కీమో వికారానికి ఇంటి చిట్కాలు: అల్లం, నిమ్మ ఎంత పనిచేస్తాయి

ఎక్కువగా చేయడానికి వేరే ఏమీ లేకపోవడం వల్లే. చికిత్స ఏమిటో ఆసుపత్రి నిర్ణయిస్తుంది, స్కాన్‌లు వారాల తర్వాత ఉంటాయి, ఇంట్లో మనిషి మాత్రం కళ్ల ముందే బాధపడుతుంటాడు. అల్లం టీ పెట్టడం ఒక పని. ఏదో ఒకటి చేస్తున్నామన్న భావన అందరికీ అవసరం. ఆ తపనను తీసిపారేయకుండా గౌరవించాలి.

ఇది తప్పు దారి పట్టేది ఎక్కడ

రెండు చోట్ల. మొదటిది – అదుపులో లేని వికారాన్ని టీమ్‌కు చెప్పకపోవడానికి ఇంటి చిట్కా ఒక కారణంగా మారినప్పుడు. అలా వారాల తరబడి సమయం గడిచిపోతుంది, ఇంట్లో ఒక్కో మందు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు, మనిషి మాత్రం దాదాపు ఏమీ తినకుండా ఉంటాడు. రెండోది – డబ్బు. రోగనిరోధక శక్తి, కోలుకోవడం గురించి ఆధారం లేని ప్రకటనలతో అమ్మే విదేశీ ఉత్పత్తులకు కుటుంబాలు చాలా ఖర్చు పెడతాయి.

అదే తపనను బాగా ఉపయోగించడం

ఇంట్లో నిజంగా ఉపయోగపడేవి పెద్దగా ఆకర్షణీయంగా ఉండవు – వంట వాసనలను తగ్గించడం, రోజంతా కడుపులో కొద్దికొద్దిగా ఏదో ఉంచడం, అన్నీ చల్లగా వడ్డించడం, వికారం మందు నిజంగా షెడ్యూల్ ప్రకారం వేసుకుంటున్నారో లేదో చూడటం. వీటికి ఒక్క రూపాయి ఖర్చు కాదు, అన్నీ కలిపి షాపులో కొన్న సీసా కంటే ఎక్కువ పని చేస్తాయి.

కుటుంబాన్ని కలుపుకోవడం

బంధువులు సాయం చేయాలనుకుంటే వాళ్లకు నిజంగా పనికొచ్చే పని అప్పగించండి – ఫ్రిజ్‌లో పెరుగు, మజ్జిగ ఖాళీ కాకుండా చూడటం, రోగికి దూరంగా వంట చేయడం, రోజువారీ వివరాలు రాయడం, లేదా నోటి శుభ్రత, టాయిలెట్ జాగ్రత్తలు చూసుకోవడం. ఇంకో మందు తీసుకురావడం కంటే ఇది చాలా ఉపయోగకరం, వాళ్ల మనసుకూ అదే తృప్తినిస్తుంది.

వీటిలో ఏదైనా మీకు పనిచేస్తుందని ఈ పేజీ చెప్పలేదు. ఉన్న కొద్దిపాటి ఆధారాల్లో అల్లానికే ఎక్కువ, అయినా అవి ఒకే మాట చెప్పడం లేదు. కీమో సమయంలో వికారం ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కోలా ఉంటుంది. ఒకరికి కుదురుగా ఉంచేది ఇంకొకరికి ఏమీ చేయకపోవచ్చు.

ఒక నిర్దిష్టమైన మందు మీ చికిత్సతో పాటు సురక్షితమేనా అని కూడా ఇది చెప్పలేదు. ఏ మందులు వాడుతున్నారనే దానిపై ఇంటరాక్షన్‌లు ఆధారపడి ఉంటాయి. చాలా మూలికా ఉత్పత్తుల విషయంలో ఆ ఇంటరాక్షన్‌లపై సరైన అధ్యయనాలే లేవు. ఆ అనిశ్చితే – ఊహించుకోకుండా అడగమని చెప్పడానికి కారణం.

దేనికి వాడకూడదు

వికారం అదుపులో లేదని టీమ్‌కు చెప్పకుండా, ఒక సైకిల్‌ను ఎలాగోలా నెట్టుకురావడానికి ఇంటి చిట్కాలను వాడవద్దు. వికారం మందుల్లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి, కలయికలు కూడా చాలా ఉన్నాయి. ఒక చెడ్డ సైకిల్‌ను మౌనంగా భరించడమే బరువు తగ్గడానికి, ఒంట్లో నీరు తగ్గడానికి, చికిత్స వాయిదా పడటానికి దారితీస్తుంది.

ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి

ముందుగా – వికారం మందు షెడ్యూల్ ప్రకారం, వికారం రాకముందే వేసుకుంటున్నారో లేదో చూసుకోండి. వంట వాసనల సంగతి చూసుకోండి, రోజంతా కడుపులో కొద్దిగా ఏదో ఉంచండి. నచ్చితే అల్లం, చల్లని నిమ్మ నీళ్లు ప్రయత్నించండి. ఇంట్లో ఉన్న ప్రతి సప్లిమెంట్‌ను తర్వాతి అపాయింట్‌మెంట్‌కు తీసుకెళ్లండి.