బ్రెస్ట్ రీకన్స్ట్రక్షన్
రీకన్స్ట్రక్షన్ చేసిన రొమ్ముతో ఏళ్ల తరబడి జీవితం
బ్రెస్ట్ రీకన్స్ట్రక్షన్ దీర్ఘకాల ఫలితాలు చాలామంది మహిళలకు సంతృప్తికరంగానే ఉంటాయి. కాలక్రమేణా అది వారి శరీరంలో మామూలు భాగమైపోతుంది. అయితే అది కూడా కాలంతో మారుతుంది, సహజమైన రొమ్ముకు భిన్నంగా. ఏళ్లు గడిచేకొద్దీ దానికి అప్పుడప్పుడు కొంత శ్రద్ధ అవసరమవుతుంది. ఒక్కో రకం ఎలా మారుతుందో, దీర్ఘకాలంలో నిజంగా ఏమి చేయాల్సి ఉంటుందో ఈ పేజీ వివరిస్తుంది. ఈ విషయాలు ముందే తెలిస్తే, తర్వాత వచ్చే నిరాశ చాలావరకు తప్పుతుంది. మీ రెండో రొమ్ముకు స్క్రీనింగ్ ఎందుకు ఆపకూడదో కూడా చెబుతుంది.
ఈ పేజీలో
- ఏళ్లు గడిచాక రీకన్స్ట్రక్షన్ చేసిన రొమ్ము ఎలా ఉంటుంది?
- ఏళ్లు గడిచేకొద్దీ ఒక్కో రీకన్స్ట్రక్షన్ ఎలా ప్రవర్తిస్తుంది?
- దీర్ఘకాలంలో నిజంగా ఏమి చేయాల్సి ఉంటుంది?
- ఫాలో-అప్లో వినే పదాలకు సులువైన అర్థాలు
- దశాబ్దాల కాలంలో ఏమి ఆశించాలి?
- దీర్ఘకాలం గురించి మహిళలు ఏమనుకుంటారు, నిజం ఏమిటి?
- ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు దాని గురించి ఎలా భావిస్తారు?
- దీర్ఘకాలం గురించి మహిళలు అడిగే ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
ఏళ్లు గడిచాక రీకన్స్ట్రక్షన్ చేసిన రొమ్ము ఎలా ఉంటుంది?
చాలామంది మహిళలు దీర్ఘకాలంలో తమ రీకన్స్ట్రక్షన్తో సంతృప్తిగానే ఉంటారు. కాలక్రమేణా అది వారి శరీరంలో మామూలు భాగంగా మారిపోతుంది. అయితే సహజమైన రొమ్ముకు భిన్నంగా అది కూడా కాలంతో మారుతుంది. ఏళ్లు గడిచేకొద్దీ దానికి అప్పుడప్పుడు కొంత శ్రద్ధ అవసరం అవుతుంది. ఈ విషయం ముందే తెలిస్తే, తర్వాత వచ్చే నిరాశ చాలావరకు తప్పుతుంది.
మీ రెండో రొమ్ముతో పోలిస్తే అది ఎలా వయసు పైబడుతుంది
సహజమైన రొమ్ము వయసుతో, బరువుతో కిందికి జారుతుంది, మెత్తబడుతుంది, పరిమాణం మారుతుంది. ఇంప్లాంట్ రీకన్స్ట్రక్షన్ మాత్రం చాలావరకు ఉన్నచోటే ఉంటుంది. మీ సొంత కణజాలం మీ శరీరంలోని మిగతా భాగంలాగే ప్రవర్తిస్తుంది. దశాబ్ద కాలంలో రెండు వైపులా తరచుగా తేడా కనిపిస్తుంది.
కాలక్రమేణా రెండు పద్ధతుల మధ్య తేడా
ఇంప్లాంట్లు జీవితాంతం ఉండే పరికరాలు కావు. గట్టిపడటం, పగలడం (rupture), లేదా ఆకారం మారడం వల్ల చాలామంది మహిళలకు ఎప్పుడో ఒకప్పుడు దానికి ఏదో ఒకటి చేయాల్సి వస్తుంది. ఫ్లాప్ రీకన్స్ట్రక్షన్లు మాత్రం ఒకసారి మానిన తర్వాత సాధారణంగా స్థిరంగా ఉంటాయి, ఇంకా సర్జరీలు పెద్దగా అవసరం ఉండవు.
మారకుండా ఉండేవి
స్పర్శ అనుభూతి. మొదటి రెండు సంవత్సరాల్లో ఎంత అనుభూతి తిరిగి వచ్చిందో, దాదాపు అదే ఉండిపోతుంది. క్యాన్సర్ ఫాలో-అప్ కూడా మారదు. రీకన్స్ట్రక్షన్తో సంబంధం లేకుండా అది దాని సొంత షెడ్యూల్ ప్రకారం కొనసాగుతుంది.
మీ ఇంప్లాంట్ కార్డును, ఆపరేషన్ నోట్స్ను ఎప్పటికీ దాచి ఉంచుకోండి. దశాబ్దాల తర్వాత కూడా అవి అవసరమవుతాయి.పక్కపక్కన పెట్టి చూస్తే
ఏళ్లు గడిచేకొద్దీ ఒక్కో రీకన్స్ట్రక్షన్ ఎలా ప్రవర్తిస్తుంది?
జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం
దీర్ఘకాలంలో నిజంగా ఏమి చేయాల్సి ఉంటుంది?
రోజువారీగా చాలా తక్కువే. కొన్ని విషయాలు మాత్రం గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.
చర్మాన్ని కళ్లతో చూసి చెక్ చేయండి
రీకన్స్ట్రక్షన్ చేసిన భాగం చాలావరకు మొద్దుబారి ఉంటుంది. కాబట్టి కోతలు, ఒత్తిడి గుర్తులు, కాలిన గాయాలు మీకు తెలియకపోవచ్చు. మంచి వెలుతురులో ఒక్కసారి చూసుకోవడమే అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన అలవాటు.
మార్పు కనిపిస్తే ఆగకుండా చెప్పండి
కొత్తగా గట్టిపడటం, ఒక్కసారిగా వాపు, ఆకారంలో మార్పు, లేదా గడ్డ. వీటిలో చాలావరకు కాంట్రాక్చర్, నీరు చేరడం, లేదా మచ్చ కణజాలం అని తేలుతుంది. అయినా ప్రతిదాన్నీ ఒకసారి చూపించాలి.
ఏళ్ల తర్వాత ఒక్కసారిగా వాపు వస్తే ఎప్పుడూ మీ టీమ్కు చెప్పాలి.రెండో రొమ్ముకు స్క్రీనింగ్ కొనసాగించండి
మీ సహజమైన రొమ్ముకు ఇప్పటికీ ప్రతి సంవత్సరం మామోగ్రామ్ అవసరం. చికిత్స ముగిసి చాలా కాలం అయిందనిపించినప్పుడు ఎక్కువగా మరచిపోయేది ఇదే.
మీకు ఏమి చేశారో తెలుసుకోండి
ఇంప్లాంట్ రకం, తేదీ, లేదా ఏ ఫ్లాప్ వాడారు అనేది. భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని చూసే ఏ సర్జన్ అయినా ఇది అడుగుతారు. చాలా ఏళ్ల తర్వాత జ్ఞాపకం మీద ఆధారపడలేం.
ఇవన్నీ ఒకేచోట దాచుకోండి
- ఇంప్లాంట్ కార్డు, ఉంటే
- ఆపరేషన్ నోట్స్, డిశ్చార్జ్ సమ్మరీ
- పాథాలజీ రిపోర్ట్
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిమీరు వినే పదాలు
ఫాలో-అప్లో వినే పదాలకు సులువైన అర్థాలు
- క్యాప్సులర్ కాంట్రాక్చర్ (capsular contracture)
- కాలక్రమేణా ఇంప్లాంట్ చుట్టూ మచ్చ కణజాలం బిగుసుకుపోయి రొమ్ము గట్టిపడటం. ఇంప్లాంట్లో ఆలస్యంగా వచ్చే సమస్యల్లో ఇదే ఎక్కువ.
- సైలెంట్ రప్చర్ (silent rupture)
- సిలికాన్ ఇంప్లాంట్లో ఏ లక్షణమూ చూపించని చీలిక. సాధారణంగా వేరే కారణంతో చేసిన స్కాన్లో బయటపడుతుంది.
- ఫ్యాట్ నెక్రోసిస్ (fat necrosis)
- మార్చిన కొవ్వు ఒక గట్టి గడ్డలా మారడం. ఇది హానికరం కాదు. ఫ్లాప్ లేదా ఫ్యాట్ గ్రాఫ్టింగ్ తర్వాత తరచుగా కనిపిస్తుంది.
- రివిజన్ (revision)
- ఆకారం, రెండు వైపుల సమానత్వం, లేదా గట్టిదనాన్ని సరిచేయడానికి తర్వాత చేసే ఆపరేషన్. ఏళ్ల కాలంలో చాలామంది మహిళలకు కనీసం ఒకటి జరుగుతుంది.
- టోసిస్ (ptosis)
- వయసుతో రొమ్ము సహజంగా కిందికి జారడం. రెండు వైపులా తేడా రావడానికి ప్రధాన కారణం ఇదే.
- డోనర్ సైట్ (donor site)
- ఫ్లాప్ కోసం కణజాలం తీసిన చోటు. దానికి దీర్ఘకాలం ఉండే సొంత మచ్చ, అప్పుడప్పుడు సొంత బలహీనత ఉంటాయి.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
దశాబ్దాల కాలంలో ఏమి ఆశించాలి?
రీకన్స్ట్రక్షన్ను ఒక్క ఆపరేషన్గా కాకుండా, దీర్ఘకాల సంబంధంగా చూడటం మంచిది. ఒకే ప్రక్రియతో శాశ్వత ఫలితం వస్తుందని ఆశించిన మహిళలు, ఏళ్ల కాలంలో అప్పుడప్పుడు శ్రద్ధ అవసరమని ముందే అనుకున్నవారి కంటే ఎక్కువగా నిరాశ చెందుతారు.
రెండు వైపుల తేడా పెరుగుతూ పోతుంది
సహజమైన రొమ్ముకు వయసు పెరుగుతూనే ఉంటుంది, ఇంప్లాంట్కు పెరగదు. అందుకే దశాబ్దం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలంలో రెండు వైపులా సాధారణంగా తేడా వస్తుంది. కొందరు మహిళలు చాలా కాలం తర్వాత రెండు వైపులా సమానం చేసే ఆపరేషన్ చేయించుకుంటారు. మరికొందరు పాక్షిక ప్రోస్థసిస్ (కృత్రిమ రొమ్ము) వాడుతూ సంతృప్తిగా ఉంటారు.
బరువులో మార్పులు కనిపిస్తాయి
ఫ్లాప్ మీ శరీరంతో పాటే పరిమాణంలో పెరుగుతుంది, తగ్గుతుంది. దాని వల్ల అది మీ రెండో రొమ్ముకు సరిపోలుతూ ఉంటుంది, కానీ బరువు బాగా మారితే ఫలితం కూడా మారుతుంది. ఇంప్లాంట్ మాత్రం మీ బరువు ఎంతైనా అదే పరిమాణంలో ఉంటుంది. దాని వల్ల అది మరీ పెద్దగా లేదా మరీ చిన్నగా కనిపించవచ్చు.
కణజాలం తీసిన చోటు తర్వాత ముఖ్యం కావచ్చు
పొట్ట నుంచి కణజాలం తీసిన సందర్భాల్లో, కొందరు మహిళలు ఏళ్ల తర్వాత పొట్ట గోడలో బలహీనత లేదా ఉబ్బు గమనిస్తారు. అలా జరిగితే చెప్పండి, ఎందుకంటే దాన్ని సరిచేయవచ్చు.
సంతృప్తి సాధారణంగా నిలిచే ఉంటుంది
ఇవన్నీ ఉన్నా, చాలా ఏళ్ల తర్వాత కూడా చాలామంది మహిళలు రీకన్స్ట్రక్షన్ చేయించుకున్నందుకు సంతోషంగానే ఉంటారు. మార్పులు నిజమే, కానీ అవి సాధారణంగా పశ్చాత్తాపానికి కారణం కాకుండా, అదుపులో ఉంచగలిగేవే.
సాధారణ నమ్మకాలు
దీర్ఘకాలం గురించి మహిళలు ఏమనుకుంటారు, నిజం ఏమిటి?
చాలామంది మహిళలకు ఏళ్ల కాలంలో కొంత శ్రద్ధ అవసరం అవుతుంది, ముఖ్యంగా ఇంప్లాంట్లకు. అవి జీవితాంతం ఉండే పరికరాలు కావు. అప్పుడప్పుడు సంరక్షణ అవసరమని ముందే అనుకుంటే, శాశ్వతమైన ఒకే ఫలితం ఆశించడం కంటే చాలా తక్కువ నిరాశ ఉంటుంది.
సహజమైన రొమ్ము కిందికి జారి మెత్తబడుతుంటే, ఇంప్లాంట్ చాలావరకు తన ఆకారాన్ని, స్థానాన్ని అలాగే ఉంచుకుంటుంది. అందుకే రెండు వైపులా సాధారణంగా తేడా వస్తుంది. మీ సొంత కణజాలం మరింత సహజంగా మారుతుంది. మీకు ఏది ఉందో తెలిస్తే ఏమి ఆశించాలో తెలుస్తుంది.
క్యాన్సర్ ఫాలో-అప్ దాని సొంత షెడ్యూల్ ప్రకారం నడుస్తుంది, రీకన్స్ట్రక్షన్ దాన్ని మార్చదు. మీ రెండో రొమ్ముకు ఇప్పటికీ ప్రతి సంవత్సరం స్క్రీనింగ్ అవసరం. చికిత్స అయిపోయిందనిపించాక ఎక్కువగా జారిపోయేది ఇదే.
సర్జరీ అయిన ఏళ్ల తర్వాత రీకన్స్ట్రక్షన్ స్పష్టంగా వాస్తే ఎప్పుడూ మీ టీమ్కు చెప్పాలి. సాధారణంగా అది హాని లేని నీరు చేరడమే, కానీ అప్పుడప్పుడు ప్రత్యేక టెస్ట్లు అవసరమవుతాయి. చెక్ చేయించుకోవడానికి మీకు పెద్దగా ఖర్చు కాదు.
శరీరానికి మించి
ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు దాని గురించి ఎలా భావిస్తారు?
చాలామంది మహిళలకు రీకన్స్ట్రక్షన్ ఇక ఆలోచించాల్సిన విషయంగా ఉండదు. బట్టల్లో, అద్దంలో తాము ఎలా కనిపిస్తారో దానిలో అది ఒక భాగమైపోతుంది. సర్జరీ ఒక పెద్ద జీవితంలో వెనక్కి వెళ్లిపోతుంది.
కొన్ని భావాలు అనుకోని సమయాల్లో తిరిగి వస్తాయి
ఒక వార్షికోత్సవం, కొత్త సంబంధం, ఫాలో-అప్ స్కాన్, లేదా రీకన్స్ట్రక్షన్లో వచ్చిన మార్పు మొత్తం అనుభవాన్ని మళ్లీ గుర్తుకు తేవచ్చు. ఇది సాధారణం. మానసికంగా ఏదో తప్పు జరిగిందని దీని అర్థం కాదు.
శరీరం పట్ల మీ భావన కాలంతో మారవచ్చు
మొదట్లో సంతోషంగా ఉన్న మహిళలు రెండు వైపులా తేడా పెరిగేకొద్దీ కొన్నిసార్లు తక్కువ సంతృప్తిగా ఉంటారు. మొదట్లో ఏమీ తేల్చుకోలేకపోయిన మహిళలు కొన్నిసార్లు తర్వాత మరింత సౌకర్యంగా ఫీలవుతారు. ఏ స్పందనా శాశ్వతం కాదు, రెండింటి గురించీ మాట్లాడటం విలువైనదే.
సహాయానికి గడువు ఉండదు
ఏళ్ల తర్వాత కూడా రీకన్స్ట్రక్షన్ గానీ, చికిత్స జ్ఞాపకాలు గానీ మీ మనసును బాధిస్తుంటే, సహాయం అడగడం పూర్తిగా సమంజసమే. చురుకైన చికిత్స ముగిసిన చాలా కాలం తర్వాత కూడా కౌన్సెలింగ్, సపోర్ట్ గ్రూపులు అందుబాటులో ఉంటాయి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
దీర్ఘకాలం గురించి మహిళలు అడిగే ప్రశ్నలు
రీకన్స్ట్రక్షన్ ఎంత కాలం నిలుస్తుంది?
మీ సొంత కణజాలంతో చేసిన ఫ్లాప్, ఒకసారి మానిన తర్వాత, సాధారణంగా శాశ్వతం. అది మీ శరీరంలోని మిగతా భాగంలాగే ప్రవర్తిస్తుంది. ఇంప్లాంట్ జీవితాంతం ఉండే పరికరం కాదు. చాలామంది మహిళలకు ఎప్పుడో ఒకప్పుడు దాన్ని మార్చడం లేదా సరిచేయడం అవసరమవుతుంది. మీ ప్రత్యేక రీకన్స్ట్రక్షన్ విషయంలో ఏమి ఆశిస్తున్నారో మీ సర్జన్ను అడగండి.
ఏళ్ల కాలంలో నాకు ఇంకా ఆపరేషన్లు అవసరమవుతాయా?
అవ్వచ్చు, ముఖ్యంగా ఇంప్లాంట్లతో. గట్టిపడటం, పగలడం, లేదా రెండు వైపుల తేడా వల్ల చివరికి మరో సర్జరీ అవసరం కావడం సాధారణం. ఫ్లాప్ రీకన్స్ట్రక్షన్లకు సాధారణంగా తక్కువ అవసరమవుతుంది. మొదటి ఆపరేషనే చివరిదని అనుకోకుండా, మరొకటి అవసరమయ్యే అవకాశాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని ప్లాన్ చేసుకోండి.
బరువు పెరిగినా తగ్గినా దానిపై ప్రభావం ఉంటుందా?
ఫ్లాప్ మీ బరువుతో పాటే పరిమాణం మారుతుంది. దాని వల్ల అది మీ రెండో రొమ్ముకు అనుపాతంలో ఉంటుంది. ఇంప్లాంట్ మారదు. కాబట్టి బరువు బాగా మారితే రెండు వైపులా సరిపోలకపోవచ్చు. ఏ పద్ధతి అయినా, బరువును దాదాపు స్థిరంగా ఉంచుకోవడం సహాయపడుతుంది.
నా రెండో రొమ్ముకు ఇంకా మామోగ్రామ్లు చేయించుకోవచ్చా?
చేయించుకోవచ్చు, చేయించుకోవాలి కూడా. ఫాలో-అప్లో ఉన్నంత కాలం ప్రతి సంవత్సరం, ఆ తర్వాత డాక్టర్ నిర్ణయించిన వ్యవధిలో చేయించుకోవాలి. రీకన్స్ట్రక్షన్ చేసిన వైపును పరీక్ష ద్వారా గమనిస్తారు. మామోగ్రామ్ ఎవరో ఒకరు బుక్ చేశారని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే అది చాలాసార్లు మధ్యలో మరచిపోతారు.
చాలా ఏళ్ల తర్వాత ఏదైనా మారితే?
మీ టీమ్కు చెప్పండి. కొత్తగా గట్టిపడటం, ఆకారంలో మార్పు, గడ్డ, లేదా ఒక్కసారిగా వాపు, సర్జరీ అయిన చాలా కాలం తర్వాత వచ్చినా, వీటన్నింటినీ పరీక్షించాలి. వీటిలో చాలావరకు హాని లేనివే. ఏమైనా చేయాల్సిన అవసరం ఉందా అని రీకన్స్ట్రక్టివ్ టీమ్ సలహా ఇస్తుంది.
నా రీకన్స్ట్రక్షన్ను వేరే రకంతో మార్చుకోవచ్చా?
మార్చుకోవచ్చు. పదే పదే సమస్యలు వచ్చిన తర్వాత ఇంప్లాంట్లను తరచుగా సొంత కణజాలంగా మారుస్తారు. కొందరు మహిళలు ఇంప్లాంట్ తీసేయించుకుని ఫ్లాట్ క్లోజర్ (ఛాతీని సమంగా మూసివేయడం) ఎంచుకుంటారు. ఈ ఎంపికలు చాలా ఏళ్ల వరకు తెరిచే ఉంటాయి.
దీర్ఘకాలంలో వ్యాయామం, ఆటలపై ప్రభావం ఉంటుందా?
చాలామంది మహిళలు పూర్తి స్థాయి కార్యకలాపాలకు తిరిగి వస్తారు. పొట్ట నుంచి తీసిన ఫ్లాప్ వల్ల కొందరిలో పొట్ట బలం కొద్దిగా తగ్గవచ్చు. కండరం వెనక పెట్టిన ఇంప్లాంట్, ఛాతీకి ఎక్కువ బరువు పడే వ్యాయామాలు చేసినప్పుడు కదలవచ్చు. సాధారణంగా ఏదీ మామూలు ఆటలను ఆపదు.
చేయించుకున్నందుకు నేను సంతోషిస్తానా?
రీకన్స్ట్రక్షన్లో మార్పులు వచ్చినా, చాలామంది మహిళలు దీర్ఘకాలం సంతృప్తిగా ఉన్నామని చెబుతారు. దానికి అప్పుడప్పుడు శ్రద్ధ అవసరమని ముందే అర్థం చేసుకున్నవారే ఎక్కువ సంతృప్తిగా ఉంటారు.
CION బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ బృందం. మీ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
బయాప్సీ రిపోర్ట్ చదవడం నుంచి సర్జరీ, కీమో, రేడియేషన్, హార్మోన్ థెరపీ ఎంపిక వరకు — మీ కేసును సర్జికల్, మెడికల్, రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి సమీక్షిస్తారు.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
ఆధారాలు
- Cancer Research UK — Breast reconstruction
- National Cancer Institute — Breast reconstruction after mastectomy
- Breast Cancer Now — Living with a reconstruction
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
మీ రీకన్స్ట్రక్షన్లో ఏదైనా మార్పు గమనించారా?
హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేయండి. దాన్ని పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో మేము చెబుతాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.