గోసెరెలిన్ వల్ల ఎముకలు బలహీనపడటం, మూడ్ మార్పులు: ఏమి చేయాలి?

ఈస్ట్రోజెన్ పని పీరియడ్స్‌ను నియంత్రించడం ఒక్కటే కాదు. పాత ఎముక సహజంగా కరిగిపోవడాన్ని నెమ్మదింపజేసి ఎముకలను బలంగా ఉంచడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. మూడ్, నిద్ర, ఏకాగ్రతను ప్రభావితం చేసే మెదడు రసాయనాల్లో కూడా దీనికి పాత్ర ఉంది. గోసెరెలిన్ (Goserelin, Zoladex) లేదా ఇలాంటి మరో మందు అండాశయాల (ovaries) పనిని ఆపివేసినప్పుడు, కొన్ని వారాల్లోనే ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గిపోతుంది. దాని ప్రభావం ఎముకలపై, మూడ్‌పై రెండింటిపైనా కనిపించవచ్చు.

గోసెరెలిన్ వల్ల ఎముకలు బలహీనపడటం (bone loss) నిశ్శబ్దంగా జరుగుతుంది. ఎముకలు పలచబడుతున్నట్టు మీకు ఏమీ అనిపించదు, కానీ నెలలు, సంవత్సరాలు గడిచే కొద్దీ ఎముకల సాంద్రత (bone density) తగ్గవచ్చు. అండాశయాలను ఆపివేసే చికిత్సతో పాటు ఆరోమాటేస్ ఇన్హిబిటర్ (AI) కూడా వాడితే ఈ తగ్గుదల ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఇంకా కిందికి తీసుకెళ్తుంది. కాలక్రమంలో ఇది ఆస్టియోపోరోసిస్ (ఎముకలు గుల్లబారడం), ఎముకలు విరగడం రిస్క్‌ను పెంచవచ్చు. అందుకే చాలా బృందాలు చికిత్స మొదట్లో ఒక బోన్ డెన్సిటీ స్కాన్ చేయించి, కొంత కాలానికి ఒకసారి మళ్లీ చేయిస్తాయి. వ్యాయామం, కాల్షియం, విటమిన్ D తీసుకోవాలని ప్రోత్సహిస్తాయి. కొంతమంది మహిళలకు ఎముకలను బలపరిచే మందు కూడా ఇస్తారు.

మూడ్ మార్పులు మాత్రం ఎక్కువగా తెలుస్తాయి. చిరాకు, ఆందోళన, తరచూ కన్నీళ్లు రావడం, మనసు కుంగిపోవడం వంటివి మొదటి నెలల్లో సాధారణం. దీనికి కొంత కారణం హార్మోన్ మార్పు. మరికొంత కారణం సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోవడం, ఒంట్లో ఆవిర్లు (hot flushes), క్యాన్సర్ నిర్ధారణ మోపే మానసిక భారం. కొంతమంది మహిళల్లో ఇది డిప్రెషన్‌గా మారుతుంది. డిప్రెషన్ చికిత్స చేయగలిగే ఒక వైద్య సమస్య, వ్యక్తిగత బలహీనత కాదు. ఎముకల మార్పులు, మూడ్ మార్పులు రెండింటి గురించీ త్వరగా చెప్పడం మంచిది, ఎందుకంటే ప్రతిదానికీ చేయగలిగింది చాలా ఉంది.

ఎముకలు బలహీనపడటం నిశ్శబ్దంగా జరుగుతుంది

ఇది లక్షణాలతో కాదు, స్కాన్‌లతో బయటపడుతుంది. కాబట్టి సమస్య వచ్చేవరకు ఆగడం కంటే క్రమం తప్పని చెకప్‌లే ముఖ్యం.

మూడ్ మార్పులు సాధారణం, నిజమైనవి

అకస్మాత్తుగా ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం వల్ల వచ్చే తెలిసిన ప్రభావం ఇది. దీన్ని మీరు ఒంటరిగా భరించాల్సిన అవసరం లేదు.

రెండింటికీ సహాయం ఉంది

వ్యాయామం, ఎముకల మందులు, కౌన్సెలింగ్ (talking therapy), కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్ మందులు నిజమైన తేడా తెస్తాయి.

ఎముకలు, మూడ్‌పై ప్రభావాలు ఒక్కొక్కరిలో చాలా వేరుగా ఉంటాయి. ఎక్కడ అనిశ్చితి ఉందో స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది.

అందరిలో ఎక్కువ ఎముక తగ్గదు

మొదట్లో ఉన్న ఎముకల సాంద్రత, వయసు, శరీర బరువు, ఆహారం, శారీరక శ్రమ వంటివన్నీ ఎంత ఎముక తగ్గుతుందో ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఎముకల మందులకూ వాటి సొంత ప్రభావాలు ఉన్నాయి

జోలెడ్రోనిక్ యాసిడ్ మొదటి డోస్ తర్వాత ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలు రావచ్చు. అరుదుగా ఇది, డెనోసుమాబ్ రెండూ దవడ ఎముకను ప్రభావితం చేయవచ్చు. అందుకే ముందుగా దంత పరీక్ష చేయించుకోవాలని తరచూ సూచిస్తారు.

మూడ్‌ను చాలా విషయాలు ప్రభావితం చేస్తాయి

తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావాన్ని, క్యాన్సర్ ఒత్తిడి ప్రభావాన్ని వేరు చేయడం కష్టం. అందుకే సహాయం ఈ రెండింటినీ కవర్ చేస్తుంది.

ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు

మీ సొంత ఎముకల రిస్క్ ఎంత, మీకు ఎముకల మందు లేదా డిప్రెషన్ మందు అవసరమా అనేది ఈ పేజీ చెప్పలేదు. మీ స్కాన్‌లు, మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, మీ బృందంతో సంభాషణ దాన్ని నిర్ణయిస్తాయి.

ఈ మార్పులు శాశ్వతమా అని చాలామంది మహిళలు తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.

ఎముకలు

అండాశయాలు మళ్లీ పనిచేయడం మొదలుపెడితే, ఎముకల సాంద్రత కొంతవరకు తిరిగి రావచ్చు, అయితే తరచుగా పూర్తిగా రాదు. మెనోపాజ్ శాశ్వతమైతే, ఎముకల సంరక్షణ జీవితాంతం ముఖ్యమే.

మూడ్

హార్మోన్లు కోలుకుని, చికిత్స తర్వాత జీవితం కుదుటపడుతున్న కొద్దీ మూడ్ తరచుగా మెరుగుపడుతుంది. చికిత్స ముగియడం కూడా కొంతమందికి కొత్త ఆందోళనలు తెస్తుంది, కాబట్టి అప్పుడు కూడా సహాయం తీసుకోవడం విలువైనదే.

చెకప్‌లు కొనసాగించండి

చికిత్స ముగిసిన తర్వాత మళ్లీ బోన్ స్కాన్ ప్లాన్ చేశారా అని మీ బృందాన్ని అడగండి.