ఇమ్యూన్ కొలైటిస్ సమయంలో లో రెసిడ్యూ డైట్: ఇంటి భారతీయ ఆహారం

రెసిడ్యూ అంటే జీర్ణమైన తర్వాత పేగుల్లో మిగిలే పదార్థం. లో రెసిడ్యూ డైట్ ఎక్కువగా మిగిలిపోయే ఆహారాలను తగ్గిస్తుంది. అతిపెద్ద కారణం పీచు: గోధుమ ఆటా, బ్రౌన్ రైస్, రాజ్మా, శనగలు, పచ్చి సలాడ్, పండ్ల తొక్క, గింజలు, విత్తనాలు. పాల కొవ్వు, గట్టిగా ఉండే లేదా వేయించిన ప్రొటీన్, కారం, ఊరగాయ, స్ట్రాంగ్ కాఫీ, గ్యాస్ డ్రింకులు తమదైన పద్ధతిలో భారం పెంచుతాయి. వీటిని తీసేస్తే వాపు ఉన్న పెద్దపేగు గుండా తక్కువ పదార్థం వెళ్తుంది, దాంతో విరేచనాలు తగ్గుతాయి, నొప్పి తగ్గుతుంది. ఇది లక్షణాలకు సహాయం మాత్రమే, చికిత్స కాదు. ఇది కొంతకాలానికి మాత్రమే, శాశ్వతంగా తినే పద్ధతి కాదు.

భారతీయ వంటగదిలో లో రెసిడ్యూకు వెన్నెముక ఇవి: బాగా ఉడికించిన తెల్ల అన్నం, పలుచని పెసరపప్పు లేదా మసూర్ పప్పు, ఇడ్లీ, సాదా దోశ, అన్నం గంజి, సన్న రవ్వ ఉప్మా, పాల పదార్థాలు పడితే పెరుగన్నం, తొక్క తీసి ఉడికించిన సొరకాయ, బూడిద గుమ్మడి లేదా క్యారెట్, బాగా పండిన అరటిపండు, తొక్క తీసి ఉడికించిన ఆపిల్, తొక్క లేని బంగాళాదుంప, చర్మం తీసి ఉడికించిన చికెన్ లేదా గుడ్డు తెల్లసొన. అన్నీ మెత్తగా వండండి, తొక్క తీయగలిగినవి తీయండి, మసాలా తక్కువగా ఉంచండి, మూడు పెద్ద భోజనాలకు బదులు నాలుగైదు చిన్న భోజనాలు పెట్టండి. ఏ ఆహారం ఇబ్బంది పెడుతుందో మనిషిని బట్టి మారుతుంది. కాబట్టి దీన్ని మొదలుపెట్టే ఆధారంగా మాత్రమే తీసుకోండి. ఏది సహాయపడుతోందో, ఏది లక్షణాలను పెంచుతోందో ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి.

లక్షణాలు ఉన్నంతవరకు వద్దు. భారతీయ రాత్రి భోజనంలో రెసిడ్యూకు సాధారణంగా అతిపెద్ద కారణం గోధుమ ఆటానే. కాబట్టి దానితో చేసిన చపాతీ మొదట ఆపే వాటిలో ఒకటి. మెత్తని తెల్ల అన్నం సులువైన ప్రత్యామ్నాయం. అన్నం వద్దంటే, తర్వాతి ఎంపిక మైదా రోటీ. చపాతీ శాశ్వతంగా నిషేధం కాదు. పైన చెప్పిన దశలవారీ పద్ధతిలో 3వ దశలో అది తిరిగి వస్తుంది, అప్పటికి తొక్క తీసి ఉడికించిన కూరగాయలు, మామూలు పప్పు పడుతుంటే. ఒక రోజు ఒకే ఒక మెత్తని చపాతీతో మొదలుపెట్టి, ఏమవుతుందో చూశాకే పరిమాణం పెంచండి.

లక్షణాలు తగ్గి, ఆంకాలజీ బృందం సరే అన్నాక. సాధారణంగా ఒక్క రాత్రిలో కాదు, రెండు నుంచి నాలుగు వారాల్లో. ఆహారం దశలవారీగా తిరిగి వస్తుంది: ముందు ద్రవాలు, పలుచని అన్నం గంజి; తర్వాత పూర్తి లో రెసిడ్యూ భోజనం; ఆ తర్వాత తొక్కతో కొంచెం ఉడికించిన కూరగాయలు, మామూలు పప్పు వంటి ఉడికించిన పీచు; చివరగా పచ్చి సలాడ్, రాజ్మా, శనగలు, గోధుమ, గింజలు, ఊరగాయ, పండుగ వంటకాలు. లక్షణాలు తిరిగి వస్తే కారణం ఏమిటో తెలిసేలా రోజుకు ఒక కొత్త పదార్థం మాత్రమే జోడించండి. ఏ దశలోనైనా విరేచనాలు మళ్లీ వస్తే, ఒక దశ వెనక్కి వెళ్లి, అదే రోజు బృందానికి చెప్పండి. కొందరికి నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ పడుతుంది, అది మామూలే.

లేదు. చెక్‌పాయింట్ ఇన్హిబిటర్ చికిత్స రోగనిరోధక వ్యవస్థను చురుకుగా చేయడం వల్ల వచ్చే వాపే ఇమ్యూన్ కొలైటిస్ (పేగుల వాపు). ఇన్ఫెక్షన్ కాదని నిర్ధారించాక, దీనికి సాధారణంగా కార్టికోస్టెరాయిడ్లతో చికిత్స చేస్తారు. ASCO, NCCN సహాయక సంరక్షణ మార్గదర్శకాలు ఆహార మార్పులను ఆ మందుతో పాటు చెబుతాయి, దానికి బదులుగా ఎప్పుడూ కాదు. చికిత్స పనిచేస్తున్న సమయంలో లో రెసిడ్యూ డైట్ విరేచనాలను, నొప్పిని తగ్గించగలదు, బరువు, ద్రవాలు తగ్గకుండా సహాయపడుతుంది. కానీ అది వాపుపై పనిచేయదు. కొత్త లక్షణాలు లేదా పెరుగుతున్న లక్షణాలను అదే రోజు ఆంకాలజీ బృందానికి చెప్పండి. వారు ఏమి సలహా ఇస్తారో దాని చుట్టూ ఆహార సూచనలను వాడుకోండి.

అది మనిషిని బట్టి ఉంటుంది. కొందరు రోగులకు సాదా పెరుగు, మజ్జిగ బాగా పడతాయి, అవి ద్రవానికి, ప్రొటీన్‌కు ఉపయోగకరమైన ఆధారం కూడా. మరికొందరికి వాపు ఎక్కువగా ఉన్న సమయంలో ఏ పాల పదార్థమైనా విరేచనాలను పెంచుతుంది. వెన్న తీయని పాలు, చీజ్, క్రీమ్ గ్రేవీలు, కోవాతో చేసిన స్వీట్లు ఇబ్బంది పెట్టే అవకాశం ఎక్కువ. లక్షణాలు తగ్గేవరకు వాటిని మానేయడం మంచిది. పెరుగు ప్రయత్నించాలంటే, కొంచెం పరిమాణంతో మొదలుపెట్టి, లక్షణాలు పెరిగితే ఆపేయండి. ప్రోబయోటిక్ క్యాప్సూల్ పెరుగుకు సంబంధం లేని వేరే నిర్ణయం. ఆంకాలజీ బృందాన్ని ముందుగా అడగకుండా దాన్ని మొదలుపెట్టకండి.