పొగతాగడం, కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ — పొగాకు ఏం చేస్తుంది, మానేస్తే ఏం మారుతుంది

కిడ్నీ క్యాన్సర్‌కు అత్యంత దృఢంగా నిర్ధారించబడిన రిస్క్ కారకాల్లో పొగతాగడం ఒకటి; మీరు నిజంగా మార్చగలిగే కొన్ని కారకాల్లో కూడా ఇది ఒకటి. పొగాకు పొగలోని కార్సినోజెన్లు ఊపిరితిత్తుల నుంచి రక్తంలోకి చేరతాయి; కిడ్నీలు వాటిని వడపోసి మూత్రంలోకి గాఢంగా పోగు చేస్తాయి. కాబట్టి కిడ్నీ, మూత్ర మార్గ కణజాలం వాటిని ఏళ్ల తరబడి మళ్లీ మళ్లీ ఎదుర్కొంటుంది. పొగతాగడం BP ని పెంచుతుంది, చిన్న రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది — ఈ రెండింటికీ విడిగా కిడ్నీ క్యాన్సర్‌తో సంబంధం ఉంది. అయినా, రిస్క్ కారకం అంటే ఏ వ్యక్తి మీదా తీర్పు కాదు. పొగ తాగేవారిలో చాలా మందికి కిడ్నీ క్యాన్సర్ ఎప్పటికీ రాదు; అది వచ్చిన చాలా మంది అసలు పొగ తాగనివారే.

దీన్ని నివారించగలిగే ప్రధాన రిస్క్ కారకంగా పరిగణించేంత పెంచుతుంది. కానీ మీ సొంత రిస్క్‌ను వర్ణించే ఒక్క అంకె ఏదీ లేదు, ఉన్నట్టు మేము నటించం. ఆధారాలు స్థిరంగా చూపించేది "మోతాదుకు తగ్గ స్పందన" తీరు: రోజుకు మీరు ఎన్ని ఎక్కువ సిగరెట్లు తాగితే, ఎన్ని ఎక్కువ ఏళ్లు తాగితే, రిస్క్ అంతగా పెరుగుతుంది. తక్కువగా లేదా కొద్ది కాలం తాగడం కంటే, ఎక్కువగా దీర్ఘకాలం తాగడంలో స్పష్టంగా ఎక్కువ రిస్క్ ఉంటుంది; సురక్షితమని తెలిసిన స్థాయి ఏదీ లేదు. మీ వ్యక్తిగత రిస్క్ పొగాకు నియంత్రించని విషయాల మీద కూడా ఆధారపడుతుంది — మీ బరువు, మీ BP, మీ కిడ్నీ ఆరోగ్యం, మీ కుటుంబ చరిత్ర. సగటు అంకెను మీ ముందు ఉంచడం కాకుండా, మీరు నిజంగా ఎక్కడ ఉన్నారో ఆంకాలజిస్ట్ మీతో మాట్లాడగలరు.

రిస్క్ తగ్గుతుంది, మానేసి ఎంత ఎక్కువ కాలం ఉంటే అంతగా తగ్గుతూనే ఉంటుంది — తెలుసుకోవాల్సిన అత్యంత ఉపయోగకరమైన విషయం ఇదే. పొగతాగడం కొనసాగించేవారి కంటే మానేసినవారిలో కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ తక్కువ; ఇటీవలే మానేసినవారి కంటే చాలా కాలం క్రితం మానేసినవారు మెరుగ్గా ఉంటారు. రిస్క్ ఎప్పటికైనా ఎప్పుడూ పొగ తాగని వ్యక్తి స్థాయికి పూర్తిగా వస్తుందా అనేది అంత ఖచ్చితంగా తెలియదు; అది బహుశా మీరు ఎంత, ఎంత కాలం తాగారనే దాని మీద ఆధారపడుతుంది. వీటిలో ఏదీ ఆలస్యం చేయడానికి కారణం కాదు. ఏ వయసులోనైనా మానేయడం విలువైనదే; గుండెకు, ఊపిరితిత్తులకు తెలిసిన లాభాలతో పాటు, మూత్రాశయంలో, మిగతా మూత్ర మార్గంలో కూడా ఇది రిస్క్‌ను తగ్గిస్తుంది.

బీడీ, హుక్కా సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలు కావు. రెండూ పొగాకునే కాలుస్తాయి; రక్తం ద్వారా కిడ్నీకి చేరే కార్సినోజెన్లను ఉత్పత్తి చేసేది పొగాకును కాల్చడమే. హుక్కా పైపులోని నీళ్లు వాటిని వడపోయవు. గుట్కా, ఖైనీ వంటి పొగ లేని పొగాకుకు నోరు, గొంతు క్యాన్సర్లతో బలమైన సంబంధం ఉంది; కిడ్నీ క్యాన్సర్‌తో దాని సంబంధం అంత స్పష్టంగా లేదు. ఇ-సిగరెట్లు చాలా కొత్తవి — కిడ్నీ క్యాన్సర్ రిస్క్ మీద వాటి దీర్ఘకాల ప్రభావం ఎవరికీ తెలియదు, కాబట్టి వాటిని సురక్షితమని చెప్పకూడదు; మహా అయితే, కొందరు పూర్తిగా మానేసే దారిలో వాడుకునే ఒక మెట్టు మాత్రమే. కిడ్నీకి స్పష్టంగా సహాయపడేది పొగాకును పూర్తిగా మానేయడం — ఒక రకం నుంచి మరో రకానికి మారడం కాదు.

మూత్రంలో రక్తానికి చాలా ఎక్కువసార్లు కారణం వేరేదే ఉంటుంది — కానీ మీ విషయంలో అది ఏమిటో పరీక్షలు మాత్రమే చెప్పగలవు, కాబట్టి దయచేసి దీన్ని పక్కన పెట్టకండి. మూత్ర ఇన్ఫెక్షన్, కిడ్నీలో లేదా మూత్రాశయంలో రాయి, ప్రోస్టేట్ పెరగడం, తీవ్రమైన వ్యాయామం, కొన్ని మందులు — ఇవి చాలా తరచుగా కనిపించే కారణాలు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పొగతాగడం కిడ్నీ, మూత్రాశయం, మూత్ర మార్గ లోపలి పొర క్యాన్సర్ల రిస్క్‌ను పెంచుతుంది; అందుకే పొగ తాగే వ్యక్తిలో ఈ లక్షణాన్ని చూస్తూ, ఆశిస్తూ కూర్చోకుండా సరిగ్గా పరీక్షిస్తారు. నొప్పి లేకుండా ఒక్కసారి రక్తం కనిపించి దానంతట అదే ఆగిపోయినా, వెంటనే అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి — వచ్చి, పోయే రక్తమే ప్రజలు "ఏమీ కాదులే" అని తమకు తాము సర్దిచెప్పుకునే తీరు. అల్ట్రాసౌండ్, మూత్ర పరీక్ష, అవసరమైతే కాంట్రాస్ట్ CT స్కాన్ — ఇవి సాధారణంగా ఈ ప్రశ్నకు త్వరగా స్పష్టత ఇస్తాయి.

ఉంటుంది. ఆ సమయం దాటిపోయిందని అనుకోకుండా, దీని గురించి మీ ఆంకాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. ప్లాన్ చేసిన ఏ చికిత్సనైనా తట్టుకోవడానికి మానేయడం మీ గుండెకు, ఊపిరితిత్తులకు, రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది; మీ కోసం సర్జరీ సమన్వయం చేస్తే, మత్తు (అనస్థీషియా) తట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని, గాయం మానడాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. పొగతాగడంతో సంబంధం ఉన్న రెండో, వేరే క్యాన్సర్ వచ్చే రిస్క్‌ను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది — కిడ్నీ క్యాన్సర్‌కు విజయవంతంగా చికిత్స పొందినవారు ఆ తర్వాత ఎన్నో ఏళ్లు జీవిస్తారు కాబట్టి ఇది ముఖ్యం. నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్, ఒక పద్ధతి ప్రకారం ఇచ్చే మానేసే సహాయాన్ని కేవలం మనోబలానికి వదిలేయకుండా మీ చికిత్సలోనే భాగం చేయవచ్చు. మీరు ఇక్కడికి ఎలా వచ్చారని CION లో ఎవరూ మీకు ఉపన్యాసం ఇవ్వరు; ఇప్పుడు ముఖ్యమైన ప్రశ్న ఒక్కటే — ఈ రోజు నుంచి ఏది సహాయపడుతుంది.