Medical Oncologist
సర్జరీ ఎంపికలు
బరువు పనులు చేసేవారికి బ్రెస్ట్ సర్జరీ ఎంపిక: కోలుకోవడం, బలం, చేయి వాపు
మీ రోజువారీ జీవితంలో బరువులు ఎత్తడం, పొలం పని, లేదా కష్టమైన ఇంటి పనులు ఉంటే, మీరు ఎంచుకునే బ్రెస్ట్ సర్జరీ ఆ పనికి ఎంత త్వరగా తిరిగి వెళ్లగలరో ప్రభావితం చేస్తుంది. లంపెక్టమీ, మాస్టెక్టమీ, రీకన్స్ట్రక్షన్ కోలుకునే సమయంలో, బలంలో ఎలా తేడా ఉంటాయో, చేతిని ఎలా కాపాడుకోవాలో, పనిని, ఇంట్లో సహాయాన్ని ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలో ఈ పేజీ వివరిస్తుంది.
MM
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Muralidhar MuddusettyConsultant Surgical Oncologist · MBBS (AIIMS), MS (Surgery, AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
ఈ పేజీలో
- బరువు పనులు, ఇంటి పనులు చేసేవారు ఏ బ్రెస్ట్ సర్జరీ ఎంచుకోవాలి?
- ఒక్కో సర్జరీ శారీరక శ్రమను ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చు?
- బరువు పనులకు ఎప్పుడు తిరిగి వెళ్లవచ్చు?
- డాక్టర్లు వాడే ఈ పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- సర్జరీ, బరువు పనుల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన వాస్తవాలు ఏమిటి?
- చేతులతో కష్టపడి పనిచేసేవారికి చేయి వాపు రిస్క్ ఎంత?
- సర్జరీకి ముందే ఇంటిని, పనిని ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి?
- సర్జరీ, శారీరక శ్రమ గురించి ప్రజలు ఏమనుకుంటారు, నిజం ఏమిటి?
- సర్జరీ ఎంపిక, శారీరక శ్రమ గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
బరువు పనులు, ఇంటి పనులు చేసేవారు ఏ బ్రెస్ట్ సర్జరీ ఎంచుకోవాలి?
మీ రోజువారీ జీవితంలో బరువైన శారీరక శ్రమ ఉంటే, మీరు ఎంచుకునే సర్జరీ ఆ పనికి ఎంత త్వరగా తిరిగి వెళ్లగలరో, ఆ పని చేసేటప్పుడు ఎలా అనిపిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. క్యాన్సర్ విషయంలో సురక్షితమైనదే ఎప్పుడూ ముందు వస్తుంది. కానీ ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఆపరేషన్లు మీకు సరిపోయినప్పుడు, మీ జీవితంలోని శారీరక శ్రమను కూడా లెక్కలోకి తీసుకోవడం న్యాయమైనదే, ముఖ్యమైనదే.
ఎలాంటి పనుల గురించి మాట్లాడుతున్నాం?
పొలం పని, నిర్మాణ పని, ఇళ్లు శుభ్రం చేయడం, నీళ్లు మోయడం, పిల్లలను లేదా ఇంట్లో పెద్దవాళ్లను ఎత్తడం, లేదా హడావిడిగా ఉండే పెద్ద ఇంటిని నడపడం — ఇవన్నీ బరువు పనులే.
కోలుకునే సమయం సర్జరీని బట్టి మారుతుంది
లంపెక్టమీ (బ్రెస్ట్ను కాపాడే సర్జరీ) నుంచి కోలుకోవడం సాధారణంగా అన్నిటికంటే వేగంగా ఉంటుంది. తేలికపాటి పనులకు తరచుగా కొద్ది వారాలు చాలు. అయితే దాని తర్వాత వచ్చే రేడియేషన్ థెరపీ కోసం కొన్ని వారాల పాటు రోజూ వెళ్లాల్సి ఉంటుంది, అలసట కూడా రావచ్చు. రీకన్స్ట్రక్షన్ లేకుండా చేసే మాస్టెక్టమీ (రొమ్ము మొత్తం తీసే సర్జరీ) నుంచి కోలుకోవడానికి సాధారణంగా ఇంకొన్ని వారాలు ఎక్కువ పడుతుంది. డ్రెయిన్లు, భుజం బిగుసుకుపోవడం లాంటివి చూసుకోవాలి. రీకన్స్ట్రక్షన్ చేస్తే కోలుకునే సమయం అన్నిటికంటే ఎక్కువ.
రీకన్స్ట్రక్షన్ రకం బలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
ఛాతీ కండరం కింద పెట్టే ఇంప్లాంట్ వల్ల కొంతకాలం బలంగా తోయడం, బరువు ఎత్తడం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. వీపు ఫ్లాప్ (back flap) వీపులోని ఒక పెద్ద కండరాన్ని వాడుతుంది. దాని వల్ల లాగడం, ఎక్కడం లాంటి పనుల్లో బలం తగ్గవచ్చు. పొట్ట ఫ్లాప్ (tummy flap) అయితే చాలా నెలల పాటు బరువు ఎత్తడం పరిమితంగా ఉంటుంది.
చంకలో చేసే సర్జరీ కూడా ముఖ్యమే
చంక (axilla) నుంచి చాలా లింఫ్ నోడ్లు (గ్రంథులు) తీస్తే, లింఫెడెమా (చేయి వాపు) వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది. చేతులతో కష్టపడి పనిచేసేవారికి ఇది ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. సెంటినెల్ నోడ్ బయాప్సీలో ఈ రిస్క్ తక్కువ. మీరు ఏ ఆపరేషన్ ఎంచుకున్నా, ఇంట్లో సహాయం ఏర్పాటు చేసుకోవడం, క్రమంగా పనికి తిరిగి వెళ్లడం, ఫిజియోథెరపిస్ట్ సలహా తీసుకోవడం చాలా తేడా తెస్తాయి.
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే ఇస్తుంది. మీ పని, మీ కోలుకోవడం గురించి మీ సర్జన్, ఫిజియోథెరపిస్ట్ సలహా ఇస్తారు.ఒక్కో ఆపరేషన్
ఒక్కో సర్జరీ శారీరక శ్రమను ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చు?
ఇవి సాధారణంగా కనిపించే తీరు మాత్రమే. మీరు ఎంత త్వరగా కోలుకుంటారనేది మీ ఆరోగ్యం, సర్జరీ వివరాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
లంపెక్టమీ
తేలికపాటి పని తరచుగా కొద్ది వారాల్లో చేయగలరు. కానీ రేడియేషన్ కోసం రోజూ వెళ్లడం, అలసట వల్ల కొన్ని వారాల పాటు బరువు పనులు పరిమితంగా ఉండవచ్చు.
రీకన్స్ట్రక్షన్ లేని మాస్టెక్టమీ
డ్రెయిన్లు, భుజం బిగుసుకుపోవడం వల్ల సాధారణంగా చాలా వారాల పాటు బరువు ఎత్తడం పరిమితంగా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత క్రమంగా పనికి తిరిగి వెళ్లవచ్చు.
భుజం వ్యాయామాలు చేయి చాపే దూరం, బలం తిరిగి రావడానికి సహాయపడతాయి.ఇంప్లాంట్ రీకన్స్ట్రక్షన్
ఛాతీ కండరం కింద పెట్టిన ఇంప్లాంట్ వల్ల కొన్ని నెలల పాటు తోయడం, బరువు ఎత్తడం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు.
ఫ్లాప్ రీకన్స్ట్రక్షన్
కోలుకోవడానికి అన్నిటికంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కణజాలం ఎక్కడి నుంచి తీశారో దాన్ని బట్టి ప్రభావం ఉంటుంది.
ప్రభావం పడే అవకాశం ఉన్నవి
- వీపు ఫ్లాప్ తర్వాత వీపు బలం
- పొట్ట ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట, నడుము కండరాల బలం
- తొడ ఫ్లాప్ తర్వాత నడిచేటప్పుడు సౌకర్యం
ఒక అంచనా
బరువు పనులకు ఎప్పుడు తిరిగి వెళ్లవచ్చు?
ఆపరేషన్
బరువు పనులు తరచుగా మొదలయ్యే సమయం
సెంటినెల్ నోడ్ బయాప్సీతో లంపెక్టమీ
కొన్ని వారాలు. రేడియేషన్, అలసటను బట్టి మారుతుంది
రీకన్స్ట్రక్షన్ లేని మాస్టెక్టమీ
సుమారు 6 నుంచి 8 వారాలు, క్రమంగా పెంచుకుంటూ
చంకలోని గ్రంథులన్నీ తీసే సర్జరీ
తరచుగా ఇంకా ఎక్కువ సమయం. చేతిని కాపాడుకోవడానికి నెమ్మదిగా పెంచుకోవాలి
ఇంప్లాంట్ రీకన్స్ట్రక్షన్
బరువు ఎత్తడానికి తరచుగా 2 నుంచి 3 నెలలు
ఫ్లాప్ రీకన్స్ట్రక్షన్
తరచుగా 3 నెలలు, లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిమీరు వినే పదాలు
డాక్టర్లు వాడే ఈ పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- లింఫెడెమా (lymphoedema)
- లింఫ్ నోడ్ సర్జరీ లేదా రేడియేషన్ తర్వాత చేయి లేదా ఛాతీలో చాలాకాలం ఉండే వాపు.
- సెంటినెల్ నోడ్ బయాప్సీ
- చంకలోని మొదటి కొన్ని లింఫ్ నోడ్లను మాత్రమే తీయడం. దీనిలో చేయి వాపు రిస్క్ తక్కువ.
- ఆక్సిలరీ క్లియరెన్స్ (axillary clearance)
- చంక నుంచి చాలా లింఫ్ నోడ్లను తీసే సర్జరీ. దీనిలో చేయి వాపు రిస్క్ ఎక్కువ.
- లాటిసిమస్ డోర్సై ఫ్లాప్ (latissimus dorsi flap)
- వీపులోని ఒక పెద్ద కండరంతో చేసే రీకన్స్ట్రక్షన్. దీని వల్ల లాగే బలం ప్రభావితం కావచ్చు.
- సబ్-పెక్టోరల్ ఇంప్లాంట్ (sub-pectoral implant)
- ఛాతీ కండరం కింద పెట్టే ఇంప్లాంట్. కండరం బిగిసినప్పుడు ఇది కదలవచ్చు.
- దశలవారీగా తిరిగి రావడం (phased return)
- మొదట్లో తేలికపాటి పనులతో లేదా తక్కువ గంటలతో, క్రమంగా పనికి తిరిగి వెళ్లడం.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
సర్జరీ, బరువు పనుల గురించి తెలుసుకోవాల్సిన వాస్తవాలు ఏమిటి?
మీ పనిని దృష్టిలో పెట్టుకుని ప్లాన్ చేయడం న్యాయమే. కానీ కొన్ని వాస్తవాలు తెలుసుకోవడం మంచిది.
క్యాన్సర్ విషయంలో సురక్షితమైనదే ముందు
ఒకే ఒక ఆపరేషన్ సురక్షితమైనది అయితే, పని ప్లాన్లను దానికి తగ్గట్టు మార్చుకోవాల్సి ఉంటుంది.
మిగతా చికిత్సలు కూడా అలసట తెస్తాయి
మీరు ఏ సర్జరీ చేయించుకున్నా, కీమోథెరపీ, రేడియేషన్ థెరపీ వల్ల నెలల పాటు బరువు పనులు పరిమితం కావచ్చు.
కొన్ని మార్పులు శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు
కండరంతో చేసే ఫ్లాప్లు, కండరం కింద పెట్టే ఇంప్లాంట్లు కొందరు మహిళల్లో బలంలో లేదా కదలికలో దీర్ఘకాల మార్పులు తేవచ్చు.
తొందరపడి పనికి వెళ్తే కోలుకోవడం వెనక్కి పోవచ్చు
చాలా త్వరగా బరువు ఎత్తడం మొదలుపెడితే సెరోమా (గాయం దగ్గర నీరు చేరడం), గాయం సమస్యలు, లేదా నొప్పి రావచ్చు.
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు
మీరు ఏ రోజు పనికి తిరిగి వెళ్లవచ్చో ఈ పేజీ నిర్ణయించలేదు. మీ ఆపరేషన్, మీ పనిని బట్టి మీ సర్జన్, ఫిజియోథెరపిస్ట్ మాత్రమే అది చెప్పగలరు.
చేతిని కాపాడుకోవడం
చేతులతో కష్టపడి పనిచేసేవారికి చేయి వాపు రిస్క్ ఎంత?
చేతులను ఎక్కువగా వాడి పనిచేసే మహిళలకు లింఫెడెమా ఒక ముఖ్యమైన ఆందోళన.
గ్రంథుల సర్జరీ తక్కువైతే రిస్క్ తక్కువ
చంకలోని గ్రంథులన్నీ తీసే సర్జరీ (axillary dissection) కంటే సెంటినెల్ నోడ్ బయాప్సీలో వాపు వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువ.
క్రమంగా బలం పెంచుకోవడం సురక్షితం
నెమ్మదిగా పెంచుకుంటూ, పర్యవేక్షణలో చేసే వ్యాయామం లింఫెడెమాకు కారణం కాదని, పైగా సహాయపడవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
తొలి సంకేతాలను గమనించండి
చేయి బరువుగా అనిపించడం, బిగుతుగా ఉండటం, ఉంగరాలు లేదా గాజులు బిగుతుగా మారడం, లేదా కంటికి కనిపించే వాపు ఉంటే త్వరగా మీ బృందానికి చెప్పండి.
చర్మాన్ని కాపాడుకోండి
తోట పని, శుభ్రం చేసే పని చేసేటప్పుడు గ్లౌజులు వేసుకోండి. ఇన్ఫెక్షన్ రిస్క్ తగ్గించడానికి చిన్న గాయాలకు కూడా వెంటనే చికిత్స చేయండి. ఇది మీ బృందం సాధారణంగా ఇచ్చే సలహా — మీ విషయంలో వారితో నిర్ధారించుకోండి.
సలహా ఇస్తే కంప్రెషన్ స్లీవ్
మీకు ఇప్పటికే వాపు ఉన్నా, లేదా వాపు వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువగా ఉన్నా, బరువు పనులు చేసేటప్పుడు కొలత ప్రకారం చేసిన స్లీవ్ సహాయపడవచ్చు.
ముందుగా ప్లాన్ చేయడం
సర్జరీకి ముందే ఇంటిని, పనిని ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి?
సర్జరీకి ముందే ప్లాన్ చేసుకుంటే మీ కోలుకోవడాన్ని, మీ ఆదాయాన్ని రెండింటినీ కాపాడుకోవచ్చు.
ఇంట్లో సహాయం ఏర్పాటు చేసుకోండి
మొదటి కొన్ని వారాల పాటు బరువులు ఎత్తడం, బట్టలు ఉతకడం, నీళ్లు తేవడం, చిన్న పిల్లలను చూసుకోవడం లాంటి పనులు తీసుకోమని కుటుంబ సభ్యులను అడగండి.
మీ యజమానితో ముందుగానే మాట్లాడండి
సిక్ లీవ్, తేలికపాటి పనులు, లేదా దశలవారీగా తిరిగి రావడం గురించి అడగండి.
వంటగదిని మార్చుకోండి
చేయి చాపడం, బరువు ఎత్తడం తప్పించుకోవడానికి బరువైన పాత్రలను, రోజూ వాడే వస్తువులను నడుము ఎత్తులో పెట్టుకోండి.
ఫిజియోథెరపిస్ట్ను కలవండి
తొలి దశలో భుజం వ్యాయామాలు, క్రమంగా బలం పెంచే ప్లాన్ మీరు సురక్షితంగా బరువు పనులకు తిరిగి వెళ్లడానికి సహాయపడతాయి.
ఆర్థిక సహాయం గురించి అడగండి
రోజువారీ కూలీ చేసుకునేవారికి ఉపయోగపడే పథకాలు లేదా సహాయం గురించి మెడికల్ సోషల్ వర్కర్కు తెలిసి ఉండవచ్చు.
చాలామంది నమ్మేవి
సర్జరీ, శారీరక శ్రమ గురించి ప్రజలు ఏమనుకుంటారు, నిజం ఏమిటి?
"బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత ఇక ఎప్పటికీ బరువులు ఎత్తలేరు."
చాలామంది మహిళలు క్రమంగా పెంచుకుంటూ మళ్లీ బరువులు ఎత్తగలుగుతారు.
"గ్రంథుల సర్జరీ తర్వాత చేయి వాడితే వాపు వస్తుంది."
మెల్లగా, క్రమంగా పెంచుకుంటూ చేసే వ్యాయామం సురక్షితం. డాక్టర్లు దాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు కూడా.
"లంపెక్టమీ కంటే మాస్టెక్టమీ నుంచి ఎప్పుడూ త్వరగా కోలుకుంటారు."
లంపెక్టమీ సర్జరీ గాయం సాధారణంగా త్వరగా మానుతుంది. అయితే దాని తర్వాత రేడియేషన్ థెరపీ ఉంటుంది.
"రీకన్స్ట్రక్షన్ వల్ల బలం ఏమీ మారదు."
కొన్ని రకాల రీకన్స్ట్రక్షన్లు కండరాలను వాడతాయి. దాని వల్ల బలం లేదా సౌకర్యం మారవచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
సర్జరీ ఎంపిక, శారీరక శ్రమ గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
ఏ ఆపరేషన్ చేయించుకుంటే బరువు పనులకు అన్నిటికంటే త్వరగా వెళ్లగలను?
సెంటినెల్ నోడ్ బయాప్సీతో చేసే లంపెక్టమీ నుంచి సాధారణంగా సర్జరీ పరంగా అన్నిటికంటే త్వరగా కోలుకుంటారు. అయితే దాని తర్వాత రేడియేషన్ థెరపీ కోసం కొన్ని వారాల పాటు రోజూ వెళ్లాలి, అలసట కూడా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత వచ్చేది రీకన్స్ట్రక్షన్ లేని మాస్టెక్టమీ. రీకన్స్ట్రక్షన్, ముఖ్యంగా ఫ్లాప్తో చేసేది, అన్నిటికంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది. ఏ ఎంపికలు సురక్షితమో ముందుగా మీ క్యాన్సర్ రకమే నిర్ణయిస్తుంది.
వీపు ఫ్లాప్ చేయించుకుంటే పొలం పనికి, కూలీ పనికి బలం తగ్గుతుందా?
వీపు ఫ్లాప్లో వీపులోని ఒక పెద్ద కండరాన్ని ఛాతీకి మారుస్తారు. చాలామంది మహిళలు బాగానే అలవాటు పడతారు. కానీ కొందరికి లాగడం, ఎక్కడం, తల పైకి బరువు ఎత్తడం లాంటి పనుల్లో బలం తగ్గినట్టు అనిపిస్తుంది. మీ పని ఈ కదలికల మీద ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటే, వేరే రకం ఫ్లాప్లు, ఇంప్లాంట్లు, లేదా రీకన్స్ట్రక్షన్ లేకుండా ఉండటం లాంటి ప్రత్యామ్నాయాల గురించి మీ సర్జన్తో మాట్లాడండి.
సర్జరీ తర్వాత నీళ్ల బిందెలు, బరువైన పాత్రలు మోయవచ్చా?
మాస్టెక్టమీ తర్వాత సాధారణంగా చాలా వారాల పాటు, రీకన్స్ట్రక్షన్ తర్వాత ఇంకా ఎక్కువ కాలం బరువు ఎత్తడం మానేయమని చెబుతారు. ఆ తర్వాత తేలికపాటి బరువులతో మొదలుపెట్టి, రెండు చేతులూ వాడుతూ క్రమంగా పెంచుకోండి. మొదటి కొన్ని వారాల్లో కుటుంబ సహాయం తీసుకోండి. బరువులు మోసే ముందు మీ బృందాన్ని అడిగి నిర్ధారించుకోండి.
బరువు పనుల వల్ల లింఫెడెమా రిస్క్ పెరుగుతుందా?
క్రమంగా, అంచెలంచెలుగా పెంచుకుంటూ చేసే వ్యాయామం రిస్క్ను పెంచదని, పైగా సహాయపడవచ్చని ప్రస్తుత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. అలవాటు లేకుండా ఒక్కసారిగా చేసే, చాలా బరువైన, లేదా మళ్లీ మళ్లీ చేసే ఒత్తిడి, గ్రంథులన్నీ తీసిన మహిళల్లో ఎక్కువ ఆందోళన కలిగించవచ్చు. మీ పనికి తగ్గ ప్లాన్ను ఫిజియోథెరపిస్ట్ తయారు చేయగలరు.
ఇంటి పనులు ఎప్పటి నుంచి చేయవచ్చు?
బట్టలు మడతపెట్టడం, సులువైన వంట లాంటి తేలికపాటి పనులు తరచుగా కొన్ని రోజుల నుంచి కొద్ది వారాల్లో మొదలుపెట్టవచ్చు. ఊడ్చడం, తుడవడం, చేతులతో బట్టలు ఉతకడం, ప్రెషర్ కుక్కర్ ఎత్తడం లాంటివి మాస్టెక్టమీ తర్వాత సాధారణంగా చాలా వారాలు వాయిదా వేస్తారు. క్రమంగా పెంచుకోండి. లాగినట్టు అనిపించినా, నొప్పి వచ్చినా ఆపేయండి.
నా ఉద్యోగం వల్ల రీకన్స్ట్రక్షన్ వద్దనుకోవాలా?
తప్పనిసరి కాదు. కొన్ని రకాల రీకన్స్ట్రక్షన్లు చురుకుగా ఉండే మహిళలకు బాగా సరిపోతాయి. రీకన్స్ట్రక్షన్ను పని తక్కువగా ఉండే సమయం వరకు వాయిదా కూడా వేయవచ్చు. మీ పనిని ఎంపికలో లెక్కలోకి తీసుకోవడం సహేతుకమే. రీకన్స్ట్రక్షన్ లేకుండా చదునుగా ఉంచుకోవడం (going flat) కూడా సరైన ఎంపికే. మీ రోజువారీ పనుల గురించి మీ సర్జన్తో దాపరికం లేకుండా మాట్లాడండి.
రేడియేషన్ థెరపీ సమయంలో పని మానేయాలా?
చాలామంది మహిళలు రేడియేషన్ సమయంలో కూడా పని కొనసాగిస్తారు, ముఖ్యంగా తేలికపాటి పనులతో. అలసట తరచుగా చికిత్స చివర్లో, ఆ తర్వాత కొన్ని వారాల పాటు పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో బరువైన శారీరక పని కష్టంగా ఉండవచ్చు. వీలైతే పని గంటలను సర్దుబాటు చేసుకునేలా ప్లాన్ చేసుకోండి.
శారీరక శ్రమకు తిరిగి వెళ్లడానికి ఏ వ్యాయామాలు సహాయపడతాయి?
తొలి దశలో చేసే భుజం, చేయి వ్యాయామాలు చేయి చాపే దూరాన్ని తిరిగి తెస్తాయి, బిగుసుకుపోకుండా కాపాడతాయి. ఆ తర్వాత చేతులు, వీపు, పొట్ట కండరాలకు క్రమంగా బలం పెంచే వ్యాయామాలు బరువు ఎత్తే సామర్థ్యాన్ని తిరిగి తెస్తాయి. ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీ పనికి తగ్గట్టు వ్యాయామాలు ఎంచుకుని, వాపు ఏమైనా వస్తోందా అని గమనించగలరు.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ బృందం. మీ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
బయాప్సీ రిపోర్ట్ చదవడం నుంచి సర్జరీ, కీమో, రేడియేషన్, హార్మోన్ థెరపీ ఎంపిక వరకు — మీ కేసును సర్జికల్, మెడికల్, రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి సమీక్షిస్తారు.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
ఆధారాలు
- American Cancer Society — Lymphedema after breast cancer treatment
- Macmillan Cancer Support — Work and cancer
- Breast Cancer Now — Exercises after breast cancer surgery
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత చేయి, భుజం వ్యాయామాలు: అడుగడుగునాచేయి కదలిక, బలం తిరిగి తెచ్చుకోవడానికిబ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత లింఫెడెమా రిస్క్ ఎలా తగ్గించుకోవాలిపని చేసేటప్పుడు చేతిని కాపాడుకోవడంబ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సర్జరీ తర్వాత మొదటి రెండు వారాలు: రోజువారీ గైడ్సర్జరీ తర్వాత కోలుకునే క్రమంలంపెక్టమీనా, మాస్టెక్టమీనా: నిర్ణయం ఎలా తీసుకోవాలిరెండు సర్జరీల మధ్య ఆలోచించే పద్ధతి
మాతో మాట్లాడండి
సర్జరీ మీ ఇంటి పనిని, ఉద్యోగాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందని ఆందోళనగా ఉందా?
హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేయండి. సర్జరీ, కోలుకోవడం ప్లాన్ చేసుకోవడానికి కన్సల్టేషన్ ఏర్పాటు చేయడంలో మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.