సర్జరీ తర్వాత
బ్రెస్ట్ సర్జరీ తర్వాత గాయం సంరక్షణ: మొదటి వారాల్లో స్నానం, డ్రెస్సింగ్
గాయాన్ని శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచండి. స్నానం గురించి మీకు ఇచ్చిన సూచనలను పాటించండి. వేరేగా చెప్పకపోతే డ్రెస్సింగ్ను ముట్టుకోవద్దు, ప్రతిరోజూ గాయాన్ని చూసుకోండి. చాలా రొమ్ము గాయాలకు పెద్దగా చేయాల్సింది ఏమీ ఉండదు; ఏదో చేయడం కంటే గమనించడమే ముఖ్యం. ఈ పేజీలోని ఏ విషయమైనా మీ బృందం చెప్పినదానికి భిన్నంగా ఉంటే, వారు చెప్పినదాన్నే పాటించండి. స్నానం ఎప్పుడు, ఎలా చేయాలి, ఏ బట్టలు వేసుకోవాలి, ఏది సాధారణం, ఏది ఫోన్ చేయాల్సిన సంకేతం, మొదటి సంవత్సరంలో మచ్చ ఎలా మారుతుంది అనేవి ఈ పేజీ వివరిస్తుంది.
ఈ పేజీలో
- ఇంట్లో సర్జరీ గాయాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి?
- మాస్టెక్టమీ తర్వాత స్నానం ఎప్పుడు, ఎలా చేయాలి?
- బట్టలు, బ్రా, రోజువారీ జాగ్రత్తలు ఏమిటి?
- ఏది సాధారణంగా మానడం, ఏది ఫోన్ చేయాల్సిన సంకేతం?
- గాయం, మచ్చ గురించి వినే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- సర్జరీ మచ్చ కాలక్రమేణా ఎలా మారుతుంది?
- గాయం త్వరగా మానాలని ఇళ్లలో చేసేవి, నిజం ఏమిటి?
- గాయం సంరక్షణ గురించి మహిళలు అడిగే ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
ఇంట్లో సర్జరీ గాయాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి?
గాయాన్ని శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచండి. స్నానం గురించి మీకు ఇచ్చిన సూచనలను అలాగే పాటించండి. వేరేగా చెప్పకపోతే డ్రెస్సింగ్ను ముట్టుకోవద్దు. ప్రతిరోజూ గాయాన్ని చూసుకోండి. చాలా రొమ్ము సర్జరీ గాయాలకు పెద్దగా ఏమీ చేయాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఏదో చేయడం కంటే, జాగ్రత్తగా గమనించడమే ఎక్కువ ముఖ్యం.
సూచనలు ఒక్కొక్కరికి ఒక్కోలా ఎందుకు ఉంటాయి?
డ్రెస్సింగ్ రకం, స్నానం గురించిన సలహా, కుట్లు ఎప్పుడు తీస్తారు అనేవన్నీ హాస్పిటల్ను బట్టి, సర్జరీని బట్టి మారుతాయి. రీకన్స్ట్రక్షన్ (రొమ్ము ఆకారాన్ని తిరిగి తెచ్చే సర్జరీ) చేయించుకున్న మహిళకు, లంపెక్టమీ (బ్రెస్ట్ను కాపాడే సర్జరీ) చేయించుకున్న మహిళకు నియమాలు వేరుగా ఉంటాయి. ఈ పేజీలోని ఏ విషయమైనా మీ బృందం చెప్పినదానికి భిన్నంగా ఉంటే, మీ బృందం చెప్పినదాన్నే పాటించండి.
సాధారణంగా గాయం మానుతున్నప్పుడు ఎలా ఉంటుంది?
గాయం అంచు దగ్గర సన్నని గులాబీ రంగు గీత, కిందికి జారుతూ వ్యాపించే కమిలిన మచ్చ (bruising), మొదటి రోజుల్లో కొంచెం తేటగా లేదా కొద్దిగా రక్తం కలిసిన స్రావం కనిపించవచ్చు. ఆ ప్రదేశం కొన్ని వారాల పాటు కింద గట్టిగా, కొంచెం ఉండలు ఉండలుగా అనిపిస్తుంది. అది మచ్చ కణజాలం (scar tissue), సమస్య కాదు.
మీరు నిజంగా దేని కోసం గమనించాలి?
ఎరుపు అంచు దగ్గరే ఉండకుండా బయటికి వ్యాపించడం, వేడిగా ఉండటం, నొప్పి పెరుగుతూ పోవడం, చిక్కటి లేదా దుర్వాసన వచ్చే స్రావం, లేదా గాయం అంచులు విడిపోవడం. ఇవి కనిపిస్తే, ముఖ్యంగా జ్వరంతో కలిసి వస్తే, అదే రోజు హాస్పిటల్కు ఫోన్ చేయండి.
ప్రతిరోజూ మంచి వెలుతురులో గాయాన్ని చూడండి. స్పర్శ తెలియని చర్మం మీద సమస్య మీకు నొప్పిగా అనిపించకముందే కంటికి కనిపిస్తుంది.స్నానం
మాస్టెక్టమీ తర్వాత స్నానం ఎప్పుడు, ఎలా చేయాలి?
అనుమతి వచ్చే వరకు ఆగండి
సాధారణంగా ఒకటి రెండు రోజులు పడుతుంది. ఇది మీ డ్రెస్సింగ్ రకం మీద, డ్రెయిన్ ఉందా లేదా అనే దానిమీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని డ్రెస్సింగ్లు నీళ్లు తగిలినా పాడవవు, కొన్ని పాడవుతాయి. ఊహించుకోకుండా, హాస్పిటల్ నుంచి వెళ్లే ముందే అడగండి.
తొట్టిలో కూర్చోవద్దు, షవర్ లేదా పోసుకునే స్నానం చేయండి
గాయం పూర్తిగా మానే వరకు బాత్టబ్, స్విమ్మింగ్ పూల్, సముద్రం వంటి వాటిలో గాయాన్ని నానబెట్టవద్దు. అనుమతి వచ్చాక గాయం మీద కొద్దిసేపు నీళ్లు పారడం పర్వాలేదు; నీళ్లలో కూర్చోవడం మాత్రం కాదు.
నీళ్లు పారనివ్వండి, రుద్దవద్దు
గాయం మీద నేరుగా సబ్బు వద్దు, బట్ట లేదా స్పాంజ్తో తుడవవద్దు, రుద్దవద్దు. ఆ ప్రదేశం మీద సాదా నీళ్లు పారితే చాలు. రుద్దడం వల్ల మానుతున్న చర్మం దెబ్బతింటుంది, దాని వల్ల ఏ లాభమూ ఉండదు.
జాగ్రత్తగా అద్దుతూ ఆరబెట్టండి
శుభ్రమైన టవల్తో రుద్దకుండా మెల్లగా అద్దండి. రొమ్ము కింద తేమ చేరే చోటుతో సహా ఆ ప్రదేశం అంతా బాగా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
చెప్పితేనే మళ్లీ డ్రెస్సింగ్ వేయండి
తగినంత మానిన తర్వాత చాలా గాయాలను గాలికి తెరిచే ఉంచుతారు. మీకు డ్రెస్సింగ్లు ఇచ్చి ఉంటే, చూపించినట్టే, శుభ్రమైన చేతులతో మార్చండి. ఏదీ మళ్లీ వాడవద్దు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిరోజువారీ జీవితం
బట్టలు, బ్రా, రోజువారీ జాగ్రత్తలు ఏమిటి?
ఇక్కడ తీసుకునే చిన్న నిర్ణయాలే రోజువారీ ఇబ్బందుల్లో చాలావాటిని నివారిస్తాయి.
ముందు వైపు తెరుచుకునే బట్టలు
తల మీదుగా ఏదైనా వేసుకోవాలంటే, సరిగ్గా ఎక్కువ నొప్పి పెట్టే చేయి కదలిక అవసరం. బటన్లు లేదా జిప్ ఉన్న టాప్లు, జాకెట్లు అయితే మొదటి వారాల్లో ఎవరి సహాయం లేకుండా మీరే బట్టలు వేసుకోగలరు.
మెత్తటి, వైర్ లేని బ్రా
ముందు వైపు హుక్ ఉండేది, అండర్వైర్ లేనిది, గాయం మీద బిగుతైన కుట్లు లేనిది ఎంచుకోండి. రొమ్ము బరువుకు ఆసరా ఇస్తే లాగినట్టు అనిపించడం తగ్గుతుంది కాబట్టి, మొదట్లో పగలూ రాత్రీ బ్రా వేసుకోమని చాలా హాస్పిటల్లు సలహా ఇస్తాయి.
ఏది కొనాలో, ఎప్పుడు కొనాలో మీ బ్రెస్ట్ కేర్ నర్సును అడగండి.రొమ్ము కింది చర్మాన్ని గమనించండి
రొమ్ము కింది మడతలో తేమ చేరుతుంది. అక్కడి చర్మం, ముఖ్యంగా ఉక్కపోత వాతావరణంలో, సులువుగా పాడవుతుంది. దాన్ని బాగా ఆరబెట్టండి, గాయాన్ని చూసినప్పుడే అక్కడా చూడండి.
మొదట్లో మచ్చను అలాగే వదిలేయండి
గాయం పూర్తిగా మూసుకుని, మీ బృందం చెప్పే వరకు క్రీములు, నూనెలు, మసాజ్ ఏవీ వద్దు. మానుతున్న గాయం మీద ఏదైనా రాస్తే సహాయం చేయదు, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
గాయం మీద రాయకూడనివి
- పసుపు, నూనెలు, పట్టీలు (poultice)
- డాక్టర్ రాయని యాంటీసెప్టిక్ క్రీములు
- గాయం దగ్గర్లో ఎక్కడా టాల్కమ్ పౌడర్
ఒకదాని పక్కన ఒకటి
ఏది సాధారణంగా మానడం, ఏది ఫోన్ చేయాల్సిన సంకేతం?
మీరు వినే పదాలు
గాయం, మచ్చ గురించి వినే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- కరిగిపోయే కుట్లు (dissolvable sutures)
- వాటంతట అవే కరిగిపోయే కుట్లు. బ్రెస్ట్ సర్జరీలో ఇవి సాధారణం, కాబట్టి తీయాల్సినది ఏమీ ఉండదు.
- స్టెరి-స్ట్రిప్స్ (steri-strips)
- గాయం మీద అడ్డంగా అంటించే సన్నని ప్లాస్టర్ పట్టీలు. ఒకటి రెండు వారాల్లో వాటంతట అవే ఊడిపోతాయి; ముందుగా లాగవద్దు.
- గాయం విడిపోవడం (dehiscence)
- గాయం అంచులు విడిపోవడం. ఇది అరుదు, కానీ అదే రోజు డాక్టర్కు చూపించాల్సిన కారణం.
- ఉబ్బిన మచ్చ (hypertrophic scar)
- అసలు గీత లోపలే ఉండే, ఉబ్బిన, మందమైన మచ్చ. ఇది సాధారణం, చికిత్స చేయగలిగేది.
- కెలాయిడ్ (keloid)
- అసలు గాయం అంచులు దాటి పెరిగే మచ్చ కణజాలం. కొన్ని చర్మ రకాల్లో ఎక్కువ. మీకు ఇలా మచ్చలు వస్తుంటే సర్జరీకి ముందే చెప్పడం మంచిది.
- మచ్చ మసాజ్ (scar massage)
- గాయం పూర్తిగా మానిన తర్వాత, మచ్చ కణజాలం మెత్తబడి సులువుగా కదిలేలా చేసే మెల్లని మసాజ్. మీ బృందం ఒప్పుకున్నాకే మొదలుపెట్టాలి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
దీర్ఘకాలంలో
సర్జరీ మచ్చ కాలక్రమేణా ఎలా మారుతుంది?
దాదాపు ఆరు నుంచి ఎనిమిది వారాల దగ్గర మచ్చలు అత్యంత చెడ్డగా కనిపిస్తాయి. అప్పుడు అవి ఎర్రగా, ఉబ్బినట్టు, గట్టిగా ఉంటాయి. చాలామంది మహిళలు సరిగ్గా అప్పుడే "ఇది ఇక ఎప్పటికీ ఇలాగే ఉంటుంది" అని అనుకుంటారు. అది నిజం కాదు; మచ్చలు ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం మెరుగుపడుతూనే ఉంటాయి.
మానిన తర్వాత ఏది సహాయపడుతుంది?
గాయం పూర్తిగా మూసుకుపోయిందని మీ బృందం నిర్ధారించిన తర్వాత, సాదా మాయిశ్చరైజర్తో మెల్లగా మసాజ్ చేస్తే మచ్చ మెత్తగా, సులువుగా కదిలేలా ఉంటుంది. ఉబ్బిన కొన్ని మచ్చలకు సిలికాన్ జెల్లు లేదా షీట్లు సహాయపడతాయి. ఈ రెండింటిలో దేన్నైనా మొదలుపెట్టే ముందు అడగండి.
మచ్చకు ఎండ తగలకుండా చూసుకోండి
మొదటి సంవత్సరంలో కొత్త మచ్చలకు ఎండ తగిలితే అవి శాశ్వతంగా నల్లబడతాయి. మన దగ్గరి తీవ్రమైన ఎండలో ఇది ముఖ్యం. మానిన తర్వాత ఆ ప్రదేశాన్ని బట్టతో కప్పి ఉంచండి, లేదా ఎక్కువ రక్షణ ఇచ్చే సన్స్క్రీన్ వాడండి.
తర్వాత మచ్చ ఇబ్బంది పెడితే
ఉబ్బిన, లాగినట్టు అతుక్కుపోయిన, లేదా అసౌకర్యం కలిగించే మచ్చలకు చికిత్స ఉంది. మచ్చ కనిపించే తీరు మీకు నచ్చకపోవడం కూడా అడగడానికి సరైన కారణమే. మచ్చ పూర్తిగా పరిపక్వం అయ్యే వరకు ఆగి, ఏమీ చేయలేరని అనుకోకుండా ఆ విషయం మీ డాక్టర్ దగ్గర ప్రస్తావించండి.
సాధారణంగా నమ్మేవి
గాయం త్వరగా మానాలని ఇళ్లలో చేసేవి, నిజం ఏమిటి?
తెరిచి ఉన్న సర్జరీ గాయం మీద ఏదైనా రాస్తే ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం తగ్గదు, పెరుగుతుంది. సంప్రదాయ చిట్కాలకు వాటి స్థానం వాటికి ఉంది, కానీ మానుతున్న సర్జరీ కోత ఆ స్థానం కాదు. గాయం పూర్తిగా మూసుకున్నాక మసాజ్ కోసం సాదా మాయిశ్చరైజర్ వాడవచ్చు.
తగినంత మానిన తర్వాత చాలా రొమ్ము గాయాలను కావాలనే గాలికి తెరిచి ఉంచుతారు. చాలా హాస్పిటల్లు ఒకటి రెండు రోజుల్లోనే స్నానానికి అనుమతిస్తాయి. మీ డ్రెస్సింగ్, మీ సర్జరీని బట్టి మీకు ఇచ్చిన సూచనలనే పాటించండి.
మానుతున్న మచ్చ కింద గట్టిగా, ఉండలుగా అనిపించేది మచ్చ కణజాలం. రీకన్స్ట్రక్షన్ తర్వాత కొన్నిసార్లు అది కొవ్వు కణజాలం గట్టిపడటం (fat necrosis) కూడా కావచ్చు. రెండూ హాని చేయనివే. అయితే అంతా కుదుటపడిన తర్వాత నిజంగా కొత్త గడ్డ కనిపిస్తే మాత్రం దాన్ని తప్పకుండా చెక్ చేయించాలి.
ఆరు నుంచి ఎనిమిది వారాల దగ్గర మచ్చలు అత్యంత చెడ్డగా కనిపిస్తాయి, తర్వాత ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం మెరుగుపడుతూనే ఉంటాయి. సరిగ్గా ఆ సమయంలో ఫలితాన్ని అంచనా వేయడమే అనవసరమైన బాధకు అతి సాధారణ కారణం. పరిపక్వమైన తర్వాత కూడా ఇబ్బంది పెడితే చికిత్స ఉంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
గాయం సంరక్షణ గురించి మహిళలు అడిగే ప్రశ్నలు
తొట్టిలో కూర్చుని పూర్తి స్నానం ఎప్పుడు చేయవచ్చు?
గాయం పూర్తిగా మానే వరకు వద్దు. దీనికి సాధారణంగా రోజులు కాదు, కొన్ని వారాలు పడుతుంది. నీళ్లలో నానడం వల్ల మానుతున్న గాయం మెత్తబడి ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. షవర్ లేదా పోసుకునే స్నానానికి మాత్రం సాధారణంగా చాలా ముందుగానే అనుమతి వస్తుంది. ఎప్పుడో మీ బృందం చెబుతుంది.
స్టెరి-స్ట్రిప్స్ ఊడిపోతున్నాయి. లాగేయాలా?
వద్దు. అవి వాటంతట అవే ఊడిపోనివ్వండి, దీనికి సాధారణంగా ఒకటి రెండు వారాలు పడుతుంది. ముందుగా లాగితే గాయం అంచు కదిలిపోవచ్చు. ఒక పట్టీ వేలాడుతూ బట్టలకు తగులుతుంటే, పట్టీ మొత్తం తీయకుండా వేలాడే భాగాన్ని మాత్రం కత్తిరించండి.
మచ్చ క్రీమ్ వాడవచ్చా?
గాయం పూర్తిగా మూసుకున్న తర్వాత, మీ బృందం ఒప్పుకుంటేనే. మెల్లని మసాజ్ కోసం వాడే సాదా మాయిశ్చరైజరే చాలా పని చేస్తుంది. ఉబ్బిన కొన్ని మచ్చలకు సిలికాన్ జెల్లు లేదా షీట్లు సహాయపడతాయి. గాయం మానకముందు దాని మీద ఏదీ రాయకూడదు.
మచ్చ దగ్గర దురద పెడుతోంది. ఇది సమస్యా?
గాయం మానుతున్నప్పుడు, నరాలు కోలుకుంటున్నప్పుడు దురద పెట్టడం సాధారణమే. గోకవద్దు. మానిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాస్తే ఉపశమనం ఉంటుంది. దురదతో పాటు ఎరుపు వ్యాపించడం, వేడి, లేదా స్రావం ఉంటే మాత్రం అది సాధారణం కాదు; ఫోన్ చేయండి.
కుట్లు ఎప్పుడు తీస్తారు?
చాలా రొమ్ము గాయాలకు కరిగిపోయే కుట్లు వేస్తారు, కాబట్టి తీయాల్సింది ఏమీ ఉండదు. తీయాల్సిన కుట్లు ఉంటే, సాధారణంగా మొదటి లేదా రెండో వారం చివర్లో తీస్తారు. అపాయింట్మెంట్ బుక్ అయ్యేలా డిశ్చార్జ్కు ముందే అడగండి.
ఆ చేయి కింద డియోడరెంట్ వాడవచ్చా?
గాయం పూర్తిగా మానే వరకు, మీ బృందం చెప్పే వరకు వద్దు. ముఖ్యంగా చంకలో సర్జరీ జరిగితే ఇది ముఖ్యం. రేడియేషన్ థెరపీ సమయంలో ట్రీట్మెంట్ ఇచ్చే చర్మం మీద ఏమి వాడవచ్చు అనే దానికి వేరే నియమాలు ఉంటాయి. కాబట్టి మీ రేడియేషన్ బృందాన్ని కూడా అడగండి.
గాయం కొంచెం తెరుచుకుంటే ఏమి చేయాలి?
అదే రోజు వార్డుకు ఫోన్ చేయండి. శుభ్రమైన, పొడి డ్రెస్సింగ్తో కప్పి ఉంచండి, దాని మీద ఏదీ రాయవద్దు. చిన్నగా విడిపోయిన గాయాలు చాలాసార్లు డ్రెస్సింగ్లతోనే మానుతాయి. కానీ దాన్ని మీరే గమనిస్తూ ఉండకుండా, డాక్టర్ చూసి అంచనా వేయాలి.
నాకు మచ్చలు చెడ్డగా వస్తాయి. ముందుగా ఏమైనా చేయవచ్చా?
మీకు మందమైన లేదా కెలాయిడ్ మచ్చలు వస్తుంటే సర్జరీకి ముందే మీ సర్జన్కు చెప్పండి. కోత ఎక్కడ, ఎలా మూసేయాలనే దానిపై అది ప్రభావం చూపవచ్చు. వారు తొలిదశ చికిత్సను కూడా ప్లాన్ చేయగలరు. తర్వాత సరిచేయడం కంటే ముందుగా చెప్పడం చాలా సులువు.
CION బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ బృందం. మీ చికిత్స ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
బయాప్సీ రిపోర్ట్ చదవడం నుంచి సర్జరీ, కీమో, రేడియేషన్, హార్మోన్ థెరపీ ఎంపిక వరకు — మీ కేసును సర్జికల్, మెడికల్, రేడియేషన్ ఆంకాలజిస్టులు కలిసి సమీక్షిస్తారు.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Cancer Research UK — Recovering from breast cancer surgery
- National Cancer Institute — Surgery to treat cancer
- Breast Cancer Now — Wound care after breast surgery
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
మీ గాయం సరిగ్గా మానుతోందా అని సందేహమా?
హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేయండి. ఏది ఆగవచ్చో, ఏది ఈరోజే చూపించాలో చెబుతారు. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.