కీమో అపోహలు
కీమో సమయంలో ఏమీ తినకూడదనేది అపోహ
కీమో సమయంలో ఏమి తినాలి అని కుటుంబాలు ఆందోళన పడతాయి, కీమో మొదలైన క్షణం నుంచే చాలా ఆహారాలు ఆపేస్తాయి. ఆ ఆంక్షల్లో ఎక్కువ భాగానికి వైద్య ఆధారం లేదు. బాగా తినడమే చికిత్సను తట్టుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన పని. నిజమైన ఆంక్షలు మీరు అనుకునే దానికంటే చాలా తక్కువ, అవి ఎప్పుడు, ఏమిటో మీ టీమ్ సరిగ్గా చెబుతుంది.
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో మామూలుగా తినవచ్చా?
చాలా సందర్భాల్లో, అవును. కీమో సమయంలో కుటుంబాలు పెట్టే ఆహార నియమాల్లో ఎక్కువ భాగానికి వైద్యపరమైన అవసరం లేదు. నిజానికి బాగా తినడమే మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన పనుల్లో ఒకటి. నిజమైన ఆంక్షలు చాలా పరిమితం. అవి ప్రధానంగా మీ బ్లడ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆహార భద్రతకు సంబంధించినవి. అవి ఎప్పుడు, ఏమిటి అనేది మీ టీమ్ చెబుతుంది.
మొదటి రోజు నుంచే ఆంక్షలు ఎందుకు?
కీమో మొదలైన క్షణం నుంచే కుటుంబాలు చాలా ఆహారాలను ఆపేస్తుంటాయి. వాటిలో ఎక్కువ ఆంక్షలకు వైద్య ఆధారం లేదు. నిజమైనవి మీరు అనుకునే దానికంటే చాలా తక్కువ, వాటిని మీ చికిత్స చేసే టీమ్ సరిగ్గా చెబుతుంది.
నాలుగు ముఖ్య విషయాలు
కీమో సమయంలో అన్ని ఆహారాలపై నిషేధాలకు ఆధారం లేదు, అవి ప్రతి సైకిల్కు మిమ్మల్ని మరింత బలహీనంగా పంపవచ్చు. పోషకాహారం తక్కువ కాదు, ఇంకా ఎక్కువ ముఖ్యం: చికిత్సను తట్టుకోవడానికి, సైకిల్స్ మధ్య కోలుకోవడానికి శరీరానికి సరిపడా ప్రోటీన్, కేలరీలు కావాలి. నిజమైన ఆంక్షలు పరిమితమైనవి, తాత్కాలికమైనవి. కొన్ని మూలికా సప్లిమెంట్లు, గాఢమైన నాటు మందులు కీమో మందుల పనితీరును మార్చవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఏమి తీసుకుంటున్నారో మీ ఆంకాలజిస్ట్కు తెలియాలి.
అపోహ, నిజం
కీమో ఆహార నియమాల్లో ఏవి నిజం?
కీమో సమయంలో బాగా తినమని NCCN, ASCO ప్రోత్సహిస్తాయి, ఆంక్షలు పెట్టవు. చికిత్సను తట్టుకోవడానికి, సైకిల్స్ మధ్య కోలుకోవడానికి, కండరాలను కాపాడుకోవడానికి మీ శరీరానికి సరిపడా పోషకాహారం కావాలి. వైద్య కారణం లేకుండా ఆహారం తగ్గిస్తే ప్రతి సైకిల్కు మీరు మరింత బలహీనంగా వెళ్లవచ్చు.
కీమో తీసుకుంటున్నవారిలో మామూలుగా తినడం క్యాన్సర్ పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుందని ఏ ఆధారమూ లేదు. మామూలు ఆహారంలోని పదార్థాల నుంచి క్యాన్సర్ కణాలు ప్రత్యేకంగా లాభం పొందవు. ఆహారం తగ్గిస్తే ఆకలితో ఉండేది మీ ఆరోగ్యకరమైన కణాలు, క్యాన్సర్ కాదు. అది చికిత్సను తట్టుకునే శక్తిని దెబ్బతీస్తుంది.
కీమో సమయంలో చికెన్, గుడ్లు, చేపలు, మాంసం మానేయాలనే సాధారణ వైద్య అవసరం ఏదీ లేదు. వీటిలోని ప్రోటీన్ చికిత్స అంతటా కండరాలను కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఒకే మినహాయింపు, మీ బ్లడ్ కౌంట్ బాగా తక్కువగా ఉండే ఒక నిర్దిష్ట సమయం. అది మీకు వర్తిస్తుందా, ఎప్పుడు అనేది మీ టీమ్ చెబుతుంది.
వంటలో వాడే పసుపుతో సాధారణంగా ఇబ్బంది లేదు. కానీ గాఢమైన పసుపు మాత్రలు, మూలికా టానిక్లు, మందు మోతాదులో తీసుకునే ఆయుర్వేద మందులు కీమో మీ శరీరంలో పనిచేసే తీరుకు అడ్డు రావచ్చు. ఏది సురక్షితమో సలహా ఇవ్వడానికి, మీరు తీసుకుంటున్న ప్రతిదాని గురించి మీ ఆంకాలజిస్ట్కు చెప్పండి.
చికిత్స అంతటా పచ్చి పండ్లు, కూరగాయలు ఆటోమేటిక్గా నిషిద్ధం కాదు. మీ తెల్ల రక్తకణాల సంఖ్య బాగా తక్కువగా ఉన్న సమయాల్లో మీ టీమ్ కొన్ని జాగ్రత్తలు చెప్పవచ్చు: మొలకలు పచ్చిగా తినకపోవడం, బాగా కడగడం, వీలైనప్పుడు తొక్క తీయడం. ఆ సమయాలు కాకుండా, శుభ్రంగా కడిగి తొక్క తీసిన చాలా పండ్లు సురక్షితమే.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిరోజువారీ ఆహారం
కీమో సమయంలో ఏమి తినవచ్చు?
- కొంచెం కొంచెం, తరచుగా తినండి. పెద్ద భోజనాల కంటే చిన్న, తరచూ తినే భోజనాలతో వికారం అదుపు చేయడం సులువు.
- చాలా భోజనాల్లో ప్రోటీన్ ఉండేలా చూసుకోండి: పప్పు, పనీర్, పెరుగు, గుడ్లు, ఉడికించిన చికెన్, చేపలు, కందిపప్పు లాంటి పప్పులు.
- పండ్లు, కూరగాయలన్నీ తినే ముందు బాగా కడగండి, వీలైనప్పుడు తొక్క తీయండి.
- మీ టీమ్ చెప్పే తక్కువ కౌంట్ సమయంలో పచ్చి మొలకలు, సరిగా ఉడకని గుడ్లు, పాశ్చరైజ్ చేయని పాల పదార్థాలు వద్దు.
- మీకు సరిపడే ఇంటి ఆహారం తింటూనే ఉండండి. పప్పు, కిచిడీ, అన్నం, పెరుగు సాధారణంగా ఇబ్బంది లేనివే.
- మూలికా పానీయాలు, సప్లిమెంట్లు, నాటు మందులతో సహా మీరు తీసుకునే ప్రతిదాని గురించి మీ ఆంకాలజీ టీమ్కు చెప్పండి.
పదాల అర్థం
ఈ వైద్య పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- తెల్ల రక్తకణాలు బాగా తగ్గడం (Neutropenia)
- కీమో తర్వాత, సాధారణంగా ప్రతి సైకిల్ చుట్టూ పరిమిత సమయం పాటు, మీ తెల్ల రక్తకణాల సంఖ్య తగ్గే కాలం. ఈ సమయంలో ఆహారం ద్వారా వచ్చే వాటితో సహా ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే శక్తి తగ్గుతుంది. మీ టీమ్ కౌంట్లను గమనిస్తూ, ఇది మీకు వర్తిస్తే చెబుతుంది.
- న్యూట్రోపెనిక్ డైట్ (Neutropenic diet)
- తెల్ల రక్తకణాలు బాగా తక్కువగా ఉన్న సమయాల్లో పాటించే ఆహార భద్రత జాగ్రత్తలు. పచ్చి మొలకలు, సరిగా ఉడకని మాంసం, పచ్చి గుడ్లు, పాశ్చరైజ్ చేయని పాల పదార్థాలు, కడగని కూరగాయలు తినకపోవడం దీని అర్థం. చికిత్స మొత్తం అన్ని ఆహారాలు మానేయడం లేదా చప్పటి ఆహారమే తినడం అని కాదు.
- చికిత్స సమయంలో ప్రోటీన్ అవసరం
- కణజాలాన్ని బాగు చేయడానికి, కండరాలను కాపాడటానికి శరీరం ప్రోటీన్ వాడుతుంది కాబట్టి, క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో ప్రోటీన్ అవసరం పెరగవచ్చని ASCO, ESMO చెబుతున్నాయి. పప్పు, పనీర్, గుడ్లు, పెరుగు, ఉడికించిన చికెన్, చేపలు అన్నీ సహాయపడతాయి. మీ చికిత్సకు, ప్రస్తుత ఆకలికి తగిన పరిమాణం గురించి డైటీషియన్ సలహా ఇవ్వగలరు.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజమైన ఆంక్షలు
కీమో సమయంలో నిజంగా పాటించాల్సిన ఆహార ఆంక్షలు ఏవైనా ఉన్నాయా?
కీమో సమయంలో నిజమైన ఆహార ఆంక్షలు ఆహార భద్రతకు సంబంధించినవి, క్యాన్సర్ పెరుగుదలకు కాదు. అవి ప్రధానంగా మీ తెల్ల రక్తకణాల సంఖ్య బాగా తక్కువగా ఉన్న సమయాల్లో, సాధారణంగా ప్రతి కీమో సైకిల్ చుట్టూ పరిమిత కాలం, వర్తిస్తాయి.
తక్కువ కౌంట్ సమయంలో
ఆ సమయాల్లో పచ్చి మొలకలు, సరిగా ఉడకని మాంసం, గుడ్లు, పాశ్చరైజ్ చేయని పాల పదార్థాలు, సరిగా కడగలేని లేదా తొక్క తీయలేని కూరగాయలు వద్దని మీ టీమ్ చెప్పవచ్చు. మీ రోగ నిరోధక వ్యవస్థ ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడలేని సమయంలో ఈ జాగ్రత్తలు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
మిగతా సమయాల్లో
ఆ తక్కువ కౌంట్ సమయాలు కాకుండా, మీ ఆకలి, లక్షణాలు అనుమతించినంత మామూలుగా తినడం సురక్షితమే కాదు, మీ వైద్య బృందం మీ కోసం కోరుకునేది కూడా అదే. వికారం, నోటి పుండ్లు (mucositis), రుచి మారడం వల్ల తినడం కష్టంగా ఉంటే, ఆహారం పూర్తిగా మానేయకుండా మీ టీమ్కు చెప్పండి.
క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో పోషకాహార లోపం, కీమోను సరిగా తట్టుకోలేకపోవడంతో, ఎక్కువ రోజులు హాస్పిటల్లో ఉండాల్సి రావడంతో ముడిపడి ఉంది. సరిపడా పోషకాహారం తీసుకోవడం, ప్లాన్ చేసిన చికిత్స కోర్సును పూర్తి చేయడానికి సహాయపడే అంశాల్లో ఒకటి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో సమయంలో ఆహారం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో సమయంలో అన్నం, రొట్టె, పప్పు, కూరలు మామూలుగా తినవచ్చా?
చాలా సందర్భాల్లో, అవును. ఇవి మంచి ఆహారానికి మూలాధారాలు, కీమో సమయంలో వీటిని తగ్గించడానికి ఆధారం ఉన్న కారణం ఏదీ లేదు. వికారం లేదా నోటి పుండ్ల వల్ల కొన్ని రోజుల్లో కొన్ని ఆహారాలు తినడం కష్టం కావచ్చు, ప్రతి సైకిల్ చుట్టూ ఆకలి మారుతుంటుంది. కానీ సమస్య ఆహారాలది కాదు. మీరు తినగలిగింది తినండి. వికారం, నోటి నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం మీరు తినేదాన్ని తగ్గిస్తుంటే మీ టీమ్కు చెప్పండి.
చికిత్స సమయంలో నాన్-వెజ్ అంతా మానేయమని మా ఇంట్లో అంటున్నారు. అది సరైనదేనా?
ఇది విస్తృతంగా ఉన్న నమ్మకం, కానీ వైద్య అవసరం కాదు. చికెన్, గుడ్లు, చేపలు, మాంసం ప్రోటీన్ ఇచ్చే ఆహారాలు, చికిత్స అంతటా శరీరం కండరాలను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఒకే మినహాయింపు, మీ బ్లడ్ కౌంట్ బాగా తక్కువగా ఉండే చిన్న సమయం. మీ టీమ్ దీన్ని న్యూట్రోపెనియా అంటుంది. అప్పుడు మాంసం బాగా ఉడికించడం, ప్రమాదం ఎక్కువ ఉన్న కొన్ని వంటకాలు తినకపోవడం ముఖ్యం. ఆ సమయం మీకు వర్తిస్తుందా, ఎప్పుడు అనేది మీ ఆంకాలజిస్ట్ లేదా డైటీషియన్ చెబుతారు.
కీమోతో పాటు పసుపు లేదా ఇతర నాటు మందులు వేసుకోవచ్చా?
వంటలో వాడే పసుపుతో సాధారణంగా ఇబ్బంది లేదు. సమస్య గాఢమైన సప్లిమెంట్లతో: పసుపు క్యాప్సూల్స్, మూలికా టానిక్లు, ఆయుర్వేద మందులు, ఎక్కువ మొత్తంలో తాగే హెర్బల్ టీలు. వీటిలో కొన్ని కీమో మందులు శరీరంలో పనిచేసే తీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు తీసుకుంటున్న ప్రతిదాని గురించి, ఏదీ వదలకుండా, మీ ఆంకాలజిస్ట్కు చెప్పండి. మామూలు వంట పదార్థాలకు చాలా టీమ్లు అభ్యంతరం చెప్పవు, కానీ మందు మోతాదులో తీసుకునే దేని గురించైనా తెలుసుకుని, ఏది సురక్షితమో చెబుతాయి.
కీమో సమయంలో పచ్చి పండ్లు, సలాడ్లు నిజంగా ప్రమాదమా?
ఎప్పుడూ కాదు, చికిత్స మొత్తం కాదు. మీ తెల్ల రక్తకణాల సంఖ్య బాగా తక్కువగా ఉన్న సమయాల్లో, పచ్చి కూరగాయలు, పండ్ల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండమని మీ టీమ్ చెప్పవచ్చు: బాగా కడగడం, తొక్క తీయడం, ముఖ్యంగా పచ్చి మొలకలు తినకపోవడం. ఆ సమయాలు కాకుండా, శుభ్రంగా కడిగి తొక్క తీసిన చాలా పండ్లు సురక్షితమే, ఉపయోగకరమైన పోషకాలు ఇస్తాయి. మీరు సైకిల్లో ఎక్కడ ఉన్నారు, ప్రస్తుత కౌంట్లు ఏమిటి అనే దాన్ని బట్టి సలహా మారుతుంది. కాబట్టి చికిత్స మొత్తం పచ్చి ఆహారం మానేయకుండా మీ టీమ్ చెప్పింది పాటించండి.
వికారం వల్ల అసలు తినలేకపోతే ఏమి చేయాలి?
అదే రోజు మీ టీమ్కు చెప్పండి. కీమో సమయంలో వికారం సాధారణం, దానికి బాగా పనిచేసే వికారం తగ్గించే మందులు ఉన్నాయి. అది అదుపులో లేదని మీరు ఒంటరిగా భరించకూడదు, ఆహారం లేకుండా ఉండకూడదు. కొంచెం తినగలిగితే, వేడి ఆహారం కంటే చల్లని లేదా గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న ఆహారానికి వాసన తక్కువ, చాలా మందికి అది సులువుగా ఉంటుంది. ఎక్కువ కాలం తినలేకపోవడం చూద్దాంలే అని ఆగే విషయం కాదు, డాక్టర్తో మాట్లాడాల్సిన విషయం. ఎందుకంటే అది చికిత్సను సురక్షితంగా కొనసాగించే శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Eating Hints: Before, during, and after Cancer Treatment
- Cancer.Net (ASCO) — Nutrition Recommendations During and After Treatment
- Cancer Research UK — Diet problems and cancer
- ESMO — Clinical Practice Guidelines
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
మాతో మాట్లాడండి
తర్వాత ఏం చేయాలో తెలియడం లేదా?
ఇప్పటివరకు ఏం తేలిందో చెప్పండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకూ ఒకే హెల్ప్లైన్.