అబిరాటెరోన్తో మంచి ఆహారం
అబిరాటెరోన్ వాడేటప్పుడు ఆహారం, పోషణ: మన ఇంటి భోజనంతో
అబిరాటెరోన్కు ఆహారం విషయంలో ఒకే ఒక కఠిన నియమం ఉంది: సమయం. టాబ్లెట్ను ఖాళీ కడుపుతో వేసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఆహారం శరీరం గ్రహించే మందు మోతాదును మారుస్తుంది. దానితో పాటు ఇచ్చే ప్రెడ్నిసోలోన్ ఉప్పును, షుగర్ను పెంచుతుంది, కాబట్టి మీ ఆహార ఎంపికలు రెండింటినీ అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. పప్పు, కిచిడీ, ఇడ్లీ, పెరుగన్నం లాంటి రోజువారీ ఇంటి వంట చాలావరకు బాగానే సరిపోతుంది. కొన్నింటిని మాత్రం తగ్గించాలి.
సూటిగా సమాధానం
అబిరాటెరోన్ వాడేటప్పుడు ఆహారం విషయంలో ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి?
అబిరాటెరోన్ (Abiraterone) ను ఖాళీ కడుపుతోనే వేసుకోవాలి. టాబ్లెట్కు ముందు, తర్వాత కొంత నిర్ణీత సమయం ఏమీ తినకూడదు, ఎందుకంటే ఆహారం మీ శరీరం ఎంత మందును గ్రహిస్తుందో మారుస్తుంది. దానితో పాటు ఇచ్చే స్టెరాయిడ్ వల్ల ఉప్పు తగ్గించాలి, తీపి పదార్థాలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
సమయం అర్థమైతే, మనం రోజూ ఇంట్లో వండుకునే తెలుగు, భారతీయ భోజనం చాలావరకు ఈ చికిత్సకు బాగానే సరిపోతుంది. ఏ వంటకాలు ఎక్కువగా తినాలి, ఏవి తగ్గించాలి, స్టెరాయిడ్ మీ శరీర అవసరాలను ఎలా మారుస్తుంది అనేది తెలుసుకుంటే చాలు.
ప్రతిరోజూ ఒకే సమయం ఎందుకు సహాయపడుతుంది
భోజనాలతో పోలిస్తే ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి టాబ్లెట్ వేసుకుంటే, శరీరం మందును గ్రహించే తీరు స్థిరంగా ఉంటుంది. మీ టాబ్లెట్ సమయాన్ని, మీ భోజన సమయాలను ఒక కాగితం మీద రాసుకుని వంటగదిలో అతికించుకోవడం చాలా కుటుంబాలకు ఉపయోగపడుతుంది.
రోజువారీ పద్ధతి
అబిరాటెరోన్ టాబ్లెట్ చుట్టూ భోజన సమయాలు ఎలా పెట్టుకోవాలి?
ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతోనే
ఆహారం, ముఖ్యంగా కొవ్వు ఎక్కువ ఉన్న ఆహారం, శరీరం గ్రహించే అబిరాటెరోన్ మోతాదును మార్చి, మీ డోస్ను అంచనా వేయలేనిదిగా చేస్తుంది. మీ ఆంకాలజిస్ట్ నిర్ధారించిన సమయానికి, ఎప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో వేసుకోండి. కడుపు సహజంగా ఖాళీగా ఉండే ఉదయం లేవగానే, లేదా రాత్రి పడుకునే ముందు చాలామందికి సులువుగా ఉంటుంది.
టాబ్లెట్ సమయం చుట్టూ భోజనం, భోజనం చుట్టూ టాబ్లెట్ కాదు
పూర్తి భోజనం, అంటే ఒక థాలీ, బిర్యానీ, లేదా పప్పు, కూర, రొట్టె ఉన్న ప్లేట్, మీ టీమ్ చెప్పిన విరామం బయటే ఉండాలి. ఉదయం అబిరాటెరోన్ వేసుకుంటే, ఆ విరామం ముగిశాక టిఫిన్ చేయండి. రాత్రి వేసుకుంటే, చాలా ముందుగానే రాత్రి భోజనం ముగించండి.
ప్రెడ్నిసోలోన్ ఆహారంతో: అది వేరే టాబ్లెట్, వేరే సమయం
ప్రెడ్నిసోలోన్ (prednisolone) చిన్న భోజనంతో వేసుకుంటే కడుపుకు రక్షణ బాగుంటుంది. దాని సమయం అబిరాటెరోన్ సమయం కాదు. రెండు టాబ్లెట్ల సమయం సరిగ్గా ఉండేలా రోజువారీ షెడ్యూల్ను స్పష్టంగా రాసి ఇవ్వమని మీ టీమ్ను అడగండి. ఒక అరటిపండు, చిన్న గిన్నె పెరుగు, లేదా ఒక బ్రెడ్ ముక్క ప్రెడ్నిసోలోన్ డోస్కు సరిపోయే ఆహారం.
చికిత్స కాలమంతా ఉప్పు తగ్గించండి
ప్రెడ్నిసోలోన్ వల్ల శరీరంలో ఉప్పు, నీరు నిలిచిపోతాయి. దాంతో బీపీ పెరగవచ్చు, పాదాలు, కాళ్లలో వాపు రావచ్చు. ఊరగాయ, అప్పడాలు, ఉప్పు బిస్కెట్లు, ప్యాకెట్ స్నాక్స్ తగ్గించండి. తక్కువ ఉప్పుతో ఇంట్లో వండిన కూర వీటిలో చాలావాటికి సులువైన ప్రత్యామ్నాయం.
షుగర్ కోసం చిన్న చిన్న భోజనాలు, క్రమంగా
ప్రెడ్నిసోలోన్ చాలామందిలో షుగర్ పెంచుతుంది. రోజుకు రెండు పెద్ద భోజనాల కంటే, ప్రతి మూడు నుంచి నాలుగు గంటలకు ఒకసారి తక్కువ మోతాదులో తినడం షుగర్కు మేలు. మీకు షుగర్ ఉన్నా, రీడింగ్లు సరిహద్దులో ఉన్నాయని చెప్పినా, చికిత్స మొదలుపెట్టే ముందే మీ ఆంకాలజీ టీమ్కు చెప్పండి. అప్పుడు వారు చికిత్స అంతటా మిమ్మల్ని గమనించగలరు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండితినదగినవి
అబిరాటెరోన్ వాడేటప్పుడు ఏ ఆహారం మంచిది?
దక్షిణ భారత, ఉత్తర భారత ఇంటి వంటలు చాలావరకు ఈ చికిత్సకు బాగా సరిపోతాయి.
పప్పు, కిచిడీ
కందిపప్పు, పెసరపప్పు, మసూర్ పప్పు, ఏ పప్పైనా ఎక్కువ కొవ్వు లేకుండా ప్రొటీన్, పొటాషియం ఇస్తుంది. కిచిడీ సులువుగా జీర్ణమవుతుంది, ఆకలి తక్కువగా ఉన్న రోజుల్లో కడుపుకు తేలికగా ఉంటుంది.
ఇడ్లీ, సాదా దోశ
ఇవి తేలికైనవి, పులియబెట్టినవి. చాలామందికి కడుపుకు సౌకర్యంగా అనిపిస్తాయి.
పెరుగు, మజ్జిగ
మంచి ఎంపికలు. వీటిలో కొవ్వు తక్కువ, వీటిలోని మంచి బ్యాక్టీరియా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
పొటాషియం ఇచ్చేవి
అరటిపండు, కొబ్బరినీళ్లు, ఉడికించిన పాలకూర, మెంతికూర పొటాషియం ఇస్తాయి. ప్రెడ్నిసోలోన్ కాలక్రమేణా శరీరంలో పొటాషియంను తగ్గించవచ్చు.
కొవ్వు తక్కువ ప్రొటీన్
చికిత్స అంతటా ప్రొటీన్ ముఖ్యం. గుడ్లు, తగిన మోతాదులో పనీర్, ఎక్కువ గ్రేవీ లేని చికెన్ లేదా చేప, పప్పు కండరాలను కాపాడతాయి. దీర్ఘకాలం స్టెరాయిడ్ వాడితే కండరాలు తగ్గడం తెలిసిన సమస్య. తగినంత ప్రొటీన్ దాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.
తగ్గించాల్సినవి
అబిరాటెరోన్ వాడేటప్పుడు ఏ ఆహారం మానాలి లేదా తగ్గించాలి?
ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండేవి
ఊరగాయ, అప్పడాలు, ఉప్పు బిస్కెట్లు, ఇన్స్టంట్ నూడుల్స్, ప్యాకెట్ స్నాక్స్లో సోడియం ఎక్కువ. వీటిని బాగా తగ్గించడం మంచిది. మీ బీపీకి ఇప్పటికే చికిత్స జరుగుతుంటే, లేదా కాళ్లలో ఏదైనా వాపు వస్తే ఇది ఇంకా ముఖ్యం.
తీపి, చక్కెర ఎక్కువగా ఉండేవి
స్వీట్లు, మిఠాయిలు, చక్కెర ఎక్కువ వేసిన టీ, కూల్ డ్రింక్స్, పండ్ల రసాలు షుగర్ను వేగంగా పెంచుతాయి. అప్పుడప్పుడు కొంచెం తింటే చాలామందికి పర్వాలేదు, కానీ రోజూ తినడం గమనించాలి. షుగర్ చూసుకోమని మీ టీమ్ చెప్పి ఉంటే, మీరు మామూలుగా ఏమి తింటారో వారికి చెప్పండి. మీ పరిస్థితికి తగ్గ సలహా వారు ఇవ్వగలరు.
మద్యం, నూనె ఎక్కువైన ఆహారం
చికిత్స సమయంలో మద్యం మానేయండి. మద్యం లివర్పై భారం వేస్తుంది. అబిరాటెరోన్ను కూడా లివర్ ప్రాసెస్ చేస్తుంది. రెండూ ఒకేసారి అనేది మానుకోవాల్సిన కలయిక. టాబ్లెట్ సమయానికి దగ్గరగా కొవ్వు లేదా బాగా నూనె ఉన్న ఆహారం తినకపోవడం ఇంకొక స్పష్టమైన నియమం, ఎందుకంటే అది మందు గ్రహించే తీరును మారుస్తుంది.
ఈ పేజీ సాధారణ ఆహార మార్గదర్శి మాత్రమే. మీకు షుగర్, బీపీ లేదా వేరే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మీకు ఏది సరిపోతుందో మీ ఆంకాలజీ టీమ్తో నిర్ధారించుకోండి.మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
అబిరాటెరోన్ ప్రిస్క్రైబింగ్ సమాచారం ప్రకారం, టాబ్లెట్కు ముందు తినడం, ముఖ్యంగా కొవ్వు ఉన్న భోజనం, శరీరం గ్రహించే మందు మోతాదును గణనీయంగా మార్చి, మీకు అందే డోస్ను అంచనా వేయలేనిదిగా చేస్తుంది. అందుకే ఖాళీ కడుపు నియమం ఒక భద్రతా సూచన, జీవనశైలి ఇష్టం కాదు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
అబిరాటెరోన్ ఆహారం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
అబిరాటెరోన్ వేసుకునే ముందు టీ లేదా కాఫీ తాగవచ్చా?
సాదా నీళ్లు అత్యంత సురక్షితమైన ఎంపిక. అవి మందు గ్రహించే తీరును మార్చవు. పాలు లేదా చక్కెర కలిపిన టీ, కాఫీ ఆహారంతో సమానం. మీ ఆంకాలజిస్ట్ భోజనాలకు చెప్పిన విరామాన్నే వీటికీ పాటించాలి. ఉదయం ఏమీ తినకముందే ఒక కప్పు తాగడం మీకు అలవాటైతే, ఆ విరామంలో పాలు, చక్కెర లేని బ్లాక్ టీ లేదా బ్లాక్ కాఫీ మీ షెడ్యూల్కు పర్వాలేదా అని మీ టీమ్ను అడగండి.
నాకు షుగర్ ఉంది. అబిరాటెరోన్ వల్ల షుగర్ అదుపు కష్టమవుతుందా?
అబిరాటెరోన్తో పాటు వేసుకునే ప్రెడ్నిసోలోన్ చాలామందిలో షుగర్ పెంచుతుంది. ఇప్పటికే షుగర్ ఉన్నవారిలో దీని వల్ల అదుపు స్పష్టంగా కష్టమవుతుంది. చికిత్స మొదలుపెట్టే ముందే మీ షుగర్ గురించి ఆంకాలజీ టీమ్కు చెప్పండి. వారు మీ రీడింగ్లను దగ్గరగా గమనించవచ్చు, ప్రెడ్నిసోలోన్ డోస్ సమయాన్ని మార్చవచ్చు, లేదా మీ ఎండోక్రైనాలజిస్ట్తో సమన్వయం చేయవచ్చు. తక్కువ రిఫైన్డ్ పిండిపదార్థాలతో చిన్న చిన్న భోజనాలు క్రమంగా తినడం సహాయపడుతుంది. కానీ వైద్య పరంగా టీమ్ నిర్వహణ అవసరం, ఆహారం ఒక్కటే సరిపోదు.
గ్రేప్ఫ్రూట్ తినవచ్చా? తిప్పతీగ, అశ్వగంధ లాంటి మూలికలు వాడవచ్చా?
గ్రేప్ఫ్రూట్, దాని జ్యూస్ మానేయడం మంచిది. చాలా మందులను ప్రాసెస్ చేసే లివర్ ఎంజైమ్లపై అవి ప్రభావం చూపుతాయి, దాంతో మందు మీ శరీరంలో ప్రవర్తించే తీరు మారవచ్చు. తిప్పతీగ (giloy), అశ్వగంధ, ఉసిరి, లేదా ఏ కషాయమైనా, ఆయుర్వేద, నాటు మందులు కొనసాగించే ముందు మీరు ఏమి వాడుతున్నారో మీ ఆంకాలజీ టీమ్కు చెప్పండి. కొన్ని మూలికా తయారీలు అవే లివర్ ఎంజైమ్లపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇందులో సిగ్గుపడాల్సింది ఏమీ లేదు. మీ చికిత్సను స్థిరంగా ఉంచడానికి మీ టీమ్కు అవసరమైన సమాచారం ఇది.
ఆకలి బాగా తక్కువగా ఉంది. సులువుగా తినగలిగేవి ఏమిటి?
కిచిడీ అన్నింటికంటే తేలికైన ఎంపిక. వెచ్చగా ఉంటుంది, సులువుగా జీర్ణమవుతుంది, మీ కడుపు తీసుకోగలిగినంత పలుచగా లేదా గట్టిగా చేసుకోవచ్చు. పెసరపప్పు సూప్, సాదా పెరుగన్నం, కొంచెం సాంబారుతో ఇడ్లీ, పెరుగుతో అరటిపండు, ఇవన్నీ తక్కువ శ్రమతో తినగలిగేవి, కడుపుకు తేలికైనవి. బాగా ఆకలి వేసేవరకు ఆగి పూర్తి ప్లేట్తో ఇబ్బంది పడటం కంటే, తరచుగా కొద్ది కొద్దిగా తినడం మేలు. ఆకలి లేకపోవడం కొన్ని రోజులకు మించి కొనసాగితే మీ ఆంకాలజీ టీమ్కు చెప్పండి. వారు ఇవ్వగలిగే మార్గాలు ఉన్నాయి.
శాకాహారం, మాంసాహారం విషయంలో ఏమైనా ఆంక్షలు ఉన్నాయా?
ఈ చికిత్సకు ప్రత్యేకంగా శాకాహారం లేదా మాంసాహారంపై ఆంక్షలు లేవు. స్టెరాయిడ్ వాడే సమయంలో గుడ్లు, చికెన్, చేప, పప్పు, పనీర్, ఏ మూలం నుంచైనా కొవ్వు తక్కువ ప్రొటీన్ కండరాలను కాపాడుతుంది. మతపరమైన కారణాలతో లేదా ఇష్టంతో మీరు శాకాహారులైతే, పప్పుతో పాటు పెరుగు లేదా పనీర్ కలిపి తింటే మీకు కావాల్సింది అందుతుంది. మీ ఆహారం ఏదైనా, వైద్యపరంగా ఎక్కువ ముఖ్యమైన రెండు మార్పులు: అబిరాటెరోన్ టాబ్లెట్ చుట్టూ సమయం, డోస్కు దగ్గరగా ఉప్పు, కొవ్వు ఉన్న ఆహారం తగ్గించడం.
ప్రెడ్నిసోలోన్ను కూడా ఖాళీ కడుపుతోనే వేసుకోవాలా?
లేదు. ఖాళీ కడుపు నియమం అబిరాటెరోన్కు మాత్రమే. ప్రెడ్నిసోలోన్ వేరే టాబ్లెట్, దాని సమయం కూడా వేరు. చిన్న భోజనంతో వేసుకుంటే అది కడుపుకు రక్షణగా ఉంటుంది. అరటిపండు, చిన్న గిన్నె పెరుగు, లేదా ఒక బ్రెడ్ ముక్క సరిపోతుంది. రెండు టాబ్లెట్లు ఏ సమయానికి వేసుకోవాలో మీ రోజువారీ షెడ్యూల్ను స్పష్టంగా రాసి ఇవ్వమని మీ టీమ్ను అడగండి.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ టార్గెటెడ్ థెరపీ ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
బయోమార్కర్ రిపోర్టు చదవడం నుంచి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
ఆధారాలు
- MedlinePlus — Abiraterone
- National Cancer Institute — Eating Hints: Before, during, and after Cancer Treatment
- Macmillan Cancer Support — Abiraterone
- Cancer Research UK — Abiraterone (Zytiga)
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
అబిరాటెరోన్ సమయం, ఆహారం గురించి సందేహాలా?
మీ టాబ్లెట్ షెడ్యూల్, మీకున్న షుగర్ లేదా బీపీ వివరాలతో మాకు కాల్ చేయండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.