౌన్సెలర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

అనుకోరు. ఈ ప్రశ్న వస్తుందని మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు ముందే తెలుసు. క్యాన్సర్ చికిత్సలో స్కాన్ ఆందోళన ఎంత సాధారణమంటే, సహాయం అడగడం అనేది మీరు చేయగలిగిన చాలా ఆచరణాత్మకమైన పనుల్లో ఒకటి. దీనివల్ల మీ చికిత్సను నిర్వహించే విధానంలో ఎలాంటి మార్పూ రాదు. ఒక రోగి తనలో ఏమి జరుగుతోందో పేరు పెట్టి చెప్పినప్పుడు చాలామంది ఆంకాలజిస్టులు ఊపిరి పీల్చుకుంటారు — ఎందుకంటే అప్పుడే వాళ్లు మిమ్మల్ని సరైన వ్యక్తి దగ్గరకు పంపగలుగుతారు, లేకపోతే మీరు ఒంటరిగానే దీన్ని మోయాల్సి వస్తుంది.

ఇది కేంద్రాన్ని బట్టి, ఆ సమయంలో ఉన్న అవకాశాలను బట్టి మారుతుంది. కాబట్టి బయటి నుంచి ఊహించడం కంటే, తర్వాతి అపాయింట్‌మెంట్‌లోనే అడగడం ఎక్కువ ఉపయోగం. స్కాన్ దగ్గర్లోనే ఉంటే ఆ విషయం కూడా చెప్పండి — మీ బృందం దానికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. స్కాన్ అయ్యాక అడగడం కంటే ఇప్పుడే అడిగితే, ఆందోళన తారస్థాయికి చేరేలోపు ఏదైనా ఏర్పాటు చేయడానికి ఎక్కువ వ్యవధి ఉంటుంది.

దొరుకుతుంది. స్కాన్ ఆందోళన మీ దగ్గరి వాళ్లను కూడా మీ అంతే తాకుతుంది, కొన్నిసార్లు ఇంకా ఎక్కువగా. కౌన్సెలర్ కుటుంబ సభ్యులను విడిగా కలవవచ్చు, లేదా మీతో కలిసి కూర్చోవచ్చు — ఏది ఎక్కువ ఉపయోగమో చూసి నిర్ణయిస్తారు. స్కాన్ జరుగుతున్నప్పుడు ఇంట్లో ఎదురుచూసే వ్యక్తి, మిమ్మల్ని సెంటర్‌కు తీసుకెళ్లిన వ్యక్తి, మీతో కలిసి రిపోర్ట్ చదివే వ్యక్తి — వాళ్లందరూ నిజంగా దేని గుండానో వెళ్తున్నారు. వాళ్ల తరఫున మీరు అడగడం సరైనదే.

నిజంగా మీరు బాగానే నిభాయించుకుంటుంటే అడగాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ స్కాన్ చక్రంలో ఏదైనా ఒక భాగం — ముందు వారం, స్కాన్ ఉన్న రోజు, ఆ తర్వాతి నిరీక్షణ — మీకు కష్టంగా ఉంటే, ఇప్పుడు బాగానే అనిపిస్తున్నా ఆ విషయం చెప్పడం మంచిది. ఆచరణాత్మకమైన పద్ధతుల గురించి ఒక్కసారి మాట్లాడటానికి పెద్దగా ఖర్చేమీ కాదు; తర్వాతిసారి అది నిజంగా తేడా చూపించవచ్చు.

ఈ సందేహం చాలామందికి వస్తుంది, దాన్ని బయటపెట్టడమే మంచిది. శిక్షణ పొందిన ఆంకాలజీ కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడినప్పుడు చాలా సందర్భాల్లో ఆందోళన పెరగకుండా తగ్గుతుంది — ఎందుకంటే అక్కడ ఉద్దేశం భయంలోనే మునిగి ఉండటం కాదు, దానితో పని చేయడానికి కావలసిన పనిముట్లు మీకు ఇవ్వడం. మీరు ఎంతవరకు మాట్లాడాలనుకుంటే అంతవరకే; కౌన్సెలర్ మిమ్మల్ని అంతకు మించి నెట్టరు. మొదటిసారి కలిసిన తర్వాత ఇది మీకు ఉపయోగపడలేదని అనిపిస్తే, కొనసాగించాల్సిన అవసరం లేదు.

అందరికీ దీర్ఘకాలిక థెరపీ అవసరం ఉండదు. కష్టంగా ఉండే ఒక స్కాన్‌కు ముందు ఒకటి రెండు సిట్టింగ్‌లు చాలు అని చాలామందికి అనిపిస్తుంది. మరికొందరికి స్కాన్ల సమయంలో అప్పుడప్పుడు మాట్లాడటం ఉపయోగపడుతుంది. మొదటిసారి కలిసినప్పుడే ఎంతవరకు అవసరమో మీరూ కౌన్సెలర్ కలిసి మాట్లాడుకుని నిర్ణయించుకోవచ్చు.

కొన్ని కేంద్రాల్లో సపోర్ట్ గ్రూప్‌లు నడుస్తుంటాయి — ఒకే దశలో ఉన్నవాళ్లు కలిసి మాట్లాడుకునే ఏర్పాటు. మీకు దగ్గరలో అలాంటిది ఏదైనా నడుస్తోందా అని మీ బృందాన్ని అడగండి. గ్రూప్‌లో మాట్లాడటం అందరికీ నచ్చదు; మీకు అది సరిపడదని అనిపిస్తే ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడే సిట్టింగ్‌లు ఎప్పుడూ ఉంటాయి.