చర్మ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
కీమో సమయంలో ఎండ సున్నితత్వం: చర్మాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి
అవును, చాలా మందులతో కీమో సమయంలో ఎండ సున్నితత్వం వస్తుంది. మామూలు కంటే చాలా తక్కువ ఎండకే చర్మం కాలవచ్చు, సులువుగా నల్లబడవచ్చు, లేదా ముఖం, మెడ, ముంజేతులు, చేతులపై దద్దుర్లు రావచ్చు. ఏడాది పొడవునా ఎండ తీవ్రంగా ఉండే తెలంగాణలో ఇది విదేశీ సలహాలు చెప్పే దానికంటే చాలా ముఖ్యం. కప్పుకోవడం పని చేస్తుంది, చికిత్స వల్ల వచ్చిన నలుపు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో చర్మం ఎండకు ఎక్కువగా స్పందిస్తుందా?
అవును, చాలా మందులతో అలా జరుగుతుంది. మామూలు కంటే చాలా తక్కువ ఎండకే చర్మం కాలిపోవచ్చు, సులువుగా నల్లబడవచ్చు, లేదా ముఖం, మెడ, ముంజేతులు, చేతుల వెనుకభాగం లాంటి ఎండ తగిలే చోట్ల దద్దుర్లు రావచ్చు. కొంతమందికి కారు కిటికీ నుంచి పడే ఎండకే, లేదా ఆటో దాకా నడిచే కొద్ది సమయంలోనే చర్మం కాలుతుంది. సంవత్సరంలో ఎక్కువ కాలం ఎండ తీవ్రంగా ఉండే తెలంగాణలో, విదేశీ సలహాలు చెప్పే దానికంటే ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం.
ఈ సున్నితత్వం సాధారణంగా చికిత్స జరిగినంత కాలం, ఆ తర్వాత కొంత కాలం కూడా ఉంటుంది. రక్షణ సులువైనది, పని చేస్తుంది. చికిత్స వల్ల వచ్చిన నలుపు త్వరగా తగ్గడానికి కూడా అది సహాయపడుతుంది.
ముందు కప్పుకోవడం, తర్వాతే సన్స్క్రీన్
నీడ, టోపీ లేదా దుపట్టా, పూర్తి చేతుల చొక్కా, గొడుగు ఏ క్రీమ్ కంటే ఎక్కువ రక్షణ ఇస్తాయి. కప్పలేని ముఖం, చేతులకు మాత్రమే సన్స్క్రీన్ అవసరం.
మధ్యాహ్నం ఎండను తప్పించండి
పనులు, నడక, హాస్పిటల్కు ప్రయాణం వీలైనంత వరకు తెల్లవారుజామున లేదా సాయంత్రం వేళకు ప్లాన్ చేసుకోండి.
మీ మందుల వల్ల ఇది వస్తుందా అని అడగండి
ప్రతి మందు ఇలా చేయదు. చికిత్స సమయంలో ఇచ్చే కొన్ని యాంటీబయాటిక్లు ఈ సున్నితత్వాన్ని ఇంకా పెంచుతాయి. మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉండాలో మీ బృందం చెప్పగలదు.
చివరి సైకిల్ తర్వాత కూడా కొన్ని నెలల పాటు ఎండ నుంచి రక్షణ కొనసాగించండి. చికిత్స ఆఖరి రోజుతో ఈ సున్నితత్వం ముగిసిపోదు.ఎలా కనిపిస్తుంది
ఎండ సున్నితత్వం ఏ రూపంలో బయటపడుతుంది?
- త్వరగా కాలిపోవడం
- కొద్దిసేపు బయట ఉన్నా చర్మం ఎర్రబడటం, మంట, నొప్పి. ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ కాలని చర్మంపై కూడా ఇలా జరగవచ్చు. గోధుమ రంగు చర్మంపై ఎర్రగా కనిపించకపోవచ్చు, వేడిగా, బిగుసుకుపోయినట్టు అనిపించవచ్చు.
- ఎండ తగిలే చర్మం నల్లబడటం
- ముఖం, మెడ, ముంజేతులు, చేతులు అసమానంగా నల్లబడతాయి. చికిత్స వల్ల వచ్చే నలుపు, ఎండ వల్ల వచ్చే నలుపు కలిసిపోతాయి, తగ్గడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
- ఎండ తగిలే చోట్ల దద్దుర్లు
- బట్టల కింద కాకుండా ఎండ పడే చోట్లనే దురదగా లేదా బొబ్బలుగా దద్దుర్లు రావడం. ముఖ్యంగా పొక్కులు వస్తే మీ బృందానికి చెప్పండి.
- పొక్కులు రావడం
- ఎండ తగిలిన తర్వాత పొక్కులు రావడం బలమైన ప్రతిచర్య. దీనికి అదే రోజు మీ బృందం సలహా అవసరం.
- ఎండ తర్వాత గోళ్లలో మార్పులు
- కొన్ని మందులతో, చేతులపై ఎండ పడిన తర్వాత గోళ్లు నల్లబడవచ్చు, గోరు కింది భాగం నుంచి పైకి లేవవచ్చు కూడా.
- చికిత్స దద్దుర్లు ఎక్కువవడం
- మందుల వల్లే వచ్చే దద్దుర్లు ఎండలో తరచుగా ఎక్కువవుతాయి. కప్పుకుని ఉంటే అవి త్వరగా తగ్గుతాయి.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
తెలంగాణ ఎండలో పని చేసే రక్షణ ఏమిటి?
వేడి రోజుల్లో మాత్రమే కాదు, ప్రతిరోజూ పాటించే చిన్న అలవాట్లు.
చర్మాన్ని కప్పుకోండి
వదులుగా ఉండే, లేత రంగు, పూర్తి చేతుల కాటన్ బట్టలు, వెడల్పు అంచు టోపీ లేదా తల, మెడ మీద దుపట్టా వాడండి. చేతులు కాలుతుంటే దూర ప్రయాణాల్లో కాటన్ గ్లౌజులు వేసుకోండి.
వెంట ఉంచుకోండి
- నడకకు గొడుగు
- మెడకు స్కార్ఫ్
కప్పలేని చోట సన్స్క్రీన్
మీ బృందం ఆమోదించిన బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్స్క్రీన్ను ముఖం, చెవులు, మెడ, చేతుల వెనుకభాగంపై బయటకు వెళ్లే ముందు రాసుకోండి. చెమట పట్టిన తర్వాత మళ్లీ రాసుకోండి.
బయటకు వెళ్లే సమయం చూసుకోండి
నడక, షాపింగ్, ప్రయాణం తెల్లవారుజామున లేదా సాయంత్రం పెట్టుకోండి. వీలైతే హాస్పిటల్ అపాయింట్మెంట్లు ఉదయం తొందరగా తీసుకోండి.
తప్పించండి
- ఉదయం చివరి నుంచి మధ్యాహ్నం వరకు ఉండే ఎండ
- మధ్యాహ్నం డాబా మీద పనులు, బట్టలు ఆరేయడం
వాహనంలోనూ రక్షణ
కారు, ఆటో కిటికీల నుంచి ఎండ లోపలికి వస్తుంది. నీడ ఉన్న వైపు కూర్చోండి, కిటికీకి షేడ్ వాడండి, దూర ప్రయాణాల్లో చేతులు కప్పుకుని ఉండండి.
ఎండ తగిలిన చర్మాన్ని చూసుకోండి
బయట నుంచి వచ్చాక తడి గుడ్డతో చర్మాన్ని చల్లబరచండి, మెల్లగా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి, నీళ్లు బాగా తాగండి. పొక్కులు వచ్చినా, దద్దుర్లు వ్యాపిస్తున్నా మీ బృందానికి చెప్పండి.
ఎండ తగిలిన తర్వాత పొక్కులు · పెద్ద ప్రాంతంలో నొప్పితో కూడిన కాలిన గాయం · వ్యాపిస్తున్న, పొట్టు ఊడుతున్న, లేదా జ్వరంతో కలిసి వచ్చిన దద్దుర్లు · ఎండ వేడిలో ఉన్న తర్వాత కళ్లు తిరగడం, అయోమయం, వాంతులు, లేదా మూత్రం చాలా తక్కువగా రావడం, ఇవి వడదెబ్బ లేదా శరీరంలో నీరు తగ్గడం (dehydration) కావచ్చు · పైకి లేచిన గోరు నొప్పిగా, ఎర్రగా ఉండటం లేదా చీము కారడం.
ముఖం లేదా పెదవులు వాయడం, ఊపిరి ఆడకపోవడం ఉంటే వెంటనే దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. ఆ వ్యక్తి కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీ మందులు మిమ్మల్ని ఎండకు ఎంత సున్నితంగా చేస్తాయో, ఎంత కాలం అలా ఉంటుందో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మందులు, డోస్లు, యాంటీబయాటిక్లు లేదా ఇతర మందులు, మీ చర్మం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏమి ఆశించాలో మీ బృందాన్ని అడగండి, తెలిసే వరకు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
ఏ బ్రాండ్ సన్స్క్రీన్ వాడాలో కూడా ఈ పేజీ సూచించదు. ముఖ్యంగా మీ చర్మం చికాకుగా ఉన్నా, చిట్లి ఉన్నా, లేదా రేడియోథెరపీ జరుగుతున్నా మీ బృందాన్ని అడగండి.
వేడి వేరే ప్రమాదం
ఎండ నుంచి రక్షణ, వేడి నుంచి రక్షణ కొంత కలిసినా రెండూ ఒకటి కాదు. చికిత్సలో ఉన్నవారి శరీరంలో నీరు త్వరగా తగ్గిపోతుంది. అందుకే నీడ, ద్రవాలు, చల్లని వేళలు చర్మానికే కాదు, కిడ్నీలకు కూడా ముఖ్యం.
రేడియోథెరపీ ఇచ్చిన చోటుకు అదనపు జాగ్రత్త
రేడియోథెరపీ ఇచ్చిన చర్మం ఎండకు ప్రత్యేకంగా సున్నితంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు చాలా కాలం పాటు. ఆ ప్రాంతాలను కప్పి ఉంచండి.
పిల్లలకు, పెద్దవారికి సహాయం కావాలి
పిల్లలు మర్చిపోతారు. పెద్దవారు చర్మం కాలుతున్నది గమనించకపోవచ్చు. కప్పుకోవడం, బయటకు వెళ్లే సమయం చూసుకోవడం అనేవి గుర్తుచేయాల్సిన పనులుగా కాకుండా ఇంట్లో అలవాటుగా మారేలా కుటుంబం చూడవచ్చు.
రక్షణను ఇంటి అలవాటుగా చేయండి
టోపీ, గొడుగు, సన్స్క్రీన్ గుమ్మం దగ్గరే ఉంచండి, రోగి బయటకు వెళ్లిన ప్రతిసారీ అవి వెంట వెళ్లేలా. బయలుదేరే ముందు కుటుంబ సభ్యులు చెక్ చేయవచ్చు, పనులను చల్లని వేళలకు ప్లాన్ చేయవచ్చు. అప్పుడు అలసిపోయినప్పుడు గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు.
ప్రయాణంలో చేతులను గమనించండి
హాస్పిటల్కు వెళ్లే దారిలో చేతుల వెనుకభాగం, ముంజేతులపై వాహనం కిటికీ నుంచి చాలాసేపు ఎండ పడుతుంది. లేత కాటన్ గ్లౌజులు లేదా చేతులపై శాలువా ఉంటే, సులువుగా గమనించకుండా పోయే కాలిన గాయాన్ని నివారించవచ్చు.
మీ ఇతర మందులను కూడా చూడండి
కీమోతో పాటు ఇచ్చే కొన్ని యాంటీబయాటిక్లు, మూత్రం ఎక్కువగా వచ్చేలా చేసే మాత్రలు (water tablets), ఇతర మందులు కూడా ఎండ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. చికిత్స మధ్యలో కొత్త మందు మొదలుపెడితే, అది ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా అని అడగండి. అది వాడుతున్నంత కాలం బయట ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
తర్వాత ఏమి చేయాలి
మీ మందుల వల్ల ఎండ సున్నితత్వం వస్తుందా అని మీ బృందాన్ని అడగండి. వదులుగా ఉండే కాటన్ బట్టలు, టోపీ లేదా దుపట్టా, గొడుగుతో కప్పుకోండి. ముఖం, చేతులకు ఆమోదించిన సన్స్క్రీన్ వాడండి. బయటకు వెళ్లడం ఉదయం తొందరగా లేదా సాయంత్రం పెట్టుకోండి. చికిత్స తర్వాత కూడా కొన్ని నెలలు ఇలాగే కొనసాగించండి. పొక్కులు లేదా వ్యాపించే దద్దుర్లు ఉంటే చెప్పండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
సాధారణ నమ్మకాలు
ఎండ, చికిత్స గురించి నాలుగు అపోహలు: నిజం ఏమిటి?
చికిత్స సమయంలో గోధుమ రంగు చర్మం కూడా మామూలు కంటే చాలా సులువుగా కాలుతుంది, నల్లబడుతుంది. ఎర్రగా కనిపించకపోయినా వేడిగా, బిగుసుకున్నట్టు అనిపించవచ్చు. చర్మం రంగు ఏదైనా కప్పుకోండి.
కొన్ని మందులతో కొన్ని నిమిషాల తీవ్రమైన ఎండ చాలు, చర్మం కాలడానికి లేదా దద్దుర్లు రావడానికి. చిన్న పనులకు వెళ్లినా టోపీ, పూర్తి చేతులు లేదా గొడుగు అవసరం.
వాహనం కిటికీల నుంచి ఎండ లోపలికి వస్తుంది. దూర ప్రయాణాల్లో చేతులు కప్పుకుని, నీడ వైపు కూర్చోండి.
ఈ సున్నితత్వం తర్వాత కొన్ని నెలలు కొనసాగవచ్చు. ఎండ వల్ల చికిత్స నలుపు తగ్గడం ఆలస్యమవుతుంది. ఇంకొంత కాలం చర్మాన్ని కాపాడుకోండి.
మమ్మల్ని అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో సమయంలో ఎండ సున్నితత్వం గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
కీమో వల్ల నాకు ఎండకు ఎందుకు త్వరగా చర్మం కాలుతుంది?
చాలా మందులు సూర్యరశ్మికి చర్మం బలంగా స్పందించేలా చేస్తాయి. చికిత్స సమయంలో వాడే కొన్ని యాంటీబయాటిక్లు దీన్ని ఇంకా పెంచుతాయి. మీ మందుల వల్ల ఇది వస్తుందా అని మీ బృందాన్ని అడగండి.
ఏ సన్స్క్రీన్ వాడాలి?
మీ బృందం ఆమోదించిన బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్స్క్రీన్ను ముఖం, చెవులు, మెడ, చేతులపై వాడండి. దానితో పాటు నీడ, కప్పే బట్టలు కూడా ఉండాలి. క్రీమ్ ఒక్కటే ఇచ్చే రక్షణ కంటే అవి ఎక్కువ రక్షణ ఇస్తాయి.
ఈ సున్నితత్వం ఎంత కాలం ఉంటుంది?
సాధారణంగా చికిత్స జరిగినంత కాలం, ఆ తర్వాత కొన్ని నెలలు. చివరి సైకిల్ తర్వాత కూడా, ఇక అవసరం లేదని మీ బృందం చెప్పే వరకు ఎండ రక్షణ కొనసాగించండి.
గుడికి లేదా మార్కెట్కు వెళ్లవచ్చా?
వెళ్లవచ్చు. తెల్లవారుజామున లేదా సాయంత్రం, తల, మెడ, చేతులు కప్పుకుని, గొడుగుతో వెళ్లండి. మధ్యాహ్నం ఎండలో పొడవైన క్యూలలో నిలబడటం తప్పించండి.
ఎండకు చర్మం కాలితే ఏమి చేయాలి?
ఎండ నుంచి బయటకు రండి, తడి గుడ్డతో చర్మాన్ని చల్లబరచండి, మెల్లగా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి, నీళ్లు బాగా తాగండి. పొక్కులు వచ్చినా, పెద్ద ప్రాంతం కాలినా, జ్వరం వచ్చినా మీ బృందాన్ని సంప్రదించండి.
ఎండ వల్ల చికిత్స నలుపు ఇంకా ఎక్కువవుతుందా?
అవును. ఎండ చర్మాన్ని ఇంకా నల్లబరుస్తుంది, నలుపు తగ్గడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా రక్షణ పాటించడమే నలుపు తగ్గడానికి మంచి మార్గం.
చికిత్స సమయంలో వేడి ప్రమాదకరమా?
కావచ్చు, ఎందుకంటే శరీరంలో నీరు త్వరగా తగ్గిపోతుంది. వేడిలో ఉన్న తర్వాత కళ్లు తిరగడం, అయోమయం, వాంతులు, లేదా మూత్రం చాలా తక్కువగా రావడం ఉంటే అదే రోజు వైద్య సహాయం అవసరం.
చికిత్సలో ఉన్న మా పిల్లలు సన్స్క్రీన్ వాడాలా?
వారికి ఏ ఉత్పత్తులు సరిపోతాయో చికిత్స చేస్తున్న బృందాన్ని అడగండి. కప్పే బట్టలు, టోపీలు, నీడ అసలు పునాది. బయట కనిపించే భాగాలపై సలహా ప్రకారం సన్స్క్రీన్ వాడవచ్చు.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- American Cancer Society — Skin Problems
- Macmillan Cancer Support — Skin changes
- National Cancer Institute — Chemotherapy and You: Support for People With Cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
ఎండలో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉండాలో అర్థం కావడం లేదా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.