చర్మం & గోళ్లు
కీమో సమయంలో చర్మం పొడిబారడం, దురద: కారణం, రోజువారీ జాగ్రత్తలు
కీమో సమయంలో చర్మం పొడిబారడం, దురద చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే చాలా మందులు చర్మం కొత్తగా తయారయ్యే వేగాన్ని, దాని సహజ నూనెలను తగ్గిస్తాయి. సాధారణమైన, రోజూ పాటించే జాగ్రత్తలకు ఇది బాగా స్పందిస్తుంది: త్వరగా ముగిసే గోరువెచ్చని స్నానం, రోజుకు రెండుసార్లు సాధారణ మాయిశ్చరైజర్, మెత్తటి కాటన్ బట్టలు, గోకకుండా ఉండటం. నిద్ర పట్టనంత దురద, లేదా దద్దుర్లు, పసుపు చర్మంతో కూడిన దురద ఉంటే మీ టీమ్కు చెప్పండి.
ఈ పేజీలో
- కీమో సమయంలో చర్మం ఎందుకు పొడిబారి దురద పెడుతుంది, ఏది సహాయపడుతుంది?
- చర్మాన్ని ఇంకా పొడిబార్చే రోజువారీ అలవాట్లు ఏమిటి?
- పొడి చర్మానికి పనిచేసే రోజువారీ అలవాట్లు ఏమిటి?
- ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
- పొడి చర్మాన్ని ఇంకా పెంచే నాలుగు నమ్మకాలు ఏమిటి?
- కీమో సమయంలో చర్మం పొడిబారడం, దురద గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో చర్మం ఎందుకు పొడిబారి దురద పెడుతుంది, ఏది సహాయపడుతుంది?
చాలా కీమో మందులు చర్మం సహజంగా కొత్తగా తయారయ్యే వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి, చర్మాన్ని మెత్తగా ఉంచే నూనెలను కూడా తగ్గిస్తాయి. దాంతో చర్మం పొడిగా, గరుకుగా, పొలుసులుగా, దురదగా మారుతుంది. ఇది తరచుగా మోకాలి కింది భాగం, చేతులు, పాదాలు, వీపుపై ఎక్కువ. ఏసీ గదుల్లో, పొడి నెలల్లో ఇంకా ఎక్కువ. చికిత్సలో ఇది చాలా సాధారణమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్, చాలామందిలో సులువుగా అదుపులో ఉంచగలిగేది కూడా.
సహాయపడేది తెలివైన చిట్కాలు కాదు, సాధారణమైన, రోజూ పాటించే అలవాట్లు: త్వరగా ముగిసే గోరువెచ్చని స్నానం, తేలికపాటి సబ్బు, రోజుకు రెండుసార్లు సాధారణ మాయిశ్చరైజర్, మెత్తటి కాటన్ బట్టలు, గోకకుండా ఉండటం. కుటుంబాలు తరచుగా నూనెలు, మూలికా పేస్ట్లు, గట్టి యాంటిసెప్టిక్ సబ్బుల వైపు వెళ్తాయి. అవి చాలాసార్లు సమస్యను ఇంకా పెంచుతాయి.
స్నానం చేసిన వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ రాయండి
చర్మాన్ని దాదాపు పొడిగా అద్దుకుని, చర్మం ఇంకా కొంచెం తడిగా ఉన్నప్పుడే, కొన్ని నిమిషాల్లో మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. ఈ ఒక్క అలవాటే అతి పెద్ద తేడా తెస్తుంది.
స్నానం చిన్నగా, గోరువెచ్చగా ఉండాలి
వేడి నీళ్లు చర్మంలోని నూనెలను తీసేస్తాయి. అవి హాయిగా అనిపించేది నీళ్లు పడుతున్నంత సేపే. కొంచెం చల్లటి, త్వరగా ముగిసే స్నానం తర్వాత చర్మం చాలా తక్కువ పొడిబారుతుంది.
దురదను తగ్గించండి, గోకవద్దు
గోకడం వల్ల చర్మం చిట్లుతుంది. కౌంట్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు చిట్లిన చర్మం ఇన్ఫెక్షన్కు దారి. చల్లటి తడి గుడ్డ, మాయిశ్చరైజర్ చర్మాన్ని దెబ్బతీయకుండా దురదను తగ్గిస్తాయి.
దురద వల్ల నిద్ర పట్టకపోతే, లేదా దురదతో పాటు దద్దుర్లు లేదా చర్మం, కళ్లు పసుపు రంగులోకి మారితే మీ టీమ్కు చెప్పండి.ఏది ఎక్కువ చేస్తుంది
చర్మాన్ని ఇంకా పొడిబార్చే రోజువారీ అలవాట్లు ఏమిటి?
- వేడి నీళ్ల స్నానం, ఎక్కువసేపు షవర్
- అతి సాధారణమైన కారణం. వేడి నీళ్లు చర్మంలోని సహజ నూనెలను కరిగిస్తాయి. చల్లారిన తర్వాత చర్మం ముందు కంటే ఎక్కువ పొడిబారుతుంది.
- గట్టి లేదా సువాసన ఉన్న సబ్బులు
- యాంటిసెప్టిక్ ద్రవాలు, కార్బాలిక్ సబ్బులు, ఎక్కువ సువాసన ఉన్న ఉత్పత్తులు చికిత్స వల్ల ఇప్పటికే పలుచబడిన చర్మానికి కఠినంగా ఉంటాయి. సువాసన లేని తేలికపాటి సబ్బు లేదా క్లెన్సర్ మెత్తగా ఉంటుంది.
- ఏసీ, ఫ్యాన్లు
- పొడిగా కదిలే గాలి చర్మం నుంచి తేమను లాగేస్తుంది. గదిలో ఒక గిన్నెలో నీళ్లు ఉంచడం, ఎక్కువసార్లు మాయిశ్చరైజర్ రాయడం సహాయపడుతుంది.
- సింథటిక్, బిగుతైన బట్టలు
- గరుకు బట్టలు, బిగుతైన నడుము పట్టీలు రాపిడి చేస్తాయి, చెమటను బంధిస్తాయి. చర్మానికి తగిలే వదులైన, మెత్తటి కాటన్ చాలా మేలు.
- తగినంత నీళ్లు తాగకపోవడం
- శరీరంలో నీరు తగ్గితే అది చర్మంలో కూడా కనిపిస్తుంది. ద్రవాలు తగినంత తీసుకోవడం చర్మానికీ మేలు, చికిత్స సమయంలో కిడ్నీలకూ ముఖ్యం.
- గోకడం
- ఒక్క క్షణం దురద తగ్గిస్తుంది, తర్వాత ఇంకా పెంచుతుంది. చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, నల్లబడటానికి, ఇన్ఫెక్షన్కు దారి తీయగలదు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
పొడి చర్మానికి పనిచేసే రోజువారీ అలవాట్లు ఏమిటి?
ఐదు అలవాట్లు, ప్రతిరోజూ పాటించేవి.
మెత్తగా స్నానం చేయండి
త్వరగా ముగిసే గోరువెచ్చని స్నానం, సువాసన లేని తేలికపాటి సబ్బు, అవసరమైన చోట మాత్రమే. మెత్తటి టవల్తో రుద్దకుండా అద్దుకోండి.
వద్దు
- స్నానం నీటిలో యాంటిసెప్టిక్ ద్రవాలు
- లూఫా, గట్టిగా రుద్దడం
రోజుకు రెండుసార్లు మాయిశ్చరైజర్
స్నానం చేసిన వెంటనే, మళ్లీ పడుకునే ముందు సువాసన లేని సాధారణ క్రీమ్ లేదా ఆయింట్మెంట్. చేతులు, పాదాలు, కాళ్లకు ఇంకా ఎక్కువసార్లు. పలుచని లోషన్ల కంటే చిక్కటి క్రీమ్లు ఎక్కువసేపు ఉంటాయి.
మెత్తటి కాటన్ ధరించండి
వదులైన కాటన్ బట్టలు, దుప్పట్లు, తేలికపాటి డిటర్జెంట్తో ఉతికి బాగా జాడించినవి. చర్మానికి తగిలేలా ఉన్ని, సింథటిక్ బట్టలు వద్దు.
ఇంకా
- కొత్త బట్టలను ఉతికిన తర్వాతే వేసుకోండి
- సువాసన ఉన్న ఫ్యాబ్రిక్ సాఫ్ట్నర్లు వద్దు
దురదను చల్లబరచండి
దురద ఉన్న చోట చల్లటి తడి గుడ్డ, ఫ్రిజ్లో ఉంచిన కొంచెం మాయిశ్చరైజర్, చిన్నగా కత్తిరించిన గోళ్లు. అప్పుడు పొరపాటున గోకినా తక్కువ నష్టం.
తగినంత నీళ్లు, ఎండ నుంచి రక్షణ
రోజంతా ద్రవాలు తాగండి. బయటకు వెళ్తే నీడ, శరీరాన్ని కప్పే బట్టలు. ఎండ చర్మాన్ని ఇంకా పొడిబారుస్తుంది, చాలా మందులు చర్మాన్ని ఎండకు సున్నితంగా చేస్తాయి.
దురదతో పాటు చర్మం లేదా కళ్లలోని తెల్లని భాగం పసుపు రంగులోకి మారడం · బొబ్బలు వస్తున్న, పొట్టు ఊడుతున్న, లేదా వేగంగా వ్యాపిస్తున్న దద్దుర్లు · జ్వరంతో, లేదా నోరు, కళ్లలో పుండ్లతో కూడిన దద్దుర్లు · ఎర్రగా, వేడిగా, వాచి, లేదా ద్రవం కారుతున్న పగిలిన చర్మం · నిద్ర పట్టనంత తీవ్రమైన దురద.
ముఖం, పెదవులు లేదా నాలుక వాపు, లేదా ఊపిరి ఆడకపోవడం ఉంటే వెంటనే దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. ఆ వ్యక్తి కీమోథెరపీలో ఉన్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీ దురద కేవలం పొడి చర్మం వల్లనే అని ఈ పేజీ చెప్పలేదు. దురద మందుల రియాక్షన్ వల్ల, లివర్ వల్ల, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల, లేదా వేరే సమస్యల వల్ల కూడా రావచ్చు. వాటిలో కొన్నింటికి టెస్ట్లు అవసరం. సాధారణ జాగ్రత్తలతో కొద్ది వారాల్లో తగ్గకపోతే మీ టీమ్కు చెప్పండి.
దురదకు ఒక నిర్దిష్ట మందును కూడా ఈ పేజీ సూచించలేదు. కొన్ని దురద తగ్గించే మాత్రలు మగత తెస్తాయి, లేదా ఇతర చికిత్సతో కలిసి సమస్య తెస్తాయి. అవసరమైతే మీ టీమే ఒకటి ఎంచుకోవాలి.
ఇంటి చిట్కాలతో జాగ్రత్త
వేప, పసుపు పేస్ట్లు, నిమ్మకాయ, కర్పూరం, ఘాటైన నూనెలు, యాంటిసెప్టిక్ క్రీమ్లు తరచుగా సూచిస్తారు. వీటిలో చాలా సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకు పెడతాయి. సాధారణ మాయిశ్చరైజర్ సాధారణంగా ఎక్కువ సురక్షితం. వేరే ఏదైనా వాడాలంటే మీ టీమ్ సలహా ఇస్తుంది.
రేడియోథెరపీ చర్మం వేరు
మీరు రేడియోథెరపీ కూడా తీసుకుంటుంటే, ఆ భాగానికి రేడియోథెరపీ టీమ్ ఇచ్చిన చర్మ సూచనలే పాటించండి. చికిత్స సమయంలో కొన్ని క్రీమ్లు అక్కడ సరిపడవు.
సాధారణంగా చికిత్స తర్వాత మెరుగవుతుంది
చాలామందిలో చివరి సైకిల్ తర్వాతి వారాలు, నెలల్లో, చర్మం మళ్లీ మామూలుగా కొత్తగా తయారవుతున్న కొద్దీ పొడిబారడం తగ్గుతుంది. ఆ సమయంలో కూడా మాయిశ్చరైజర్ రాయడం కొనసాగించండి.
చేతులు, పాదాలను ప్రత్యేకంగా గమనించండి
వేళ్ల చివర్లు, మడమల పగుళ్లు నొప్పిగా ఉంటాయి, కౌంట్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ రావచ్చు. ఈ భాగాలకు ఎక్కువసార్లు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి, కాటన్ సాక్స్ వేసుకోండి, ఏ పగులునైనా మీ టీమ్ చెప్పినట్టు కప్పి ఉంచండి.
చిన్న విషయంలా అనిపించినా చెప్పండి
రద్దీగా ఉండే రివ్యూలో పొడి చర్మం గురించి సాధారణంగా ఎవరూ మాట్లాడరు, ఇది చెప్పేంత పెద్ద విషయం కాదని రోగులు అనుకుంటారు. ఒక్క వాక్యం చెప్పినా చాలు. మీ టీమ్ ఇంకా మంచి క్రీమ్ సూచించవచ్చు, ఏదైనా మందు కారణమా అని చూడవచ్చు, లేదా వేరే జాగ్రత్త అవసరమైన రియాక్షన్ను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.
తర్వాత ఏం చేయాలి?
ఈరోజే త్వరగా ముగిసే గోరువెచ్చని స్నానం, తేలికపాటి సబ్బుకు మారండి. స్నానం చేసిన కొన్ని నిమిషాల్లో, మళ్లీ పడుకునే ముందు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. వదులైన కాటన్కు మారండి, గోళ్లు చిన్నగా ఉంచండి, దురదకు చల్లటి తడి గుడ్డ వాడండి. మెరుగవకపోతే, లేదా దురదతో దద్దుర్లు, పసుపు చర్మం ఉంటే మీ టీమ్కు చెప్పండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
చాలామంది నమ్మేవి
పొడి చర్మాన్ని ఇంకా పెంచే నాలుగు నమ్మకాలు ఏమిటి?
ఒక్క క్షణం హాయిగా అనిపిస్తుంది, తర్వాత చర్మంలోని నూనెలను తీసేస్తుంది. చల్లారిన తర్వాత చర్మం ఇంకా పొడిగా, దురదగా మారుతుంది. త్వరగా ముగిసే గోరువెచ్చని స్నానమే మంచిది.
గట్టి యాంటిసెప్టిక్లు చర్మాన్ని పొడిబార్చి చికాకు పెడతాయి. పగిలిన చర్మానికే ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. సువాసన లేని తేలికపాటి సబ్బు ఎక్కువ సురక్షితం.
కొన్ని పేస్ట్లు, నూనెలు సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకు పెడతాయి, రియాక్షన్ తెస్తాయి. సువాసన లేని సాధారణ మాయిశ్చరైజరే సాధారణంగా అత్యంత సురక్షితమైన ఎంపిక.
సాధారణంగా అంతే, కానీ దద్దుర్లు, పసుపు చర్మం, లేదా నిద్ర పట్టనంత దురద ఉంటే అది వేరే విషయం కావచ్చు. సాధారణ జాగ్రత్తలతో తగ్గకపోతే చెప్పండి.
మమ్మల్ని అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో సమయంలో చర్మం పొడిబారడం, దురద గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో వల్ల చర్మం ఎందుకు పొడిబారుతుంది?
చాలా మందులు చర్మం కొత్తగా తయారయ్యే వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి, దాని సహజ నూనెలను తగ్గిస్తాయి. ఫలితంగా చర్మం పొడిగా, గరుకుగా, పొలుసులుగా, దురదగా మారుతుంది. కాళ్లు, చేతులు, పాదాలపై తరచుగా ఎక్కువ.
ఏ మాయిశ్చరైజర్ వాడాలి?
సువాసన లేని సాధారణ క్రీమ్ లేదా ఆయింట్మెంట్, రోజుకు రెండుసార్లు, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన వెంటనే. చిక్కటివి ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. ప్రత్యేకంగా ఏదైనా సూచన కావాలంటే మీ టీమ్ను అడగండి.
కొబ్బరి నూనె రాసుకోవచ్చా?
పగలని పొడి చర్మంపై సాధారణ కొబ్బరి నూనె తరచుగా సరిపడుతుంది. పగిలిన చర్మంపై, రేడియోథెరపీ ఇస్తున్న భాగంపై మాత్రం మీ టీమ్ ఒప్పుకుంటే తప్ప వాడవద్దు.
రాత్రిపూట గోకకుండా ఎలా ఉండాలి?
పడుకునే ముందు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి, గోళ్లు చిన్నగా ఉంచండి, వదులైన కాటన్ ధరించండి, గదిని చల్లగా ఉంచండి, దురద ఉన్న చోట చల్లటి తడి గుడ్డ పెట్టండి. అయినా నిద్ర పట్టకపోతే మీ టీమ్ను అడగండి.
దురద మాత్ర వేసుకోవచ్చా?
ముందు మీ టీమ్ను అడగండి. కొన్ని మగత తెస్తాయి, లేదా చికిత్సతో కలిసి సమస్య తెస్తాయి. మీకు దురద ఎందుకు వస్తోందో కూడా వారు చూడాలనుకోవచ్చు.
దురద ఎప్పుడు హెచ్చరిక సంకేతం?
చర్మం లేదా కళ్లు పసుపు రంగులోకి మారడం, బొబ్బలు లేదా వ్యాపించే దద్దుర్లు, జ్వరం, లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినట్టు కనిపించే పగిలిన చర్మంతో కలిసి వచ్చినప్పుడు. అదే రోజు మీ టీమ్ను సంప్రదించండి.
స్నానం తక్కువసార్లు చేయాలా?
శుభ్రత కోసం మామూలుగానే స్నానం చేయండి. కానీ త్వరగా ముగించండి, గోరువెచ్చని నీళ్లు వాడండి, తేలికపాటి సబ్బును అవసరమైన చోట మాత్రమే వాడండి, వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
నా చర్మం మళ్లీ మామూలుగా అవుతుందా?
చాలామందిలో చికిత్స పూర్తయిన తర్వాతి వారాలు, నెలల్లో పొడిబారడం తగ్గుతుంది. ఆ సమయంలో కూడా మాయిశ్చరైజర్ రాయడం కొనసాగించండి.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- American Cancer Society — Skin Problems
- Macmillan Cancer Support — Skin changes
- National Cancer Institute — Chemotherapy and You: Support for People With Cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
చర్మం దురద మిమ్మల్ని వేధిస్తోందా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.