లింఫెడెమా తొలి లక్షణాలు: చేయిలో ఈ మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకండి

లింఫెడెమా (చేయి వాపు) తరచుగా వాపు స్పష్టంగా కనిపించకముందే, చాలా నిశ్శబ్దంగా మొదలవుతుంది. సర్జరీ జరిగిన వైపు చేయి, చేతి వేళ్లు, రొమ్ము లేదా ఛాతీ గోడలో బరువుగా, నిండుగా, బిగుతుగా అనిపించడం; నొప్పిగా అనిపించడం; ఉంగరాలు, గాజులు, వాచ్ పట్టీ లేదా జాకెట్టు చేతులు మామూలు కంటే బిగుతుగా అనిపించడం తొలి సంకేతాలు.

చర్మం ఉబ్బినట్టు కనిపించడం, బట్టల గుర్తులు చర్మంపై పడటం, మణికట్టు, చేయి, వేళ్లు మునుపటంత సులువుగా వంగకపోవడం, వచ్చి పోయే వాపు కూడా తొలి సంకేతాలే. ఈ వాపు తరచుగా సాయంత్రానికి, లేదా వేడి వాతావరణంలో ఎక్కువవుతుంది. ఈ సంకేతాలను త్వరగా గుర్తించడం ముఖ్యం. తొలి దశలో చికిత్స మొదలుపెట్టిన లింఫెడెమాను అదుపు చేయడం సాధారణంగా సులువు, అది దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారే అవకాశం కూడా తక్కువ.

ఎక్కడెక్కడ గమనించాలి?

చేయిలో మాత్రమే కాదు. వాపు మొదట చేతి వేళ్లలో, పై చేయిలో, ఛాతీ పక్కభాగంలో, లేదా లంపెక్టమీ (బ్రెస్ట్‌ను కాపాడే సర్జరీ) తర్వాత రొమ్ములో కూడా కనిపించవచ్చు.

సాధారణంగా ఎప్పుడు కనిపిస్తుంది?

ఎక్కువ సందర్భాల్లో లింఫెడెమా సర్జరీ లేదా రేడియేషన్ తర్వాత మొదటి కొన్ని సంవత్సరాల్లోనే వస్తుంది. కానీ చాలా ఆలస్యంగా కూడా కనిపించవచ్చు. అందుకే మార్పులను గమనిస్తూ ఉండటం విలువైనది.

ఎప్పుడు వెంటనే సహాయం తీసుకోవాలి?

ఒక్కసారిగా ఎర్రబడటం, వేడిగా ఉండటం, నొప్పి, వాపుతో పాటు జ్వరం వస్తే అది సెల్యులైటిస్ కావచ్చు. ఇది చర్మ ఇన్ఫెక్షన్, దీనికి అదే రోజు చికిత్స అవసరం.

చేయి బరువుగా, బిగుతుగా అనిపించే ప్రతిసారీ అది లింఫెడెమా కాదు. సర్జరీ తర్వాత గాయం మానడం, నరాల్లో మార్పులు, మచ్చ కణజాలం, కార్డింగ్ లేదా భుజం బిగుసుకుపోవడం వల్ల చేయి, ఛాతీ నెలల తరబడి వేరుగా అనిపించవచ్చు. సరిగ్గా అందుకే పరీక్ష చేయించుకోవడం సహాయపడుతుంది.

తొందరగా చికిత్స బాగా పనిచేస్తుంది

లింఫెడెమాను తొలి దశలోనే గుర్తిస్తే, కంప్రెషన్, వ్యాయామం, చర్మ సంరక్షణ తరచుగా దాన్ని తేలికగా, అదుపులో ఉంచుతాయి. చాలాకాలం చికిత్స లేకుండా వదిలేసిన వాపు కణజాలాన్ని గట్టిపరుస్తుంది, తగ్గించడం కష్టమవుతుంది.

వాపు వచ్చి పోవచ్చు

తొలి దశ లింఫెడెమా రాత్రి నిద్ర తర్వాత తగ్గి, పగటిపూట మళ్లీ రావచ్చు. తగ్గిపోయే వాపు అయినా, మళ్లీ మళ్లీ వస్తుంటే టీమ్‌కు చెప్పాలి.

ఆందోళన కలగడం సహజం

చేయిని తరచుగా చెక్ చేసుకోవడం ఆందోళనకు కారణం కావచ్చు. దేనిని గమనించాలి, ఎప్పుడు చెప్పాలి అని మీ టీమ్‌తో ముందే మాట్లాడుకోండి. అప్పుడు మీరు నిశ్చింతగా మీ జీవితం కొనసాగించవచ్చు.

ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు

ఈ పేజీ లింఫెడెమాను నిర్ధారించలేదు. మీ టీమ్ చేసే పరీక్ష మాత్రమే అది చెప్పగలదు.

క్రమం తప్పకుండా చేసే చిన్న చెక్, దాని గురించే ఆలోచిస్తూ ఉండకుండానే మార్పులను గమనించడానికి సహాయపడుతుంది.

అద్దంలో చూడండి

రెండు చేతులు, అరచేతులు, ఛాతీ పక్కభాగాలను పరిమాణం, ఆకారం, చర్మ మార్పుల కోసం పోల్చి చూడండి.

తేడాను అనుభూతి చెందండి

రోజువారీ పనుల తర్వాత ఒక చేయి మరో చేయి కంటే బరువుగా, బిగుతుగా, లేదా ఎక్కువ అలసినట్టు అనిపిస్తోందేమో గమనించండి.

పనుల తర్వాత మార్పులు గమనించండి

దూర ప్రయాణాలు కారులో చేసిన తర్వాత, బరువైన ఇంటి పనుల తర్వాత, వేడి రోజుల్లో చేయి ఎలా అనిపిస్తోందో చూడండి. తొలి వాపు తరచుగా అప్పుడే సులువుగా తెలుస్తుంది.

ఒక నిర్ణీత సమయం పెట్టుకోండి

వారానికి ఒకసారి, ఉదాహరణకు స్నానం తర్వాత, ఒకసారి చూసుకుంటే సాధారణంగా సరిపోతుంది. మాటిమాటికీ చెక్ చేసుకుంటే ఆందోళన పెరుగుతుంది.

రోజువారీ సూచనలు వాడుకోండి

నగలు, వాచ్ పట్టీ, జాకెట్టు చేతులు రెండు వైపులా ఎలా సరిపోతున్నాయో గమనించండి.

మీరు తొలి సంకేతాల గురించి చెబితే, పరీక్ష సాధారణంగా సులువుగానే మొదలవుతుంది.

ప్రశ్నలు, పరీక్ష

మీ సర్జరీ, రేడియేషన్, లక్షణాలు, ఇంతకు ముందు వచ్చిన ఇన్ఫెక్షన్ల గురించి మీ టీమ్ అడుగుతుంది. తర్వాత రెండు చేతులను, ఛాతీ గోడను చూసి, తాకి పరీక్షిస్తుంది.

కొలతలు

నిర్ణీత చోట్ల టేప్‌తో కొలతలు, కొన్నిసార్లు కణజాల ద్రవాన్ని కొలిచే టెస్ట్‌లు రెండు చేతులను పోలుస్తాయి. ఫాలో-అప్‌కు ఇవి మొదటి కొలమానంగా పనిచేస్తాయి.

చికిత్స ప్లాన్

లింఫెడెమా నిర్ధారణ అయితే, మిమ్మల్ని లింఫెడెమా థెరపిస్ట్ దగ్గరకు పంపవచ్చు. వారు కంప్రెషన్ గార్మెంట్ సరిపోయేలా ఇస్తారు, మీరే చేసుకునే మసాజ్, వ్యాయామాలు నేర్పిస్తారు, చర్మ సంరక్షణ వివరిస్తారు. ఫాలో-అప్ కొలతలు ప్లాన్ పనిచేస్తోందో లేదో చూపిస్తాయి. వాపు మారుతున్న కొద్దీ చికిత్సను సర్దుబాటు చేస్తారు.

ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడం

వాపు ఒక్కసారిగా వచ్చినా, నొప్పిగా ఉన్నా, రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి టెస్ట్‌లు చేయవచ్చు.