కీమో నాదిర్ అంటే ఏమిటి? అత్యంత జాగ్రత్త అవసరమైన రోజులు

అవును. ప్రతి సైకిల్ ఒకే తీరును అనుసరిస్తుంది — చికిత్స తర్వాత కౌంట్ తగ్గుతుంది, నాదిర్‌కు చేరుతుంది, తర్వాతి సైకిల్ మొదలయ్యే ముందు కోలుకుంటుంది. ఒకే చికిత్స కొనసాగుతున్నప్పుడు ఈ సమయం ఒక సైకిల్ నుంచి మరో సైకిల్‌కు దాదాపు ఒకేలా ఉంటుంది. కాబట్టి మీ నాదిర్ ఎప్పుడు వస్తుందో ఒకసారి తెలిస్తే, దాని చుట్టూ మీరు ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. కౌంట్ కోలుకోవడానికి ఊహించిన దాని కంటే ఎక్కువ సమయం పడితే మీ టీమ్ సైకిల్ నిడివిని మార్చవచ్చు.

ఏ ఉష్ణోగ్రత దాటితే స్పందించాలో మీ టీమ్ మీకు ప్రత్యేకంగా చెబుతుంది. ప్రతి సైకిల్ తర్వాత ఇంటికి ఇచ్చే సూచనల్లో ఇది భాగంగా ఉంటుంది. ఆ సంఖ్య మీకు దొరకకపోతే, అవసరం రాకముందే ఫోన్ చేసి అడిగి పెట్టుకోండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తోందో దానిపై ఆధారపడవద్దు: నాదిర్ సమయంలో తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా, మామూలుగా ఆశించే ఒళ్లు నొప్పులు, వణుకు ఉండకపోవచ్చు. ఎందుకంటే ఆ స్పందనలను కలిగించేవి కూడా ఇప్పుడు తగ్గిపోయిన తెల్ల రక్తకణాలే. లక్షణాల కంటే థర్మామీటరే నమ్మదగినది.

జాగ్రత్తగా వెళ్లవచ్చు. నిశ్శబ్దంగా ఉండే బయటి ప్రదేశాల్లో గాలి పీల్చడం సాధారణంగా ఫర్వాలేదు. తప్పించుకోవాల్సింది రద్దీగా ఉండే లోపలి ప్రదేశాలు, ఒంట్లో బాగోలేని వారికి దగ్గరగా ఉండటం, చేతులు కడుక్కోవడానికి వీలులేని పరిస్థితులు. జనం లేని చోట నడక వేరు, సందడిగా ఉండే మార్కెట్ లేదా జలుబుతో ఉన్న పిల్లలున్న కుటుంబ కార్యక్రమం వేరు. "ఇంట్లోనే ఉండాలి" అనే కఠిన నియమం కాకుండా, ఎంత రద్దీ ఉంది, ఎంత దగ్గరి సంబంధం ఉంది అనేదాన్ని బట్టి నిర్ణయించుకోండి.

అవును. మీకు ఎంత బాగా అనిపించినా, చికిత్సకు ముందు కౌంట్ ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నా, ప్రతి సైకిల్ తర్వాత కౌంట్ తగ్గుతుంది. నాదిర్ అనేది చికిత్స వల్ల వచ్చే ఫలితం, మీ మొత్తం ఆరోగ్య స్థాయి వల్ల కాదు. నాదిర్ సమయంలో బాగానే అనిపించడం చాలా సాధారణం — తెల్ల రక్తకణాలు నిశ్శబ్దంగా ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడతాయి, అవి తగ్గినప్పుడు నొప్పి ఏమీ ఉండదు. సరిగ్గా అందుకే స్పందించాల్సిన సంకేతం మీ సాధారణ అనుభూతి కాదు, జ్వరం.

ఎక్కువ అలసటగా అనిపించవచ్చు. కొందరికి కౌంట్ తక్కువగా ఉన్న రోజుల్లో కూడా ఎలాంటి తేడా అనిపించదు. శరీరం నుంచి ఏదో సంకేతం వస్తుందని ఎదురుచూడటం కంటే ఉష్ణోగ్రత చూసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యమో ఇదే చెబుతుంది. తెల్ల రక్తకణాలు బాగా తగ్గినప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్‌కు శరీరం మామూలు స్పందన ఇవ్వలేకపోవచ్చు — ఒళ్లు నొప్పులు ఉండవు, స్పష్టమైన చలి ఉండదు — పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రత ఒక్కటే హెచ్చరికగా మిగులుతుంది.

మీ ఆంకాలజిస్ట్‌ను నేరుగా అడగడమే సరైన మార్గం. చాలామందికి చికిత్స తర్వాత 7 నుంచి 14 రోజుల మధ్య నాదిర్ వస్తుంది, కానీ వాడుతున్న మందులను బట్టి ఖచ్చితమైన సమయం మారుతుంది. మీ సైకిల్ మొదలైన రోజును ఒక క్యాలెండర్‌లో గుర్తు పెట్టుకుని, మీ టీమ్ చెప్పిన నాదిర్ రోజులను దానిపై రాసుకోండి. కుటుంబ సభ్యులు కూడా ఆ రోజులను చూడగలిగేలా ఉంచడం ఉపయోగపడుతుంది.

బాగా ఉడికించిన, తాజాగా వండిన ఆహారమే మంచిది. పచ్చి సలాడ్‌లు, తొక్క తీయని పండ్లు, రోడ్డు పక్క దొరికే తినుబండారాలు ఈ రోజుల్లో తప్పించుకోండి. వండేటప్పుడు, తినే ముందు చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఇంట్లో వండిన వేడి ఆహారం, తొక్క తీసిన పండ్లు సురక్షితమైన ఎంపికలు. మీ విషయంలో ప్రత్యేకంగా ఏమైనా జాగ్రత్తలు ఉంటే మీ టీమ్ చెబుతుంది.