Medical Oncologist
సర్జరీ తర్వాత
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత చేయి, భుజం వ్యాయామాలు: దశలవారీగా
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత వ్యాయామాలు సాధారణంగా మరుసటి రోజే మొదలవుతాయి. మెల్లని కదలికలతో మొదలై తర్వాతి వారాల్లో క్రమంగా పెరుగుతాయి. చేతిని మళ్లీ సౌకర్యంగా తల పైకి ఎత్తగలగడమే లక్ష్యం. ఒకేసారి పట్టుదలతో ఎక్కువసేపు చేయడం కంటే కొంచెం కొంచెంగా తరచుగా చేయడమే బాగా పనిచేస్తుంది. ఈ పేజీలో వ్యాయామ క్రమం దశలవారీగా, సమయం ఎందుకు అంత ముఖ్యమో ఉన్నాయి.
MM
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Muralidhar MuddusettyConsultant Surgical Oncologist · MBBS (AIIMS), MS (Surgery, AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
ఈ పేజీలో
- ఏ వ్యాయామాలు చేయాలి, ఎప్పుడు మొదలుపెట్టాలి?
- బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత వ్యాయామాలు దశలవారీగా ఎలా పెంచాలి?
- వ్యాయామాలు బాగా పనిచేయాలంటే ఏం చేయాలి?
- ఇప్పుడు ఏవి చేయవచ్చు, ఏవి తర్వాత?
- ఫిజియోథెరపిస్ట్ వాడే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- ఏమి ఆశించవచ్చు, ఎప్పుడు సహాయం అడగాలి?
- చేయి కదిలించడం గురించి కుటుంబాలు ఏమంటాయి, నిజం ఏమిటి?
- బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత వ్యాయామాల గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
ఏ వ్యాయామాలు చేయాలి, ఎప్పుడు మొదలుపెట్టాలి?
సాధారణంగా సర్జరీ అయిన మరుసటి రోజే మొదలుపెడతారు. మెల్లని కదలికలతో మొదలై, తర్వాతి వారాల్లో క్రమంగా పెంచుతారు. మీ చేతిని మళ్లీ సౌకర్యంగా తల పైకి ఎత్తగలగడమే లక్ష్యం. ఒకేసారి పట్టుదలతో ఎక్కువసేపు చేయడం కంటే, కొంచెం కొంచెంగా తరచుగా చేయడమే చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.
ఇది వినిపించే దానికంటే ఎందుకు ముఖ్యం?
కదిలించని భుజం కొన్ని రోజుల్లోనే బిగుసుకుపోతుంది. ఆ కుంచించుకుపోయిన స్థితిలోనే మచ్చ కణజాలం గట్టిపడుతుంది. తర్వాత ఆ కదలికను తిరిగి తెచ్చుకోవడం, ఇప్పుడే కాపాడుకోవడం కంటే చాలా ఎక్కువ సమయం పట్టే పని. సర్జరీ తర్వాత మొదటి పక్షం రోజుల్లో మీ కోసం మీరు చేయగలిగే అత్యంత ఉపయోగకరమైన పని ఇదే.
ఒక స్పష్టమైన గడువు ఉంది
రేడియేషన్ థెరపీ సమయంలో మీ చేతిని తల పైకి ఎత్తి, కొన్ని నిమిషాల పాటు కదలకుండా అలాగే పట్టి ఉంచాలి. ప్లానింగ్ మొదలయ్యే సమయానికి మీరు ఆ స్థితికి సౌకర్యంగా చేరలేకపోతే, చికిత్స ఆలస్యం కావచ్చు. మీరు చేరుకోవాల్సిన ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యం ఇది.
ముందు మీకు ఇచ్చిన సూచనలే పాటించండి
కొన్ని సర్జరీల తర్వాత, ముఖ్యంగా మీ సొంత కణజాలం లేదా కండరంతో చేసే రీకన్స్ట్రక్షన్ తర్వాత, కొంత కాలం ప్రత్యేక ఆంక్షలు ఉంటాయి. మీ టీమ్ సలహా ఈ పేజీలోని దానికి భిన్నంగా ఉంటే, వారి సలహానే పాటించాలి.
వ్యాయామం చేయడానికి అరగంట ముందు ఒక సాధారణ నొప్పి మందు వేసుకోండి. నొప్పి అదుపులో ఉంటేనే వ్యాయామాలు సరిగా చేయగలుగుతారు.వ్యాయామ క్రమం
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత వ్యాయామాలు దశలవారీగా ఎలా పెంచాలి?
భుజాలు తిప్పడం, ఎగరేయడం
కూర్చుని లేదా నిలబడి, భుజాలను మెల్లగా వెనక్కి తిప్పండి. తర్వాత భుజాలను పైకి ఎగరేసి వదలండి. సర్జరీ అయిన మరుసటి రోజు మొదలుపెట్టండి. ఇది గాయాన్ని లాగకుండానే కీలును మేల్కొలుపుతుంది.
మోచేయి, చేతి కదలికలు
మోచేతిని వంచి, నిటారుగా చాపండి. చేతిని తెరిచి మూయండి, మణికట్టును తిప్పండి. ఇవి చేయి మొత్తంలో రక్తప్రసరణ కొనసాగేలా చేసి వాపు తగ్గిస్తాయి. మొదటి రోజు నుంచే ఇవి సురక్షితం.
గోడపై వేళ్లతో పైకి నడవడం
గోడకు ఎదురుగా నిలబడి, సౌకర్యంగా ఉన్నంత ఎత్తు వరకు వేళ్లతో గోడపై పైకి నడవండి. కాసేపు అక్కడే ఆపి, మెల్లగా కిందికి దించండి. మీ పురోగతి కనిపించేలా వారానికి ఒకసారి ఆ ఎత్తును పెన్సిల్తో గుర్తు పెట్టండి.
పక్కకు చేయి చాపడం
గోడకు పక్కగా నిలబడి, చేతిని పక్కవైపు నుంచి గోడపై పైకి నడిపించండి. చంక సర్జరీ తర్వాత సాధారణంగా ఇదే కష్టమైన దిశ. రేడియేషన్ సమయంలో మిమ్మల్ని సరైన స్థితిలో పడుకోబెట్టడానికి అవసరమైనది కూడా ఇదే.
చేతులు తల వెనక్కి, వీపు వెనక్కి
గాయం మానిన తర్వాతే ఇవి. చేతులను తల వెనుక కలిపి పట్టుకోవడం, వీపు వెనుక పైకి చేయి చాపడం మిగిలిన కదలికను తిరిగి తెస్తాయి. రోజువారీ జీవితంలో నిజంగా అవసరమయ్యే కదలికలు ఇవే.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిసరిగ్గా చేయడం
వ్యాయామాలు బాగా పనిచేయాలంటే ఏం చేయాలి?
పద్ధతి కంటే, ఎంత తరచుగా చేస్తున్నారనేది, నొప్పి మొదలయ్యే చోటుకు కొంచెం ముందే ఆగడమే ఎక్కువ ముఖ్యం.
కొంచెం కొంచెంగా, తరచుగా
రోజుకు మూడు నాలుగు సార్లు కొద్దిసేపు చేయడం, ఒకసారి ఎక్కువసేపు చేయడం కంటే మంచిది. ఒక్కసారి గట్టిగా సాగదీయడం కంటే, కీలును దాని పూర్తి పరిధిలో మళ్లీ మళ్లీ కదిలించడానికే అది బాగా స్పందిస్తుంది.
ముందు వెచ్చదనం
గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేసిన తర్వాత చేయడం చాలా సులువు. వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు కణజాలం సులభంగా సాగుతుంది. స్పర్శ తెలియని చర్మంపై హీట్ ప్యాక్లు వాడేటప్పుడు జాగ్రత్త, ముందస్తు హెచ్చరిక లేకుండానే కాలుతుంది. ఏ వేడినైనా ముందు మీ మరో చేత్తో పరీక్షించండి.
బిగుసుకునే వరకు సాగదీయండి, నొప్పి వరకు కాదు
లాగుతున్నట్టు అనిపించడమే మీకు కావాల్సింది. పదునైన నొప్పి వస్తే మీరు ఎక్కువ చేశారని అర్థం. బిగుసుకున్న చోటే కాసేపు ఆపి పట్టుకోండి. ఊపుతూ గానీ, బలవంతంగా గానీ సాగదీయవద్దు.
బాగున్న తర్వాత కూడా కొనసాగించండి
రేడియేషన్ సమయంలో కణజాలం బిగుసుకుని, బిగుతు మళ్లీ వస్తుంది. చాలా టీమ్లు వారాలు కాదు, నెలల తరబడి కొనసాగించమని చెబుతాయి. కోలుకుంటున్న భుజం వెనక్కి పోవడానికి సర్వసాధారణ కారణం ముందుగానే ఆపేయడం.
ఇవి కనిపిస్తే ఆపి, టీమ్ను అడగండి
- గాయం నుంచి నీరు కారడం మొదలైతే
- వాపు ఒక్కసారిగా పెరిగితే
- నొప్పి తగ్గకుండా ఇంకా పెరుగుతుంటే
పక్కపక్కన
ఇప్పుడు ఏవి చేయవచ్చు, ఏవి తర్వాత?
మొదటి రోజుల నుంచే చేయవచ్చు
మీ టీమ్ అనుమతి ఇచ్చే వరకు ఆగండి
భుజాలు తిప్పడం, మోచేయి, చేతి కదలికలు
బరువైనది ఏదైనా ఎత్తడం
గోడపై వేళ్లతో పైకి నడవడం
తోయడం, లాగడం, సరుకుల సంచులు మోయడం
రోజూ కొద్దిసేపు నడక
జిమ్, బరువులు, రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ వ్యాయామాలు
సౌకర్యం ఉన్నంత వరకు మెల్లగా చేయి చాపడం
ఈత, గాయం పూర్తిగా మానే వరకు
మామూలు తేలికపాటి ఇంటి పనులు
డ్రైవింగ్, నొప్పి లేకుండా స్టీరింగ్ తిప్పగలిగే వరకు
మీరు వినే పదాలు
ఫిజియోథెరపిస్ట్ వాడే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- కదలిక పరిధి (range of movement)
- కీలు ఒక్కో దిశలో ఎంత దూరం కదులుతుందో అది. మీ పురోగతిని చూడటానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్ కొలిచేది దీన్నే.
- పక్కకు ఎత్తడం (abduction)
- చేతిని పక్కవైపు నుంచి పైకి ఎత్తడం. చంక సర్జరీ తర్వాత సాధారణంగా ఇదే కష్టమైన దిశ. రేడియేషన్కు అవసరమైనది కూడా ఇదే.
- ముందుకు ఎత్తడం (flexion)
- చేతిని ముందువైపు నుంచి పైకి ఎత్తడం. సాధారణంగా ఇది పక్కకు ఎత్తడం కంటే ముందే కోలుకుంటుంది.
- కార్డింగ్ (cording)
- చంక నుంచి చేయి కిందికి బిగుతైన తాళ్లలాంటి పట్టీలు. ఇది సాధారణం, సరిగ్గా ఈ సాగదీసే వ్యాయామాలకే తగ్గుతుంది.
- కాపాడుకుంటూ బిగపట్టడం (guarding)
- తెలియకుండానే చేతిని కాపాడుకోవడానికి కదలకుండా పట్టి ఉంచడం. భుజం తొందరగా బిగుసుకుపోవడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం.
- క్రమంగా బలం పెంచడం (progressive loading)
- కదలిక తిరిగి వచ్చిన తర్వాత బలాన్ని మెల్లగా పెంచుకోవడం. కోలుకోవడంలో ఇది తర్వాతి దశ.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఏమి ఆశించవచ్చు, ఎప్పుడు సహాయం అడగాలి?
ఈ వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా చేసే చాలామంది మహిళలు కొన్ని నెలల్లో పూర్తి కదలిక, లేదా దాదాపు పూర్తి కదలిక తిరిగి పొందుతారు. పురోగతి ఒకే వేగంతో ఉండదు. రేడియేషన్ సమయంలో అది నెమ్మదిస్తుంది. రోజు రోజుకూ కాకుండా, వారం వారం పోల్చి చూసుకోండి.
కొన్ని రోజులు ఇబ్బందిగా ఉంటాయి
అలసట, సరిగా నిద్ర పట్టని రాత్రి, లేదా మామూలు కంటే ఎక్కువ పని చేయడం, ఇవన్నీ మరుసటి ఉదయం భుజం బిగుసుకుపోవడంగా కనిపిస్తాయి. అది వెనకడుగు కాదు, ఏదో దెబ్బతిన్నట్టు కాదు. కొన్ని రోజులు ఆపేయకుండా, అవే వ్యాయామాలు మళ్లీ మొదలుపెట్టండి.
ఫిజియోథెరపీ కోసం మీరు అనుకునే దానికంటే ముందే అడగండి
వారం వారం కదలిక మెరుగుపడకపోతే, చేతిని తల పైకి ఎత్తలేకపోతే, లేదా కార్డింగ్ ఉంటే, అదే అడగాల్సిన సమయం. తొందరగా ఫిజియోథెరపిస్ట్ దగ్గరికి పంపితే చాలా కాలం సాగే సమస్యను నివారించవచ్చు. సమస్య తీవ్రం అయ్యే వరకు మీరు ఎదురుచూడాల్సిన అవసరం లేదు.
ఈ పేజీ దేనికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు
మీ టీమ్ మీకు ఇచ్చిన ప్రత్యేక వ్యాయామ పట్టికకు ఈ పేజీ ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ముఖ్యంగా రీకన్స్ట్రక్షన్ తర్వాత, ఆంక్షలు పద్ధతిని బట్టి మారుతాయి. వ్యాయామాలు ఎందుకు ముఖ్యమో అర్థం చేసుకోవడానికి దీన్ని వాడండి. సరిగ్గా ఏమి, ఎప్పుడు చేయాలో మీకు ఇచ్చిన సూచనలనే పాటించండి.
చాలామంది నమ్మేవి
చేయి కదిలించడం గురించి కుటుంబాలు ఏమంటాయి, నిజం ఏమిటి?
"గాయం మానే వరకు ఆమె చేతికి పూర్తి విశ్రాంతి ఇవ్వాలి."
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత మంచి ఉద్దేశంతో ఇచ్చే సలహాల్లో ఎక్కువ హాని చేసేది ఇదే. వాడని భుజం కొన్ని రోజుల్లోనే బిగుసుకుపోతుంది, ఆ కుంచించుకుపోయిన స్థితిలోనే మచ్చ గట్టిపడుతుంది. సర్జరీ అయిన మరుసటి రోజు నుంచి మెల్లని కదలికలే నెలల తరబడి వచ్చే ఇబ్బందిని నివారిస్తాయి.
"వ్యాయామం చేస్తే కుట్లు ఊడిపోతాయి."
సూచించిన వ్యాయామాలు గాయాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకునే రూపొందించారు, అవి గాయాన్ని లాగవు. మానుకోవాల్సింది ఎత్తడం, తోయడం, మోయడం. కదలికను కాదు. గాయం నుంచి నీరు కారడం మొదలైతే ఆపి ఫోన్ చేయండి, కానీ అలా జరగడం అరుదు.
"నొప్పి వస్తోందంటే తప్పుగా చేస్తున్నట్టే."
లాగుతున్నట్టు, సాగుతున్నట్టు ఉండే అసౌకర్యం ఊహించినదే, అవసరమైనదే. పదునైన నొప్పి అంటే మాత్రం మీరు ఎక్కువ చేశారని. ముందుగా ఒక సాధారణ నొప్పి మందు వేసుకోవడం చికిత్సలో భాగమే. దాని వల్లే చాలామంది మహిళలు వ్యాయామాలు సరిగా చేయగలుగుతారు.
"ఆమె సొంతంగా బట్టలు వేసుకోగలుగుతోంది, ఇక ఆపేయవచ్చు."
బట్టలు వేసుకోవడానికి కావాల్సిన కదలిక, రేడియేషన్ కోసం సరైన స్థితిలో పడుకోవడానికి కావాల్సిన దానికంటే చాలా తక్కువ. చికిత్స సమయంలో బిగుతు మళ్లీ వస్తుంది. చాలా టీమ్లు నెలల తరబడి కొనసాగించమంటాయి. మామూలుగా అనిపించగానే ఆపేయడమే పురోగతి వెనక్కి పోవడానికి సర్వసాధారణ కారణం.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత వ్యాయామాల గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
రోజుకు ఎన్నిసార్లు వ్యాయామాలు చేయాలి?
సాధారణంగా రోజుకు మూడు నాలుగు సార్లు, ఒక్కోసారి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే చేయమని చెబుతారు. ఎంతసేపు చేస్తున్నారనే దానికంటే ఎంత తరచుగా చేస్తున్నారనేదే చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే కీలును దాని పరిధిలో మళ్లీ మళ్లీ కదిలించినప్పుడే అది స్పందిస్తుంది. రోజుకు ఒకసారి ఎక్కువసేపు చేయడం చాలా తక్కువ ఫలితం ఇస్తుంది.
డ్రెయిన్ ఉండగానే వ్యాయామం చేయవచ్చా?
మెల్లని కదలికలు సాధారణంగా చేయవచ్చు. ఏవి ఆపి ఉంచాలో మీ టీమ్ చెబుతుంది. బాటిల్ ట్యూబ్ను లాగకుండా ఉండేలా దాన్ని బట్టలకు భద్రంగా తగిలించండి. డ్రెయిన్ ఉందనే కారణంతో కదలడం పూర్తిగా ఆపేయవద్దు.
నాకు రీకన్స్ట్రక్షన్ జరిగింది, అయితే ఎలా?
మీకు ఇచ్చిన సూచనలనే పాటించండి. అవి సాధారణంగా కొంత కాలం ఎక్కువ ఆంక్షలతో ఉంటాయి, ముఖ్యంగా కండరంతో చేసే ఫ్లాప్ సర్జరీల తర్వాత. ఎప్పుడు ముందుకు వెళ్లాలో మీ టీమ్ చెబుతుంది. పద్ధతిని బట్టి మారుతుంది కాబట్టి, ఏమి చేయవచ్చు, ఏమి చేయకూడదు అని ప్రత్యేకంగా అడగండి.
మనవడిని ఎత్తుకోవడం, సరుకుల సంచి మోయడం ఎప్పుడు చేయవచ్చు?
సాధారణంగా కొన్ని వారాల తర్వాత. మాస్టెక్టమీ, చంకలోని గ్రంథులు తీసే సర్జరీ లేదా రీకన్స్ట్రక్షన్ తర్వాత అయితే ఇంకా ఆలస్యంగా. అన్నిటికంటే బరువైన దాన్ని ఎత్తి మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోకుండా, క్రమంగా పెంచండి. మీ సర్జరీకి ఎంత బరువు వరకు, ఎప్పటి నుంచి అని మీ టీమ్ను అడగండి.
ఈత కొట్టవచ్చా?
గాయం పూర్తిగా మానిన తర్వాత, మీ టీమ్ అంగీకరిస్తే కొట్టవచ్చు. భుజానికి ఈత చాలా మంచిది. గాయం తెరిచి ఉన్నప్పుడు, డ్రెయిన్ ఉన్నప్పుడు, లేదా గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఈత కొట్టవద్దు. కొద్దిసేపు, మెల్లగా ఈతతో మొదలుపెట్టండి.
ఈ వ్యాయామాలు లింఫెడెమాను నివారిస్తాయా?
చేతిని కదిలిస్తూ ఉండటం ద్రవం ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది, సాధారణంగా ప్రోత్సహిస్తారు. కానీ ఏ వ్యాయామ పట్టికా లింఫెడెమా (చేయి వాపు) ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తొలగించదు. వాపు, బరువుగా అనిపించడం, బిగుతు తగ్గకుండా కొనసాగితే తొందరగా చెప్పండి, దానికి ప్రత్యేక పరీక్ష అవసరం.
నా చేయి బాగానే ఉంది. ఇంకా వ్యాయామాలు అవసరమా?
అవును, ముఖ్యంగా రేడియేషన్కు ముందు. రేడియేషన్ సమయంలో చేతిని తల పైకి పట్టి ఉంచాలి. రోజువారీ పనులకు సరిపోయే కదలిక ఉన్నా, చికిత్స కోసం సరైన స్థితికి అది సరిపోకపోవచ్చు. మీ టీమ్ ఆపమని చెప్పే వరకు కొనసాగించండి.
యోగా చేయవచ్చా, జిమ్కు మళ్లీ వెళ్లవచ్చా?
సాధారణంగా వెళ్లవచ్చు, కానీ క్రమంగా. గాయం మానిన తర్వాత, మీ టీమ్ అంగీకారంతో మొదలుపెట్టండి. మొదట్లో తల పైకి బరువులు ఎత్తడం మానుకోండి. వెంటనే మీ పాత స్థాయికి వెళ్లకుండా, మెల్లగా పెంచుకోండి. మీకు ఏ సర్జరీ జరిగిందో మీ ఇన్స్ట్రక్టర్కు చెప్పండి.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ బృందం. మీ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
బయాప్సీ రిపోర్ట్ చదవడం నుంచి సర్జరీ, కీమో, రేడియేషన్, హార్మోన్ థెరపీ ఎంపిక వరకు — మీ కేసును సర్జికల్, మెడికల్, రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి సమీక్షిస్తారు.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Cancer Research UK — Exercises after breast surgery
- National Cancer Institute — Physical activity and cancer
- Breast Cancer Now — Exercises after breast surgery
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత భుజం బిగుసుకుపోవడం, ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ఈ వ్యాయామాలు నివారించేది ఇదేసర్జరీ తర్వాత కార్డింగ్ (axillary web syndrome)తాళ్లలాంటి పట్టీలను వదులు చేసే సాగదీతలుడ్రైవింగ్, బరువులు ఎత్తడం, ప్రయాణం, ఉద్యోగం ఎప్పుడు?మిగతా పనులపై ఉండే ఆంక్షలుబ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత నొప్పి: ఏది సాధారణంవ్యాయామానికి ముందు నొప్పిని అదుపులో ఉంచడం
మాతో మాట్లాడండి
మీకు ఏ వ్యాయామాలు సురక్షితమో తెలియడం లేదా?
హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేయండి. మీ సర్జరీకి ఏవి వర్తిస్తాయో, ఫిజియోథెరపీ రిఫరల్ ఎలా పొందాలో మీకు వివరిస్తారు. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.