Medical Oncologist
సర్జరీ తర్వాత కోలుకోవడం
DIEP ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట బలం: కండరాలు, కోర్ పనితీరు ఎలా కోలుకుంటాయి
పొట్ట ఫ్లాప్లో మీ పొట్ట నుంచి చర్మం, కొవ్వు తీసి రొమ్మును తిరిగి తయారు చేస్తారు. కాబట్టి రొమ్ముతో పాటు పొట్ట కూడా మానడానికి సమయం పడుతుంది. ఏ మార్పులు సహజమో, కండరాన్ని కాపాడే ఫ్లాప్ పాత పద్ధతుల నుంచి ఎలా వేరో, ఉబ్బు లాంటి హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమిటో, కోర్ బలాన్ని సురక్షితంగా, దశలవారీగా ఎలా తిరిగి పెంచుకోవాలో ఈ పేజీ వివరిస్తుంది. పురోగతి వారాల్లో కాదు, నెలల్లో కనిపిస్తుంది.
MM
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Muralidhar MuddusettyConsultant Surgical Oncologist · MBBS (AIIMS), MS (Surgery, AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
ఈ పేజీలో
- పొట్ట ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట కండరాలకు, కోర్ బలానికి ఏమవుతుంది?
- పొట్ట ఫ్లాప్ వల్ల మీ పొట్టలో ఏ మార్పులు వస్తాయి?
- కోర్ బలం తిరిగి రావడానికి సాధారణంగా ఎంత కాలం పడుతుంది?
- డాక్టర్లు వాడే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట గురించి ముందే తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు ఏమిటి?
- ఇంట్లో రోజువారీ పనుల్లో పొట్టను ఎలా కాపాడుకోవాలి?
- కోర్ బలాన్ని సురక్షితంగా ఎలా తిరిగి పెంచుకోవాలి?
- ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట గురించి చాలామంది ఏమనుకుంటారు, నిజం ఏమిటి?
- పొట్ట ఫ్లాప్ తర్వాత కోర్ బలం గురించి మహిళలు అడిగే ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
పొట్ట ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట కండరాలకు, కోర్ బలానికి ఏమవుతుంది?
పొట్ట ఫ్లాప్ (tummy flap) రీకన్స్ట్రక్షన్లో సర్జన్ పొట్ట కింది భాగం నుంచి చర్మం, కొవ్వును తీసి ఛాతీకి మార్చి కొత్త రొమ్మును తయారు చేస్తారు. DIEP ఫ్లాప్లో ఆ కణజాలానికి రక్తం అందించే రక్తనాళాలను, పొట్ట ముందు భాగంలో నిలువుగా ఉండే పొడవైన, చదునైన కండరం నుంచి జాగ్రత్తగా వేరు చేస్తారు. అందువల్ల ఆ కండరం అలాగే ఉంటుంది.
పెడికల్డ్ TRAM ఫ్లాప్ (pedicled TRAM flap) లాంటి పాత పద్ధతుల్లో ఆ కండరంలో కొంత భాగాన్ని లేదా మొత్తాన్ని తీసేవారు. దీని వల్ల పొట్ట గోడ ఎక్కువగా బలహీనపడేది. కండరాన్ని కాపాడే DIEP ఫ్లాప్లో కూడా కండరంపై ఉండే పొరను తెరిచి మళ్లీ కుడతారు, కొన్ని చిన్న నరాలు తెగవచ్చు. కాబట్టి కొన్ని వారాల పాటు మీ పొట్ట బిగుతుగా, నొప్పిగా, బలహీనంగా అనిపిస్తుంది.
మంచం మీద నుంచి లేవడం, కూరగాయల సంచి ఎత్తడం, వంగి ఏదైనా తీయడం లాంటి రోజువారీ పనులకు కావాల్సిన కోర్ బలం చాలామంది మహిళలకు కొన్ని నెలల్లో మెల్లగా తిరిగి వస్తుంది. కొద్దిమందికి మాత్రం బలహీనత అలాగే ఉండిపోవడం, పొట్ట ఒకవైపు ఉబ్బినట్టు కనిపించడం (bulge), లేదా అరుదుగా హెర్నియా రావచ్చు. హెర్నియా అంటే పొట్ట గోడలో ఒక భాగం బలహీనపడి లోపలి భాగం బయటకు తోసుకురావడం. ఇది వచ్చే అవకాశం ఫ్లాప్ రకం, మీ బరువు, పొగ తాగే అలవాటు, ఇంతకు ముందు పొట్టకు జరిగిన ఆపరేషన్లు, పొట్ట గోడను ఎలా రిపేర్ చేశారు అనే వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ సర్జికల్ టీమ్, ఫిజియోథెరపిస్ట్ మార్గదర్శకత్వంలో అడుగు అడుగుగా కదలికలు తిరిగి మొదలుపెట్టడమే రిపేర్ను కాపాడుకుంటూ బలం పెంచుకునే సరైన మార్గం. నెమ్మదిగా నడవడం తొందరగానే మొదలవుతుంది. బరువులు ఎత్తడం, పొట్టకు గట్టి వ్యాయామాలు మాత్రం డాక్టర్ అనుమతి ఇచ్చే వరకు ఆగాలి. పురోగతిని సాధారణంగా వారాల్లో కాదు, నెలల్లో లెక్కిస్తారు.
కండరం సాధారణంగా అలాగే ఉంటుంది
DIEP ఫ్లాప్ పొట్టలోని ప్రధాన కండరాన్ని తీయదు. అందుకే పాత ఫ్లాప్ పద్ధతులతో పోలిస్తే సాధారణంగా బలహీనత తక్కువగా ఉంటుంది.
మొదట్లో బిగుతుగా అనిపించడం సహజం
కుట్టిన పొట్ట లాగినట్టు, బిగుసుకుపోయినట్టు అనిపిస్తుంది. అందుకే మొదటి ఒకటి రెండు వారాలు మీరు కొంచెం ముందుకు వంగి నిలబడవచ్చు.
బలం మెల్లగా తిరిగి వస్తుంది
దశలవారీ ప్లాన్తో చాలామంది మహిళలు కొన్ని నెలల్లో రోజువారీ పనులకు కావాల్సిన కోర్ బలాన్ని తిరిగి పొందుతారు.
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే. వ్యాయామాల విషయంలో మీ సొంత సర్జికల్ టీమ్ చెప్పిన సలహానే పాటించండి.ఏమి మారుతుంది
పొట్ట ఫ్లాప్ వల్ల మీ పొట్టలో ఏ మార్పులు వస్తాయి?
ఏది సాధారణంగా మానే ప్రక్రియలో భాగమో, ఏది డాక్టర్కు చెప్పాల్సినదో గుర్తించడానికి, ఏమి జరుగుతుందో ముందే తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది.
బిగుతు, లాగినట్టు అనిపించడం
గాయాన్ని మూయడానికి ఒక తుంటి నుంచి మరో తుంటి వరకు చర్మాన్ని సాగదీసి కుడతారు. మొదటి కొన్ని నెలల్లో కణజాలం మెత్తబడే కొద్దీ ఈ బిగుతు తగ్గుతుంది.
తిమ్మిరి (numbness)
మచ్చకు, బొడ్డుకు మధ్య ఉండే చర్మానికి చాలాసార్లు స్పర్శ తెలియదు. కొంత స్పర్శ మెల్లగా తిరిగి రావచ్చు, కానీ కొంత భాగంలో అది తక్కువగానే ఉండిపోవచ్చు.
స్పర్శ తెలియని చర్మంపై వేడి నీళ్ల బాటిల్ పెట్టేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.లేచి కూర్చునేటప్పుడు బలహీనత
మొదట్లో ముందు ఒక పక్కకు తిరిగి, ఆ తర్వాత లేవడం సులువుగా ఉంటుంది. పొట్ట గోడ మానే కొద్దీ ఇది మెరుగుపడుతుందని చాలామంది మహిళలు గమనిస్తారు.
ఉబ్బు లేదా హెర్నియా
పొట్టకు ఒకవైపు మెత్తటి వాపు, ముఖ్యంగా నిలబడినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు కనిపిస్తే డాక్టర్కు చూపించాలి. కండరాన్ని కాపాడే ఫ్లాప్లలో ఇది తక్కువగా వస్తుంది.
వెంటనే టీమ్కు చెప్పాల్సినవి
- పెద్దదవుతున్న కొత్త ఉబ్బు
- పొట్టలో ఒకే చోట పదునైన నొప్పి
- తెరుచుకున్న లేదా నీరు కారుతున్న గాయం
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఒక సుమారు మార్గదర్శి
కోర్ బలం తిరిగి రావడానికి సాధారణంగా ఎంత కాలం పడుతుంది?
దశ
సాధారణంగా ప్రోత్సహించేవి
హాస్పిటల్లో మొదటి రోజులు
లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడం, చీలమండల కదలికలు, తుంటి దగ్గర కొంచెం వంగి ఎవరి సహాయంతోనైనా కొద్దిసేపు నడవడం
ఇంట్లో మొదటి రెండు నుంచి మూడు వారాలు
క్రమం తప్పకుండా నెమ్మదిగా నడవడం, ప్రతిరోజూ కొంచెం కొంచెం నిటారుగా నిలబడటం, చిన్న బ్యాగ్ కంటే ఎక్కువ బరువు ఎత్తకపోవడం
దాదాపు ఆరు వారాల దగ్గర
తేలికపాటి కోర్ వ్యాయామాలకు, తేలికపాటి ఇంటి పనులకు చాలాసార్లు అనుమతి ఇస్తారు
రెండు నుంచి మూడు నెలలు
మెల్లగా బలం పెంచే వ్యాయామాలు, చాలాసార్లు ఫిజియోథెరపిస్ట్ మార్గదర్శకత్వంలో
మూడు నెలలు దాటిన తర్వాత
మీ సర్జన్ ఒప్పుకున్న తర్వాత కఠినమైన వ్యాయామం, ఎక్కువ బరువులు ఎత్తడం, నెమ్మదిగా పెంచుకుంటూ
మీరు వినే పదాలు
డాక్టర్లు వాడే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- DIEP ఫ్లాప్
- చర్మం, కొవ్వు, రక్తనాళాలను తరలిస్తుంది కానీ పొట్టలోని ప్రధాన కండరాన్ని అలాగే వదిలేసే పొట్ట ఫ్లాప్.
- TRAM ఫ్లాప్
- కణజాలంతో పాటు పొట్ట ముందు భాగంలోని పొడవైన కండరంలో కొంత లేదా మొత్తం తీసుకునే పాత పొట్ట ఫ్లాప్ పద్ధతి.
- రెక్టస్ కండరం (rectus muscle)
- పొట్ట ముందు భాగంలో నిలువుగా ఉండే పొడవైన, చదునైన కండరం. దీన్ని కొన్నిసార్లు "సిక్స్-ప్యాక్" కండరం అంటారు.
- ఫేషియా (fascia)
- కండరాన్ని కప్పి ఉంచే గట్టి పొర. ఆపరేషన్లో దీన్ని తెరిచి, తర్వాత కుట్లు వేసి మూస్తారు.
- హెర్నియా
- పొట్ట గోడలో బలహీనమైన చోటు. దాని గుండా లోపలి కణజాలం బయటకు తోసుకురావచ్చు.
- మెష్ (mesh)
- పొట్ట గోడ రిపేర్ను బలపరచడానికి కొన్నిసార్లు పెట్టే ఆసరా మెటీరియల్.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట గురించి ముందే తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు ఏమిటి?
ఫ్లాప్ అనేది ఒకేసారి శరీరంలోని రెండు భాగాలపై జరిగే పెద్ద ఆపరేషన్. కోలుకోవడం కూడా దానికి తగ్గట్టే ఉంటుంది.
కొన్ని మార్పులు శాశ్వతం కావచ్చు
మీకు బలంగా అనిపించినా పొట్ట మునుపటిలా కాకుండా వేరుగా అనిపించవచ్చు. కొంత తిమ్మిరి, లేదా మచ్చ దగ్గర కొంచెం గట్టిగా ఉండే భాగం ఎప్పటికీ ఉండిపోవచ్చు.
ఉబ్బు లేదా హెర్నియా అప్పటికీ రావచ్చు
కండరాన్ని కాపాడే సర్జరీ ఆ అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది కానీ పూర్తిగా తొలగించదు. ముఖ్యంగా బరువు ఎక్కువగా ఉన్నా, పొగ తాగుతున్నా, లేదా మరీ తొందరగా పొట్టపై బలంగా ఒత్తిడి పెట్టినా ఈ అవకాశం ఉంటుంది.
పోయిన కండరాన్ని వ్యాయామం తిరిగి తేలేదు
ఆపరేషన్లో కండరం తీసి ఉంటే, దాని చుట్టూ ఉన్న కండరాలను ఫిజియోథెరపిస్ట్ బలపరచగలరు. కానీ పొట్ట గోడ పూర్తిగా మునుపటిలా కాకపోవచ్చు.
కోలుకోవడం పోటీ కాదు
మొదటి వారాల్లో బలవంతంగా ఎక్కువ చేస్తే, జాగ్రత్తగా చేసిన రిపేర్ దెబ్బతినవచ్చు. కాబట్టి నెమ్మదిగా వెళ్లడమే చాలాసార్లు సురక్షితం.
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు
మీ సర్జరీలో ఏ ఫ్లాప్ వాడారో, మీ పొట్ట గోడను ఎలా మూశారో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మీ ఆపరేషన్ నోట్లో ఉంటుంది, మీ సర్జన్ చెప్పగలరు. ఆ నోట్ కాపీని మీ రిపోర్ట్లతో పాటు దాచుకోండి.
రోజువారీ కదలికలు
ఇంట్లో రోజువారీ పనుల్లో పొట్టను ఎలా కాపాడుకోవాలి?
చాలా భారతీయ ఇళ్లలో నేల మీద కూర్చోవడం, వంటగదిలో కింద కూర్చుని పని చేయడం, నీళ్లు మోయడం, పిల్లలను ఎత్తుకోవడం మామూలే. సరిగ్గా ఇవే పొట్టపై భారం వేసే కదలికలు. అందుకే మొదటి వారాల్లో కొంచెం ముందే ప్లాన్ చేసుకుంటే సహాయపడుతుంది.
మంచం ఎక్కడం, దిగడం
మోకాళ్లు మడిచి, ఒక పక్కకు తిరిగి, కాళ్లను కిందకు దించుతూ చేతులతో ఆనుకుని పైకి లేవండి. వెల్లకిలా పడుకున్న స్థితి నుంచి నేరుగా లేచి కూర్చోవద్దు.
దగ్గు, తుమ్ము, నవ్వు
ఒక చిన్న దిండును పొట్టకు గట్టిగా అదిమి పట్టుకోండి. ఇది రిపేర్కు ఆసరా ఇస్తుంది, కదలిక వల్ల వచ్చే నొప్పి కూడా తక్కువగా ఉంటుంది.
వంటగది, ఇంటి పనులు
మొదటి వారాల్లో కౌంటర్ ఎత్తులో నిలబడి పని చేయండి. బరువైన పాత్రలను నడుము ఎత్తులో ఉంచండి. ప్రెషర్ కుక్కర్, బకెట్లు, గ్యాస్ సిలిండర్లు ఎత్తే పని కుటుంబ సభ్యులకు అప్పగించండి.
పిల్లలు, మనవళ్లు
చిన్న పిల్లలను నేల మీద నుంచి ఎత్తుకోవడానికి బదులు, మీరు కూర్చుని ఉన్నప్పుడు వాళ్లనే మీ ఒళ్లోకి ఎక్కనివ్వండి.
టాయిలెట్, మలబద్ధకం
మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కడం పొట్ట గోడపై ఒత్తిడి పెడుతుంది. నీళ్లు ఎక్కువగా తాగండి, పీచు పదార్థం (fibre) ఉన్న ఆహారం తినండి. నొప్పి మందుల వల్ల మలబద్ధకం వస్తే, తేలికపాటి విరేచన మందు (laxative) గురించి మీ టీమ్ను అడగండి.
మళ్లీ బలం పెంచుకోవడం
కోర్ బలాన్ని సురక్షితంగా ఎలా తిరిగి పెంచుకోవాలి?
గాయం మానడంతో మీ సర్జన్ సంతృప్తి చెందిన తర్వాత, బలం వ్యాయామాలు సాధారణంగా లోపలి నుంచి బయటకు సాగుతాయి. వెన్నెముకకు, కటి భాగానికి (pelvis) ఆసరా ఇచ్చే లోతైన కండరాలతో మొదలవుతాయి.
శ్వాస, తేలికపాటి కదలికతో మొదలు
నెమ్మదిగా పొట్టతో శ్వాస తీసుకోవడం, మామూలుగా శ్వాస తీసుకుంటూనే పొట్ట కింది భాగాన్ని మెల్లగా లోపలికి లాగడం. ఇవి ఒత్తిడి లేకుండా లోతైన కండరాలను మేల్కొల్పుతాయి.
భంగిమ, నడక జోడించండి
నిటారుగా నిలబడటం, ప్రతి వారం కొంచెం ఎక్కువ దూరం నడవడం, పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు (pelvic floor exercises). ఇవన్నీ కోర్కు ఆసరా ఇస్తాయి.
నియంత్రిత బలం వ్యాయామాలు
ఫిజియోథెరపిస్ట్ బ్రిడ్జెస్ (bridges), పక్కకు పడుకుని కాళ్ల కదలికలు, ఆసరాతో చేసే వ్యాయామాలు జోడించవచ్చు. పొట్ట వెంబడి ఉబ్బు కనిపించేలా చేసే ఏ కదలికనైనా వెంటనే ఆపాలి.
క్రంచెస్, బరువులు చివర్లోనే
సిట్-అప్స్, బరువులు ఎత్తడం, పొట్టను వంచే లేదా మెలితిప్పే కఠినమైన యోగా ఆసనాలను సాధారణంగా కొన్ని నెలల తర్వాత, డాక్టర్ అనుమతితో మాత్రమే తిరిగి మొదలుపెడతారు.
చాలామంది నమ్మేవి
ఫ్లాప్ తర్వాత పొట్ట గురించి చాలామంది ఏమనుకుంటారు, నిజం ఏమిటి?
"పొట్ట ఫ్లాప్ అంటే కాస్మెటిక్ టమ్మీ టక్ (tummy tuck) లాంటిదే."
మచ్చ ఒకేలా కనిపించినా, ఫ్లాప్లో రక్తనాళాలు, కండరంపై ఉండే పొర కూడా ఉంటాయి. అందుకే కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
"పొట్ట మానాలంటే మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకోవడమే మంచిది."
తొందరగా మొదలుపెట్టే నెమ్మదైన నడక రక్తం గడ్డకట్టే (clots) ప్రమాదాన్ని, ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
"ఇక ఎప్పటికీ గట్టి వ్యాయామం చేయలేరు."
క్రమంగా పెంచుకునే, పర్యవేక్షణలో చేసే ప్లాన్తో చాలామంది మహిళలు మళ్లీ చురుకైన వ్యాయామం చేస్తున్నారు.
"బిగుతైన పొట్ట బెల్ట్ (abdominal binder) నెలల తరబడి వేసుకోవాలి."
బైండర్ విషయంలో సలహా ఒక్కో టీమ్కు ఒక్కోలా ఉంటుంది. మీ సొంత సర్జికల్ టీమ్ చెప్పినంత వరకే వేసుకోండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పొట్ట ఫ్లాప్ తర్వాత కోర్ బలం గురించి మహిళలు అడిగే ప్రశ్నలు
నేను మళ్లీ సిట్-అప్స్ చేయగలనా?
చాలామంది చేయగలరు, కానీ సాధారణంగా కొన్ని నెలల వరకు కాదు. ముందు లోతైన కోర్ వ్యాయామాలు, నడక, తేలికపాటి బలం వ్యాయామాలు వస్తాయి. పొట్ట గోడ సిట్-అప్స్కు సరిపడా బలంగా ఎప్పుడు అయిందో మీ సర్జన్, ఫిజియోథెరపిస్ట్ నిర్ణయిస్తారు. కొందరు మహిళలు దీర్ఘకాలం పాటు రిపేర్పై తక్కువ ఒత్తిడి పెట్టే ఇతర కోర్ వ్యాయామాలనే ఎంచుకుంటారు.
సర్జరీ తర్వాత నేను నిటారుగా ఎందుకు నిలబడలేకపోతున్నాను?
పొట్ట చర్మాన్ని కిందకు లాగి కుట్టారు, కాబట్టి నిటారుగా అయ్యేటప్పుడు బిగుతుగా అనిపిస్తుంది. చాలామంది మహిళలు మొదట్లో కొంచెం వంగి నడుస్తారు, ప్రతిరోజూ కొంచెం కొంచెం నిటారుగా నిలబడతారు. మరీ తొందరగా బలవంతంగా నిటారుగా నిలబడితే గాయంపై ఒత్తిడి పడవచ్చు. మీ టీమ్ సూచించిన వేగాన్నే పాటించండి.
నాకు హెర్నియా వచ్చిందని ఎలా తెలుస్తుంది?
హెర్నియా చాలాసార్లు పొట్టకు ఒకవైపు మెత్తటి ఉబ్బులా కనిపిస్తుంది. నిలబడినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు, ముక్కినప్పుడు అది పెద్దదవుతుంది, పడుకున్నప్పుడు చదునుగా మారవచ్చు. నొప్పిగా లేదా బరువుగా అనిపించవచ్చు. ఏ కొత్త ఉబ్బు కనిపించినా మీ టీమ్కు చెప్పండి. తీవ్రమైన నొప్పి, వాంతులు ఉన్నా, లేదా ఉబ్బు గట్టిగా మారి ముట్టుకుంటే నొప్పిగా ఉన్నా వెంటనే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
పొట్టకు బైండర్ (బెల్ట్) వేసుకోవాలా?
కొందరు సర్జన్లు సౌకర్యం, ఆసరా కోసం కొన్ని వారాల పాటు బైండర్ లేదా సపోర్ట్ గార్మెంట్ సూచిస్తారు. మరికొందరు దాన్ని రొటీన్గా వాడరు. దీనికి ఒకే నియమం లేదు. మీకు చెప్పినట్టే వేసుకోండి. శ్వాసకు గానీ చర్మానికి గానీ ఇబ్బంది కలిగేంత బిగుతుగా లేకుండా చూసుకోండి. మీ టీమ్ చెప్పినప్పుడు ఆపేయండి.
నేల మీద బాసింపట్టు వేసుకుని కూర్చోవచ్చా?
నేల మీదకు దిగడం, మళ్లీ లేవడం పొట్టపై చాలా భారం వేస్తుంది. అందుకే మొదటి కొన్ని వారాలు కుర్చీ వాడమని చాలా టీమ్లు సలహా ఇస్తాయి. గాయం బాగా మానిన తర్వాత, మొదట్లో చేతులు, తక్కువ ఎత్తు ఉండే స్టూల్ ఆసరాతో మెల్లగా నేల మీద కూర్చోవడం తిరిగి మొదలుపెట్టవచ్చు.
నా బరువు పొట్ట కోలుకోవడంపై ప్రభావం చూపుతుందా?
అవును. అధిక బరువు పొట్ట గోడపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. గాయం సమస్యలు, హెర్నియాలు ఎక్కువగా రావడానికి దానితో సంబంధం ఉంది. చురుకుగా ఉండటం, అవసరమైతే డైటీషియన్ సలహాతో ఆరోగ్యకరమైన బరువు వైపు అడుగులు వేయడం దీర్ఘకాలంలో పొట్ట బలానికి, సౌకర్యానికి సహాయపడుతుంది.
పొట్ట ఫ్లాప్ తర్వాత గర్భం దాల్చవచ్చా?
కొందరు మహిళలకు సాధ్యమే. కానీ సాగదీసి రిపేర్ చేసిన పొట్ట గోడ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి. ఇది మీ క్యాన్సర్ చికిత్సపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. గర్భం ప్లాన్ చేసుకునే ముందు మీ సర్జన్తో, ఆంకాలజిస్ట్తో ఇద్దరితోనూ మాట్లాడండి. వీలైతే రీకన్స్ట్రక్షన్ రకాన్ని ఎంచుకునే ముందే ఈ విషయం చర్చించండి.
మళ్లీ యోగా ఎప్పుడు మొదలుపెట్టవచ్చు?
నెమ్మదైన శ్వాస వ్యాయామాలు, రిలాక్సేషన్ చాలాసార్లు తొందరగానే మొదలుపెట్టవచ్చు. పొట్టను సాగదీసే, మెలితిప్పే, లేదా పొట్టపై గట్టిగా పని చేసే ఆసనాలను సాధారణంగా కొన్ని నెలలు వాయిదా వేస్తారు. మీ యోగా టీచర్కు సర్జరీ గురించి చెప్పండి, మార్పు చేసిన ఆసనాలతో మొదలుపెట్టండి. లాగినట్టు అనిపించినా, నొప్పి వచ్చినా, ఉబ్బు కనిపించినా ఆ ఆసనం ఆపేయండి.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ బృందం. మీ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
బయాప్సీ రిపోర్ట్ చదవడం నుంచి సర్జరీ, కీమో, రేడియేషన్, హార్మోన్ థెరపీ ఎంపిక వరకు — మీ కేసును సర్జికల్, మెడికల్, రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి సమీక్షిస్తారు.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
ఆధారాలు
- American Cancer Society — Breast reconstruction using your own tissue (flap procedures)
- Breast Cancer Now — Breast reconstruction using tissue from your tummy
- Macmillan Cancer Support — Breast reconstruction
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
ఫ్లాప్ బ్రెస్ట్ రీకన్స్ట్రక్షన్: మీ సొంత కణజాలంతో రొమ్ముఫ్లాప్ సర్జరీ ఎలా జరుగుతుందిఫ్లాప్ రీకన్స్ట్రక్షన్ తర్వాత కోలుకునే కాలక్రమంవారం వారం ఎలా కోలుకుంటారుబ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత చేయి, భుజం వ్యాయామాలుసురక్షితంగా కదలికలు మొదలుపెట్టడండోనర్ సైట్: పొట్ట మచ్చ, ఉబ్బు, హెర్నియా ప్రమాదంపొట్టలో వచ్చే సమస్యల గురించి మరింత వివరంగాTRAM ఫ్లాప్, DIEP ఫ్లాప్ మధ్య తేడాకండరాన్ని కాపాడటం అంటే ఏమిటి
మాతో మాట్లాడండి
ఫ్లాప్ తర్వాత బలహీనత లేదా పొట్టలో ఉబ్బు గురించి ఆందోళనగా ఉందా?
హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేయండి. సర్జికల్ టీమ్తో రివ్యూ ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.