నోటి పుండ్లతో తినడం: నొప్పి పెట్టని ఆహారాలు

చాలా సందర్భాల్లో, కారణమైన కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ ఆగిన లేదా పూర్తయిన 2 నుంచి 4 వారాల్లో చికిత్స వల్ల వచ్చిన నోటి పుండ్లు తగ్గుతాయి. తల, మెడకు రేడియేషన్ ఇస్తున్నప్పుడు అవి తరచుగా కోర్సు మధ్యలో గరిష్ఠానికి చేరుతాయి. తగ్గే ముందు ఎక్కువ కావచ్చు. పుండ్లు నయం కాకపోతే, వ్యాపిస్తుంటే, లేదా ద్రవాలు అస్సలు తాగనివ్వకపోతే, తర్వాతి అపాయింట్‌మెంట్ కోసం ఆగకుండా అదే రోజు మీ బృందానికి చెప్పండి.

ప్రధాన సమస్య పానీయం కాదు; ఉష్ణోగ్రత. బాగా వేడి చాయ్ లేదా కాఫీ తెరిచి ఉన్న పుండ్లను నొప్పి పెడుతుంది. గోరువెచ్చగా లేదా గది ఉష్ణోగ్రతకు దగ్గరగా చల్లారనిస్తే, కొద్ది మొత్తాలు సాధారణంగా భరించగలిగేలా ఉంటాయి. ఘాటైన రుచి కూడా మంట పుట్టిస్తుంటే, సాదా చల్లని పాలు లేదా కొబ్బరి నీళ్లు సున్నితంగా ఉంటాయి. మీ నోరు ఏమి చెబుతోందో దాన్నే అనుసరించండి: మంట పుడితే ఆపేయండి.

తేనెను ఇంటి చిట్కాగా చాలామంది వాడతారు; కొందరికి అది ఉపశమనంగా అనిపిస్తుంది. కానీ పచ్చిగా ఉన్న పుండుపై నేరుగా రాస్తే మంట పుట్టవచ్చు. చికిత్స వల్ల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గినవారిలో పాశ్చరైజ్ చేయని తేనె వల్ల చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం ఉంది. తేనె, కొబ్బరి నూనె, లేదా ఇంకేదైనా పైన రాసే చిట్కా వాడే ముందు, మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి. మీ నిర్దిష్ట చికిత్సకు అది సరిపోతుందో లేదో వారు చెప్పగలరు.

బలవంతంగా కాదు; కానీ ఏదో ఒకటి తినడం ముఖ్యం. ఒక రోజుకు మించి తినడం, తాగడం పూర్తిగా ఆగిపోతే మీ బృందానికి చెప్పాలి. చికిత్స సమయంలో నీటి కొరత, బరువు తగ్గడం ఆలస్యంగా కంటే ముందుగానే సరిదిద్దడం సులువు. మీ బృందం ఎంపికలు ఇవ్వగలదు: భోజనానికి ముందు నొప్పి తగ్గించే మౌత్ వాష్‌లు, నిర్దిష్టమైన మెత్తని ఆహార సూచనలు, లేదా నమలకుండా తాగగలిగే పోషక సప్లిమెంట్‌లు. పుండ్లు తగ్గేవరకు ఏమీ తినకుండా ఉండటం సురక్షితమైన మార్గం కాదు.

ద్రవాలు అస్సలు మింగలేకపోతున్నా, పుండ్లతో పాటు జ్వరం ఉన్నా, పుండ్ల నుంచి రక్తం వస్తున్నా, లేదా అతి మెత్తని ఆహారం కూడా అసాధ్యమయ్యేంత నొప్పి ఉన్నా అదే రోజు ఫోన్ చేయండి. వీటికి వైద్య పరీక్ష కావాలి; ఇంటి నిర్వహణ కాదు. ఇబ్బందిగా ఉన్నా ఇంకా తాగగలుగుతున్న పుండ్ల గురించి తర్వాతి విజిట్‌లో చెప్పి, మౌత్ వాష్ సహాయపడుతుందా అని అడగండి. నొప్పిని ఊరికే భరించాల్సిన కారణం లేదు.

ఈ పేజీలో చెప్పిన సూత్రం ఒక్కటే: మెత్తగా, తడిగా, గది ఉష్ణోగ్రతలో లేదా చల్లగా, కారం లేకుండా. ఆ సూత్రానికి సరిపోయేవి నీళ్లు ఎక్కువ వేసిన కిచిడీ, మెత్తని పెసరపప్పు, చట్నీ లేని మెత్తని ఇడ్లీ, మెదిపిన అరటిపండు, పండిన సపోటా, పండిన బొప్పాయి. తాగడానికి చల్లని పాలు, సాదా లస్సీ, కొబ్బరి నీళ్లు. పప్పులో కొద్దిగా నెయ్యి వేస్తే మెత్తబడుతుంది, కేలరీలు చేరుతాయి. మిర్చి, చింతపండు, ముతక మసాలాలు లేకుండా విడిగా వండండి.

కాదు. చికిత్స వల్ల వచ్చే నోటి పుండ్లు తాత్కాలికమైనవి. అవి సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో నయమవుతాయి. చికిత్స మొత్తంగా మీకు హాని చేస్తోందని అవి సూచించవు. కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ నోరు, గొంతు లోపలి పొర కణాలను తాత్కాలికంగా దెబ్బతీయడం వల్ల ఇవి వస్తాయి. ముఖ్యమైన విషయం: మొదటి నొప్పి కనిపించినప్పుడే బృందానికి చెప్పి, తినడం ఆపకుండా చూసుకోవడం. అప్పుడే దీన్ని అదుపులో ఉంచడం అత్యంత సులువు.