శాశ్వత నరాల సమస్య
కీమో తర్వాత తగ్గని న్యూరోపతితో జీవించడం
కొంతమందిలో కీమో వల్ల వచ్చిన తిమ్మిరి, జలదరింపు, నరాల నొప్పి చికిత్స ముగిశాక కూడా తగ్గవు. కీమో తర్వాత తగ్గని న్యూరోపతి మీ తప్పు కాదు, కొన్ని ప్రభావవంతమైన చికిత్సలకు తెలిసిన మూల్యం. దీన్ని బాగా నిర్వహించవచ్చు: నొప్పిని తగ్గించవచ్చు, దెబ్బలు రాకుండా చూసుకోవచ్చు, రోజువారీ పనులను మార్చుకోవచ్చు. స్కాన్లు క్లియర్ అయ్యాక కూడా దీనికి నిరంతర సంరక్షణ పొందే హక్కు మీకు ఉంది.
సూటిగా సమాధానం
కీమో తర్వాత తగ్గని నరాల సమస్యతో ఎలా జీవించాలి?
అది ఎప్పుడో మాయమవుతుందని ఎదురుచూసే సమస్యగా కాకుండా, అదుపులో ఉంచుకోవాల్సిన ఒక పరిస్థితిగా చూడటమే మార్గం. కొంతమందిలో కీమో వల్ల వచ్చిన చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు, జలదరింపు లేదా నరాల నొప్పి (neuropathy) చికిత్స ముగిసిన చాలా కాలం తర్వాత కూడా అలాగే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా బహుశా తగ్గుతుందని చెప్పిన తర్వాత, దీన్ని అంగీకరించడం కష్టం. కానీ శాశ్వత నరాల దెబ్బను బాగా నిర్వహించవచ్చు: నొప్పిని తగ్గించవచ్చు, దెబ్బలు తగలకుండా చూసుకోవచ్చు, రోజువారీ పనులను మార్చుకోవచ్చు, దాని చుట్టూ జీవితాన్ని మళ్లీ నిర్మించుకోవచ్చు.
ఎవరూ పట్టించుకోని వారి కోసం ఈ పేజీ రాశాం: చికిత్స పనిచేసింది, కానీ తిమ్మిరి పాదాలు, సరిగా పట్టు లేని చేతులు, లేదా మంట నొప్పి మిగిలిన వారి కోసం. ఇది మీరో, మీ టీమో ఏదో తప్పు చేశారనడానికి సంకేతం కాదు. కొన్ని ప్రభావవంతమైన చికిత్సలకు ఇది తెలిసిన మూల్యం. స్కాన్లు క్లియర్గా వచ్చాక మౌనంగా వదిలేయకుండా, దీనికి నిరంతర శ్రద్ధ అవసరం.
కొనసాగే సంరక్షణ మీ హక్కు
కీమో అయిపోయి ఏళ్లు గడిచినా నొప్పి, భద్రత, పనితీరు, మానసిక స్థితికి నిరంతర సహాయం పొందే హక్కు మీకు ఉంది. ఈ విషయం ప్రస్తావిస్తూనే ఉండండి.
చిన్న మార్పులు కలిసి పెద్ద తేడా తెస్తాయి
సరైన చెప్పులు, వెలుతురు, వంటింటి పరికరాలు, బటన్లు హుక్కులకు సహాయపడే పరికరాలు, పనిలో మార్పులు రోజువారీ జీవితంలో పెద్ద తేడా తెస్తాయి.
మనసు, గుర్తింపు కూడా ముఖ్యమే
చేతులతో సున్నితమైన పనులు చేయలేకపోవడం, నడకలో నమ్మకం తగ్గడం వల్ల ఉద్యోగం, అభిరుచులు, మీ గురించి మీకున్న భావన ప్రభావితం కావచ్చు. దీనికి సహాయం అందించడం కూడా మంచి సంరక్షణలో భాగమే.
ఇప్పటివరకు రిఫరల్ రాకపోతే పెయిన్ క్లినిక్, ఫిజియోథెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీకి రిఫర్ చేయమని మీ ఫాలో-అప్ టీమ్ను అడగండి.ఏం నిర్వహించుకోవాలి
శాశ్వత న్యూరోపతి జీవితంలో ఏ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది?
- నొప్పి
- మంట, పొడిచినట్టు, లేదా లోతైన నొప్పిని ప్రత్యేకమైన నరాల నొప్పి మందులు, శారీరక పద్ధతులు, మంచి నిద్రతో తరచుగా తగ్గించవచ్చు. ఇంకా కష్టంగా ఉంటే పెయిన్ క్లినిక్ సహాయపడుతుంది.
- భద్రత
- తిమ్మిరి పాదాలు, చేతుల వల్ల పడిపోవడం, కాలిన గాయాలు, తెలియకుండా దెబ్బలు తగిలే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. పాదాలు చెక్ చేసుకోవడం, మూసి ఉన్న చెప్పులు వేసుకోవడం, వేడి విషయంలో జాగ్రత్తలు లాంటి జీవితకాల అలవాట్లు మిమ్మల్ని కాపాడతాయి.
- రోజువారీ పనులు
- బటన్లు, రాయడం, వంట, ఫోన్, ఇంటి పనులకు సహాయ పరికరాలు, వేరే పద్ధతులు, లేదా ఇతరుల సహాయం అవసరం కావచ్చు. ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ ఆచరణాత్మక మార్పులు సూచించగలరు.
- కదలిక, బ్యాలెన్స్
- బ్యాలెన్స్ శిక్షణ, బలం పెంచే వ్యాయామం, అవసరమైతే ఫిజియోథెరపిస్ట్తో కలిసి ఎంచుకున్న వాకింగ్ స్టిక్ లేదా వాకర్ మిమ్మల్ని చురుకుగా, స్థిరంగా ఉంచుతాయి.
- ఉద్యోగం, డ్రైవింగ్
- కొన్ని ఉద్యోగాలు, డ్రైవింగ్లో సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు. యజమానులు తరచుగా మార్పులు చేయగలరు. భద్రత గురించి మీ టీమ్ సలహా ఇవ్వగలదు, అవసరమైన లెటర్ కూడా ఇవ్వగలదు.
- మనసు, సంబంధాలు
- నిరాశ, కోల్పోయిన సామర్థ్యాల గురించి బాధ, డిప్రెషన్, కుటుంబంలో పాత్రలపై ఒత్తిడి చాలా సాధారణం. కౌన్సెలింగ్, ఇంట్లో నిజాయితీగా మాట్లాడుకోవడం సహాయపడతాయి.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
దీర్ఘకాల ప్రణాళిక ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?
అన్ని భాగాలను ఆలోచించి ఒకచోట కలపండి.
సరైన రిఫరల్స్ తీసుకోండి
పెయిన్ క్లినిక్, ఫిజియోథెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, అవసరమైతే డయాబెటిక్ ఫుట్ క్లినిక్ లేదా పాదాల నిపుణుడి (podiatrist) గురించి మీ ఫాలో-అప్ టీమ్ను అడగండి.
ప్రత్యేకంగా అడగాల్సినవి
- నొప్పి నిర్వహణ రివ్యూ
- బ్యాలెన్స్, రోజువారీ జీవన అంచనా
నొప్పి చికిత్సను తరచుగా సమీక్షించండి
నరాల నొప్పి మందులను కాలక్రమేణా సర్దుబాటు చేయాల్సి రావచ్చు. ఏళ్ల తరబడి మార్పు లేకుండా కొనసాగించకుండా, క్రమం తప్పకుండా రివ్యూ అడగండి.
భద్రతా అలవాట్లను శాశ్వతం చేసుకోండి
ప్రతిరోజూ పాదాలు చెక్ చేసుకోవడం, మూసి ఉన్న చెప్పులు, రాత్రి చిన్న లైట్, నీటి వేడి చూసుకోవడం, వంటింట్లో జాగ్రత్తలు మామూలు జీవితంలో భాగం అయిపోతాయి.
కొనసాగించాల్సినవి
- సాయంత్రం పాదాల చెకప్
- ప్రతి ఏడాదీ చెప్పుల రివ్యూ
మీకు నచ్చిన విధంగా చురుకుగా ఉండండి
నడక, బ్యాలెన్స్కు తగ్గట్టు మార్చిన యోగా, ఒకే చోట ఉండే సైకిల్ (stationary bike), లేదా పాదాలకు రక్షణ ఉండి మీ టీమ్ ఒప్పుకుంటే ఈత. చురుకుదనం బ్యాలెన్స్కు, మనసుకు, బలానికి తోడ్పడుతుంది.
తోడు వెతుక్కోండి
కౌన్సెలింగ్, సపోర్ట్ గ్రూప్లు, శాశ్వత సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్న ఇతరులతో మాట్లాడటం ఒంటరితనాన్ని తగ్గిస్తాయి. మీ కేంద్రంలో ఏమేమి అందుబాటులో ఉన్నాయో అడగండి.
చాలాకాలం స్థిరంగా ఉన్న తిమ్మిరి లేదా బలహీనత ఒక్కసారిగా వ్యాపించడం లేదా ఎక్కువవ్వడం · చేయి, కాలు లేదా ముఖం ఒక్కసారిగా బలహీనపడటం · మూత్రం లేదా మలంపై నియంత్రణ పోవడం · కాళ్ల తిమ్మిరితో పాటు కొత్తగా తీవ్రమైన నడుము నొప్పి · పాదంపై గాయం ఎర్రగా, వేడిగా, వాపుగా ఉండటం లేదా చీము కారడం · పడిపోయి తలకు దెబ్బ తగలడం · మిమ్మల్ని మీరు హాని చేసుకోవాలనే ఆలోచనలు. చికిత్స అయిపోయి ఏళ్లు గడిచాక కొత్తగా వచ్చే లేదా మారే లక్షణాలకు వేరే కారణాలు ఉండవచ్చు, వాటిని పరీక్షించాలి. అవసరమైతే దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లి, ఆ వ్యక్తి గతంలో కీమోథెరపీ తీసుకున్నారని చెప్పండి.
నిజాయితీగా
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీ లక్షణాలు ఇంకా మెరుగుపడతాయా లేదా అనేది ఈ పేజీ చెప్పలేదు. కొంతమందికి చాలా కాలం పాటు నెమ్మదిగా మెరుగుదల కనిపిస్తుంది. మరికొందరికి లక్షణాలు అలాగే స్థిరంగా ఉంటాయి. మీ విషయంలో ఏది వాస్తవికమో అంచనా వేయడానికి మీ టీమ్ సహాయపడగలదు.
ఏదో ఒక చికిత్స కోల్పోయిన స్పర్శను తిరిగి తెస్తుందని కూడా ఈ పేజీ వాగ్దానం చేయదు. దీర్ఘకాల సంరక్షణ లక్ష్యం నొప్పి తగ్గించడం, దెబ్బలు రాకుండా చూడటం, పనితీరును నిలబెట్టడం, పూర్తి జీవితానికి తోడ్పడటం. చాలామందికి ఇది సాధ్యమే.
నరాల దెబ్బకు అమ్మే ఖరీదైన మందుల విషయంలో జాగ్రత్త
శాశ్వత లక్షణాలతో జీవించే వారిని లక్ష్యంగా చేసుకుని ఖరీదైన సప్లిమెంట్లు, పరికరాలు, చికిత్సలు అమ్ముతారు. అవి నరాలను బాగు చేస్తాయనడానికి బలమైన ఆధారాలు లేవు. డబ్బు ఖర్చు చేసే ముందు మీ టీమ్ను అడగండి.
కొత్త లక్షణాలను కూడా తప్పకుండా చూపించాలి
ఏళ్ల తర్వాత తిమ్మిరి మారినా, వ్యాపించినా, అది పాత కీమో దెబ్బే అని అనుకోకండి. వేరే వ్యాధులు కూడా నరాల లక్షణాలు తెస్తాయి, వాటిని పరీక్షించాలి.
భవిష్యత్ చికిత్సపై ప్రభావం ఉండవచ్చు
భవిష్యత్తులో మళ్లీ చికిత్స అవసరమైతే, మీకున్న శాశ్వత నరాల దెబ్బ గురించి డాక్టర్లకు తప్పకుండా తెలిసేలా చూడండి. ఏ మందులు ఎంచుకోవాలనే నిర్ణయంపై అది ప్రభావం చూపవచ్చు.
పనిలో హక్కులు, సహాయం
క్యాన్సర్ చికిత్స వల్ల మిగిలిన శాశ్వత ప్రభావాలు పనిచోట సర్దుబాట్లకు సంబంధించినవి కావచ్చు. అవకాశాల గురించి మీ యజమానిని అడగండి, అవసరమైతే సలహా తీసుకోండి.
మీరు ఒంటరి కాదు
క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత శాశ్వత నరాల లక్షణాలతో చాలామంది పూర్తి జీవితం గడుపుతున్నారు. అర్థం చేసుకునే వారితో కలవడం సహాయపడుతుంది.
ప్రతి ఏడాదీ మీ ప్రణాళికను మళ్లీ చూడండి
ఏడాదికి ఒకసారి చెప్పులు, ఇంట్లో భద్రత, నొప్పి చికిత్స, పని ఏర్పాట్లు, వ్యాయామం గురించి మళ్లీ ఆలోచించండి. లక్షణాలు, వయసు, పరిస్థితులు మారే కొద్దీ అవసరాలు మారతాయి. క్రమం తప్పని రివ్యూ ప్రణాళిక పక్కదారి పట్టకుండా పనిచేసేలా చూస్తుంది.
నిర్దిష్టమైన పనుల్లో సహాయం అడగండి
కుటుంబం, స్నేహితులు తరచుగా సహాయం చేయాలనుకుంటారు కానీ ఎలాగో తెలియదు. వేడి గిన్నెలు మోయడం, మీ పాదాలు చెక్ చేయడం లాంటి ప్రత్యేక పనులు అడిగితే వాళ్ల సహాయం ఆచరణలోకి వస్తుంది.
తర్వాత ఏమి చేయాలి
పెయిన్ క్లినిక్, ఫిజియోథెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీకి రిఫరల్ కోసం మీ ఫాలో-అప్ టీమ్ను అడగండి. భద్రతా అలవాట్లను శాశ్వతం చేసుకోండి, చురుకుగా ఉండండి, నొప్పి చికిత్సను క్రమం తప్పకుండా సమీక్షించండి. మనసు లేదా ఆత్మవిశ్వాసం దెబ్బతింటే కౌన్సెలింగ్ లేదా సపోర్ట్ గ్రూప్ల సహాయం తీసుకోండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
చాలామంది నమ్మేది
శాశ్వత నరాల దెబ్బ గురించి నాలుగు అపోహలు
నొప్పి చికిత్స, ఫిజియోథెరపీ, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, భద్రతా అలవాట్లు, సహాయ పరికరాలు, మానసిక సహాయం అన్నీ కీమో ముగిసిన చాలా కాలం తర్వాత కూడా సహాయపడుతూనే ఉంటాయి.
త్వరగా చెప్పినా, డోస్ మార్చినా కొంతమందికి శాశ్వత నరాల దెబ్బ వస్తుంది. ఇది కొన్ని ప్రభావవంతమైన చికిత్సలకు తెలిసిన మూల్యం, మీ వ్యక్తిగత వైఫల్యం కాదు.
నరాలను బాగు చేస్తామని చెప్పే ఉత్పత్తులకు బలమైన ఆధారాలు లేవు. వాటిపై డబ్బు ఖర్చు చేసే ముందు మీ టీమ్ను అడగండి.
శాశ్వత సైడ్ ఎఫెక్ట్స్కు కూడా నిరంతర సంరక్షణ అవసరం. ఫాలో-అప్లో వాటి గురించి చెప్పండి, రిఫరల్స్ అడగండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
శాశ్వత న్యూరోపతి గురించి పేషెంట్లు అడిగే ప్రశ్నలు
నా తిమ్మిరి తగ్గలేదు. ఇది శాశ్వతమా?
కొంతమందిలో ఇది దీర్ఘకాలం ఉంటుంది. అయినా చాలా కాలం పాటు నెమ్మదిగా మెరుగుదల రావచ్చు. మీ విషయంలో ఏది వాస్తవికమో అంచనా వేయడానికి మీ టీమ్ సహాయపడుతుంది. దీన్ని నిర్వహించడానికి చాలా చేయవచ్చు.
చికిత్స అయిపోయాక ఇప్పుడు నాకు ఎవరు సహాయం చేస్తారు?
మీ ఫాలో-అప్ టీమ్, పెయిన్ క్లినిక్, ఫిజియోథెరపిస్ట్లు, ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్లు, కౌన్సెలర్లు. ఇప్పటివరకు రిఫరల్ రాకపోతే అడగండి.
నొప్పిని దీర్ఘకాలం అదుపులో ఉంచగలమా?
నరాల నొప్పి మందులు, శారీరక పద్ధతులు, మంచి నిద్రతో తరచుగా భరించగలిగే స్థాయికి తగ్గించవచ్చు. క్రమం తప్పని రివ్యూలు చికిత్స పనిచేసేలా చూస్తాయి.
జీవితాంతం పాదాలు చెక్ చేసుకుంటూనే ఉండాలా?
స్పర్శ తగ్గి ఉన్నంతవరకు, అవును. ప్రతిరోజూ పాదాల చెకప్, మూసి ఉన్న చెప్పులు తెలియకుండా దెబ్బలు తగలకుండా కాపాడతాయి. షుగర్ (డయాబెటిస్) ఉన్నవారికి ఇది మరింత ముఖ్యం.
నేను ఇంకా ఉద్యోగం చేయగలనా?
చాలామంది చేయగలరు, కొన్నిసార్లు పనులు, పరికరాలు, పని గంటల్లో సర్దుబాట్లతో. మీ యజమానితో మాట్లాడండి, అవసరమైతే సలహా, లెటర్ కోసం మీ టీమ్ను అడగండి.
ఇది భవిష్యత్తులో క్యాన్సర్ చికిత్సపై ప్రభావం చూపుతుందా?
మళ్లీ చికిత్స అవసరమైతే ఏ మందులు ఎంచుకోవాలనే దానిపై ప్రభావం చూపవచ్చు. మీ రికార్డులలో, కొత్తగా కలిసే డాక్టర్లకు మీ నరాల దెబ్బ గురించి తెలిసేలా చూడండి.
కోల్పోయిన దాని గురించి బాధగా ఉంది. ఇది సహజమేనా?
అవును. శాశ్వత ప్రభావాల గురించి బాధ, నిరాశ చాలా సాధారణం. కౌన్సెలింగ్, సపోర్ట్ గ్రూప్లు, కుటుంబంతో మాట్లాడటం సహాయపడతాయి. మనసు బాగోలేకపోవడం కొనసాగితే మీ టీమ్కు చెప్పండి.
ఏళ్ల తర్వాత కొత్త లక్షణాలు మొదలయ్యాయి. ఇది కీమో వల్లేనా?
తప్పనిసరిగా కాదు. మారే లేదా కొత్త లక్షణాలకు వేరే కారణాలు ఉండవచ్చు, వాటిని పరీక్షించాలి. పాత దెబ్బే అని అనుకోకుండా మీ డాక్టర్కు చెప్పండి.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Nerve Problems (Peripheral Neuropathy) and Cancer Treatment
- Macmillan Cancer Support — Chemotherapy
- Cancer Research UK — Side effects of chemotherapy
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
మాతో మాట్లాడండి
తగ్గని నరాల సమస్యకు సహాయం కావాలా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.