క్యాన్సర్ చికిత్సలో బరువు తగ్గడం, కండరాలు క్షీణించడం: ఏమి చేయాలి

చాలామందికి చికిత్స పూర్తయ్యాక ఆకలి మెరుగుపడి బరువు క్రమంగా తిరిగి వస్తుంది. ముఖ్యంగా కండరాల నష్టం మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే. కండరాలు ఎక్కువగా కరిగిపోతే కోలుకోవడం నెమ్మది. వాటిని తిరిగి నిర్మించడానికి నెలల పాటు నిలకడగా ప్రొటీన్ తీసుకోవడం, వీలైతే శారీరక శ్రమ అవసరం. కొన్ని క్యాన్సర్లు, కొన్ని చికిత్సలు శరీరం ఆహారాన్ని వాడుకునే తీరులో ఎక్కువ కాలం ఉండే మార్పులు తెస్తాయి. కోలుకోవడానికి సరైన మార్గం డైటీషియన్, ఫిజియోథెరపిస్ట్ చెప్పగలరు. ఆ సంభాషణను చికిత్స ముగిసిన తర్వాత కాకుండా ముగియకముందే మొదలుపెట్టడం మంచిది.

క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో అనుకోకుండా బరువు తగ్గితే దాన్ని ఇంట్లో గమనిస్తూ ఉండకుండా మీ బృందానికి చెప్పాలి. గణనీయంగా బరువు తగ్గితే చికిత్స మందులు శరీరంలో పనిచేసే తీరు మారుతుంది; చాలా మందుల డోస్ శరీర బరువు లేదా శరీర ఉపరితల వైశాల్యం ఆధారంగా నిర్ణయిస్తారు. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తట్టుకునే శక్తి, సైకిళ్ల మధ్య కోలుకునే శక్తి కూడా తగ్గుతాయి. అపాయింట్‌మెంట్లలో మీ బరువు చూస్తారు. కానీ మధ్యలో బట్టలు వదులుగా అనిపించినా, బాగా అలసటగా ఉన్నా, చేతులు, కాళ్లు లేదా ముఖంలో కండరాలు స్పష్టంగా తగ్గినట్టు కనిపించినా, తర్వాతి అపాయింట్‌మెంట్ వరకు ఆగకుండా డే-కేర్ బృందానికి ఫోన్ చేయండి.

అవును, మీ సంరక్షణలో ఇప్పటికే డైటీషియన్ లేకపోతే. ఆంకాలజీ డైటీషియన్లు క్యాన్సర్, దాని చికిత్స పోషణపై చూపే ప్రభావంలో ప్రత్యేక నైపుణ్యం ఉన్నవారు. ఇది సాధారణ ఆహార సలహా కంటే వేరు. ఆన్‌లైన్‌లో దొరికేది చాలావరకు ఆరోగ్యవంతుల కోసం రాసినది, చికిత్సలో ఉన్నవారి కోసం కాదు. మీ ఆంకాలజిస్ట్‌ను లేదా నర్సింగ్ బృందాన్ని రిఫరల్ అడగండి. పోషణ సహాయం ఆంకాలజీ సంరక్షణలో భాగం, అదనపు ఐచ్ఛికం కాదు. దాన్ని అడగడం పూర్తిగా సమంజసం.

ప్రధానంగా తగ్గించాల్సినవి చక్కెర పానీయాలు: కూల్ డ్రింక్స్, ప్యాకెట్ జ్యూస్‌లు, బాగా చక్కెర వేసిన చాయ్. ఇవి ప్రొటీన్ లేదా ఉపయోగకరమైన పోషకాలు లేకుండా కేలరీలు మాత్రమే ఇస్తాయి. చికిత్స సమయంలో ప్రతి కేలరీ ఏదో ఒక పోషక విలువ మోసుకురావాలి. బాగా ప్రాసెస్ చేసిన, డీప్ ఫ్రై చేసిన ఆహారాలు కూడా తగ్గిన ఆకలిలో ఆక్రమించే స్థానానికి తగిన విలువ ఇవ్వవు. మీ బృందం ఒక నిర్దిష్ట కారణంతో చెబితే తప్ప పూర్తిగా మానేయాల్సిన ఆహారం ఏదీ లేదు. ఉదాహరణకు, రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న కాలంలో కొన్ని పచ్చి లేదా పులియబెట్టిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండమని చెప్పవచ్చు.

ఉంది. ఆకలిని మెరుగుపరిచే, వికారం వల్ల ఆహారానికి దూరంగా ఉండటాన్ని తగ్గించే మందులు కొన్ని ఉన్నాయి. పోషణ సహాయం, తరచుగా చిన్న భోజనాలు సరిపోనప్పుడు వీటిని కొన్నిసార్లు వాడతారు. ఇవి మీకు సరిపోతాయా అనేది మీ క్యాన్సర్ రకం, ప్రస్తుత చికిత్స, మీరు వాడుతున్న ఇతర మందులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇవి బాగా తినడానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కానీ ఆహారం కొంత సులభంగా అనిపించే అవకాశం కల్పిస్తాయి. ఆకలి లేకపోవడం కొన్ని రోజులకు మించి కొనసాగితే మీ ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి. ఇది వారు పరిష్కరించగల వైద్య లక్షణం; మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా భరించాల్సినది కాదు.

పెంచవచ్చు. కొంత సర్దుబాటుతో చాలా భారతీయ ఆహారాలు తగినంత ప్రొటీన్ ఇవ్వగలవు. ప్రతి భోజనంలో పప్పు, రాజ్మా, శనగలు, పనీర్, గుడ్లు, చికెన్, చేపలు లేదా పెరుగు ఉండేలా చూడండి. రాగి, సత్తు, సోయా పిండి పాలలో లేదా మజ్జిగలో కలుపుకోవచ్చు. కిచిడీపై నెయ్యి, కూరలో కొబ్బరి పాలు, పక్కన వేరుశనగ చట్నీ పరిమాణం పెంచకుండా బలం ఇస్తాయి. మీ కుటుంబం మామూలుగా వండే ఆహారంతోనే దీన్ని ఎలా సమతుల్యం చేయాలో డైటీషియన్ చూపిస్తారు.