Medical Oncologist
సంరక్షకుల గైడ్
క్యాన్సర్ పేషెంట్ సంరక్షణ: కుటుంబంలో బాధ్యతలు ఎలా పంచుకోవాలి
పనిని పేరున్న బాధ్యతలుగా విడదీసి, ప్రతి దానికి ఒక యజమాని, ఒక డిప్యూటీని పెట్టి, అంతా కాగితంపై రాయడమే మార్గం. సంరక్షణ ఒక్క పని కాదు: అపాయింట్మెంట్లు, మందులు, భోజనం, డబ్బు, రాత్రి డ్యూటీ, పిల్లలు, పేషెంట్కు తోడు. దీన్ని అస్పష్టంగా వదిలేస్తే, భారం దగ్గర్లో ఉన్నవారిపైనే పడి ఆరు నెలల పాటు అక్కడే ఉండిపోతుంది. కుటుంబంలో బాధ్యతలు ఎలా పంచుకోవాలో ఈ పేజీ వివరిస్తుంది.
NG
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Naresh GunduConsultant Medical Oncologist · MBBS, DNB (Internal Medicine), DM (Medical Oncology, AIIMS) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
సూటిగా సమాధానం
కీమో పేషెంట్ సంరక్షణను కుటుంబంలో ఎలా పంచుకోవాలి?
పనిని పేరు పెట్టిన వేర్వేరు బాధ్యతలుగా విడదీసి, ప్రతి బాధ్యతకు ఒక యజమాని, ఒక సహాయకుడిని (డిప్యూటీ) పెట్టి, అంతా కాగితంపై రాయడం ద్వారా. కీమోథెరపీలో ఉన్న వ్యక్తిని చూసుకోవడం ఒక్క పని కాదు. అపాయింట్మెంట్లు, మందులు, భోజనం, డబ్బు, కాగితాల పని, రాత్రి డ్యూటీ, పిల్లలు, పేషెంట్కు తోడుగా ఉండటం, ఇవన్నీ కలిపి. దీన్ని ఒక అస్పష్టమైన బాధ్యతగా వదిలేస్తే, అది దగ్గర్లో ఉన్నవారి మీదే పడుతుంది. సాధారణంగా భార్య, కూతురు, లేదా కోడలు. ఆరు నెలల పాటు అక్కడే ఉండిపోతుంది.
చాలా కుటుంబాలు సహాయం చేయాలనుకుంటాయి, కానీ ఎలా చేయాలో తెలియదు. వేరే ఊర్లలో ఉన్న అన్నదమ్ములు, అక్కచెల్లెళ్లు, బంధువులు, అత్తమామల వైపు వారు, స్నేహితులు, ఎవరూ వారికి ఒక నిర్దిష్టమైన పని ఇవ్వకపోవడం వల్ల ఉపయోగపడకుండా ఉండిపోతారు. రాసిన ఒక రోటా (డ్యూటీ పట్టిక) వారి మంచి మనసును నిజమైన ఉపశమనంగా మారుస్తుంది.
మొదటి సైకిల్కు ముందే ఒక కుటుంబ సమావేశం పెట్టండి
సహాయం చేయగలిగే అందరినీ పిలవండి, చికిత్స షెడ్యూల్ దగ్గర పెట్టుకోండి. పనుల జాబితా రాయండి, ప్రతి పనికి యజమానిని, డిప్యూటీని పెట్టండి, ఫలితాన్ని కాగితంపై పెట్టండి.
దూరంగా ఉన్న బంధువులకు నిజమైన పనులు ఇవ్వండి
ఇన్సూరెన్స్, కాగితాల పని, ప్రభుత్వ పథకాల దరఖాస్తులు, ఉండటానికి వసతి వెతకడం, ప్రతి సైకిల్ ఉందో లేదో ఫోన్ చేసి నిర్ధారించడం. ఇవన్నీ వేరే ఊరి నుంచి, వేరే దేశం నుంచి కూడా చేయవచ్చు.
ప్రధాన సంరక్షకులకు షెడ్యూల్ చేసిన విశ్రాంతి ఉండాలి
రోటాలో రాసి, దానికి పేరున్న ఒక డిప్యూటీతో. ఎవరో ముందుకు వస్తారని వదిలేయకూడదు. నాలుగో నెలలో ఆ వ్యక్తి కుప్పకూలిపోకుండా ఆపేది ఇదే.
కోర్సు సగంలో రోటాను మళ్లీ సమీక్షించండి. రెండో సైకిల్ తర్వాత సహాయం చేస్తామనే మాటలు తగ్గిపోతాయి, కానీ అవసరం తగ్గదు.పనులు
ఒక యజమాని, ఒక డిప్యూటీ కావాల్సిన ఏడు పనులు ఏమిటి?
- అపాయింట్మెంట్లు, ప్రయాణం
- తేదీలు గుర్తుంచుకోవడం, ప్రతి సైకిల్ను నిర్ధారించడం, కారు లేదా ఆటో ఏర్పాటు చేయడం, పేషెంట్తో వెళ్లి డాక్టర్ చెప్పింది రాసుకోవడం. ఇద్దరు ముగ్గురు వంతులవారీగా చేయవచ్చు.
- మందులు
- మందుల చార్ట్ చూసుకోవడం, మాత్రల పెట్టె నింపడం, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తేవడం, ప్రతి డోస్కు టిక్ పడిందో చూడటం. ఒక నమ్మకమైన వ్యక్తి చూసుకోవడం మంచిది, శిక్షణ పొందిన ఒక డిప్యూటీతో.
- భోజనం
- కష్టమైన రోజుల కోసం ప్లాన్ చేయడం, సరుకులు కొనడం, వండటం. చాలామంది పంచుకోగలిగే పని, నిర్ణయించిన రోజున భోజనం తెచ్చి ఇచ్చే బంధువులతో సహా.
- డబ్బు, ఇన్సూరెన్స్, కాగితాల పని
- ఫైల్, బిల్లులు, ప్రీ-ఆథరైజేషన్, పథకాల దరఖాస్తులు, బ్యాంక్ పనులు. దగ్గర ఉండలేకపోయినా క్రమశిక్షణతో పని చేసే బంధువుకు ఇది సరైనది.
- రాత్రి డ్యూటీ, ఎమర్జెన్సీలు
- ప్రతి రాత్రి ఎవరు అందుబాటులో ఉంటారు, హాస్పిటల్కు ఎవరు తీసుకెళ్తారు, పేషెంట్ను అడ్మిట్ చేస్తే ఎవరు ఉంటారు. వంతులవారీగా, ఒక్కరే ప్రతి రాత్రి చేయకుండా.
- పిల్లలు, ఇంటి పనులు
- స్కూల్కు తీసుకెళ్లడం, హోంవర్క్, చికిత్స రాత్రుల్లో పిల్లలు ఎక్కడ పడుకుంటారు, మామూలు జీవితం నడిచేలా చూడటం. ఏదో ఒకటి తెగేవరకు తరచుగా ఇది మర్చిపోతారు.
- పేషెంట్కు తోడు
- జబ్బు గురించి కాని విషయాలపై కలవడం, ఫోన్ చేయడం, కలిసి నడవడం, మాట్లాడటం. స్నేహితులు, దూరపు బంధువులు ఈ పనిని బాగా చేయగలరు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
రోటా నిజంగా పనిచేసేలా ఎలా చేయాలి?
మంచి మనసు కంటే కాగితంపై ఉన్న ప్లాన్ను పాటించడం సులువు.
ఒకే కాగితంపై రాయండి
పక్కన పనులు, అడ్డంగా యజమానులు, డిప్యూటీలు, పైన సైకిల్ తేదీలు. ఫ్రిజ్పై అంటించండి, ఫ్యామిలీ గ్రూప్లో ఫోటో షేర్ చేయండి.
ఇందులో ఉండాల్సినవి
- హాస్పిటల్ నంబర్లు రెండూ
- ప్రధాన సంరక్షకుల విశ్రాంతి రోజులు
నిర్దిష్ట రోజుకు నిర్దిష్ట పని అడగండి
"సహాయం చేయగలిగితే చెప్పండి" అనకుండా, "పద్నాలుగో తేదీన అమ్మను తీసుకెళ్లగలవా?" అని అడగండి. నిర్దిష్టమైన అడుగుకు నిర్దిష్టమైన "సరే" వస్తుంది. సాధారణ అడుగుకు సాధారణ సానుభూతి మాత్రమే వస్తుంది.
డిప్యూటీలకు సరిగ్గా నేర్పించండి
మందుల డిప్యూటీ చార్ట్ చూసి, డోస్లు ఇచ్చి ఉండాలి. రాత్రి డ్యూటీ డిప్యూటీకి జ్వరం ఏ స్థాయి దాటితే వెళ్లాలో, ఏ హాస్పిటల్కో తెలియాలి. పగటిపూట ఒకసారి చూపించండి.
ప్రతి డిప్యూటీకి తెలియాల్సినవి
- హాస్పిటల్ బ్యాగ్, నంబర్లు ఎక్కడ ఉన్నాయి
- హాస్పిటల్కు వెళ్లాల్సిన ప్రమాద సంకేతాలు
అప్డేట్లకు ఒకే ఫ్యామిలీ గ్రూప్
ప్రతి అపాయింట్మెంట్ తర్వాత ఒక్కరి నుంచి ఒకే మెసేజ్. పేషెంట్కు, ప్రధాన సంరక్షకులకు నలభై వేర్వేరు ఫోన్ కాల్స్ బదులు. దీనివల్ల చాలా శక్తి ఆదా అవుతుంది.
కోర్సు సగంలో మళ్లీ చూడండి
కొందరు తప్పుకుంటారు, షెడ్యూల్లు మారతాయి, అలసట పెరుగుతుంది. భారం నిశ్శబ్దంగా మళ్లీ ఒక్కరిపై పడకముందే, కోర్సు మధ్యలో రోటాను తిరిగి రాయండి.
దూరం నుంచి
వేరే ఊర్లలో ఉన్న బంధువులు చేయగలిగే పనులు ఏవి?
- ఇన్సూరెన్స్ క్లెయిమ్లు, ప్రీ-ఆథరైజేషన్
- ప్రభుత్వ పథకాలు, ట్రస్ట్లకు దరఖాస్తులు
- రిపోర్ట్ల ఫైల్ డిజిటల్ కాపీని భద్రంగా ఉంచడం
- ప్రతి సైకిల్ జరుగుతుందో లేదో ఫోన్ చేసి నిర్ధారించడం
- ప్రయాణం, వసతి బుక్ చేయడం
- జబ్బు కాకుండా వేరే విషయాలపై పేషెంట్కు రెగ్యులర్గా ఫోన్ చేయడం
- స్థానికంగా ఒక అటెండెంట్ లేదా సహాయకుడికి డబ్బు చెల్లించడం
- వచ్చి ఒక వారం పాటు ప్రధాన సంరక్షకుల స్థానంలో ఉండటం
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
సహాయం చేయని కుటుంబాన్ని ఇది మార్చలేదు. కొన్ని ఇళ్లలో పాత గొడవలు, దూరంగా ఉండిపోయిన అన్నదమ్ములు, అసలు రాని బంధువులు ఉంటారు. రోటా దాన్ని మార్చదు. కానీ ఆ లోటును అందరికీ కనిపించేలా చేస్తుంది. దాన్ని పూడ్చడానికి మెడికల్ సోషల్ వర్కర్ కొన్నిసార్లు సహాయం వెతికి పెట్టగలరు.
ఎవరు నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు అనే కుటుంబ రాజకీయాలను ఎలా నడపాలో కూడా ఇది చెప్పలేదు. చాలా కుటుంబాల్లో పెద్ద కొడుకు నిర్ణయాలు తీసుకుంటాడు, కోడలు పని చేస్తుంది. పనులకు బహిరంగంగా పేర్లు పెట్టడం దాన్ని కొంత న్యాయంగా మారుస్తుంది, కానీ దానంతట అదే సమస్యను పరిష్కరించదు.
పేషెంట్ కూడా సమావేశంలో ఉండాలి
పేషెంట్ను అడగకుండానే వారి చుట్టూ సంరక్షణ ప్లాన్ చేస్తే, వారి మాటకు, వారి పాత్రకు చోటు లేకుండా పోతుంది. వారు ఏ పనులు తామే చేయాలనుకుంటున్నారో, అపాయింట్మెంట్లకు ఎవరు తోడు రావాలనుకుంటున్నారో అడగండి.
పని చేయనివారికి ఈ పని సాధారణంగా కనిపించదు
బాగున్న రోజున ఒక గంట వచ్చి వెళ్లే బంధువులకు, ఒక చెడ్డ రాత్రి ఎలా ఉంటుందో తరచుగా తెలియదు. పనులు రాసి పెడితే, నిజానికి ఎంత భారం మోస్తున్నారో కుటుంబం మొత్తానికి కనిపిస్తుంది.
డబ్బు ఇచ్చి సహాయం తీసుకోవడం ఓటమి కాదు
కుటుంబం అన్నీ చూసుకోలేనప్పుడు, ఒక అటెండెంట్, హోమ్ నర్సు, లేదా కష్టమైన రోజుల్లో వంట మనిషి ఆచరణాత్మక పరిష్కారం. ఏమి అందుబాటులో ఉంది, ఎంత ఖర్చవుతుంది అని మెడికల్ సోషల్ వర్కర్ను అడగండి.
తర్వాత ఏం చేయాలి
తర్వాతి సైకిల్కు ముందే కుటుంబ సమావేశం పెట్టండి. ఏడు పనులను జాబితా చేయండి, ప్రతిదానికి యజమాని, డిప్యూటీని పెట్టండి, ప్రధాన సంరక్షకుల విశ్రాంతిని షెడ్యూల్ చేయండి, దూరపు బంధువులకు నిజమైన పనులు ఇవ్వండి. అంతా ఫ్రిజ్పై ఒకే కాగితంపై పెట్టి, సగంలో మళ్లీ సమీక్షించండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
చాలామంది అనుకునేవి
భారమంతా ఒక్కరిపై పడేలా చేసే నాలుగు అపోహలు
"ఆమె ఆయనతోనే ఉంటుంది కాబట్టి ఇది సహజంగా ఆమె పనే."
దగ్గర ఉండటం అంటే అన్నీ మోయడం కాదు. పనిని విభజించి, ప్రతి పనికి యజమాని, డిప్యూటీని పెట్టి, ఆమె విశ్రాంతి సమయాన్ని రాతపూర్వకంగా షెడ్యూల్ చేయండి.
"విదేశాల్లో ఉన్న బంధువులు నిజంగా ఏమీ చేయలేరు."
ఇన్సూరెన్స్, కాగితాలు, దరఖాస్తులు, బుకింగ్లు, ఫోన్ కాల్స్, స్థానిక సహాయానికి డబ్బు చెల్లించడం, ఇవన్నీ దూరం నుంచే చేయవచ్చు. ఆ పనులను పేరు పెట్టి వారికి అప్పగించండి.
"మనకు సహాయం కావాలని చూస్తే వాళ్లే ముందుకు వస్తారు."
వ్యాధి నిర్ధారణ సమయంలో సహాయం చేస్తామనే మాటలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, మూడో సైకిల్ నాటికి తగ్గిపోతాయి. చాలామంది బంధువులు అంతా సజావుగా నడుస్తోందని అనుకుంటారు. నిర్దిష్ట రోజుకు నిర్దిష్ట పని అడగండి.
"డబ్బిచ్చి మనిషిని పెట్టుకుంటే మనం సరిగ్గా చూసుకోవడం లేదని అనుకుంటారు."
కష్టమైన రోజుల్లో ఒక అటెండెంట్ లేదా వంట మనిషి ఆచరణాత్మక నిర్ణయం. ఇది తరచుగా పేషెంట్ను, ప్రధాన సంరక్షకులను ఇద్దరినీ కాపాడుతుంది. ఇందులో సిగ్గుపడాల్సింది ఏమీ లేదు.
మమ్మల్ని తరచుగా అడిగేవి
సంరక్షణ పంచుకోవడం గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
పనిని న్యాయంగా ఎలా పంచుకోవాలి?
పనుల జాబితా రాయండి: అపాయింట్మెంట్లు, మందులు, భోజనం, డబ్బు, కాగితాల పని, రాత్రి డ్యూటీ, పిల్లలు, పేషెంట్కు తోడు. ప్రతిదానికి ఒక యజమాని, ఒక డిప్యూటీని పెట్టండి, రాసి పెట్టండి, కోర్సు సగంలో మళ్లీ సమీక్షించండి.
మా అన్నయ్య విదేశాల్లో ఉంటాడు. తను ఏం చేయగలడు?
ఇన్సూరెన్స్, కాగితాల పని బాధ్యత తీసుకోవచ్చు. పథకాల దరఖాస్తులు చూసుకోవచ్చు, ఫోన్లో సైకిల్స్ నిర్ధారించవచ్చు, ప్రయాణం బుక్ చేయవచ్చు, స్థానిక సహాయానికి డబ్బు చెల్లించవచ్చు. ఒక్కోసారి ఒక వారం వచ్చి ప్రధాన సంరక్షకుల స్థానంలో ఉండవచ్చు.
అన్నీ ఒక్కరే చేయకుండా ఎలా ఆపాలి?
ప్రతి పనికి డిప్యూటీలను పెట్టండి, ప్రధాన సంరక్షకుల విశ్రాంతిని రాతపూర్వకంగా షెడ్యూల్ చేయండి. ఎవరో ముందుకు వస్తారని ఎదురు చూడకుండా, నిర్దిష్ట రోజుల్లో నిర్దిష్ట సహాయం అడగండి.
ప్లానింగ్లో పేషెంట్ కూడా ఉండాలా?
అవును. వారు ఏ పనులు తామే చేస్తూ ఉండాలనుకుంటున్నారో, అపాయింట్మెంట్లకు ఎవరు రావాలనుకుంటున్నారో, ఏ సహాయం వద్దనుకుంటున్నారో అడగండి. వారిని అడగకుండా వారి చుట్టూ ప్లాన్ చేస్తే వారి పాత్ర పోతుంది.
ఆగకుండా వచ్చే ఫోన్ కాల్స్ను ఎలా ఆపాలి?
ఒకే ఫ్యామిలీ గ్రూప్, ప్రతి అపాయింట్మెంట్ తర్వాత ఒక్కరి నుంచి ఒకే అప్డేట్. దీనివల్ల పేషెంట్, ప్రధాన సంరక్షకులు రోజుకు ఎన్నోసార్లు అదే వార్త చెప్పాల్సిన పని ఉండదు.
కుటుంబంలో ఇంకెవరూ సహాయం చేయరు. ఇప్పుడేం చేయాలి?
పేమెంట్ అటెండెంట్లు, హోమ్ నర్సింగ్, సపోర్ట్ సేవలు, సంరక్షకులకు సహాయం గురించి మెడికల్ సోషల్ వర్కర్ను అడగండి. కొన్ని కుటుంబాలకు నిజంగా బయటి సహాయం అవసరం, దాన్ని తీసుకోవడంలో సిగ్గు లేదు.
డిప్యూటీలు ఏం చేయాలో ఎలా నేర్చుకుంటారు?
పగటిపూట ఒకసారి చూపించండి: మందుల చార్ట్, జ్వరం ఏ స్థాయి దాటితే వెళ్లాలి, హాస్పిటల్ బ్యాగ్, రాత్రి వేళ ఏ హాస్పిటల్కు వెళ్లాలి. వ్యవస్థను ఎప్పుడూ చూడని డిప్యూటీ అర్ధరాత్రి దాటాక మీ స్థానంలో పని చేయలేరు.
సహాయం చేస్తామనేవారు ఆగిపోయారు. ఇది మామూలేనా?
చాలా మామూలే. మొదటి సైకిల్స్ తర్వాత సహాయం తగ్గిపోతుంది. నిర్దిష్టమైన పనుల కోసం వారిని మళ్లీ పిలవండి. తర్వాతి సైకిల్స్ సాధారణంగా అత్యంత కష్టమైన భాగం అని వారికి చెప్పండి.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Macmillan Cancer Support — Looking after someone with cancer
- National Cancer Institute — Support for Caregivers of Cancer Patients
- Cancer Research UK — Caring for someone with cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
చికిత్స చుట్టూ కుటుంబాన్ని సిద్ధం చేస్తున్నారా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.