మాస్టెక్టమీ తర్వాత కోలుకోవడం: వారం వారం ఏమి జరుగుతుంది

రీకన్‌స్ట్రక్షన్ లేకుండా మాస్టెక్టమీ (రొమ్ము మొత్తం తీసే సర్జరీ) చేయించుకున్న చాలామంది మహిళలు సుమారు 4 నుంచి 6 వారాల్లో కోలుకుంటారు. అయితే శక్తి తిరిగి రావడానికి, చేయి పూర్తిగా కదలడానికి, మీ శరీరం గురించి మీ మనసులోని భావాలు కుదుటపడటానికి ఇంకా ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

మొదటి కొన్ని రోజుల్లో నొప్పి, అలసట ఉంటాయి. ఒకటి లేదా రెండు డ్రెయిన్‌లు ఉండవచ్చు. మొదటి రోజు నుంచే లేచి నడుస్తారు, మామూలుగా తింటారు, చేతికి తేలికపాటి వ్యాయామాలు మొదలుపెడతారు. చాలామంది కొన్ని రోజుల్లోనే ఇంటికి వెళ్తారు. మొదటి రెండు వారాల్లో సాధారణంగా డ్రెయిన్‌లు తీసేస్తారు, డ్రెస్సింగ్ తొలగిస్తారు, పాథాలజీ రిపోర్ట్ గురించి మీతో మాట్లాడతారు. ఆ అపాయింట్‌మెంట్ చాలాసార్లు మనసుకు భారంగా ఉంటుంది.

మూడో, నాలుగో వారానికి చాలావరకు తేలికపాటి రోజువారీ పనులు చేసుకోగలుగుతారు, ఎక్కువ దూరం నడవగలుగుతారు, చేతిని ఇంకా పైకి ఎత్తగలుగుతారు. మచ్చ మాత్రం బిగుతుగా, మొద్దుబారినట్టు అనిపించవచ్చు. నాలుగో వారం నుంచి ఆరో వారం మధ్య చాలామంది కూర్చుని చేసే ఆఫీస్ పనికి తిరిగి వెళ్తారు. మెడ తిప్పి చూడగలిగినప్పుడు, సురక్షితంగా బ్రేక్ వేయగలిగినప్పుడు మళ్లీ డ్రైవింగ్ మొదలుపెడతారు. బరువైన ఇంటి పనులకు నెమ్మదిగా తిరిగి వస్తారు.

కీమోథెరపీ అవసరమైతే, అది చాలాసార్లు ఇదే సమయంలో మొదలవుతుంది. రేడియేషన్ థెరపీ సాధారణంగా సర్జరీ అయిన కొన్ని వారాల తర్వాత, లేదా కీమో పూర్తయిన తర్వాత ఇస్తారు. సుమారు రెండు నెలల నుంచి కోలుకోవడం అంటే బలం పెంచుకోవడం, భుజం సులువుగా కదిలేలా చూసుకోవడం, చేయి వాపు వస్తుందేమో గమనించడం, మానసికంగా సర్దుకోవడం.

రీకన్‌స్ట్రక్షన్, చంకలోని గ్రంథులు తీసే సర్జరీ (axillary clearance), ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు, లేదా గాయం దగ్గర నీరు చేరడం (సెరోమా), ఇన్ఫెక్షన్ లాంటి సమస్యలు ప్రతి దశను పొడిగించవచ్చు. ఈ సమయాలను ఒక స్థూల అంచనాగానే చూడండి. మీ సొంత టీమ్ సలహానే పాటించండి.

మొదటి, రెండో వారం

విశ్రాంతి, నడక, డ్రెయిన్‌లు తీయడం, తేలికపాటి వ్యాయామాలు, రిపోర్ట్ ఫలితాల గురించి చర్చ.

మూడో వారం నుంచి ఆరో వారం వరకు

ఇంకా ఎక్కువ కదలిక, తేలికపాటి ఇంటి పనులు. చాలామంది ఆఫీస్ పనికి, డ్రైవింగ్‌కు తిరిగి వెళ్తారు.

ఆరు వారాల తర్వాత

బలం, కదలిక పెంచుకోవడం, శరీరంలో వచ్చిన మార్పులకు అలవాటు పడటం.

కోలుకోవడం అరుదుగానే ఒక సరళ రేఖలా ముందుకు సాగుతుంది. ఎత్తుపల్లాలు ఉండటం మామూలే.

మంచి రోజులు, కష్టమైన రోజులు

ఒక రోజు బలంగా అనిపించవచ్చు, మరుసటి రోజు బాగా అలసిపోయినట్టు ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణమే. ఏదో తప్పు జరిగిందని దీని అర్థం కాదు.

మనసు కోలుకోవడం వెనకబడవచ్చు

చాలామంది మహిళలకు మనసు కుదుటపడటానికి చాలా ముందే శరీరం బాగైనట్టు అనిపిస్తుంది. 4 నుంచి 8 వారాల మధ్య మనసు బాగోలేకపోవడం, ఆందోళన రావడం సాధారణం.

తర్వాతి చికిత్సతో లెక్క మళ్లీ మొదలవుతుంది

కీమోథెరపీ, రేడియేషన్ థెరపీ వాటి సొంత అలసటను తెస్తాయి. అందుకే మొత్తంగా కోలుకోవడం చాలా నెలల వరకు సాగవచ్చు.

ఈ పేజీ మీకు చెప్పలేనిది

మీరు ఎంత వేగంగా కోలుకుంటారో ఈ పేజీ అంచనా వేయలేదు. మీ వయసు, ఆరోగ్యం, సర్జరీ ఎంత పెద్దది, తర్వాత ఏ చికిత్స ఉంది అనేవన్నీ ప్రభావం చూపుతాయి. మీ విషయంలో ఏమి ఆశించాలో మీ టీమ్‌నే అడగండి.