మెటాస్టాటిక్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అవగాహన, పింక్ రిబ్బన్ సంస్కృతి

పింక్ రిబ్బన్ గుర్తుతో జరిగే బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అవగాహన ప్రచారాలు స్క్రీనింగ్‌ను ప్రోత్సహించడంలో, క్యాన్సర్ చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని తగ్గించడంలో, పరిశోధనకు డబ్బు సేకరించడంలో చాలా మేలు చేశాయి. కానీ మెటాస్టాటిక్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌తో జీవిస్తున్న చాలామంది, ఈ ప్రచారాల్లో తాము కనిపించకుండా పోతున్నట్టు అనిపిస్తుందని చెబుతారు. ఎక్కువ సందేశాలు త్వరగా గుర్తించడం, చికిత్స ముగించడం, క్యాన్సర్ నుంచి బయటపడటం మీదే దృష్టి పెడతాయి. క్యాన్సర్ వ్యాపించి, జీవితాంతం చికిత్స అవసరమైన వ్యక్తికి "చికిత్స ముగింపులో గంట కొట్టడం", "క్యాన్సర్‌ను ఓడించడం" లాంటి కథలు తమ అనుభవంలా అనిపించవు.

మెటాస్టాటిక్ వ్యాధి ఉన్న కొందరిని నేరుగానో, పరోక్షంగానో "స్క్రీనింగ్ మిస్ చేశారా?", "మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోలేదా?", "గట్టిగా పోరాడలేదా?" అని అడుగుతారు. నిజానికి అన్నీ సరిగ్గా చేసినా చాలామందికి మెటాస్టాటిక్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వస్తుంది. కొందరికి మొదటి డయాగ్నసిస్‌లోనే క్యాన్సర్ వ్యాపించి ఉంటుంది. పరిశోధన నిధులు ఇంకా ఎక్కువగా అవసరమైనది కూడా ఈ వ్యాపించిన రూపానికే. కాలక్రమేణా, పేషెంట్ అడ్వకేట్లు (పేషెంట్ల తరఫున గళం విప్పేవారు) అవగాహన ప్రచారాల్లో మెటాస్టాటిక్ గొంతులను చేర్చాలని, నిరంతర చికిత్సతో జీవించడాన్ని గుర్తించాలని, అడ్వాన్స్‌డ్ వ్యాధిపై పరిశోధనకు ఎక్కువ మద్దతు ఇవ్వాలని కృషి చేశారు.

మీ భావాలు సహజమైనవి

అవగాహన నెలల్లో విసుగు, బాధ, లేదా పక్కన పెట్టినట్టు అనిపించడం మెటాస్టాటిక్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉన్నవారిలో సాధారణం.

మెటాస్టాటిక్ వ్యాధి మీ వ్యక్తిగత వైఫల్యం కాదు

క్యాన్సర్ వ్యాపించడానికి కారణం దాని జీవశాస్త్రం (biology), ఎవరో తగినంత ప్రయత్నించకపోవడం కాదు.

మీ కోసం సమూహాలు ఉన్నాయి

మెటాస్టాటిక్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ మీదే దృష్టి పెట్టే గ్రూపులు అర్థం చేసుకునే మనుషులను, పంచుకున్న అనుభవాలను అందిస్తాయి.

మెటాస్టాటిక్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌తో జీవిస్తున్నవారికి అక్టోబర్ నెల మానసికంగా కష్టంగా ఉండవచ్చు. ముందుగా ప్లాన్ చేసుకుంటే మీ మనసును కాపాడుకోవచ్చు.

అవసరమైతే దూరంగా ఉండండి

సోషల్ మీడియాలో కొన్ని పదాలను మ్యూట్ చేయడం, వార్తల నుంచి విరామం తీసుకోవడం, కార్యక్రమాలకు వెళ్లకపోవడం — ఇవన్నీ సహేతుకమైన నిర్ణయాలే.

అర్థం చేసుకునేవారితో కలవండి

మెటాస్టాటిక్ సపోర్ట్ గ్రూపులు, ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీలు, అదే అనుభవం ఉన్నవారి మార్గదర్శకత్వం ఈ సమయంలో తోడుగా నిలుస్తాయి.

మీకు ఇష్టమైతే ఈ సమయాన్ని వాడుకోండి

కొందరు తమ కథను పంచుకోవడంలో, అడ్వకసీ ప్రయత్నాల్లో చేరడంలో, కార్యక్రమాల్లో మెటాస్టాటిక్ వ్యాధి గురించి మాట్లాడటంలో అర్థం కనుగొంటారు.

మీ వాళ్లకు ఏది సహాయపడుతుందో చెప్పండి

అవగాహన ప్రచారాల గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా, లేక వాటిని దాటవేయాలనుకుంటున్నారా అని కుటుంబానికి, స్నేహితులకు తెలియజేయండి.

మద్దతు తీసుకోండి

ఈ నెల మనసును కుంగదీసినా, ఆందోళన పెంచినా కౌన్సెలర్లు, సైకాలజిస్ట్‌లు సహాయం చేయగలరు.

స్నేహితులు, సహోద్యోగులు, అవగాహన కార్యక్రమాల నిర్వాహకులు — మెటాస్టాటిక్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉన్నవారు తమను చేర్చుకున్నారని భావించేలా చేయడంలో నిజమైన తేడా తీసుకురాగలరు.

ప్రతి దశనూ చేర్చండి

కార్యక్రమాలు నిర్వహించేటప్పుడు, మెటాస్టాటిక్ వ్యాధితో జీవిస్తున్నవారిని మాట్లాడమని ఆహ్వానించండి. చికిత్స ముగించినవారితో పాటు, నిరంతర చికిత్సలో ఉన్నవారినీ గుర్తించండి.

నింద, యుద్ధం భాష వద్దు

గెలవడం, ఓడిపోవడం కాకుండా క్యాన్సర్‌తో జీవించడం గురించి మాట్లాడండి. వ్యాపించడం ఎవరి తప్పు అని ఎప్పుడూ సూచించవద్దు.

ఆచరణలో సహాయం చేయండి

హాస్పిటల్‌కు తీసుకెళ్లడం, భోజనం, పిల్లలను చూసుకోవడం, తోడుగా ఉండటం — ఇవి చాలాసార్లు పింక్ ఉత్పత్తుల కంటే ఎక్కువ అర్థం కలిగి ఉంటాయి.

వినండి

మీరే ఊహించుకోకుండా, వారికి ఏమి కావాలో అడగండి. వారి అనుభవం తొలి దశ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌కు చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.