రిస్క్ & నివారణ
కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గించుకోవడం — ఏది శ్రమకు తగినది, ఏది కాదు
కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్లో మీరు నిజంగా మార్చగలిగే భాగం ఒక చిన్న జాబితా మాత్రమే. క్యాన్సర్ నివారణ పేరుతో అమ్మే టీలు, క్లెన్స్లు, సప్లిమెంట్ల పొడవాటి జాబితా నుంచి ఆ చిన్న జాబితాను నిజాయితీగా వేరు చేసి చూపించడమే ఈ పేజీ పని. ముందుగా ఏం మార్చాలి, దాన్ని సరిగ్గా చేయడం అంటే ఎలా ఉంటుంది, ఏవి కొలవగలిగే తేడా ఏమీ తేవు, రిస్క్ గురించి ఆలోచించడం ఆపి ఏదైనా మార్పును నేరుగా డాక్టర్కు చూపించాల్సిన సమయం ఎప్పుడు — ఇవన్నీ ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ముందుగా తెలుసుకోండి
కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గించుకోవడానికి నిజంగా ఏది పనిచేస్తుంది?
మీ శ్రమను ఎక్కడ పెట్టాలో, ఎక్కడ పెట్టి లాభం లేదో ముందే తెలిస్తే సగం భారం తగ్గుతుంది. ఈ పేజీలో ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:
- మూడు మార్పులే ఎక్కువ బరువు మోస్తాయి. పొగాకు మానేయడం, అధిక బరువు తగ్గించుకోవడం, అధిక రక్తపోటు (హై BP) కి సరైన చికిత్స తీసుకోవడం — అత్యంత బలమైన ఆధారాలు ఉన్నవి ఈ మార్గాలే.
- ఆధారాలు ఉన్న చోటే శ్రమ పెట్టండి. కిడ్నీని "శుభ్రం" చేస్తామని అమ్మే క్లెన్స్ మీ క్యాన్సర్ రిస్క్కు ఏమీ చేయదు. చివరికి సరిగ్గా చికిత్స మొదలైన BP మాత్రం నిజంగా తేడా తెస్తుంది.
- కొన్ని రిస్క్లు మార్చలేం — అయినా అవి ముఖ్యమే. వయసు, మీరు స్త్రీయా పురుషుడా, కుటుంబ చరిత్ర — ఇవి మీ చేతుల్లో లేవు. కానీ వీటిని తెలుసుకుంటే మీకు ఏ రకమైన పర్యవేక్షణ అర్థవంతమో మారుతుంది.
- రిస్క్ తక్కువైనా, సున్నా కాదు. ఈ పేజీలోని ఏదీ కిడ్నీ క్యాన్సర్ను పూర్తిగా నివారించదు. అందుకే కొత్త లక్షణం కనిపిస్తే, ఏదో ఒక కారణం చెప్పుకుని పక్కన పెట్టకుండా వెంటనే పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
అసలు ప్రభావం ఎక్కడ ఉంది?
కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ను నిజంగా తగ్గించే మార్పులు ఏవి?
కిడ్నీ క్యాన్సర్కు ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. కాబట్టి మీరు ఏం చేసినా రిస్క్ పూర్తిగా పోదు. మీరు చేయగలిగింది ఇది: నిజమైన ఆధారాలు ఉన్న కొన్ని కారకాలను ఎంచుకుని వాటిని సరిగ్గా పరిష్కరించడం — ఆరోగ్యకరంగా వినిపించే డజను విషయాల మీద మీ శ్రమను పలచగా పంచడం కాదు. వ్యాధి గురించిన పూర్తి సమాచారం మా కిడ్నీ క్యాన్సర్ గైడ్లో ఉంది; ఈ పేజీ కేవలం మీ చేతుల్లో ఉన్నదాని గురించే. కింది కార్డులు ఎంత సులభం అనే దాని ప్రకారం కాదు, ఎంత తేడా తేగలవు అనే దాని ప్రకారం వరుసలో ఉన్నాయి.
పొగాకు మానేయడం
అన్నిటికంటే పెద్ద ప్రభావం. మీరు పొగ తాగుతుంటే, కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ మీద అత్యంత స్పష్టమైన ప్రభావం చూపే మార్పు ఇదే. మానేసి ఎంత ఎక్కువ కాలం ఉంటే, ప్రయోజనం అంతగా పెరుగుతూ పోతుంది. ఇది అన్నిటికంటే కష్టమైన మార్పు కూడా — అందుకే కేవలం మనోబలం మీద ఆధారపడటం కంటే ముందుగా ప్లాన్ చేసుకున్న సహాయం బాగా పనిచేస్తుంది.
పొగాకు కిడ్నీకి ఏం చేస్తుంది, మానేస్తే ఏం మారుతుంది అనేది పొగతాగడం, కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ పేజీ వివరిస్తుంది.
అధిక బరువు తగ్గించుకోవడం
బలమైన ప్రభావం, పైగా రెట్టింపు లాభం. కిడ్నీ క్యాన్సర్కు అత్యంత దృఢంగా నిర్ధారించబడిన రిస్క్ కారకాల్లో శరీరంలోని అధిక బరువు (ఊబకాయం) ఒకటి. లెక్కలోకి వచ్చేది నిలకడగా ఉండే మార్పు: వేగంగా తగ్గి మళ్లీ పెరిగే బరువు కాదు, ఏళ్ల తరబడి తక్కువ అధిక బరువుతో జీవించడం. ఇది అదే సమయంలో BP ని, రక్తంలో చక్కెరను కూడా సరైన దిశలోకి లాగుతుంది — అందుకే దీనికి పెట్టే శ్రమ రెండు విధాలుగా ఫలిస్తుంది.
హై BP కి చికిత్స — కేవలం గమనించడం కాదు
బలమైనది, కానీ తరచూ సగంలో ఆగిపోయేది. చాలా కాలంగా ఉన్న అధిక రక్తపోటుకు కిడ్నీ క్యాన్సర్తో సంబంధం ఉంది. ప్రజలకు ఎక్కువగా తెలిసి ఉండి, అతి తక్కువగా పట్టించుకునే కారకం ఇదే. మీ BP రీడింగ్ తెలుసుకోవడం చికిత్స కాదు. మీ డాక్టర్ నిర్ణయించిన పరిధిలోకి దాన్ని తీసుకురావడం, జీవనశైలి మార్పులు మాత్రమే సరిపోకపోతే మందులతో అక్కడే నిలిపి ఉంచడం — అసలు ముఖ్యమైన భాగం అదే.
మీకు ఉన్న కిడ్నీ పనితీరును కాపాడుకోవడం
రక్షణ — ఐచ్ఛికం కాదు. దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధి (CKD), దీర్ఘకాల డయాలసిస్ — ఈ రెండూ కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ను పెంచుతాయి. డయాబెటిస్ను బాగా అదుపులో ఉంచుకోవడం, దీర్ఘకాలం వాడే నొప్పి మాత్రలను నిజంగా అవసరమైనంత వరకే పరిమితం చేయడం, మీకు డయాబెటిస్, హై BP లేదా ఇప్పటికే తెలిసిన కిడ్నీ వ్యాధి ఉంటే కిడ్నీ పనితీరు పరీక్షలు చేయించుకోవడం — ఇవన్నీ మీరు కాపాడుకోవాలనుకుంటున్న అవయవాన్నే రక్షిస్తాయి. నొప్పి మాత్రల విషయంలో ఏ మార్పైనా మీ డాక్టర్తో మాట్లాడిన తర్వాతే.
పని చోట రసాయనాల ప్రభావం
కొందరికే వర్తించేది. కొన్ని పారిశ్రామిక ద్రావకాలు (సాల్వెంట్లు), కొన్ని లోహాలకు కిడ్నీ క్యాన్సర్తో సంబంధం ఉన్నట్టు గుర్తించారు. మీరు వాటితో పనిచేస్తుంటే, మీ పని చోట ఇచ్చే రక్షణ సామగ్రి కేవలం లాంఛనం కాదు. మీరు ఏ రసాయనాల మధ్య పనిచేశారో ఆ చరిత్ర మీ ఫైల్లో ఎలాగూ ఉంటుందని అనుకోకుండా, ప్రతి డాక్టర్ సంప్రదింపులో మీరే చెప్పడం మంచిది. చాలా మందికి ఈ కార్డు అసలు వర్తించదు.
వయసు, లింగం, కుటుంబ చరిత్ర
మార్చగలిగేది కాదు — కానీ ప్లాన్ను మారుస్తుంది. వీటిలో దేన్నీ మార్చలేం, వీటిలో ఏదీ ఒంటరిగా ఏమీ నిర్ణయించదు. మీకు ఏది తెలివైన జాగ్రత్తో మాత్రమే అవి మారుస్తాయి. బలమైన కుటుంబ చరిత్ర లేదా వంశపారంపర్య (జన్యు) సిండ్రోమ్ ఉంటే, మీరు సాధారణ సలహాల నుంచి ప్లాన్ చేసిన పర్యవేక్షణ వైపుకు మారతారు — ఇది జీవనశైలి నిర్ణయం కాదు, వైద్య నిర్ణయం.
మరింత: కుటుంబంలో కిడ్నీ క్యాన్సర్ ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి?ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిమూత్రంలో రక్తం — ఒక్కసారి కనిపించినా సరే, ఒక పక్కన తగ్గకుండా ఉండే నొప్పి, చేతికి తగిలే గడ్డ, మీరు ప్రయత్నించకుండానే తగ్గుతున్న బరువు — ఇలాంటిది ఏదైనా ఇప్పటికే మారి ఉంటే, అది ఇక రిస్క్ తగ్గించుకోవడం గురించిన ప్రశ్న కాదు. అది దానంతట అదే తగ్గుతుందేమో అని ఎదురుచూడకండి. డాక్టర్ అపాయింట్మెంట్ తీసుకుని పరీక్ష చేయించుకోండి.
కిడ్నీ శుభ్రం చేయాల్సిన అవయవం కాదు — శరీరాన్ని శుభ్రం చేసే అవయవమే కిడ్నీ. "కిడ్నీ ఆరోగ్యం" కోసం అమ్మే ప్రతి క్లెన్స్, డిటాక్స్ టీ, ఆల్కలైన్ వాటర్ — కిడ్నీలు దేనికోసం ఉన్నాయో సరిగా అర్థం చేసుకోకపోవడం మీదే నిర్మించబడ్డాయి. ఏ ఉత్పత్తి సహాయం లేకుండానే కిడ్నీలు మీ శరీరంలోని మొత్తం రక్తాన్ని ప్రతి రోజూ ఎన్నోసార్లు వడపోస్తాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం అమ్మే కొన్ని మూలికా తయారీలు నిజానికి కిడ్నీకి నష్టం కూడా కలిగించాయి. కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ను నిజంగా తగ్గించే మార్పులు మరింత సాదాసీదాగా, మరింత కష్టంగా ఉంటాయి — సరిగ్గా అందుకే ఈ ప్రత్యామ్నాయాలు అంత బాగా అమ్ముడవుతాయి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
ఇక్కడి నుంచి మొదలుపెట్టండి
ఈ వారమే మొదలుపెట్టగల ప్లాన్ ఏమిటి?
చాలా నివారణ సలహాలు ఒకేసారి ఆరు మార్పులు అడుగుతాయి — చివరికి ఒక్కటి కూడా జరగదు. మామూలు వారపు హడావుడిలో కూడా నిలబడగలిగే రూపం ఇది. దీన్ని వరుసగా పాటించండి, మొదటి అడుగు మీదే కొంతకాలం ఉండడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
-
ఐదు కాదు — ఒక్క మార్పును ఎంచుకోండి
పైన ఉన్న కార్డుల్లో మీకు నిజంగా వర్తించేది, జాబితాలో అన్నిటికంటే పైన ఉన్నది ఏదో అదే ఎంచుకోండి — మీకు పొగాకు అలవాటు ఉంటే అది, లేకపోతే బరువు లేదా BP. ఇంకేదైనా జోడించే ముందు ఆ ఒక్క పనిని ఒక సీజన్ పాటు సరిగ్గా చేయండి. ఫిబ్రవరి వచ్చేసరికి వదిలేసిన ఐదు మార్పుల కంటే, ఏడాది తర్వాత కూడా మీరు కొనసాగిస్తున్న ఒక్క మార్పు మేలు. కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ కొద్దిరోజుల హడావుడి శ్రమకు కాదు, దీర్ఘకాల అలవాట్లకే స్పందిస్తుంది.
-
ఇప్పటివరకు మీ దగ్గర లేని నంబర్లు తెలుసుకోండి
ఎప్పుడూ కొలవని BP ని, ఎప్పుడూ పరీక్షించని కిడ్నీ పనితీరును మీరు అదుపు చేయలేరు. CION లో సంప్రదింపులో భాగంగా రక్త, మూత్ర పరీక్షలు సెంటర్లోనే చేస్తారు; BP చెక్ చేయడానికి ఒక నిమిషం చాలు. మీకు డయాబెటిస్, హై BP లేదా తెలిసిన కిడ్నీ వ్యాధి ఉంటే, ఏదైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, ఈ పరీక్షలను ఒక క్రమ పద్ధతిలో (షెడ్యూల్ ప్రకారం) చేయించుకోవడం మంచిది.
-
పొగ తాగుతుంటే — తీర్మానం కాదు, మానేయడానికి ప్లాన్ వేయండి
"రేపటి నుంచి మానేస్తాను" అనే తీర్మానాలు విఫలమవుతాయి; ఒక తేదీ, ఒక పద్ధతి, వెనుక సహాయం ఉన్న ప్లాన్లు మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి. దీన్ని మీరు ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన విషయంగా చూడకుండా, మీ సంప్రదింపులో నికోటిన్ రీప్లేస్మెంట్ గురించి, ఒక పద్ధతి ప్రకారం ఇచ్చే మానేసే సహాయం గురించి అడగండి. ఒక రకం పొగాకు నుంచి మరో రకానికి మారడం పురోగతి కాదు — బీడీ, హుక్కా కూడా పొగాకునే కాలుస్తాయి; హుక్కా పైపులోని నీళ్లు ఏదీ వడపోయవు.
-
వచ్చే ఏడాది కూడా కొనసాగించగలిగేలా బరువు మార్పు చేసుకోండి
వారంలో చాలా రోజుల్లో శరీరాన్ని కదిలించడం, సమస్య అని మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన తిండిని తగ్గించడం, సాహసాలు అవసరం లేని వేగంతో బరువు తగ్గడం — ఇంతే. మీకు కిడ్నీ వ్యాధి, డయాబెటిస్ లేదా గుండె సమస్య ఉంటే, తీవ్రమైన మార్పు ఏదైనా మొదలుపెట్టే ముందు డాక్టర్తో మాట్లాడండి — వేగంగా బరువు తగ్గించే కొన్ని పద్ధతులు కిడ్నీకి భారంగా మారతాయి. నిలకడగా, ఆడంబరం లేకుండా చేసే మార్పుకే ఆధారాలు నిజంగా మద్దతు ఇస్తాయి.
-
మార్చలేని రిస్క్లను పర్యవేక్షణ నిర్ణయంగా మార్చుకోండి
చిన్న వయసులోనే నిర్ధారణ అయినవారికి, రెండు కిడ్నీల్లోనూ ట్యూమర్ ఉన్నవారికి లేదా ఒకటి కంటే ఎక్కువ ట్యూమర్లు ఉన్నవారికి, దగ్గరి బంధువుల్లో ఈ వ్యాధి ఉన్నవారికి జన్యుపరమైన రిస్క్ అంచనా (జెనెటిక్ రిస్క్ ఎవాల్యుయేషన్) చేయాలని NCCN మార్గదర్శకాలు సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. CION లో జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ను మెడికల్ ఆంకాలజీ బృందమే స్వయంగా నడిపిస్తుంది.
వంశపారంపర్య సిండ్రోమ్, దీర్ఘకాల డయాలసిస్ లేదా చిన్న కిడ్నీ గడ్డ (స్మాల్ రీనల్ మాస్) ఉన్న సందర్భాల్లో సాధారణ సలహాల స్థానంలో ప్లాన్ చేసిన పర్యవేక్షణ వస్తుంది. ఆ పర్యవేక్షణ చివరికి సర్జరీ లేదా అబ్లేషన్ (వేడితో లేదా అతి చల్లదనంతో గడ్డను నాశనం చేయడం) అవసరమని చూపిస్తే, దాన్ని CION కేంద్రంలో చేయరు — యూరాలజీ, యూరో-ఆంకాలజీ, ఇంటర్వెన్షనల్ రేడియాలజీ భాగస్వామ్య కేంద్రాలతో CION బృందం మీ కోసం సమన్వయం చేస్తుంది; అక్కడే బిల్ కావచ్చు.
-
లక్షణాలను రిస్క్ నుంచి వేరుగా ఉంచండి
రిస్క్ తగ్గించుకోవడం నెమ్మదిగా సాగే సుదీర్ఘ ప్రయాణం. లక్షణం అలా కాదు. మూత్రంలో రక్తం (ఒక్కసారి కనిపించినా), ఒక పక్కన తగ్గకుండా ఉండే నొప్పి, చేతికి తగిలే గడ్డ, కారణం తెలియని బరువు తగ్గడం — మీ అలవాట్లు ఎంత మంచివైనా వీటిని వెంటనే డాక్టర్కు చూపించాలి. ఇలాంటి లక్షణాలు చాలా వరకు పూర్తిగా వేరే కారణం వల్ల వచ్చినవిగా తేలుతాయి. అయినా ముందుగానే పరీక్ష చేయించుకోవడానికి కారణం ఇది: కారణం వేరే కానప్పుడు, తొలి దశలో పట్టుకున్న కిడ్నీ క్యాన్సర్కు చికిత్స బాగా పనిచేస్తుంది. అక్కడి నుంచి ఏం జరుగుతుందో హైదరాబాద్లో కిడ్నీ క్యాన్సర్ చికిత్స పేజీ వివరిస్తుంది.
శ్రమ వృథా అయ్యేవి
కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ను ఏవి తగ్గించవు?
వీటిని స్పష్టంగా చెప్పడం అవసరం — ఎందుకంటే ఇక్కడ ఉన్న ప్రతి ఒక్కటీ, పైన ఉన్న జాబితాకు కావాల్సిన మీ శ్రమతో పోటీ పడుతుంది.
క్యాన్సర్ రిస్క్ మీద వీటికి నిర్ధారించబడిన ప్రభావం ఏదీ లేదు. కిడ్నీ ఆరోగ్యం పేరుతో అమ్మే కొన్ని మూలికా తయారీలు కిడ్నీకి నష్టం కలిగించాయి — కాబట్టి ఇది కేవలం హాని లేని డబ్బు వృథా కూడా కాదు.
కిడ్నీ క్యాన్సర్ను నివారిస్తుందని నిరూపించబడిన సప్లిమెంట్ ఏదీ లేదు. మీరు ఇప్పటికే ఏమేమి తీసుకుంటున్నారో మీ డాక్టర్కు చెప్పండి — కొన్ని సప్లిమెంట్లు డాక్టర్ రాసిన మందులతో కలిసి ప్రభావం చూపుతాయి (ఇంటరాక్ట్ అవుతాయి).
తగినంత నీళ్లు తాగడం సాధారణ కిడ్నీ సంరక్షణకు మంచిది, రాళ్లు రాకుండా సహాయపడుతుంది — కానీ అది క్యాన్సర్ నివారణ కాదు. కిడ్నీ వ్యాధి లేదా గుండె జబ్బు ఉన్నవారు నీళ్లు పెంచే ముందు డాక్టర్ను అడగాలి.
సాధారణ రిస్క్ ఉన్నవారికి కిడ్నీ క్యాన్సర్ కోసం క్రమం తప్పకుండా చేసే స్క్రీనింగ్ కార్యక్రమం ఏదీ లేదు. లక్ష్యం లేకుండా చేసే స్కాన్లు అనుకోకుండా కొన్ని విషయాలను (ఇన్సిడెంటల్ ఫైండింగ్స్) చూపిస్తాయి; అవి మరిన్ని స్కాన్లకు, కొన్నిసార్లు ఎవరికీ అవసరం లేని ప్రక్రియలకు దారితీస్తాయి. నిజమైన కారణంతో ప్లాన్ చేసిన పర్యవేక్షణ వేరే విషయం.
ఏ ఒక్క ఆహారమూ కిడ్నీ క్యాన్సర్ను కలిగించదు, నివారించదు. ఆహారానికి ఏదైనా ప్రభావం ఉంటే, అది మొత్తం ఆహార అలవాటు నుంచే వస్తుంది — ఎక్కువగా మొక్కల నుంచి వచ్చే ఆహారం, తక్కువ ప్రాసెస్డ్ మాంసం, మితంగా మాత్రమే మద్యం.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
ఇవన్నీ చేస్తే దాన్ని అసలు "నివారణ" అనవచ్చా అనే లోతైన ప్రశ్నకు నిజాయితీ గల సమాధానం కోసం కిడ్నీ క్యాన్సర్ను నివారించగలమా? పేజీ చదవండి.
ఈ పేజీ కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గించుకోవడం గురించిన సాధారణ ఆరోగ్య సమాచారం మాత్రమే. ఇది నిర్ధారణ (డయాగ్నోసిస్) కాదు, రిస్క్ స్కోర్ కాదు, డాక్టర్ చేసే పరీక్షకు లేదా స్కాన్కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు; ఇందులోని ఏదీ కిడ్నీ క్యాన్సర్ను నివారించదు. మీ సొంత రిస్క్ గురించి గానీ, మీకు ఏదైనా పర్యవేక్షణ అవసరమా అనే దాని గురించి గానీ మిమ్మల్ని స్వయంగా పరీక్షించిన డాక్టర్ మాత్రమే సలహా ఇవ్వగలరు.
మీ మూత్రంలో రక్తం, ఒక పక్కన తగ్గని నొప్పి, పక్కన గడ్డ, లేదా కారణం తెలియని బరువు తగ్గడం గమనించి ఉంటే, ఎదురుచూడకుండా అపాయింట్మెంట్ తీసుకోండి.తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గించుకోవడం గురించి ప్రజలు అడిగే ప్రశ్నలు
కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గించడానికి అన్నిటికంటే ప్రభావవంతమైన ఒక్క మార్గం ఏది?
మీకు పొగాకు అలవాటు ఉంటే — దాన్ని మానేయడం. ఈ పేజీలోని అన్ని మార్పుల్లో, కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ మీద అత్యంత స్పష్టమైన, బాగా నిర్ధారించబడిన ప్రభావం దీనిదే; మానేసి ఎంత ఎక్కువ కాలం ఉంటే ప్రయోజనం అంతగా పెరుగుతూ పోతుంది. మీరు ఎప్పుడూ పొగ తాగకపోతే, అత్యంత బలమైన ఆధారాలు ఉన్న రెండు మార్పులు ఇవి: అధిక బరువు తగ్గించుకోవడం, హై BP ని కేవలం గమనించి వదిలేయకుండా సరిగ్గా చికిత్స చేయించుకోవడం. ఇవి వేర్వేరు ప్రాజెక్టులు కావు; ఒకే రకమైన శ్రమకు స్పందిస్తాయి, అదే సమయంలో మీ గుండెను, కిడ్నీ పనితీరును కూడా కాపాడతాయి. కానీ వీటిలో ఏదీ రిస్క్ను పూర్తిగా తొలగించదు — అందుకే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉన్నా, కొత్త లక్షణం కనిపిస్తే దాన్ని పక్కన పెట్టకుండా వెంటనే పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
ఎక్కువ నీళ్లు తాగితే కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గుతుందా?
తగినంత నీళ్లు తాగడం సాధారణంగా కిడ్నీలకు మంచిది. ఇది రాళ్లు రాకుండా సహాయపడుతుంది, కిడ్నీ పనితీరుకు తోడ్పడుతుంది; మీకు తరచూ ఒంట్లో నీరు తగ్గిపోయే (డీహైడ్రేషన్) సమస్య ఉంటే దాన్ని సరిచేసుకోవడం మంచిది. కానీ చాలా ఎక్కువ నీళ్లు తాగితే ప్రత్యేకంగా కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గుతుందనడానికి మంచి ఆధారాలు లేవు; నీళ్లు కిడ్నీ నుంచి క్యాన్సర్ను కడిగేస్తాయనే ఆలోచన ఈ వ్యాధి పనిచేసే తీరుకు సరిపోదు. నీళ్లు తాగడాన్ని క్యాన్సర్ నివారణగా కాకుండా ప్రాథమిక కిడ్నీ సంరక్షణగా చూడండి; నిజంగా ముఖ్యమైన మార్పులను అది పక్కకు నెట్టేయకుండా చూసుకోండి. మీకు కిడ్నీ వ్యాధి లేదా హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ (గుండె బలహీనత) ఉంటే, నీళ్లు పెంచే ముందు మీకు ఎంత ద్రవం సరైనదో మీ డాక్టర్ను అడగండి.
బరువు తగ్గితే నా కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గుతుందా?
కిడ్నీ క్యాన్సర్కు అత్యంత దృఢంగా నిర్ధారించబడిన రిస్క్ కారకాల్లో అధిక బరువు ఒకటి. కాబట్టి దాన్ని తగ్గించుకోవడం సాధారణ సలహా కాదు — నిజమైన ప్రభావం చూపగల మార్పు. దీర్ఘకాలం పాటు తక్కువ అధిక బరువుతో ఉండడానికే ఆధారాలు బలంగా ఉన్నాయి; అంటే లెక్కలోకి వచ్చే బరువు తగ్గడం, ఏడాది తర్వాత కూడా మీరు కొనసాగించగలిగేది. వేగంగా తగ్గి మళ్లీ పెరిగే బరువు పెద్దగా ఏమీ సాధించదు. బరువు, BP కలిసే నడుస్తాయి, కలిసే కిడ్నీ మీద ప్రభావం చూపుతాయి — కాబట్టి అవే నిలకడైన మార్పులు సాధారణంగా రెండింటినీ మెరుగుపరుస్తాయి. మీకు ఇప్పటికే కిడ్నీ వ్యాధి, డయాబెటిస్ లేదా గుండె సమస్యలు ఉంటే, తీవ్రమైన మార్పు ఏదైనా మొదలుపెట్టే ముందు డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
కిడ్నీ క్యాన్సర్ను నివారించే సప్లిమెంట్లు, డిటాక్స్ డ్రింక్స్, మూలికా మందులు ఉన్నాయా?
లేవు. కిడ్నీ క్లెన్స్లు, డిటాక్స్ టీలు, ఆల్కలైన్ వాటర్, పెద్ద మోతాదు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మూలికా ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్లు — వీటికి కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ మీద నిర్ధారించబడిన ప్రభావం ఏదీ లేదు; కొన్ని మూలికా తయారీలు నిజంగానే కిడ్నీకి నష్టం కలిగించాయి. కిడ్నీ ఫ్లష్ చేయాల్సిన అవయవం కాదు; శరీరాన్ని ఫ్లష్ చేసే అవయవమే అది. డబ్బుకు మించిన ఆచరణాత్మక నష్టం కూడా ఈ ఉత్పత్తుల్లో ఉంది: ఏదో చేస్తున్నామనే సౌకర్యవంతమైన భావనను ఇవి ఇస్తాయి, దాంతో పొగతాగడం, బరువు, చికిత్స చేయని BP ని ఉన్నచోటే వదిలేయడం సులువవుతుంది. మీరు ఇప్పటికే సప్లిమెంట్లు తీసుకుంటుంటే, అవేమిటో మీ ఆంకాలజిస్ట్కు లేదా ఫిజీషియన్కు చెప్పండి — కొన్ని డాక్టర్ రాసిన మందులతో ఇంటరాక్ట్ అవుతాయి.
మా కుటుంబంలో కిడ్నీ క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉంది. నేను నిజంగా ఏం చేయగలను?
కుటుంబ చరిత్రను మీరు మార్చలేరు, కానీ మీకు ఏది అర్థవంతమో దాన్ని అది మారుస్తుంది. చిన్న వయసులో నిర్ధారణ అయినవారికి, రెండు కిడ్నీల్లోనూ లేదా ఒకటి కంటే ఎక్కువ ట్యూమర్లు ఉన్నవారికి, దగ్గరి బంధువుల్లో ఈ వ్యాధి ఉన్నవారికి జన్యుపరమైన రిస్క్ అంచనా చేయాలని NCCN మార్గదర్శకాలు సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. CION లో జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ను మెడికల్ ఆంకాలజీ బృందమే నడిపిస్తుంది. వంశపారంపర్య సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ అయితే, రిస్క్ ఉన్న బంధువులు ఊహించుకుంటూ ఉండిపోకుండా వారికి ప్లాన్ చేసిన పర్యవేక్షణ అందించవచ్చు. ఈలోగా, మార్చగలిగే వైపు ప్రాధాన్యం తగ్గదు, ఇంకా పెరుగుతుంది: మీ మౌలిక రిస్క్ ఇప్పటికే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు పొగాకు, బరువు, BP ని సరిగ్గా పరిష్కరించుకోవడం మరింత విలువైనది.
కిడ్నీ క్యాన్సర్ను ముందుగానే పట్టుకోవడానికి నేను చేయించుకోగల స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ ఉందా?
బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్, సర్వైకల్ క్యాన్సర్లకు ఉన్నట్టుగా కిడ్నీ క్యాన్సర్కు ప్రజలందరికీ క్రమం తప్పకుండా చేసే స్క్రీనింగ్ కార్యక్రమం లేదు. ఆందోళనతో మొత్తం శరీర స్కాన్ చేయించుకోవడం దానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. సాధారణ రిస్క్ ఉన్నవారిలో చేసే స్కాన్లు అనుకోకుండా కొన్ని విషయాలను చూపిస్తాయి; అవి మరిన్ని స్కాన్లకు, మరింత ఆందోళనకు, కొన్నిసార్లు ఎప్పుడూ అవసరం లేని ప్రక్రియలకు దారితీస్తాయి. ప్లాన్ చేసిన పర్యవేక్షణ వేరే విషయం — నిర్ధారణ అయిన వంశపారంపర్య సిండ్రోమ్, దీర్ఘకాల డయాలసిస్, లేదా ఇప్పటికే యాక్టివ్ సర్వైలెన్స్లో (క్రమం తప్పకుండా స్కాన్లతో పర్యవేక్షణ) ఉన్న చిన్న కిడ్నీ గడ్డ వంటి నిజమైన కారణం ఉన్నప్పుడు దాన్ని అందిస్తారు. మీరు ఆ గుంపుల్లో ఒకదానిలో ఉన్నారని అనుకుంటే, మీ అంతట మీరే స్కాన్ చేయించుకోకుండా, అపాయింట్మెంట్ తీసుకుని ఆ నిర్ణయాన్ని డాక్టర్తో కలిసి సరిగ్గా తీసుకోండి.
CION కిడ్నీ క్యాన్సర్ బృందం. మీ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
స్కాన్లు, బయాప్సీ, పాథాలజీ రిపోర్టులు చదవడం నుంచి ఇమ్యూనోథెరపీ, టార్గెటెడ్ థెరపీ, SBRT, దీర్ఘకాల ఫాలో-అప్ వరకు — మీ కేసును మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు, సర్జికల్ ఆంకాలజిస్టులు, రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి సమీక్షిస్తారు. కిడ్నీ సర్జరీ (రోబోటిక్ సర్జరీతో సహా), అబ్లేషన్, PET-CT లను యూరాలజీ, యూరో-ఆంకాలజీ భాగస్వామ్య కేంద్రాలతో CION సమన్వయం చేస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
ఆధారాలు
- American Cancer Society — Can Kidney Cancer Be Prevented?
- American Cancer Society — Kidney Cancer Risk Factors
- National Cancer Institute — Tobacco and Cancer
- National Cancer Institute — Obesity and Cancer
- NCCN — NCCN Guidelines for Patients
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
మీ కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ గురించి డాక్టర్తో మాట్లాడండి
మూత్రంలో రక్తం, ఒక పక్క తగ్గని నొప్పి లేదా కారణం తెలియని బరువు తగ్గడం కనిపిస్తే ముందు పరీక్ష చేయించుకోండి. మీ రిస్క్, పర్యవేక్షణ గురించి మాట్లాడేందుకు CION హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయవచ్చు.