సర్వైకల్ క్యాన్సర్ ఉన్నవారిని ఎలా చూసుకోవాలి? కుటుంబం కోసం ఒక ఆచరణాత్మక గైడ్

మీ భార్యకో, అమ్మకో, అక్కకో చెల్లికో, కూతురికో సర్వైకల్ క్యాన్సర్ (గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్) నిర్ధారణ అయినప్పుడు, ఎవరూ మీ చేతికి "మీరు చేయాల్సిన పనులు ఇవి" అని ఒక జాబితా ఇవ్వరు. ఒక్క రాత్రిలో మీరే ఆ వ్యక్తి అయిపోతారు — అపాయింట్‌మెంట్ తేదీలు గుర్తుంచుకునేది, ఆమె సరిగ్గా తినడం మానేసిందని గమనించేది, రాత్రి పొద్దుపోయాక వచ్చిన జ్వరానికి ఫోన్ చేయాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకునేది మీరే.

ఈ గైడ్ మీ కోసం రాసింది. చికిత్స జరిగే వారాల్లో నిజంగా ఏమి ఉంటుంది, ఇంట్లో నిజంగా ఏది సహాయపడుతుంది, ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తే అదే రోజు చికిత్స బృందానికి ఫోన్ చేయాలి, ఈ మొత్తం సమయంలో మీరు కూడా ఎలా నిలబడాలి — ఇవన్నీ ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మనసు పరంగా ఎదురయ్యే కష్టాల గురించి మా సర్వైకల్ క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత మానసిక ఆరోగ్యం గైడ్ ఉంది. ఈ పేజీ దానికి తోడుగా, ఆచరణలో చేయాల్సిన పనుల గురించి చెబుతుంది.

ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు

ఇక్కడ ఉన్నది చాలా కుటుంబాలకు వర్తించే సాధారణ సమాచారం. ఆమెకు ఏ చికిత్స, ఎన్ని సెషన్లు, ఏ మందులు అనేది ఆమె చికిత్స బృందం మాత్రమే నిర్ణయిస్తుంది. వారు మీకు ఇచ్చిన సూచనలే ఎప్పుడూ ముందు.

ఇంటర్నెట్‌లో కనిపించే కేర్‌గివర్ సలహాలు చాలావరకు వాడుకోలేనంత అస్పష్టంగానో, సురక్షితంగా పాటించలేనంత వైద్యపరంగానో ఉంటాయి. పెల్విక్ కీమోరేడియేషన్ కోర్సు జరుగుతున్నప్పుడు ఆంకాలజీ నర్సులు కుటుంబాలను నిజంగా చేయమని అడిగేవి ఇవి.

ఆహారం: కొంచెం కొంచెం, చప్పగా, తరచుగా — ద్రవాలను లెక్కపెట్టండి

రేడియేషన్ సమయంలో ఆకలి తగ్గుతుంది. పెల్విక్ రేడియేషన్ వల్ల సాధారణంగా విరేచనాలు పలచబడతాయి. మూడు పెద్ద భోజనాల కంటే ఆరు చిన్న భోజనాలు మేలు. అత్యంత కష్టమైన వారాల్లో, ఎంత మంచి ఉద్దేశంతో పెట్టినా "బలం కోసం" అని పెట్టే రిచ్ ఆహారం కంటే — చప్పగా, తక్కువ పీచు, తక్కువ నూనె ఉన్న ఆహారం తేలికగా జీర్ణమవుతుంది.

చాలా కుటుంబాలు అనుకునే దానికంటే ద్రవాలు ఎక్కువ ముఖ్యం — ఎందుకంటే శరీరంలో నీరు తగ్గడం (డీహైడ్రేషన్) వల్ల సెషన్ వాయిదా పడటం తరచుగా జరుగుతుంది. బరువు నిలకడగా తగ్గుతూ ఉంటే, సొంతంగా ప్రయోగాలు చేయకుండా డైటీషియన్‌ను అడగండి. మా సర్వైకల్ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో, తర్వాత ఆహారం పేజీ కూడా చదవండి.

రేడియేషన్ ఇచ్చే భాగంలో చర్మం

కోర్సు చివరికి వచ్చేసరికి పొత్తికడుపు కింది భాగంలో, గజ్జల మడతల్లో చర్మం పుండులా నొప్పిగా మారుతుంది. వదులుగా ఉండే కాటన్ బట్టలు, గోరువెచ్చని నీళ్లు, రుద్దకుండా మెల్లగా ఒత్తి తుడవడం, రేడియేషన్ బృందం నిజంగా ఆమోదించిన క్రీమ్ మాత్రమే.

రేడియేషన్ తగిలిన చర్మం మీద నూనెలు, పసుపు ముద్దలు, ఇంటి చిట్కాలు ఏవీ రాయకండి. సెషన్‌కు ముందు కొన్ని గంటల్లో — మీకు చెప్పినది తప్ప — అసలు ఏదీ రాయకండి.

అలసట నిజం, విశ్రాంతి సోమరితనం కాదు

రేడియేషన్ అలసట రోజురోజుకూ పేరుకుపోతుంది, చికిత్స చివర్లో అత్యధికంగా ఉంటుంది, తర్వాత తగ్గడానికి వారాల నుంచి నెలల సమయం పడుతుంది. పూర్తిగా మంచం మీదే ఉండటం కంటే చిన్న నడకలు ఎక్కువ సహాయపడతాయి. కానీ 5వ వారంలో లక్ష్యం ఏదో నిరూపించడం కాదు, చికిత్స కోసం శక్తిని కాపాడుకోవడం.

"ధైర్యంగా ఉండు" అంటూ ఆమె ఇంటి పనులన్నీ చూసుకుంటూనే ఉండాలని ఒత్తిడి చేసే కుటుంబాలు సాధారణంగా అలసటను ఇంకా పెంచుతాయి. చికిత్స తర్వాత కోలుకునే దశ కోసం చికిత్స తర్వాత అలసట పేజీ చూడండి.

కీమో వారాల్లో ఇన్ఫెక్షన్ జాగ్రత్తలు

ప్రతి కీమో డోస్ తర్వాతి రోజుల్లో బ్లడ్ కౌంట్స్ తగ్గుతాయి. చేతులు కడుక్కోవడం, అప్పుడే వండిన వేడి ఆహారం, జ్వరం లేదా జలుబు ఉన్నవారు ఇంటికి రాకుండా చూడటం, ఇంట్లో పనిచేసే థర్మామీటర్ ఉంచడం. నుదుటి మీద చేయి పెట్టి ఊహించకుండా, థర్మామీటర్‌తో టెంపరేచర్ చూడండి — ఎందుకంటే కౌంట్స్ తగ్గిన సమయంలో వచ్చే జ్వరం, గంటలు కూడా ముఖ్యమైన ఏకైక పరిస్థితి.

సర్వైకల్ క్యాన్సర్ చికిత్స సంతాన సామర్థ్యం, లైంగిక ఆరోగ్యం, మెనోపాజ్ (నెలసరి శాశ్వతంగా ఆగిపోవడం) మీద ప్రభావం చూపిస్తుంది. చాలా తెలంగాణ కుటుంబాల్లో ఈ విషయాలను ఇంతకుముందు ఎవరూ బయటకు మాట్లాడి ఉండరు. మౌనాన్ని సాధారణంగా పట్టించుకోకపోవడంగా పొరబడతారు. మీకు సరైన మాటలు అవసరం లేదు; సంభాషణలో నిలిచి ఉంటే చాలు.

సాధారణంగా సహాయపడేవి

ఊహించుకోకుండా అడగడం — "దీని గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నావా, లేక నేను ఊరికే పక్కన కూర్చోవాలా?" కష్టమైన విషయాలను చుట్టూ తిరగకుండా సూటిగా పేరు పెట్టి మాట్లాడటం. మీరు కూడా భయపడుతున్నారని నిజాయితీగా చెప్పడం — అది దాదాపు ఎప్పుడూ బలహీనతగా కాకుండా తోడుగా నిలబడటంగానే అర్థమవుతుంది. ఆమె అడగని భరోసా మాటలతో నింపేయడానికి తొందరపడకుండా, మౌనాన్ని అలాగే ఉండనివ్వడం.

సాధారణంగా సహాయపడనివి

బలవంతపు సానుకూలత. "ధైర్యంగా ఉండు", "నెగెటివ్‌గా ఆలోచించకు" అనే మాటలు ఆమె నిజంగా ఎలా ఉందో దాచుకోవడం నేర్పుతాయి — చికిత్స సమయంలో మీకు కావాల్సిన దానికి సరిగ్గా వ్యతిరేకం అది. అలాగే సహాయపడనివి: భోజనం దగ్గర ఇంటర్నెట్‌లో చూసిన సర్వైవల్ గణాంకాలు చెప్పడం, ఎవరూ అడగకుండానే ప్రత్యామ్నాయ మందులు సూచించడం, ఈ వ్యాధి ఆమె తెచ్చుకున్నదే అని నేరుగా గానీ పరోక్షంగా గానీ సూచించే ఏ మాట అయినా. సర్వైకల్ క్యాన్సర్‌కు కారణం, పెద్దవాళ్లలో చాలామందికి ఏదో ఒక సమయంలో సోకే ఒక సాధారణ వైరస్. ఇందులో ఎవరినీ నిందించడానికి చోటు లేదు.

మీరు ఆమె భాగస్వామి అయితే

చికిత్స సమయంలో, తర్వాత లైంగిక సాన్నిహిత్యం మారుతుందని ఊహించండి. చికిత్స కంటే కూడా ఈ విషయం గురించే ఆమె ఎక్కువ భయపడుతూ ఉండవచ్చని కూడా ఊహించండి. ఇది వైద్యపరమైన విషయం, దీనికి వైద్యపరమైన పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రశ్నను చికిత్స బృందం చాలాసార్లు విని ఉంది. మా సర్వైకల్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత లైంగిక జీవితం, చికిత్స తర్వాత భాగస్వామితో మాట్లాడటం పేజీలు ఇద్దరూ కలిసి చదవడానికి రాసినవి.

మీ ఆరోగ్యం కూడా ఆమె చికిత్స ప్లాన్‌లో భాగమే

కేర్‌గివర్లు తరచుగా నిద్ర మానేస్తారు, సరిగ్గా తినడం మానేస్తారు, తమ సొంత మందులు మానేస్తారు, ఎవరినీ కలవడం మానేస్తారు. ఆ తర్వాత ఆమెకు తాము అత్యంత అవసరమైన 6వ వారంలో కుప్పకూలిపోతారు. మూడింటిని కాపాడుకోండి: నిద్ర, వారానికి ఒక గంట పూర్తిగా మీ కోసమే, భారంలో ఒక భాగాన్ని పంచుకునే మరో వ్యక్తి.

మీ కోసం విడిగా కౌన్సెలర్‌తో ఒక సెషన్ అడగండి. మీరు బంధువును చూసుకుంటున్న మహిళ అయి, మీ స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ సమయం దాటిపోయి ఉంటే — దాన్ని బుక్ చేసుకోండి. దానికి కొన్ని నిమిషాలే పడుతుంది. ఈ మొత్తం పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే ఒక్క పని అదే.

చికిత్స ముగిసినా చూసుకోవడం ముగియదు

చివరి సెషన్ తర్వాతి నెలలు మనసు పరంగా తరచుగా అత్యంత కష్టమైనవి — ఆమెకూ, మీకూ. తర్వాత చదవండి: సర్వైకల్ క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత జీవితం, క్యాన్సర్ మళ్లీ వస్తుందేమో అనే భయంతో జీవించడం.