Medical Oncologist
చికిత్స తర్వాతి జీవితం
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాతి జీవితం: కోలుకోవడం, దీర్ఘకాల ప్రభావాలు, సర్వైవర్‌షిప్
చివరి కీమో సైకిల్ ఒక గమ్యం చేరినట్టు అనిపించాలి. కానీ చాలామంది మహిళలకు అది ఒంటరిగా వదిలేసినట్టు అనిపిస్తుంది — అపాయింట్‌మెంట్లు ఆగిపోతాయి, దినచర్య ఆగిపోతుంది, ఆందోళన మాత్రం ఆగదు. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాతి జీవితంలో ఎవరూ ముందుగా సిద్ధం చేయని భాగం గురించే ఈ పేజీ: కోలుకోవడానికి నిజంగా ఎంత కాలం పడుతుంది, చికిత్స కంటే ఎక్కువ కాలం ఏ ప్రభావాలు ఉంటాయి, వాటిలో ప్రతి దానికీ ఏం చేయాలి.
BD
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Bharati Devi GorantlaConsultant Medical Oncologist · MBBS, MD, DM (Adyar, Chennai), ECMO, MRCP SCE (UK) · చివరి సమీక్ష అక్టోబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష అక్టోబర్ 2027
17+ప్యానెల్‌లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్‌లో బ్రాంచీలు
ఈ పేజీలో
- చికిత్స ముగిశాక ముందుగా గుర్తుంచుకోవాల్సినవి ఏమిటి?
- ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స ముగిసినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది?
- ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత కూడా ఏ ప్రభావాలు కొనసాగుతాయి?
- క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందేమో అనే భయంతో ఎలా జీవించాలి?
- తర్వాతి రివ్యూకు ముందే ఫోన్ చేయాల్సిన లక్షణాలు ఏవి?
- ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాతి మొదటి సంవత్సరంలో ఏ క్రమంలో ఏమి చేయాలి?
- ఏ సమస్యకు ఏది సహాయపడుతుంది, ఎవరికి చెప్పాలి?
- CION హైదరాబాద్‌లో ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ సర్వైవర్‌షిప్ సంరక్షణ ఎలా ఉంటుంది?
- ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాతి జీవితం — తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ముందుగా తెలుసుకోండి
చికిత్స ముగిశాక ముందుగా గుర్తుంచుకోవాల్సినవి ఏమిటి?
- కోలుకోవడం సరళ రేఖలో జరగదు. చాలామంది మహిళలు 6 నుంచి 12 వారాల్లో కాదు, 6 నుంచి 12 నెలల్లో నిలకడగా అనిపిస్తుందని చెబుతారు.
- దీర్ఘకాల ప్రభావాలకు చికిత్స ఉంది. మెనోపాజ్ లక్షణాలు, అలసట, న్యూరోపతి — వీటిని మౌనంగా భరించాల్సిన అవసరం లేదు; వాటిని నిర్వహించవచ్చు.
- మళ్లీ వస్తుందేమో అనే భయం కూడా ఈ దశలో భాగమే. దాన్ని బయటకు చెప్పినప్పుడే దానికి సహాయం దొరుకుతుంది.
- రాతపూర్వక చికిత్స సారాంశం అడగండి. ఏ చికిత్స జరిగింది, దేని కోసం గమనించాలి, ఏ ఫాలో-అప్ ఉంది, ఏ భాగానికి ఎవరు బాధ్యులు — అన్నీ ఒకే కాగితంపై.
- కొన్ని లక్షణాలకు తర్వాతి అపాయింట్‌మెంట్ వరకు ఆగకండి. వాంతులతో కూడిన అలల్లాంటి కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ లేదా మలం బయటకు రాకపోవడం ఉంటే అదే రోజు పరీక్ష అవసరం.
ఇక్కడ మొదలుపెట్టండి
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స ముగిసినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది?
సాధారణంగా ఏ వేడుకా ఉండదు. ఒక వారం మీరు ప్రతి 3 వారాలకు ఒకసారి హాస్పిటల్‌కు వెళ్తుంటారు — మీ రక్త పరీక్షలను గమనించే బృందం, తర్వాతి రెండు వారాలకు ఒక ప్రణాళిక ఉంటాయి. మరుసటి వారం నుంచి 3 నెలల తర్వాత రమ్మని చెబుతారు, ఇక మీ జీవితం మీరు చూసుకోవాలని అనుకుంటారు. దాదాపు ప్రతి మహిళా ఒకేసారి వచ్చే రెండు భావాల గురించి చెబుతుంది — ఊరట, దాని కింద తాను ఊహించని, "నాకు ఇలా అనిపించకూడదు" అనుకునే ఒక వింత నిస్సారత.
ఆ తర్వాత వచ్చే మొత్తం కాలానికి వైద్య పరిభాషలో పేరు ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ సర్వైవర్‌షిప్. ఇది అపాయింట్‌మెంట్ల మధ్య ఖాళీ కాదు; తనదైన పని ఉన్న సంరక్షణ దశ. ఆ పనిలో మూడు భాగాలు ఉంటాయి: సర్జరీ, కీమో నుంచి శారీరకంగా కోలుకోవడం; చికిత్స కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే ప్రభావాలను నిర్వహించుకోవడం; వ్యాధి మళ్లీ వస్తుందా లేదా అనే అనిశ్చితితో కలిసి జీవించడం నేర్చుకోవడం. చాలామంది మహిళలకు మొదటిదాని గురించి జాగ్రత్తగా సూచనలు ఇస్తారు, రెండవదానికి కొంత సహాయం దొరుకుతుంది, మూడవదాని గురించి దాదాపు ఏమీ చెప్పరు.
ఈ పేజీ ఆ మూడింటికీ ఒక పటం లాంటిది — వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన రోజు మీరు ఉన్న స్థితికి కాకుండా, ఇప్పుడు మీరు ఉన్న స్థితికి తగ్గట్టు రాసింది. ఫాలో-అప్ షెడ్యూల్‌ను — ఎంత తరచుగా చూస్తారు, ప్రతి విజిట్‌లో ఏమి పరీక్షిస్తారు — ఇది కావాలనే మళ్లీ చెప్పడం లేదు; అది మీ చికిత్స బృందం మీకు రాసి ఇవ్వాలి, విస్తృత సమాచారం పూర్తి ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ గైడ్లో ఉంది.
మీకు చెప్పిన దానికంటే కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది
చాలామంది మహిళలు సర్జరీ తర్వాత 6 నుంచి 8 వారాల్లో రోజువారీ మామూలు పనులు చేసుకోగలుగుతారు. శక్తి, ఓపిక, ఆకలి, ఏకాగ్రత కుదురుకోవడానికి సాధారణంగా 6 నుంచి 12 నెలలు పడుతుంది. ఈ సమయం మామూలే; ఏదో తప్పు జరిగిందనడానికి సంకేతం కాదు.
మిగిలిపోయే ప్రభావాలు నిజమైనవే
సర్జికల్ మెనోపాజ్ (ఓవరీలు తీసేయడం వల్ల వచ్చే మెనోపాజ్), అలసట, న్యూరోపతి (చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు, మంటలు) మీ ఊహ కాదు; బతికి ఉన్నందుకు చెల్లించాల్సిన మూల్యమూ కాదు. ప్రతి దానికీ గుర్తించిన నిర్వహణ పద్ధతి ఉంది. అవి చికిత్స లేకుండా మిగిలిపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం, 3 నెలల రివ్యూలో వాటి గురించి ఎవరూ అడగకపోవడమే.
భయం కూడా ఈ చిత్రంలో భాగమే
క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందనే భయం, ఏ రకం క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాతైనా ఎక్కువమంది చెప్పే కొనసాగే సమస్య. నిజమైన రిస్క్‌కు ఇది మామూలు స్పందన. సర్వైవర్‌షిప్‌లో దాన్ని పేరు పెట్టి బయటకు చెప్పినప్పుడు అత్యంత బాగా స్పందించే భాగం ఇదే.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్‌ను అడగండి
మీకు తెలుసా?
సర్వైవర్‌షిప్ అనేది చికిత్స ముగిసినప్పుడు మొదలయ్యే దశ కాదు. NCCN సర్వైవర్‌షిప్ నిర్వచనం ప్రకారం, వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన క్షణం నుంచి జీవితాంతం వరకు ఆ వ్యక్తి సర్వైవరే. ఈ కాలానికి ప్రత్యేకమైన ప్రణాళిక అవసరమనే ఆలోచన అమెరికా Institute of Medicine 2006లో ప్రచురించిన From Cancer Patient to Cancer Survivor: Lost in Transition నివేదిక నుంచి వచ్చింది. చికిత్స పూర్తి చేసుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ రాతపూర్వక చికిత్స సారాంశం, సర్వైవర్‌షిప్ కేర్ ప్లాన్ ఇవ్వాలని అది సిఫారసు చేసింది — ఏమి ఇచ్చారు, దేని కోసం గమనించాలి, ఏ ఫాలో-అప్ ఉంది, ఏ భాగానికి ఏ డాక్టర్ బాధ్యులు. రెండు దశాబ్దాలు గడిచినా, చాలామంది మహిళలు అలాంటి ప్లాన్ లేకుండానే చికిత్స ముగించుకుని వెళ్తున్నారు; దాని ఫలితంగా చికిత్స చేయగల దీర్ఘకాల ప్రభావాలు సంవత్సరాల తరబడి ఎవరికీ చెప్పకుండా మిగిలిపోతున్నాయి. ఆధారం: NCCN Clinical Practice Guidelines in Oncology — Survivorship; Institute of Medicine, From Cancer Patient to Cancer Survivor: Lost in Transition (2006).
ఏవి మిగిలిపోతాయి, వాటికి ఏం చేయాలి
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత కూడా ఏ ప్రభావాలు కొనసాగుతాయి?
చెప్పడానికి సమయం ఉందని నమ్మకం కుదిరాక మహిళలు బయటపెట్టే విషయాలు ఇవి. వీటిలో ఏదీ బతికి ఉన్నందుకు ఫిర్యాదు కాదు. ప్రతి దానికీ ఒక నిర్వహణ మార్గం ఉంది; "ఇది శాశ్వతం" అనుకుంటూ 2 సంవత్సరాలు గడిపిన తర్వాత కంటే ముందుగానే చికిత్స చేయడం ప్రతి దానికీ సులభం.
ఒక్కసారిగా వచ్చిన సర్జికల్ మెనోపాజ్
మీ సహజ మెనోపాజ్ (నెలసరి శాశ్వతంగా ఆగిపోవడం) రాకముందే రెండు అండాశయాలనూ తీసేసి ఉంటే, ఈస్ట్రోజెన్ సాధారణంగా జరిగినట్టు కొన్ని సంవత్సరాల్లో నెమ్మదిగా తగ్గలేదు — సర్జరీ జరిగిన రోజే ఆగిపోయింది. అందుకే ఓవరీ సర్జరీ తర్వాత వచ్చే వేడి ఆవిర్లు (హాట్ ఫ్లషెస్), రాత్రి చెమటలు, చెదిరిన నిద్ర, కీళ్ల నొప్పులు, మనస్థితిలో మార్పులు — అదే వయసున్న స్నేహితురాలు చెప్పే మెనోపాజ్ కంటే తరచుగా ఎక్కువ ఆకస్మికంగా, ఎక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి. కీమో వీటిని ఇంకా పెంచవచ్చు. "ఇది ఊహించిందే" అని చెప్పడం, దానికి సహాయం చేయడం ఒకటి కాదు.
దాదాపు అన్నింటినీ నిర్వహించవచ్చు. ఆ నిర్వహణను ఒక సాధారణ నియమం కాదు, మీ ట్యూమర్ ఉపరకం (సబ్‌టైప్) నిర్ణయిస్తుంది — కొన్ని ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ల తర్వాత హార్మోన్ థెరపీ గురించి చర్చించడం సమంజసమే; హార్మోన్-సెన్సిటివ్ రకాల తర్వాత సాధారణంగా దాన్ని నివారిస్తారు. హార్మోన్లు కాని ఎంపికలు, నిద్ర, ట్రిగ్గర్లపై పని, యోని సంబంధ లక్షణాలకు చికిత్స — ఇవి ఆ నిర్ణయంతో పాటే జరగవచ్చు, దాని కోసం ఆగాల్సిన అవసరం లేదు. ముందుగా ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత మెనోపాజ్‌ను ఎలా నిర్వహించుకోవాలి చదవండి, తర్వాత ఆ ప్రశ్నను సాధారణ మెనోపాజ్ క్లినిక్‌కు కాకుండా మీ ఆంకాలజిస్ట్ దగ్గరికి తీసుకెళ్లండి.
నిద్రపోయినా తీరని అలసట
క్యాన్సర్ వల్ల వచ్చే అలసట మామూలు అలసట కాదు; ఎక్కువసేపు పడుకున్నా తగ్గదు. హెచ్చరిక లేకుండా, తరచుగా చివరి సైకిల్ తర్వాత నెలలకు కండరాల్లో, మనసులో వచ్చే ఒక నిస్సత్తువ గురించి మహిళలు చెబుతారు. ఎక్కువగా కొట్టిపారేసే ప్రభావం కూడా ఇదే — యజమానులు, కుటుంబాలు, చివరికి "అలసిపోవడం కాదు, కృతజ్ఞతతో ఉండాలి" అనుకునే మహిళలు కూడా దీన్ని పట్టించుకోరు.
మొదటి అడుగు, చికిత్స చేయగల కారణాలను తోసిపుచ్చడం: రక్తహీనత (అనీమియా), తక్కువగా పనిచేసే థైరాయిడ్, తక్కువ విటమిన్ D లేదా B12, సరిగా లేని నిద్ర, డిప్రెషన్ — ఇక్కడ డిప్రెషన్ సాధారణం, తరచుగా గుర్తించబడదు. ఇవన్నీ నార్మల్‌గా ఉంటే, అత్యంత బలమైన ఆధారాలు ఉన్న చికిత్స వినడానికి వింతగా ఉంటుంది — ఇంకా విశ్రాంతి కాదు, సహాయంతో నెమ్మదిగా పెంచే, మృదువైన, క్రమం తప్పని శారీరక శ్రమ. మరిన్ని వివరాలు ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత అలసటను ఎదుర్కోవడం పేజీలో ఉన్నాయి.
చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు, జలదరింపు
టాక్సేన్ తరహా, ప్లాటినం ఆధారిత కీమో వల్ల వచ్చే పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి సాధారణంగా వేళ్ల చివర్లలో, కాలి వేళ్లలో సూదులు గుచ్చినట్టు జలదరింపుతో మొదలవుతుంది. తర్వాత స్పర్శ తెలియకపోవడం, మంటలు, లేదా బటన్లు పెట్టుకోవడం, సీసా మూతలు తీయడం, ఎగుడుదిగుడు నేలపై నడవడం కష్టమవడం వరకు వెళ్లవచ్చు. ఇది అసౌకర్యం కంటే ఎక్కువ ముఖ్యం: పాదాల్లో స్పర్శ తగ్గితే శరీర సమతుల్యత మారుతుంది, సమతుల్యత మారితే పడిపోయే రిస్క్ మారుతుంది — ఆకస్మిక మెనోపాజ్ తర్వాత ఎముకల సాంద్రత తగ్గి ఉన్నప్పుడు ఇది చిన్న విషయం కాదు.
చికిత్స తర్వాతి సంవత్సరంలో ఇది తరచుగా నెమ్మదిగా మెరుగవుతుంది, కానీ ఎప్పుడూ పూర్తిగా కాదు. ఈలోపు సహాయపడేది భరించడం కాదు, పరీక్షించుకోవడం: అవసరమైన చోట నరాల నొప్పికి మందులు, ఫిజియోథెరపీ, సమతుల్యత వ్యాయామాలు, స్పర్శ తగ్గితే జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న చెప్పులు, రోజూ పాదాలను పరీక్షించుకోవడం, పట్టు, సున్నితమైన కదలికల కోసం ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ. కీమో వల్ల వచ్చే న్యూరోపతితో జీవించడం చూడండి.
లైంగిక జీవితం, సాన్నిహిత్యం, యోనిలో మార్పులు
పది నిమిషాల రివ్యూలో అతి తక్కువగా ప్రస్తావించే ప్రభావం ఇదే; అయినా అత్యంత దీర్ఘకాలం బాధపెట్టే వాటిలో ఇది ఒకటి. ఈస్ట్రోజెన్ ఒక్కసారిగా ఆగిపోవడం వల్ల యోని కణజాలం పలచబడి, పొడిబారుతుంది; సర్జరీ దాన్ని పొట్టిగా చేయవచ్చు లేదా మచ్చలు మిగల్చవచ్చు; అలసట, మారిన శరీరం, నొప్పి వస్తుందేమో అనే భయం మిగతాది చేస్తాయి. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత లైంగిక కోరిక తగ్గడం చాలా సాధారణం; అది మీ దాంపత్య బంధం విఫలమైందనడానికి సంకేతం కాదు.
దాదాపు ప్రతి భాగానికీ ఆచరణాత్మక పరిష్కారం ఉంది — కలయికకు ముందు మాత్రమే కాకుండా క్రమం తప్పకుండా వాడే మాయిశ్చరైజర్లు, లూబ్రికెంట్లు; యోని ఇరుకైన చోట డైలేటర్ థెరపీ; పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఫిజియోథెరపీ; మీ క్యాన్సర్ రకానికి సరిపోయే చోట స్థానిక చికిత్స; చాలా జంటలకు మొదలుపెట్టడానికి సహాయం అవసరమయ్యే, భాగస్వామితో నిర్మొహమాటమైన సంభాషణ. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత లైంగిక ఆరోగ్యం, సాన్నిహిత్యం చదవండి.
జీర్ణక్రియ, ఆకలి, మల విసర్జనలో మార్పులు
డీబల్కింగ్ (సైటోరిడక్టివ్) సర్జరీ పొట్ట లోపలి అమరికను మార్చేస్తుంది; పేగులో కొంత భాగాన్ని తీసేసినా లేదా స్టోమా (పొట్టపై మలం బయటకు వచ్చే ద్వారం) ఏర్పరిచినా, జీర్ణక్రియ శాశ్వతంగా మారుతుంది. పేగు సర్జరీ జరగకపోయినా, కొంచెం తిన్నా కడుపు నిండినట్టు అనిపించడం, భోజనం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరం, మల విసర్జన అలవాట్లలో మార్పు, తిరిగి పెరగని బరువు గురించి మహిళలు తరచుగా చెబుతారు. శరీరం మళ్లీ నిర్మించుకోవడానికి ప్రోటీన్, కేలరీలు అవసరమైన సరిగ్గా అదే సమయంలో తినడం ఒక భారంగా మారుతుంది.
ఇక్కడ ఏ సప్లిమెంట్ కంటే డైటీషియన్ రూపొందించే ప్రణాళిక ఎక్కువ చేస్తుంది: చిన్న చిన్న, తరచుగా భోజనాలు; ప్రతి భోజనంలో ప్రోటీన్; మీ సర్జరీకి తగ్గట్టు సర్దుబాటు చేసిన పీచు పదార్థం; కొంత సమయం. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో, తర్వాత పోషకాహారంతో మొదలుపెట్టండి. ఒక తీరు మాత్రం భిన్నమైనది, అత్యవసరమైనది — అలలు అలలుగా వచ్చే మెలిపెట్టే కడుపు నొప్పితో వాంతులు, గ్యాస్ లేదా మలం బయటకు రాకపోవడం ఉంటే, ఆహారం మార్చడం కాదు, అదే రోజు పరీక్ష అవసరం; అడ్వాన్స్‌డ్ ఓవేరియన్ క్యాన్సర్‌లో పేగులు మూసుకుపోవడం (బవెల్ అబ్‌స్ట్రక్షన్) చూడండి.
ముందుగా వచ్చిన మెనోపాజ్ తర్వాత ఎముకలు, గుండె ఆరోగ్యం
ఈస్ట్రోజెన్ ఎముకలను కాపాడుతుంది. ముప్పైల్లో, నలభైల్లో లేదా యాభైల ప్రారంభంలో దాన్ని ఒక్కసారిగా కోల్పోతే, ఆ వెంటనే వచ్చే సంవత్సరాల్లో ఎముకలు వేగంగా బలహీనపడతాయి. ఆ సమయంలో ఇది ఏమాత్రం తెలియదు; అందుకే ఇది తప్పిపోతుంది — తరచుగా మొదటి సంకేతం పదేళ్ల తర్వాత చిన్నగా పడిపోయినప్పుడు విరిగే ఎముక. ముందుగా వచ్చే మెనోపాజ్ గుండె, రక్తనాళాల రిస్క్‌ను కూడా మారుస్తుంది; బీపీ, బ్లడ్ షుగర్‌కు ఇచ్చేంత క్రమమైన శ్రద్ధ దీనికీ అవసరం.
దీనికి స్పందన ఆకర్షణీయంగా ఉండదు, కానీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: మొదట ఒకసారి ఎముకల సాంద్రత (బోన్ డెన్సిటీ) పరీక్ష, తగినంత క్యాల్షియం, విటమిన్ D, క్రమం తప్పకుండా బరువు మోసే, బల వ్యాయామాలు, పొగతాగడం మానేయడం, సాంద్రత ఇప్పటికే తక్కువగా ఉంటే ఎముకలను కాపాడే మందులు. ఎవరైనా చెప్పే వరకు ఆగకుండా మీరే దీని గురించి అడగండి — ముఖ్యంగా సహజంగా మెనోపాజ్ వచ్చే వయసు కంటే చాలా ముందే మీ ఓవరీలు తీసేసి ఉంటే. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత ఎముకల ఆరోగ్యం గురించి కూడా చదవవచ్చు.
ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి, మాటలు గుర్తు రాకపోవడం
మాట్లాడుతూనే విషయం దారి తప్పడం, చెప్పాలనుకున్న పదం నాలుక మీదే ఆగిపోవడం, ఒకే పేరాను మూడుసార్లు చదవడం — కీమో తర్వాత ఇది ఎంత తరచుగా వస్తుందంటే దీనికి ఒక వాడుక పేరు కూడా వచ్చింది ("కీమో బ్రెయిన్"). ఇది నిజమైనదే, సాధారణంగా తేలికపాటిది, చాలామంది మహిళలలో మొదటి ఏడాది రెండేళ్లలో మెరుగవుతుంది. ఈ జాబితాలోని మిగతా ప్రతిదీ దీన్ని ఇంకా పెంచుతుంది: సరిగా లేని నిద్ర, అలసట, ఆందోళన, చికిత్స చేయని మెనోపాజ్ లక్షణాలు అన్నీ ఏకాగ్రతను దెబ్బతీస్తాయి; వాటికి చికిత్స చేయడం తరచుగా జ్ఞాపకశక్తి కోసమే చేసే దేనికంటే ఎక్కువ ఉపయోగపడుతుంది.
ఇది కుదురుకునే వరకు ఆచరణాత్మక పద్ధతులు సహాయపడతాయి — ఒకసారి ఒక్క పనే, మనసులో కాకుండా కాగితంపై జాబితాలు, ఫోన్ రిమైండర్లు, మీ శక్తి ఎక్కువగా ఉండే గంటల్లో కష్టమైన పని. ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, పెరుగుతుంటే, లేదా మీ ఉద్యోగానికి అడ్డు వస్తుంటే, నిశ్శబ్దంగా సర్దుకుపోకుండా డాక్టర్‌కు చెప్పండి. దీనికి సరైన పరీక్ష అవసరం.
ఎవరూ ముందుగా చెప్పని భాగం
క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందేమో అనే భయంతో ఎలా జీవించాలి?
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ మళ్లీ వచ్చే (రికరెన్స్) సందర్భాలు తగినంత ఉన్నాయి కాబట్టి ఈ భయం హేతుబద్ధమైనదే; "పాజిటివ్‌గా ఆలోచించు" అని చెప్పడం చికిత్స కాదు. నిజంగా ఏది సహాయపడుతుందో, మీరు వెతికితే కనిపించే గణాంకాల గురించి నిజాయితీగా ఏం చెప్పాలో ఇక్కడ ఉంది.
చాలామంది మహిళలు దీనికి ఒక లయ ఉంటుందని చెబుతారు. ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు రెండు వారాల్లో భయం అత్యంత గట్టిగా ఉంటుంది, తర్వాత కొన్ని వారాలు తగ్గుతుంది, ఈ మధ్యలో వ్యాధి నిర్ధారణకు ముందు ఏమీ అనిపించని ఒక మామూలు నొప్పి దాన్ని మళ్లీ రేపుతుంది. భారీ భోజనం తర్వాత ఉబ్బరం, పొత్తికడుపులో చిన్న గుచ్చు, అలసటగా గడిచిన ఒక వారం — ప్రతిదాన్నీ రెండుసార్లు ఆలోచిస్తారు. ఈ అప్రమత్తత నిజమైన రిస్క్‌కు మామూలు స్పందన, స్వభావంలో లోపం కాదు; ఇది సాధారణంగా మొదటి 2 సంవత్సరాల్లో మెత్తబడుతుంది, అయితే పూర్తిగా పోదు.
అది మీ నిద్రను ఆపినప్పుడు, ప్లాన్‌లు వేసుకోనివ్వనప్పుడు, లేదా మీకు భరోసా ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించిన అపాయింట్‌మెంట్లనే తప్పించుకునేలా చేసినప్పుడు సమస్యగా మారుతుంది. సరిగ్గా అప్పుడే క్రమబద్ధమైన మానసిక సహాయం నిజమైన పని చేస్తుంది; అది మీ చికిత్స బృందం ద్వారా అందుబాటులో ఉంటుంది — మీరు సంపాదించుకోవాల్సిన దయ కాదు. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత మానసిక ఆరోగ్యం, ఎదుర్కోవడం పేజీ దీన్ని లోతుగా వివరిస్తుంది — ఈ భారాన్ని నిశ్శబ్దంగా మోస్తున్న భర్త లేదా కూతురి కోసం కూడా. ఈ భయం గురించి మాత్రమే వివరంగా క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందనే భయంతో జీవించడం పేజీ ఉంది.
గణాంకాల విషయానికొస్తే: స్టేజ్, ఉపరకం వారీగా ప్రచురించిన రికరెన్స్, సర్వైవల్ గణాంకాలు మీకు కనిపిస్తాయి; అవి సమాచారం ఇచ్చే దానికంటే ఎక్కువగా భయపెడతాయి. అవి కొన్నేళ్ల క్రితం చికిత్స పొందిన మహిళల నుంచి వచ్చినవి, వేర్వేరు సబ్‌స్టేజ్‌లు, ట్యూమర్ జీవశాస్త్రం సగటు, పూర్తి-అసంపూర్తి సర్జరీలు, వేర్వేరు కీమో పద్ధతులు, మెయింటెనెన్స్ చికిత్స గానీ BRCA, HRD టెస్టింగ్ గానీ అందుబాటులో లేని జనాభా — అన్నీ కలిసిపోయిన లెక్కలు. అవి గతంలోని ఒక పెద్ద గుంపును వివరిస్తాయి. మీకు ఏం జరుగుతుందో అవి చెప్పలేవు; ఒక గణాంకాన్ని మీ వ్యక్తిగత భవిష్యవాణిగా మీకు చెబితే, అది దుర్వినియోగం.
దాన్ని పేరు పెట్టి బయటకు చెప్పండి
క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందనే భయం, దాన్ని నేరుగా ప్రస్తావించినప్పుడు స్పందిస్తుంది — మీ ఆంకాలజిస్ట్‌తో, సైకో-ఆంకాలజీ కౌన్సెలర్‌తో, లేదా ఒక గ్రూప్‌లో. పేరు పెట్టకుండా వదిలేస్తే అది నిశ్శబ్దంగా పెరిగి, స్కాన్‌కు ముందు వారంలో ఒక్కసారిగా ముంచెత్తుతుంది.
ఎదురుచూపును తగ్గించండి
రక్త పరీక్షనూ, రివ్యూ అపాయింట్‌మెంట్‌నూ రెండు వారాల ఎడంతో కాకుండా దగ్గర దగ్గరగా పెట్టమని అడగండి. మీరు ఏమీ మార్చలేని ఫలితం కోసం ఎదురుచూస్తూ గడిపే రోజులే అత్యంత కష్టమైనవి; వాటిని తరచుగా నివారించవచ్చు.
మీ సొంత హెచ్చరిక సంకేతాలు తెలుసుకోండి
ఏ లక్షణాలకు ఫోన్ చేయాలో — ఏవి నిజంగా అవసరం లేదో — సరిగ్గా తెలిస్తే, నిరంతర నేపథ్య అప్రమత్తత ఒక చిన్న, నిర్దిష్టమైన జాబితాగా మారుతుంది. కింద ఉన్న విభాగమే ఆ జాబితా.
మీ పక్కన ఉన్నవారిని కూడా చూసుకోండి
భర్తలు, కూతుళ్లు, తల్లులు తరచుగా చికిత్స పొందిన మహిళ అంతే మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు, కానీ దాదాపు ఎప్పుడూ సహాయం అడగరు. వారిలో ఒకరిని అపాయింట్‌మెంట్‌కు తీసుకురండి, వారి సొంత ప్రశ్నలు అడగనివ్వండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్‌కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
తర్వాతి అపాయింట్‌మెంట్ వరకు ఆగకండి
తర్వాతి రివ్యూకు ముందే ఫోన్ చేయాల్సిన లక్షణాలు ఏవి?
వీటిలో ఏదీ క్యాన్సర్ మళ్లీ వచ్చిందని అర్థం కాదు. ప్రతి ఒక్కటీ క్యాలెండర్ కోసం ఆగకుండా త్వరగా చూపించుకోవడానికి కారణం; ఒకదాని విషయంలో మీ అనుమానం తప్పని తేలితే, పోయేది ఒక అపాయింట్‌మెంట్ మాత్రమే.
మీకు ఇలా ఉంటే
ఎప్పుడు, ఎందుకు చెప్పాలి
మళ్లీ వస్తున్న కడుపు ఉబ్బరం లేదా పొట్ట వాపు
కొత్త కడుపు ఉబ్బరం, లేదా నిజంగా పెరిగిన నడుము చుట్టుకొలత, 2 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం చాలా రోజులు ఉంటే — భారీ భోజనం తర్వాత ఒక్క సాయంత్రం కాదు.
చాలా రోజులు పెల్విక్ లేదా పొట్ట నొప్పి
కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగే కొత్త నొప్పి, స్పష్టంగా కండరాల నొప్పి కాకుండా, సర్జరీ తర్వాత మీకు అలవాటైన నొప్పుల్లా తగ్గకుండా ఉంటే.
మెలిపెట్టే నొప్పితో వాంతులు
అలలు అలలుగా వచ్చే తిప్పే నొప్పితో వాంతులు, గ్యాస్ లేదా మలం బయటకు రాకపోవడం ఉంటే అదే రోజు పరీక్ష అవసరం. ఈ జాబితాలో ఎమర్జెన్సీ అయిన ఒకే ఒక్క తీరు ఇదే.
ఆకలి లేదా బరువు మళ్లీ తగ్గడం
మీ ఆహారం క్రమంగా మెరుగవుతున్న సమయంలో, కొన్ని ముద్దలకే కడుపు నిండినట్టు అనిపించడం, లేదా ప్రయత్నించకుండానే బరువు తగ్గడం.
కొత్తగా ఆయాసం లేదా కాలు వాపు
విశ్రాంతిలో ఉన్నప్పుడే ఆయాసం, లేదా వాచి నొప్పిగా ఉన్న పిక్క — వెంటనే పరీక్షించుకోవాలి. క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత రక్తం గడ్డకట్టడం (క్లాట్స్) ఎక్కువగా జరుగుతుంది; వాటికి చికిత్స ఉంది.
చికిత్స తర్వాత యోని నుంచి రక్తస్రావం
చికిత్స ముగిసిన తర్వాత కొత్తగా యోని నుంచి ఏ రక్తస్రావం వచ్చినా, కారణం ఏమిటని మీరు అనుకున్నా, గమనిస్తూ ఆగకుండా డాక్టర్‌కు చెప్పాలి.
ఆచరణాత్మక క్రమం
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాతి మొదటి సంవత్సరంలో ఏ క్రమంలో ఏమి చేయాలి?
అన్నింటిపై ఒకేసారి దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. సాధారణంగా పనిచేసే క్రమం ఇది — కాగితాలు, మెనోపాజ్ విషయాలు ముందుగానే చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఆ రెండూ తర్వాత వచ్చే ప్రతిదాన్నీ సులభం చేస్తాయి.
-
మీ చికిత్స సారాంశాన్ని రాతపూర్వకంగా తీసుకోండి
ఒక్క పేజీ: ట్యూమర్ ఉపరకం, స్టేజ్; చేసిన సర్జరీ, తొలగించినవి; కీమో పద్ధతి, ఎన్ని సైకిళ్లు; ఏదైనా మెయింటెనెన్స్ చికిత్స; మీ జెనెటిక్ టెస్ట్ ఫలితం; బాధ్యుల పేర్లతో ఫాలో-అప్ ప్రణాళిక. మీ చికిత్స సమయంలో లేని డాక్టర్‌ను కలిసిన ప్రతిసారీ ఇది మీకు అవసరమవుతుంది. చికిత్స చేసిన కేంద్రం నుంచి బయలుదేరే ముందే అడగండి — 2 సంవత్సరాల తర్వాత దీన్ని కూర్చడం చాలా కష్టం.
-
మెనోపాజ్‌ను ముందుగానే చూసుకోండి
మీ సహజ మెనోపాజ్‌కు ముందే రెండు అండాశయాలనూ తీసేసి ఉంటే, ఏడాది పాటు చెదిరిన నిద్రను భరించిన తర్వాత కాకుండా, మొదటి ఫాలో-అప్‌లోనే దీన్ని ప్రస్తావించండి. హార్మోన్ థెరపీ ఒక ఎంపికా కాదా అనేది మీ ట్యూమర్ ఉపరకం మీద ఆధారపడుతుంది; అది మీ ఆంకాలజిస్ట్ మీతో కలిసి తీసుకునే నిర్ణయం. హార్మోన్లు కాని చికిత్సలు, యోని సంరక్షణ ఆ సంభాషణ ముగిసే వరకు ఆగాల్సిన అవసరం లేదు. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత మెనోపాజ్ చూడండి.
-
ఓపిక కంటే ముందు బలాన్ని పెంచుకోండి
పాత దినచర్యను ఒక్కసారిగా తిరిగి మొదలుపెట్టడం కాకుండా, చిన్న, తరచుగా నడకలు, తేలికపాటి బల వ్యాయామాలతో మొదలుపెట్టండి. రోజుకు రెండుసార్లు 10 నిమిషాలు, ప్రతి వారం కొంచెం పెంచుతూ వెళ్తే — మొదటి వారం సాహసం చేసి తర్వాత రెండు వారాలు మంచం పట్టడం కంటే — 3 నెలల్లో ఎక్కువ సాధిస్తారు. న్యూరోపతి మీ సమతుల్యతను దెబ్బతీసి ఉంటే, పడిపోయిన తర్వాత కాకుండా, మొదలుపెట్టే ముందే ఫిజియోథెరపీ పరీక్ష అడగండి.
-
డైట్ కోసం కాదు, శరీరం బాగుపడటం కోసం తినండి
ఆహారంపై ఆంక్షలు, కొన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా మానేయడం, ఇంటర్నెట్‌లో చూసిన పద్ధతులు — వీటికి ఇది సమయం కాదు. చికిత్స తీసుకుపోయిన దాన్ని మళ్లీ నిర్మించడానికి ప్రోటీన్, కేలరీలు, తగినంత వైవిధ్యం — తినగలిగేంత చిన్న పరిమాణాల్లో — ఇదే ఇప్పుడు చేయాల్సిన పని. నెలల తరబడి చదవడం కంటే ఆంకాలజీ డైటీషియన్‌తో రెండు అపాయింట్‌మెంట్లు ఎక్కువ దూరం తీసుకెళ్తాయి — ఓవేరియన్ క్యాన్సర్‌లో పోషకాహారంతో మొదలుపెట్టండి.
-
మనసు మీద భారానికి పేరు పెట్టండి
నిద్ర, మనస్థితి, లేదా క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందనే భయం మీ రోజులను నిర్దేశిస్తుంటే, ఒక నొప్పి గురించి చెప్పినంత మామూలుగానే ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌లో చెప్పండి. ఇది రివ్యూలో భాగమే, దానికి అదనపు భారం కాదు. క్రమబద్ధమైన సహాయం మొదటి సంవత్సరంలోనే ఎక్కువగా ఉపయోగపడుతుంది — సరిగ్గా ఆ సమయంలోనే మహిళలు దాన్ని అడిగే అవకాశం తక్కువ. మరింత సమాచారం ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత మానసిక ఆరోగ్యం పేజీలో.
-
ఆచరణాత్మక విషయాలను సర్దుకోండి
పని — పూర్తి సమయం తిరిగి వెళ్లాలా, దశలవారీగానా. రికార్డులు తాజాగా ఉన్నప్పుడే ఇన్సూరెన్స్, క్లెయిమ్ కాగితాలు. డ్రైవింగ్, బరువులు ఎత్తడం, ప్రయాణం గురించిన ప్రశ్నలకు ఊహించుకోకుండా మీ బృందం నుంచే సమాధానం తీసుకోవడం. మీ సోదరీమణులు, కూతుళ్లు, తల్లికి జెనెటిక్ టెస్టింగ్ చేయించాలా అనేది కూడా — మీకు BRCA మార్పు (వేరియంట్) ఉంటే, కుటుంబ సభ్యులకు చేసే టెస్టింగ్ (క్యాస్కేడ్ టెస్టింగ్) వారి సొంత డాక్టర్లు వారికి ఏమి అందించగలరో మారుస్తుంది. ఆ నిర్ణయం వారు తమ డాక్టర్, జెనెటిక్ కౌన్సెలర్‌తో కలిసి తీసుకుంటారు.
-
ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్లను సరిగ్గా ఉపయోగించుకోండి
రాసుకున్న జాబితా తీసుకువెళ్లండి. ఇబ్బందిగా అనిపించే లక్షణాలతో సహా, అన్నింటినీ సూటిగా చెప్పండి; "అంతా బాగుంది" అని ఒప్పుకోకుండా ప్రతి ఫలితానికి నిజంగా అర్థం ఏమిటో అడగండి. విజిట్‌ల మధ్య మీ సొంత హెచ్చరిక సంకేతాల జాబితా తెలుసుకుని, అందులో ఏదైనా కనిపిస్తే ఫోన్ చేయండి — ఫాలో-అప్ పనిచేసేది క్యాలెండర్ విషయాలను పట్టుకోవడం వల్ల కాదు, లక్షణాలు ముందుగా చెప్పడం వల్ల.
ఒక్క చూపులో
ఏ సమస్యకు ఏది సహాయపడుతుంది, ఎవరికి చెప్పాలి?
దీర్ఘకాల ప్రభావానికి చికిత్స జరగకపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం, దాని గురించి తప్పు వ్యక్తికి చెప్పడం, లేదా ఎవరికీ చెప్పకపోవడం. ఏది ఎక్కడికి చెందుతుందో ఇక్కడ క్లుప్తంగా ఉంది.
వేడి ఆవిర్లు, రాత్రి చెమటలు, చెదిరిన నిద్ర
సాధారణంగా సహాయపడేది: హార్మోన్లు కాని మందుల ఎంపికలు, ట్రిగ్గర్లు, నిద్రపై పని; మీ ట్యూమర్ ఉపరకానికి సరిపోయే చోట హార్మోన్ థెరపీ.
ఎవరికి చెప్పాలి: ముందుగా మీ మెడికల్ ఆంకాలజిస్ట్‌కు — ఎంపికలను ఉపరకమే నిర్ణయిస్తుంది.
నిద్రపోయినా తీరని అలసట
సాధారణంగా సహాయపడేది: ముందుగా రక్తహీనత, థైరాయిడ్, విటమిన్ D, మనస్థితి పరీక్షించడం; తర్వాత నెమ్మదిగా పెంచే శారీరక శ్రమ — ఎక్కువ విశ్రాంతి కాదు, ఎక్కువ కదలిక.
ఎవరికి చెప్పాలి: మెడికల్ ఆంకాలజిస్ట్, తర్వాత ఫిజియోథెరపీ.
తిమ్మిరిగా, జలదరింపుగా ఉన్న చేతులు, పాదాలు
సాధారణంగా సహాయపడేది: అవసరమైన చోట నరాల నొప్పికి మందులు, ఫిజియోథెరపీ, సమతుల్యత వ్యాయామాలు, జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న చెప్పులు, రోజూ పాదాల పరీక్ష.
ఎవరికి చెప్పాలి: మెడికల్ ఆంకాలజిస్ట్; నడక, సమతుల్యత కోసం ఫిజియోథెరపీ.
యోని పొడిబారడం, కలయికలో నొప్పి, కోరిక తగ్గడం
సాధారణంగా సహాయపడేది: క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్లు, లూబ్రికెంట్లు, డైలేటర్ థెరపీ, పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఫిజియోథెరపీ, మీ క్యాన్సర్ రకానికి సరిపోయే చోట స్థానిక చికిత్స.
ఎవరికి చెప్పాలి: మీ ఆంకాలజిస్ట్, లేదా వారితో కలిసి పనిచేసే గైనకాలజిస్ట్.
త్వరగా కడుపు నిండటం, ఉబ్బరం, తిరిగి పెరగని బరువు
సాధారణంగా సహాయపడేది: డైటీషియన్ ప్రణాళిక: చిన్న, తరచుగా భోజనాలు, ప్రతిదానిలో ప్రోటీన్, మీ సర్జరీకి తగ్గట్టు పీచు పదార్థం.
ఎవరికి చెప్పాలి: ఆంకాలజీ డైటీషియన్ — నొప్పి, వాంతులు ఉంటే అత్యవసరంగా మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు.
ముందుగా వచ్చిన సర్జికల్ మెనోపాజ్ తర్వాత ఎముకలు బలహీనపడటం
సాధారణంగా సహాయపడేది: మొదటి బోన్ డెన్సిటీ పరీక్ష, క్యాల్షియం, విటమిన్ D, బరువు మోసే, బల వ్యాయామాలు, సాంద్రత తక్కువగా ఉంటే ఎముకలను కాపాడే మందులు.
ఎవరికి చెప్పాలి: మెడికల్ ఆంకాలజిస్ట్, అవసరమైన చోట ఎండోక్రినాలజీ సలహాతో.
ప్రతి స్కాన్, రక్త పరీక్షకు ముందు భయం
సాధారణంగా సహాయపడేది: దాన్ని పేరు పెట్టి చెప్పడం, టెస్ట్‌కూ ఫలితానికీ మధ్య ఎడం తగ్గించడం, క్రమబద్ధమైన మానసిక సహాయం.
ఎవరికి చెప్పాలి: మీ చికిత్స బృందం ద్వారా ఏర్పాటు చేసే సైకో-ఆంకాలజీ (క్యాన్సర్ రోగులకు మానసిక సంరక్షణ) సహాయం.
తొందర లేని, నిపుణుల అభిప్రాయం
CION హైదరాబాద్‌లో ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ సర్వైవర్‌షిప్ సంరక్షణ ఎలా ఉంటుంది?
క్యాన్సర్ సంరక్షణలో పది నిమిషాల ముక్కలుగా అందే అవకాశం అత్యంత ఎక్కువగా ఉన్న దశ సర్వైవర్‌షిప్ — ఎందుకంటే జాబితాలో ఏదీ ఎమర్జెన్సీ కాదు, అయినా ప్రతి దాని గురించి అడగడానికి సమయం పడుతుంది. అందుకే మొదటి 5 నిమిషాల్లో బయటకు రాని ప్రశ్నలకు కూడా చోటు ఉండేంత సమయం ఉన్న అపాయింట్‌మెంట్ దీనికి అవసరం. ఒక లక్షణం కాకుండా ఒక జాబితాతో రావడం CION లో మొదటి కన్సల్టేషన్‌ను పూర్తిగా సరైన పద్ధతిలో ఉపయోగించుకోవడమే.
ఫాలో-అప్, సర్వైవర్‌షిప్ సంరక్షణను CION నేరుగా, తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లలోని 35 కంటే ఎక్కువ కేంద్రాల్లో అందిస్తుంది; కాబట్టి రివ్యూలు, కొనసాగుతున్న చికిత్స ఒకే నగర హాస్పిటల్‌కు పదే పదే ప్రయాణించాల్సిన అవసరం లేకుండా మీరు ఉండే చోటికి దగ్గర్లోనే జరగవచ్చు. కీమో, మెయింటెనెన్స్ చికిత్స సొంతంగా అందుతాయి; జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్, BRCA, HRD (హోమోలాగస్ రీకాంబినేషన్ డెఫిషియెన్సీ) టెస్టింగ్ కూడా — ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత ఇవి మీ సొంత చికిత్స ఎంపికలకూ, మీ సోదరీమణులు, కూతుళ్లకు క్యాస్కేడ్ టెస్టింగ్ అవసరమా అనే దానికీ ముఖ్యమైనవి. పోషకాహార సహాయం రిఫరల్ చివరన కాకుండా అదే భవనంలో ఉంటుంది.
రెండు విషయాలు సూటిగా చెబుతాం. ఏ సర్జరీ అయినా — రికరెన్స్ కోసం, పేగులు మూసుకుపోయినందుకు, లేదా మొదటి చికిత్స నుంచి ఇంకా మిగిలిపోయిన ప్రక్రియ — భాగస్వామ్య కేంద్రాల్లోని స్పెషలిస్ట్ గైనక్ ఆంకాలజీ సర్జన్లతో సమన్వయం చేస్తారు, దాని బిల్లు అక్కడే వేయవచ్చు; HIPEC, PET-CT విషయంలోనూ ఇదే వర్తిస్తుంది. రెండవది, మీ చికిత్స పూర్తిగా వేరే చోట జరిగి ఉంటే, ఇక్కడ సర్వైవర్‌షిప్ రివ్యూకు అది అడ్డంకి కాదు: మీ రికార్డులు తీసుకురండి, వాటి ఆధారంగా పని చేస్తాం.
ఇంటికి దగ్గర్లో ఫాలో-అప్
తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లలోని 35+ కేంద్రాల్లో రివ్యూలు, కొనసాగుతున్న చికిత్స — కాబట్టి సర్వైవర్‌షిప్ సంరక్షణ మీరు ఎంత దూరం ప్రయాణించగలరు అనే దాని మీద ఆధారపడదు.
మీకూ, మీ కుటుంబానికీ జెనెటిక్స్
BRCA, HRD టెస్టింగ్‌తో జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ సొంతంగా అందుతుంది; ఒక మార్పు (వేరియంట్) కనిపిస్తే, బంధువులకు క్యాస్కేడ్ టెస్టింగ్ కూడా.
సమన్వయం చేసేవాటి గురించి సూటిగా
సర్జరీ, HIPEC, PET-CT స్పెషలిస్ట్ భాగస్వామ్య కేంద్రాలతో కలిసి అందుతాయి, వాటి బిల్లు అక్కడ వేయవచ్చు. ఇది మీకు తర్వాత తెలిసే కంటే ఇప్పుడే చెప్పడం మంచిదని మా అభిప్రాయం.
మీ ప్రశ్నలు
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాతి జీవితం — తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ సర్వైవర్‌షిప్ అంటే నిజానికి ఏమిటి?
వ్యాధి నిర్ధారణ తర్వాతి మొత్తం కాలానికి ఇది వైద్య పరిభాషలోని పేరు; NCCN నిర్వచనం ప్రకారం ఇది చికిత్స ముగిసినప్పుడు కాదు, నిర్ధారణ అయినప్పుడే మొదలవుతుంది. రోజువారీ వాడుకలో మాత్రం, మొదటి సర్జరీ, కీమో పూర్తయిన తర్వాతి దశను అలా అంటారు. ఇందులో మూడు వేర్వేరు పనులు ఉంటాయి: శారీరకంగా కోలుకోవడం; సర్జికల్ మెనోపాజ్, అలసట, న్యూరోపతి వంటి చికిత్స కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే ప్రభావాలను నిర్వహించుకోవడం; రికరెన్స్ గురించిన అనిశ్చితితో జీవించడం. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది సంరక్షణ లేని కాలం కాదు, తనదైన ప్రణాళిక ఉన్న సంరక్షణ దశ. ఆ ప్రణాళిక రాతపూర్వకంగా ఉండాలి: మీకు ఏ చికిత్స జరిగింది, దేని కోసం గమనించాలి, ఏ ఫాలో-అప్ ఉంది, ప్రతి భాగానికి ఎవరు బాధ్యులు.
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి ఎంత కాలం పడుతుంది?
చాలామంది మహిళలకు చెప్పిన దానికంటే, చాలా కుటుంబాలు ఊహించే దానికంటే ఎక్కువ కాలం. డీబల్కింగ్ సర్జరీ తర్వాత సాధారణంగా 6 నుంచి 8 వారాల్లో రోజువారీ మామూలు పనులు చేసుకోవచ్చు; బరువులు ఎత్తడం, డ్రైవింగ్ పరిమితులు మాత్రం జరిగిన సర్జరీని బట్టి ఉంటాయి. కీమో తర్వాత కంటికి కనిపించేవి ముందు కోలుకుంటాయి: జుట్టు, రుచి, వికారం కొన్ని నెలల్లో కుదురుకుంటాయి. శక్తి, ఓపిక, ఆకలి, ఏకాగ్రత నెమ్మదిగా కోలుకుంటాయి; సాధారణంగా 6 నుంచి 12 నెలలు పడుతుంది, చాలా సైకిళ్లు ఇచ్చిన చోట లేదా పేగు సర్జరీ జరిగిన చోట కొన్నిసార్లు ఇంకా ఎక్కువ. కోలుకోవడం సరళ రేఖలో కూడా జరగదు. బాగా గడిచిన రెండు వారాల తర్వాత నిస్సత్తువగా ఒక వారం రావడం మామూలు తీరే, వ్యాధి తిరగబెట్టిందనడానికి సంకేతం కాదు. మామూలు కానిది — క్రమంగా వెనక్కి వెళ్తుండటం, లేదా కొత్తగా వచ్చి తగ్గని లక్షణం.
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత మెనోపాజ్ కోసం హార్మోన్ థెరపీ తీసుకోవచ్చా?
కొన్నిసార్లు తీసుకోవచ్చు; సమాధానం క్యాన్సర్ గురించిన ఒక సాధారణ నియమం మీద కాకుండా మీ ట్యూమర్ ఉపరకం మీద ఆధారపడుతుంది. కొన్ని ఓవేరియన్ క్యాన్సర్లలో సర్జికల్ మెనోపాజ్ తర్వాత హార్మోన్ థెరపీ గురించి చర్చించడం సమంజసమే — ముఖ్యంగా సహజ మెనోపాజ్ వయసు కంటే చాలా ముందే రెండు ఓవరీలూ తీసేసి, లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు. హార్మోన్-సెన్సిటివ్ ట్యూమర్ రకాల్లో సాధారణంగా దాన్ని నివారిస్తారు. ఇది మీ హిస్టోపాథాలజీ (కణజాల పరీక్ష ఫలితం) తెలిసిన ఆంకాలజిస్ట్ తీసుకోవాల్సిన నిర్ణయం; సాధారణ మెనోపాజ్ క్లినిక్ గానీ, ఇంటర్నెట్ గానీ కాదు. ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా, హార్మోన్లు కాని ఎంపికలు ఆగాల్సిన అవసరం లేదు: నిద్ర, ట్రిగ్గర్ల నిర్వహణ, వేడి ఆవిర్లకు మందులు, యోని మాయిశ్చరైజర్లు, ఎముకల రక్షణ — అన్నీ ఇప్పుడే మొదలుపెట్టవచ్చు. ఏడాది పాటు చెదిరిన నిద్రను భరించకుండా, మొదటి ఫాలో-అప్‌లోనే దీన్ని ప్రస్తావించండి.
క్యాన్సర్ మళ్లీ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి నేను ఏమైనా చేయగలనా?
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, ఇంటర్నెట్ చెప్పేదానికంటే తక్కువ, కానీ ఏమీ లేదు అనేదానికంటే ఎక్కువ. ఏ డైట్, సప్లిమెంట్, జ్యూస్ పద్ధతి లేదా ప్రత్యామ్నాయ విధానం ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ మళ్లీ రాకుండా ఆపుతుందని నిరూపితం కాలేదు; కొన్ని సప్లిమెంట్లు చికిత్సతో ప్రతిచర్య చూపుతాయి, కాబట్టి మీరు వాడే ప్రతిదాని గురించి మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు చెప్పండి. ఆధారాలు ఉన్నవి ఇవి: మెయింటెనెన్స్ చికిత్స మీకు సిఫారసు చేసి ఉంటే, దాన్ని రాసినట్టే సరిగ్గా తీసుకోవడం; ప్రతి ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌కు వెళ్లడం; షెడ్యూల్డ్ విజిట్ కోసం ఆగకుండా కొత్త లక్షణాలను ముందుగానే చెప్పడం. శారీరక శ్రమ, పొగతాగడం మానేయడం, సరైన బరువు మీ శక్తిని, మనస్థితిని, ఎముకలు, గుండె ఆరోగ్యాన్ని, భవిష్యత్తులో ఏదైనా చికిత్సను తట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అవి ప్రత్యేకంగా ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ రికరెన్స్ రిస్క్‌ను మారుస్తాయా అనేది నిర్ధారణ కాలేదు; అలా వాగ్దానం చేసేవారు ఆధారాలకు మించి మాట్లాడుతున్నారు.
ప్రతి ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు వచ్చే భయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
ముందుగా అది మామూలేనని అంగీకరించండి. స్కాన్లు, రక్త పరీక్షలకు ముందు వచ్చే ముందస్తు ఆందోళన, ఏ రకం క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాతైనా ఎక్కువమంది చెప్పే కొనసాగే ఇబ్బంది; మీరు సరిగా తట్టుకోలేకపోతున్నారని దాని అర్థం కాదు. కొన్ని ఆచరణాత్మక విషయాలు సహాయపడతాయి. టెస్ట్‌నూ, ఫలితాల అపాయింట్‌మెంట్‌నూ దగ్గర దగ్గరగా పెట్టమని అడగండి, ఎందుకంటే ఎదురుచూసే రోజులే అత్యంత కష్టమైనవి. ఫోన్ చేయాల్సిన లక్షణాల నిర్దిష్ట జాబితా దగ్గర ఉంచుకోండి, అప్పుడు అప్రమత్తతకు ఒక హద్దు ఉంటుంది, నేపథ్యంలో నిరంతరం నడవదు. అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు రెండు వారాలు కష్టంగా ఉంటే ఎవరికైనా చెప్పండి. అది మీ నిద్రను చెడగొడుతుంటే, మీ జీవితాన్ని కుంచించేస్తుంటే, లేదా అపాయింట్‌మెంట్లను తప్పించుకునేలా చేస్తుంటే, సైకో-ఆంకాలజీ సహాయం అడగండి: శారీరక లక్షణం లాగే ఇది కూడా క్రమబద్ధమైన చికిత్సకు నమ్మదగిన విధంగా స్పందిస్తుంది.
మళ్లీ పనికి ఎప్పుడు వెళ్లవచ్చు, వ్యాయామం ఎప్పుడు మొదలుపెట్టవచ్చు?
చాలామంది మహిళలు చికిత్స ముగిసిన తర్వాత రెండో నెల నుంచి ఆరో నెల మధ్యలో మళ్లీ పనికి వెళ్తారు; పూర్తి సమయం ఒక్కసారిగా మొదలుపెట్టడం కంటే దశలవారీగా తిరిగి వెళ్లడం దాదాపు ఎప్పుడూ బాగా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా అడ్డుపడేవి నొప్పి కాదు, అలసట, ఏకాగ్రత. బరువులు ఎత్తడం, ప్రయాణం మీద ఏవైనా పరిమితులు ఉంటే వాటిని వివరిస్తూ ఒక లెటర్ ఇవ్వమని మీ బృందాన్ని అడగండి; వీలైతే మొదటి నెల తక్కువ గంటలు పని చేసేలా మాట్లాడుకోండి. వ్యాయామం విషయంలో, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారనిపించక ముందే మొదలుపెట్టండి, కానీ మీరు అనుకున్నదానికంటే చిన్నగా: రోజూ చిన్న నడకలు, తేలికపాటి బల వ్యాయామాలు, ప్రతి వారం కొంచెం పెంచుతూ. కీమో వల్ల పాదాల్లో తిమ్మిరి మిగిలి ఉంటే, కష్టమైనదేదైనా మొదలుపెట్టే ముందు సమతుల్యత కోసం ఫిజియోథెరపీ పరీక్ష చేయించుకోండి. ఒక్కసారిగా సాహసం చేసి తర్వాత ఒక వారం మంచం పట్టడం, మొదటి సంవత్సరంలో అత్యంత సాధారణ పొరపాటు. మరిన్ని వివరాలు ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత మళ్లీ పనికి వెళ్లడం పేజీలో.
నాకు ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ వచ్చింది కాబట్టి నా కూతురు లేదా సోదరి టెస్ట్ చేయించుకోవాలా?
అవసరం కావచ్చు; ఊహించుకోవడం కంటే అడగడం మంచిది. ఓవేరియన్ క్యాన్సర్లలో గణనీయమైన భాగం వారసత్వంగా వచ్చే జన్యు మార్పుతో — చాలాసార్లు BRCA1 లేదా BRCA2లో — ముడిపడి ఉంటాయి. ప్రస్తుత మార్గదర్శకాల ప్రకారం, ఎపిథీలియల్ ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అయిన మహిళలకు కుటుంబ చరిత్రతో సంబంధం లేకుండా జెనెటిక్ టెస్టింగ్ అందిస్తారు. మీకు టెస్ట్ చేసి ఒక మార్పు కనిపిస్తే, దగ్గరి బంధువులకు ఆ నిర్దిష్ట మార్పు కోసం క్యాస్కేడ్ టెస్టింగ్ అందించవచ్చు; ఇది పూర్తి ప్యానెల్ కంటే సులభం, తక్కువ ఖర్చు. ఆ ఫలితం వారి డాక్టర్లు వారికి ఏమి అందించగలరో మారుస్తుంది — రిస్క్ తగ్గించే ఎంపికలతో సహా; ఆ నిర్ణయాలు వారు తమ డాక్టర్, జెనెటిక్ కౌన్సెలర్‌తో కలిసి తీసుకుంటారు. మీకు ఎప్పుడూ టెస్ట్ చేయకపోతే, ఇప్పుడు ఏర్పాటు చేయవచ్చు. CION లో BRCA, HRD టెస్టింగ్‌తో జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ సొంతంగా జరుగుతుంది; టెస్ట్ ఎంత ముఖ్యమో కౌన్సెలింగ్ కూడా అంతే ముఖ్యం.
CION లో ఓవేరియన్ క్యాన్సర్‌కు చికిత్స ఉందా? వేరే చోట చికిత్స తీసుకున్నా సర్వైవర్‌షిప్ రివ్యూ చేయించుకోవచ్చా?
CION ఓవేరియన్ క్యాన్సర్‌కు మెడికల్ ఆంకాలజీని సొంతంగా అందిస్తుంది — తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లలోని 35 కంటే ఎక్కువ కేంద్రాల్లో కీమో, మెయింటెనెన్స్ చికిత్స; వాటితో పాటు ఫాలో-అప్, సర్వైవర్‌షిప్ సంరక్షణ, BRCA, HRD టెస్టింగ్‌తో జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్, పోషకాహార సహాయం. డీబల్కింగ్, ఇతర గైనక్ ఆంకాలజీ సర్జరీలు, HIPEC, PET-CT లను స్పెషలిస్ట్ భాగస్వామ్య కేంద్రాలతో సమన్వయం చేస్తారు, వాటి బిల్లు అక్కడ వేయవచ్చు — ఈ విషయం మేం ముందే చెబుతాం. ప్రశ్న లేవనెత్తే ప్రతి కేసును ఒక్క డాక్టర్ కాకుండా ట్యూమర్ బోర్డు సమీక్షిస్తుంది. మీ చికిత్స వేరే చోట జరిగి ఉంటే, మీ రికార్డులు తీసుకురండి — సర్వైవర్‌షిప్ రివ్యూ ఇక్కడ కూడా చేయవచ్చు.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ బృందం. మీ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
CA-125, స్కాన్ రిపోర్టులు చదవడం నుంచి సర్జరీ, కీమో, మెయింటెనెన్స్ చికిత్స ఎంపిక వరకు — మీ కేసును సర్జికల్, మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు, రేడియాలజీ, పాథాలజీ నిపుణులు కలిసి సమీక్షిస్తారు.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- NCCN — NCCN Guidelines for Patients (incl. Survivorship)
- Macmillan Cancer Support — Ovarian cancer
- National Cancer Institute — Ovarian Epithelial, Fallopian Tube, and Primary Peritoneal Cancer Treatment (PDQ)
- National Cancer Institute — BRCA Gene Changes: Cancer Risk and Genetic Testing
- American Cancer Society — Ovarian Cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్‌లైన్‌కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్‌ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత మెనోపాజ్: లక్షణాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలిసర్జికల్ మెనోపాజ్ లక్షణాలకు హార్మోన్, హార్మోన్ కాని ఎంపికలుఓవేరియన్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత అలసట: ఎందుకు, ఏది సహాయపడుతుందినిద్రపోయినా తీరని నీరసానికి కారణాలు, శక్తిని తిరిగి పెంచే ప్రణాళికకీమో వల్ల వచ్చే న్యూరోపతితో జీవించడంచేతులు, పాదాల్లో తిమ్మిర్లకు ఏది సహాయపడుతుందిఓవేరియన్ క్యాన్సర్ తర్వాత లైంగిక జీవితం: ఏం మారుతుంది, ఏది సహాయపడుతుందియోని పొడిబారడం, కలయికలో నొప్పి, కోరిక తగ్గడంపై ఆచరణాత్మక పరిష్కారాలుఓవేరియన్ క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందనే భయంతో జీవించడంస్కాన్‌కు ముందు ఆందోళనను తగ్గించే ప్రణాళిక
మాతో మాట్లాడండి
చికిత్స ముగిసినా సమస్యలు మిగిలిపోయాయా? ఒక పూర్తి రివ్యూ చేయించుకోండి
మెనోపాజ్ లక్షణాలు, అలసట, న్యూరోపతి, మళ్లీ వస్తుందనే భయం — మీ జాబితాతో రండి. కొత్త లక్షణాలు ఉంటే తర్వాతి విజిట్ కోసం ఆగకుండా మా హెల్ప్‌లైన్‌కు కాల్ చేయండి.