సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ నిర్వహణ
క్యాన్సర్ టాబ్లెట్ల వల్ల విరేచనాలు వస్తే ఏమి తినాలి?
క్యాన్సర్ టాబ్లెట్లు కలిగించే విరేచనాలు మామూలు కడుపు నొప్పిలా వాటంతట అవే తగ్గకపోవచ్చు. తర్వాతి ఒక రోజు మీరు ఏమి తింటారు, ఏమి తాగుతారు అనేది పేగులు ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాయో నిజంగా మారుస్తుంది. క్యాన్సర్ చికిత్సలో విరేచనాలు వస్తే ఏమి తినాలి, ఏవి పరిస్థితిని ఎక్కువ చేస్తాయి, ORS ఎందుకు ముఖ్యం, ఏ లక్షణాలకు ఆగకుండా హాస్పిటల్కు వెళ్లాలి అనేది ఈ పేజీ సూటిగా చెబుతుంది.
సూటిగా సమాధానం
చికిత్స వల్ల విరేచనాలు వస్తే ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయి?
క్యాన్సర్ టాబ్లెట్ల వల్ల విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు సాదా అన్నం, పెరుగు, మెత్తని ఇడ్లీ, అరటిపండు బాగా పడతాయి. ప్రతి 2 నుంచి 3 గంటలకు కొద్ది మొత్తంలో తినండి. ORS లేదా మామూలు నీళ్లు నెమ్మదిగా, నిలకడగా తాగుతూ ఉండండి. కారం, నూనె ఎక్కువ ఉన్న ఆహారానికి దూరంగా ఉండండి. విరేచనాలు తగ్గకపోతే, లేదా రోజంతా పెరుగుతూ ఉంటే మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి.
మొదట తినదగినవి
సాదా తెల్ల అన్నం, మెత్తని ఇడ్లీ, కిచిడీ, బాగా పండిన అరటిపండు పేగులకు సున్నితంగా ఉంటాయి. వీటితో మొదలుపెట్టడం మంచిది. వీటిలో పీచు (fibre), కొవ్వు తక్కువ. అంటే పేగులు అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నప్పుడు వాటికి పని తక్కువ.
పెరుగు ఎందుకు సహాయపడుతుంది?
గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న పెరుగు సాధారణంగా సురక్షితం, చాలాసార్లు ఉపయోగకరం కూడా. అందులో పేగులు కోలుకోవడానికి తోడ్పడే సజీవ బ్యాక్టీరియా (live cultures) ఉంటుంది. చల్లని పాలలా కాకుండా ఇది సులువుగా జీర్ణమవుతుంది. చికిత్స వల్ల వచ్చే విరేచనాల్లో సాదా అన్నంతో సాదా పెరుగు కలిపి తినడం చాలామంది బాగా తట్టుకోగలిగే కలయిక.
ఇంకా ఏమి తినవచ్చు?
మసాలా లేని పలుచని పెసరపప్పు, ఉడకబెట్టిన బంగాళాదుంప, తక్కువ నూనెతో చేసిన మెత్తని ఉప్మా పేగులను ఇబ్బంది పెట్టకుండా పోషణ ఇచ్చే ఇతర ఎంపికలు. మూడు పెద్ద భోజనాల కంటే, కొద్దికొద్దిగా తరచుగా తినడం సులువుగా ఉంటుంది.
ఇది తేలికపాటి విరేచనాలకు ఆహార సర్దుబాటు మాత్రమే. పేగుల్లో లోపల ఉన్న వాపును ఆహారం తగ్గించదు. లక్షణాలు తగ్గకపోతే మీ బృందానికి తెలియాలి.మలంలో రక్తం లేదా జిగురు కనిపిస్తే, విరేచనాలతో పాటు జ్వరం ఉంటే, లేదా పొట్టలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే వెంటనే హాస్పిటల్కు వెళ్లండి. మీరు క్యాన్సర్ టాబ్లెట్లు వాడుతున్నారని అక్కడ చెప్పండి.
విరేచనాలు తగ్గకపోతున్నా, స్పష్టంగా పెరుగుతున్నా, లేదా తాగిన ద్రవాలు కూడా నిలవకపోతున్నా అదే రోజు మీ ఆంకాలజీ బృందానికి ఫోన్ చేయండి. ఈ పేజీలోని ఆహార సలహా తేలికపాటి విరేచనాలకు మాత్రమే. లోపలి వాపుకు అది చికిత్స కాదు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిరోజంతా
కడుపు అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నప్పుడు రోజంతా ఎలా తినాలి?
ఆహారం కాదు, ముందు ద్రవాలు
ఉదయం నుంచే ORS (Electral లేదా Enerzal) లేదా మామూలు నీళ్లు నిలకడగా గుటకలుగా తాగండి. ఒకేసారి ఎక్కువ తాగడం కంటే రోజంతా చిన్న గుటకలు ద్రవాన్ని, లవణాలను బాగా భర్తీ చేస్తాయి.
మొదటి కొన్ని గంటల్లో కొద్దిగా తినండి
పలుచని పప్పుతో సాదా అన్నం, లేదా ఒక మెత్తని ఇడ్లీ మొదటి భోజనంగా సరిపోతుంది. నిలవని పెద్ద భాగం కంటే, కడుపులో నిలిచే చిన్న మొత్తం మేలు.
ఘన ఆహారం నిలుస్తున్నాక పెరుగు చేర్చండి
అన్నం, ఇడ్లీ పడుతున్నాక గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న సాదా పెరుగు మొదలుపెట్టవచ్చు. ఇది సులువుగా జీర్ణమవుతుంది. అందులోని సజీవ బ్యాక్టీరియా మీ పేగులకు తోడ్పడవచ్చు.
ఆకలి తక్కువగా ఉన్నా రోజంతా తింటూ ఉండండి
ఖాళీ కడుపు చాలాసార్లు వికారాన్ని, పొట్ట నొప్పిని పెంచుతుంది. సాదా ఆహారం కొద్దికొద్దిగా, క్రమం తప్పకుండా తింటే చికిత్స కొనసాగించడానికి శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది.
ఏది పడిందో, ఏది పడలేదో రాసుకోండి
ఏమి తిన్నారో, కడుపు ఎలా స్పందించిందో క్లుప్తంగా రాసి పెట్టుకోండి. తర్వాత మీ బృందంతో మాట్లాడినప్పుడు ఏమి జరుగుతోందో ఖచ్చితంగా చెప్పడం దీనివల్ల సులువవుతుంది.
దూరంగా ఉంచాల్సినవి
చికిత్స వల్ల వచ్చే విరేచనాలను ఏ ఆహారాలు ఎక్కువ చేస్తాయి?
కారం ఎక్కువ ఉన్న ఆహారం, నూనె ఎక్కువ ఉన్న ఆహారం, పీచు ఎక్కువ ఉన్న ఆహారం చికిత్స వల్ల వచ్చే విరేచనాలను ఎక్కువ చేస్తాయి. వీటిలో కొన్ని మామూలుగా ఆరోగ్యకరమని అనుకునేవే: పచ్చి సలాడ్లు, గోధుమ రొట్టె, రాజ్మా, ఛోలే, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ లాంటి కూరగాయలు. సాధారణంగా జీర్ణానికి తోడ్పడే పీచు, ఇప్పటికే సున్నితంగా ఉన్న పేగులను ఇబ్బంది పెడుతుంది.
చల్లని పాలు ఎందుకు పడవు?
విరేచనాల సమయంలో పేగులు తాత్కాలికంగా పాలలోని చక్కెర (lactose)ను జీర్ణం చేసుకోలేకపోతాయి. అందుకే చల్లని పాలు చాలాసార్లు పడవు. ఒక గ్లాసు చల్లని పాల కంటే పలుచని మజ్జిగ, సాదా పెరుగు సాధారణంగా సులువుగా ఉంటాయి.
ఇది శాశ్వత ఆంక్ష కాదు
వేపుళ్లు, బిర్యానీ, మసాలా ఎక్కువ ఉన్న కూరలు పేగులు కుదుటపడేవరకు ఆగాలి. ఇది శాశ్వతంగా మానేయడం కాదు. లక్షణాలు అదుపులోకి వచ్చాక చాలామంది తమ మామూలు ఆహారానికి తిరిగి వెళ్లగలరు.
విరేచనాలకు మెడికల్ షాపులో నేరుగా కొనే మందు, లేదా ఆయుర్వేద, నాటు మందులు వాడే ముందు మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి. కొన్ని క్యాన్సర్ టాబ్లెట్లతో పరస్పర ప్రభావం చూపవచ్చు.చికిత్స సమయంలో విరేచనాల నుంచి వచ్చే ప్రధాన ప్రమాదం విరేచనాలు కాదు; వాటితో పాటు పోయే ద్రవం, లవణాలు. మామూలు నీళ్లు ద్రవాన్ని భర్తీ చేస్తాయి కానీ శరీరం పనిచేయడానికి కావాల్సిన లవణాలను కాదు. WHO ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సాల్ట్స్, అంటే Electral, Enerzal లేదా ఇతర ఫార్మసీ బ్రాండ్లుగా దొరికే ORS, ఈ రెండింటినీ కలిపి భర్తీ చేయడానికే రూపొందించారు. మామూలు నీళ్లు, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ కంటే అవి ఎక్కువ ప్రభావవంతం. (ఆధారం: World Health Organization, Oral Rehydration Therapy)
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
విరేచనాల సమయంలో ఆహారం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో పెరుగు తినడం సురక్షితమేనా?
సురక్షితమే. చికిత్స వల్ల వచ్చే విరేచనాల్లో గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న సాదా పెరుగు సాధారణంగా సురక్షితం, చాలాసార్లు ఉపయోగకరం. చల్లని పాల కంటే ఇది సులువుగా జీర్ణమవుతుంది. అందులోని సజీవ బ్యాక్టీరియా పేగులు కోలుకోవడానికి తోడ్పడవచ్చు. బాగా చల్లని పెరుగు పొట్ట నొప్పిని పెంచవచ్చు. అందుకే తినే ముందు గది ఉష్ణోగ్రతకు రానివ్వండి. మీ చికిత్సలో పాల పదార్థాలు మానమనే ప్రత్యేక సూచన ఉంటే మీ బృందం మీకు చెప్పి ఉంటుంది. లేకపోతే సాదా పెరుగు సముచితమైన, పోషకమైన ఎంపిక.
టాబ్లెట్ల వల్ల విరేచనాలు ఉన్నప్పుడు కొబ్బరి నీళ్లు తాగవచ్చా?
మితంగా తాగితే కొబ్బరి నీళ్లు సాధారణంగా సురక్షితం. విరేచనాల్లో పోయే పొటాషియంలో కొంత భర్తీ చేయడానికి సహాయపడతాయి. కానీ అవి ORS స్థానంలో ఉండకూడదు. శరీరం కోల్పోయే ద్రవం, లవణాలు మొత్తాన్ని భర్తీ చేసేలా ORS రూపొందించారు. ORS రుచి నచ్చకపోతే కొబ్బరి నీళ్లను అదనపు ఎంపికగా చూడండి; ప్రత్యామ్నాయంగా కాదు. ముఖ్యంగా మీ చికిత్స కిడ్నీ పనితీరుపై ప్రభావం చూపేది అయితే, కొబ్బరి నీళ్లపై ఎక్కువగా ఆధారపడుతున్నారని మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి.
చికిత్స వల్ల విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు తినడం మానేయాలా?
మానేయవద్దు. ఆహారం పూర్తిగా ఆపేస్తే వికారం పెరగవచ్చు, శక్తి తగ్గుతుంది, తర్వాతి చికిత్సను శరీరం భరించడం కష్టమవుతుంది. లక్ష్యం పేగులను ఆకలితో ఉంచడం కాదు; అవి తట్టుకోగలిగే ఆహారాన్ని కనుక్కోవడం. అంటే సాదా, తక్కువ కొవ్వు, తక్కువ పీచు ఉన్న ఆహారాన్ని కొద్దిగా, క్రమం తప్పకుండా తినడం. ఖాళీ కడుపు పేగులకు సులువు కాదు; సాధారణంగా ఇంకా కష్టం.
క్యాన్సర్ టాబ్లెట్లతో పాటు విరేచనాలకు ఆయుర్వేద లేదా నాటు మందు వాడవచ్చా?
ఒంట్లో బాగోలేనప్పుడు చాలామంది ఆయుర్వేద, నాటు మందుల వైపు చూస్తారు. అది అర్థం చేసుకోదగినదే. ఆందోళన ఏమిటంటే, కొన్ని మూలికా తయారీలు క్యాన్సర్ టాబ్లెట్లతో పరస్పర ప్రభావం చూపవచ్చు. మందు శోషణను తగ్గించవచ్చు, లేదా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ను బలంగా చేయవచ్చు. జీర్ణానికి, పేగులకు అని అమ్మేవి సహా ఏ తయారీ అయినా తీసుకునే ముందు అది ఏమిటో మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి. వారు ఆ పద్ధతిపై తీర్పు చెప్పడానికి లేరు. మీ చికిత్స సురక్షితంగా పనిచేస్తూ ఉండేలా చూడటానికి వారికి ఆ సమాచారం కావాలి.
విరేచనాల గురించి ఆంకాలజీ బృందానికి ఎప్పుడు ఫోన్ చేయాలి?
విరేచనాలు తగ్గకపోతున్నా, స్పష్టంగా పెరుగుతున్నా, లేదా ద్రవాలు కడుపులో నిలవడం కష్టంగా ఉన్నా అదే రోజు ఫోన్ చేయండి. మలంలో రక్తం లేదా జిగురు ఉంటే, విరేచనాలతో పాటు జ్వరం ఉంటే, లేదా పొట్టలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే వెంటనే హాస్పిటల్కు వెళ్లండి. ఆహార సర్దుబాటు తేలికపాటి విరేచనాలకు సహాయపడుతుంది. లోపల ఉన్న వాపుకు అది చికిత్స కాదు. లక్షణాలు తగ్గకపోతే మీ బృందానికి తెలియాలి.
ఈ సాదా ఆహారం ఎంతకాలం తినాలి?
పేగులు కుదుటపడేవరకు మాత్రమే. ఇది శాశ్వత ఆంక్ష కాదు. లక్షణాలు అదుపులోకి వచ్చాక చాలామంది తమ మామూలు ఆహారానికి తిరిగి వెళ్లగలరు. వేపుళ్లు, బిర్యానీ, మసాలా కూరలు, పచ్చి సలాడ్లు, రాజ్మా లాంటివి పేగులు కుదుటపడేవరకు ఆగాలి. ఎప్పుడు ఏది తిరిగి మొదలుపెట్టవచ్చు అనేది మీరు రాసి పెట్టుకున్న నోట్స్, మీ బృందం సలహాను బట్టి నిర్ణయించండి. విరేచనాలు మళ్లీ మొదలైతే సాదా ఆహారానికి తిరిగి వచ్చి, బృందానికి చెప్పండి.
ORS ఎలా తాగాలి? మామూలు నీళ్లు సరిపోవా?
మామూలు నీళ్లు ద్రవాన్ని భర్తీ చేస్తాయి కానీ శరీరానికి కావాల్సిన లవణాలను కాదు. విరేచనాల్లో పోయేది ద్రవం, లవణాలు రెండూ. అందుకే WHO ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సాల్ట్స్, అంటే Electral, Enerzal లేదా ఇతర ఫార్మసీ బ్రాండ్లు, మామూలు నీళ్లు, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతం. ఉదయం నుంచే మొదలుపెట్టి, ఒకేసారి ఎక్కువ కాకుండా రోజంతా చిన్న గుటకలుగా తాగండి. తాగిన ద్రవాలు కూడా నిలవకపోతే అదే రోజు మీ బృందానికి ఫోన్ చేయండి.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ టార్గెటెడ్ థెరపీ ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
బయోమార్కర్ రిపోర్టు చదవడం నుంచి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- World Health Organization — Oral rehydration salts
- Cancer Research UK — Diarrhoea and cancer
- Macmillan Cancer Support — Diarrhoea
- National Cancer Institute — Diarrhea and Cancer Treatment
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
విరేచనాలు తగ్గడం లేదా?
మలంలో రక్తం, జ్వరం, తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే ముందు ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. తర్వాత హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేయండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.