ఇమ్యూనోథెరపీ సమయంలో బరువు తగ్గడం — ఎప్పుడు ముఖ్యం, కేలరీలు సురక్షితంగా ఎలా పెంచాలి

ప్రయత్నించకుండానే బరువు తగ్గుతుంటే, అది ఒక నెలలో మీ శరీర బరువులో సుమారు 5%, లేదా 6 నెలల్లో సుమారు 10% కు చేరినప్పుడు చికిత్స బృందానికి చెప్పాలి. వారం వారం ఒక కిలో అటూ ఇటూ మారడం మామూలే. కచ్చితమైన సంఖ్య కంటే బరువు ఏ దిశలో వెళ్తోందన్నదే ముఖ్యం — సరిగ్గానే తింటున్నా చాలా వారాలుగా బరువు తగ్గుతూనే ఉంటే పరీక్ష అవసరం. దానితో పాటు నిలబడినప్పుడు తల తిరగడం, ఉప్పు కోరిక, ఆగని వాంతులు, విరేచనాలు, చర్మం లేదా కళ్లు పసుపు రంగులోకి మారడం, లేదా కడుపు నొప్పి ఉంటే ఇంకా ముందే చెప్పండి. ఇవి కేవలం ఆహారంతో సరిదిద్దలేని కారణాన్ని సూచిస్తాయి.

చికిత్స సమయంలో బరువు పెంచుకోవడం అంటే సాధారణంగా ఒక్కో భోజనంలో ఎక్కువ తినడం కాదు, ఎక్కువసార్లు తినడం. ఆకలి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మూడు పెద్ద భోజనాల కంటే ఐదారు చిన్న, శక్తినిచ్చే భోజనాలు బరువును బాగా నిలబెడతాయి. మీరు ఇప్పటికే తినే ఆహారంలోనే కొవ్వు, ప్రోటీన్ పెంచండి — పప్పు, అన్నంలో నెయ్యి లేదా నూనె, పనీర్, గుడ్లు, పెరుగు, వేరుశనగలు, గింజల పేస్ట్, స్కిమ్డ్ పాలకు బదులు మామూలు పాలు. తినకముందే కడుపు నిండిపోకుండా ద్రవాలను భోజనంతో కాకుండా మధ్యలో తీసుకోండి. ఇవన్నీ చేసినా బరువు తగ్గుతూనే ఉంటే, అది ఒంటరిగా ఇంకా కష్టపడాల్సిన సమయం కాదు — డైటీషియన్‌ను కలవాల్సిన సంకేతం.

చాలా కుటుంబాలు అడిగే సమయం కంటే ముందే. అనుకోకుండా శరీర బరువులో సుమారు 5% తగ్గడం, ఒక వారం రెండు వారాలకు మించి ఆకలి తక్కువగానే ఉండటం, రుచి మారడం, నోటి పుండ్లు లేదా విరేచనాల వల్ల ఆహారం మానేయడం, లేదా ఇంట్లో ఏమి వండాలో ఊహిస్తూనే ఉండటం — ఇవి సమంజసమైన సంకేతాలు. డైటీషియన్ మీకు నిజంగా కావాల్సిన కేలరీలు, ప్రోటీన్‌ను లెక్కించి, మీ కుటుంబం ఇప్పటికే వండే ఆహారానికి వాటిని సరిపోల్చుతారు. మెడికల్ న్యూట్రిషన్ సప్లిమెంట్ అవసరమా అనేది కూడా వారే నిర్ణయిస్తారు — అది షాపు అరలో చూసి తీసుకునే నిర్ణయం కాదు, వైద్యపరమైన నిర్ణయం. CION లో మీ చికిత్స బృందం ద్వారా న్యూట్రిషనిస్ట్‌ను చేర్చవచ్చు.

అవును. ఆకలి తగ్గడం, అసాధారణ అలసట, నిలబడినప్పుడు తల తిరగడం, ఉప్పు కోరిక లేదా తక్కువ బీపీతో పాటు నిలకడగా, కారణం తెలియకుండా బరువు తగ్గడం — ఇది అడ్రినల్ గ్రంథి సరిగా పనిచేయకపోవడానికి తొలి రూపం కావచ్చు. ఇది అడ్రినల్ గ్రంథులపై ప్రభావం చూపే ఇమ్యూన్ రియాక్షన్. ఇది అరుదైనది, చికిత్స చేయగలిగేది. ఇమ్యూనోథెరపీ సమయంలో అనుకోకుండా బరువు తగ్గితే దాన్ని మామూలు చికిత్స అలసటగా భావించకుండా పరీక్షించడానికి ఇది ఒక కారణం. ఈ సంకేతాలు ఉంటే, కావాల్సింది ఆహార మార్పులు కాదు — అదే రోజు డాక్టర్ పరీక్ష. పూర్తి వివరాలు అడ్రినల్ గ్రంథి సమస్యపై మా పేజీలో ఉన్నాయి.

ఏ డైట్ కూడా ఇమ్యూనోథెరపీని మెరుగ్గా పనిచేసేలా చేస్తుందని నిరూపణ కాలేదు. ఆ పని కోసం ఏ ఆహారం మీదా ఆధారపడకూడదు. మంచి పోషణ చేసేది నిజమైనదే, కానీ వేరే పని — కండరాలు, బలం నిలుపుకోవడానికి, చికిత్సను తట్టుకోవడానికి, సైకిల్ మిస్ కాకుండా లేదా వాయిదా పడకుండా షెడ్యూల్ ప్రకారం కొనసాగడానికి సహాయపడుతుంది. పేగుల బ్యాక్టీరియా, ఆహారంలో పీచు, ఇమ్యూనోథెరపీ స్పందనపై పరిశోధన చురుకుగా సాగుతోంది. కానీ దాని ఆధారంగా ఎవరైనా ఒక డైట్ సూచించేంత పరిపక్వమైన ఆధారాలు ఇంకా లేవు. ఒక ప్రత్యేక ఆహారం లేదా పద్ధతి మీ స్పందనను మెరుగుపరుస్తుందనే మాటలను జాగ్రత్తగా తీసుకోండి.

సహజమైనవి లేదా హెర్బల్ అని అమ్మే ఉత్పత్తులతో సహా, వీటిలో ఏదైనా మొదలుపెట్టే ముందు మీ చికిత్స బృందాన్ని అడగండి. సరైన సమాధానం మీ కిడ్నీ, లివర్ పనితీరు, మీ బ్లడ్ షుగర్, మీరు తీసుకుంటున్న మిగతా అన్నిటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకే ఈ పేజీ కావాలనే ఏ బ్రాండ్ పేరూ చెప్పడం లేదు. కొన్ని సప్లిమెంట్లు క్యాన్సర్ చికిత్సతో ప్రతిచర్య చూపుతాయి, లేదా ఇమ్యూన్ రియాక్షన్‌ను తొందరగా గుర్తించడానికి మీ బృందం ఆధారపడే లివర్ రక్త పరీక్షల ఫలితాలను మారుస్తాయి. డైటీషియన్ ఎంచుకున్న మెడికల్ న్యూట్రిషన్ సప్లిమెంట్ వేరు; బంధువు సలహాతో కౌంటర్‌లో కొన్న పౌడర్ వేరు.