బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉంటే నాకు కీమోథెరపీ అవసరమా?

రావచ్చు, ఒక నియమంతో: ఒంట్లో బాగోలేని వారెవరూ రాకూడదు, ముఖ్యంగా మీ రక్త కణాల సంఖ్య అతి తక్కువగా ఉండే రెండో వారంలో. దగ్గు లేదా జ్వరం ఉంటే రావద్దని స్పష్టంగా చెప్పండి. చాలామందికి ఈ ఆలోచన సొంతంగా రాదు, చెబితే చాలామంది బాధపడరు కూడా. ఇల్లు నిండా అతిథులు కావాలంటే మూడో వారం అనువైనది; రెండో వారంలో తక్కువ మందితోనే ఉంచండి.

సాధారణంగా వెళ్లొచ్చు. కణాల సంఖ్య తక్కువగా ఉండే వారంలో జనసమూహం, అందరూ వాడే ప్రదేశాల గురించి ఆలోచించాలి; అందరూ నడిచే నేల మీద చెప్పులు లేకుండా నడవడం గురించి కూడా ఒకసారి ఆలోచించండి. పండుగ రోజు కాకుండా జనం తక్కువగా ఉండే సమయంలో వెళ్లండి; వీలైతే మీ సొంత చాప తీసుకెళ్లండి. మూడో వారం అనువైనది; రెండో వారంలో రద్దీగా ఉండే దర్శనాలు మానుకోండి.

చేయొచ్చు, అది సహాయపడుతుంది కూడా. విశ్రాంతి కంటే తేలికపాటి కదలికే అలసటను బాగా తగ్గిస్తుంది — ఇది చాలామందిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది, కానీ బాగా రుజువైన విషయం. ఒకేసారి పెద్ద ప్రయత్నం కాకుండా, చాలా రోజుల్లో చిన్న చిన్న నడకలు చేయండి. ఆయాసం వస్తే బలవంతంగా కొనసాగించకుండా ఆపేయండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దాన్ని బట్టి ఏ వారమైనా సరే; మొదటి వారంలో కూడా సాధారణంగా ఒక చిన్న నడక సాధ్యమే.

అప్పుడే వండి వేడిగా వడ్డించిన ఆహారం సాధారణంగా పర్వాలేదు. చాలాసేపు నిల్వ ఉంచినవి, కోసి ఉంచిన పండ్లు, రోడ్డు పక్క ఆహారం — ఇవే నిజమైన ప్రమాదాలు, ముఖ్యంగా రెండో వారంలో. ఆర్డర్ ఇచ్చాకే వండే చోట తినండి. బయట చాలాసేపు ఉంచిన చట్నీలు, సలాడ్లు మానండి. కాస్త నిశ్చింతగా ఉండాలంటే మూడో వారం; రెండో వారంలో మాత్రం కచ్చితంగా ఉండండి.

సాధారణంగా కొనసాగిస్తారు, కానీ మీరు వాడే మందుల పూర్తి జాబితా మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు తెలియడం ముఖ్యం. బీపీ, డయాబెటిస్, థైరాయిడ్, గుండె సమస్యలకు వాడే మందులను సాధారణంగా కొనసాగిస్తారు. పేర్లు గుర్తుపెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించకుండా, ప్రతి స్ట్రిప్, సీసా మొదటి అపాయింట్‌మెంట్‌కు తీసుకురండి — వేరే డాక్టర్ రాసినవి కూడా. ఇది మొదటి సైకిల్‌లోనే మాట్లాడాల్సిన విషయం; మీరే సొంతంగా మార్చుకోవాల్సింది కాదు.

ముందుగా మీ టీమ్‌కు చెప్పండి. పసుపు, కషాయం, ఆయుర్వేద తయారీలు సహజంగానే హానిరహితం అని అనుకోకూడదు. కొన్ని చికిత్సతో కలిసి ప్రభావం చూపుతాయి, లేదా లివర్‌ను దెబ్బతీస్తాయి. "మూలికల మందులు పర్వాలేదా?" అని అడగకుండా, మీరు వాడుతున్నదాని పేరు కచ్చితంగా చెప్పండి. ఎవరూ మిమ్మల్ని తిట్టరు, తరచుగా సమాధానం "సరే" అనే ఉంటుంది. మధ్యలో కాకుండా మొదటి సైకిల్‌కు ముందే ఈ విషయం ఎత్తండి.

చికిత్స మొదలయ్యే ముందే చేయించుకోవడం మంచిది. కణాల సంఖ్య తక్కువగా ఉండే వారంలో నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్ చిన్న సమస్య కాదు, అందుకే సమయం మామూలు కంటే ఎక్కువ ముఖ్యం. వీలైతే మొదటి సైకిల్‌కు ముందే డెంటల్ చెకప్ చేయించుకోండి, మీరు కీమోలో ఉన్నారని డెంటిస్ట్‌కు చెప్పండి. మూడో వారం అనువైనది; ముందుగా అడగకుండా రెండో వారంలో ఎప్పుడూ చేయించుకోకండి.

దీనికి అవును, కాదు అనే సమాధానం లేదు — ఇది అడగాల్సిన ప్రశ్న. కొన్ని టీకాలు చికిత్స సమయంలో సిఫార్సు చేస్తారు, కొన్నింటిని రకాన్ని బట్టి అసలు ఇవ్వరు. స్థానిక క్లినిక్‌లో ఫ్లూ టీకా సహా, ఏదైనా బుక్ చేసే ముందు అడగండి — ఒక్క ఫోన్ కాల్ చాలు. సమయాన్ని మీ టీమ్ ఎంచుకుంటుంది; మీరే షెడ్యూల్ చేసుకోకండి.

నూనె పెట్టుకోవడం, మెల్లగా తలస్నానం చేయడం పర్వాలేదు. రంగు వేయడం, కెమికల్ స్ట్రెయిటెనింగ్ మాత్రం జుట్టు మళ్లీ సరిగ్గా పెరిగే వరకు ఆపడం మంచిది. తేలికపాటి షాంపూ, మెత్తని టవల్ వాడండి — అసలు తలస్నానం మానేయడం కంటే మృదువుగా చేయడమే మేలు. నూనె, తలస్నానం ఏ వారమైనా సరే; రంగు మాత్రం చికిత్స ముగిసిన కొన్ని నెలల తర్వాతే.

ఉండొచ్చు. ఇది న్యాయమైన ప్రశ్న, కానీ సాధారణంగా ఎవరూ అడగరు. అలసట, యోని పొడిబారడం, కోరిక తగ్గడం — ఇవన్నీ చికిత్స సమయంలో సాధారణం, అన్నీ తాత్కాలికం. పీరియడ్స్ ఆగిపోయినా చికిత్స సమయంలో గర్భనిరోధం ఇంకా ముఖ్యమే — ఊహించుకోకుండా దీని గురించి సూటిగా అడగండి. శక్తి బాగా ఉండే మూడో వారం అనువైనది; లేకపోతే దీన్ని మానుకోవడానికి వైద్యపరమైన కారణం ఏమీ లేదు.