కీమో తర్వాత జుట్టు సంరక్షణ: కొత్త జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలి

కీమో తర్వాత జుట్టు తీరు కొంతకాలం మారడం బాగా తెలిసిన విషయమే. మళ్లీ పెరిగే సమయంలో వెంట్రుక మొదలులో వచ్చే మార్పు వల్ల కొత్త జుట్టు ఉంగరాలుగా, సన్నగా లేదా ముతకగా రావచ్చు. చాలామందిలో అది మెల్లగా పాత తీరుకు దగ్గరగా వస్తుంది, అయితే దీనికి ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పట్టవచ్చు. ఈ మార్పు మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే ఆంకాలజీ టీమ్‌కు చెప్పండి. క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత తల, జుట్టు కోలుకోవడంలో అనుభవం ఉన్న చర్మవ్యాధి నిపుణుడి దగ్గరకు వారు పంపగలరు.

సల్ఫేట్ లేని మృదువైన షాంపూ ఎంచుకోండి – సున్నితమైన తలకు, కలర్ చేసిన జుట్టుకు, లేదా పిల్లలకు అని రాసి ఉన్నవి. ప్యాకెట్‌పై sodium lauryl sulphate లేదా sodium laureth sulphate అని ఉంటే అది సల్ఫేట్. తల చర్మం ఇంకా కోలుకుంటున్నప్పుడు అవి సహజ నూనెను తీసేసి చికాకు పెంచుతాయి. సువాసన లేని (fragrance-free) రకాలు ఇంకా మృదువుగా ఉంటాయి. మీ తల బాగా పొడిబారినా, దురద పెట్టినా, ఎర్రబడినా, సాధారణ సలహా కాకుండా మీ పరిస్థితికి తగినదాన్ని మీ ఆంకాలజిస్ట్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చెప్పగలరు.

జుట్టు బాగా పొడవు పెరిగి, గట్టిగా అనిపించేవరకు ఆగమని చాలామంది ఆంకాలజిస్ట్‌లు చెబుతారు. సాధారణ సూచన – చివరి కీమో సెషన్ తర్వాత కొన్ని నెలలు. అయితే సరైన సమయం మీ జుట్టు ఎలా పెరుగుతోందన్న దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొత్త జుట్టు రసాయనాలను ఎక్కువగా పీల్చుకుంటుంది, తల చర్మం సున్నితంగా ఉంటుంది. అందుకే మొదట్లో రంగు ఎలా వస్తుందో చెప్పలేం, రియాక్షన్ వచ్చే అవకాశమూ ఎక్కువ. సిద్ధంగా అనిపించినప్పుడు ముందుగా మీ ఆంకాలజిస్ట్‌ను అడగండి, ప్యాచ్ టెస్ట్ తప్పకుండా చేయించుకోండి, పర్మనెంట్ డై లేదా బ్లీచ్‌కు ముందు సెమీ-పర్మనెంట్ లేదా గోరింటాకుతో మొదలుపెట్టడం ఆలోచించండి.

అవును. వెంట్రుక మొదళ్లు అన్నీ ఒకే వేగంతో కోలుకోవు. అందుకే మొదటి కొన్ని నెలలు తలలో కొన్ని భాగాల్లో ఎక్కువ, మరికొన్ని చోట్ల తక్కువ జుట్టు కనిపిస్తుంది. పెరుగుతున్న కొద్దీ ఇది సాధారణంగా సమమవుతుంది. ఆరు నెలలు దాటినా ఈ తేడా బాగా కనిపిస్తుంటే, లేదా కొన్ని చోట్ల అసలు పెరుగుతున్నట్టు అనిపించకపోతే ఆంకాలజీ టీమ్‌కు చెప్పడం మంచిది. కొద్దిమందిలో జుట్టు దట్టతనంలో దీర్ఘకాలిక మార్పులు ఉంటాయి, వాటిని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సరిగ్గా పరిశీలించగలరు.

కీమో పూర్తయిన తర్వాత జుట్టు దాదాపు పాత పొడవుకు, పాత స్పర్శకు రావడానికి చాలామందికి ఒకటి నుంచి రెండు సంవత్సరాలు పడుతుంది. మార్పు ఎక్కువగా కనిపించేది మొదటి కొన్ని నెలల్లోనే – తీరు, దట్టతనం, ఒత్తు అన్నీ ఇంకా కుదురుకుంటూ ఉంటాయి. పెరిగే వేగం కూడా ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కోలా ఉంటుంది. ఈలోపు ఓపికగా, మృదువుగా చూసుకుంటే జుట్టు బాగా కోలుకునే అవకాశం ఎక్కువ. ఆరు నెలలు దాటినా పెరుగుదల చాలా నెమ్మదిగా, పలచగా ఉన్నట్టు అనిపిస్తే మీ టీమ్‌కు చెప్పండి, వేరే కారణం ఏదైనా ఉందా అని వారు చూస్తారు.

కొబ్బరి నూనె లాంటివి సాధారణంగా ఇబ్బంది పెట్టవు. కీమో తర్వాత తరచూ వచ్చే తల పొడిబారడాన్ని అవి తగ్గిస్తాయి. అయితే మీరు ఎక్కడ చదివినా, అవి జుట్టు పెరిగే వేగాన్ని పెంచవు. పొడిబారడం లేదా పొట్టు రావడం ఇబ్బంది పెడితే కొద్దిగా రాసుకోండి. కానీ బరువైన నూనెలను తలపై చాలాసేపు ఉంచవద్దు, వెంట్రుక మొదలుకు కొంచెం గాలి తగలడం అవసరం. తల ఎర్రబడినా, పుండ్లు ఉన్నా, బాగా దురద పెడుతున్నా కొత్తగా ఏదీ రాసేముందు మీ ఆంకాలజిస్ట్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి.