ద్రవాలు
కీమో సమయంలో రోజుకు ఎన్ని నీళ్లు తాగాలి?
మీ సొంత టీమ్ను ఒక అంకె అడిగి, దాన్ని రాసి పెట్టుకోండి. కీమో తీసుకుంటున్న చాలామందికి మామూలు కంటే ఎక్కువ తాగమని చెబుతారు — సాధారణంగా రోజంతా కలిపి దాదాపు 2 నుంచి 3 లీటర్ల వరకు. అయితే అది ఒక ప్రారంభ బిందువే, నియమం కాదు. మీ శరీర పరిమాణం, మీరు వాడుతున్న మందులు, గుండె లేదా కిడ్నీ జబ్బు ఉందా అనేదాన్ని బట్టి ఇది మారుతుంది. కొన్ని గుండె సమస్యల్లో ఎక్కువ తాగడం ప్రమాదకరం.
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో ఎన్ని నీళ్లు తాగాలి?
మీ సొంత టీమ్ను ఒక అంకె అడగండి, దాన్ని రాసి పెట్టుకోండి. కీమో తీసుకుంటున్న చాలామందికి మామూలు కంటే ఎక్కువ తాగమని చెబుతారు — సాధారణంగా రోజంతా కలిపి దాదాపు 2 నుంచి 3 లీటర్ల వరకు. అయితే అది ఒక ప్రారంభ బిందువే, నియమం కాదు. కొందరికి అది సరైనది కాకపోవచ్చు.
ఒక సాధారణ అంకె ఎందుకు సరిపోదు
ఎందుకంటే ఇది మీ శరీర పరిమాణాన్ని బట్టి, వాతావరణాన్ని బట్టి, మీరు ఏ మందులు తీసుకుంటున్నారో దాన్ని బట్టి, గుండె లేదా కిడ్నీ జబ్బు ఉందా అనేదాన్ని బట్టి మారుతుంది. కొన్ని గుండె సమస్యల్లో ఎక్కువ తాగడం నిజంగా ప్రమాదకరం. మరికొన్ని చికిత్సల్లో సాధారణ సలహా కంటే చాలా ఎక్కువ తాగమని మీ టీమ్ అడుగుతుంది.
అంకె లేకుండానే పనిచేసే కొలమానం
అది మూత్రం. మూత్రం లేత రంగులో, రోజంతా మామూలుగా వచ్చినన్ని సార్లు వస్తుంటే మీరు సరిపడా తాగుతున్నారని అర్థం. ముదురు రంగులో, తక్కువగా వస్తుంటే సరిపోవడం లేదని అర్థం — గ్లాసుల లెక్క ఏమి చెప్పినా సరే. ఏ లక్ష్యం కంటే కూడా ఇది నమ్మదగినది, ఇంట్లో ఎవరైనా చూడగలిగేది.
తర్వాతి అపాయింట్మెంట్లో ఈ ప్రశ్న అడగండి: "నేను రోజుకు ఎంత తాగాలి?" వచ్చిన సమాధానాన్ని ఫ్రిజ్ మీద రాసి పెట్టండి.ఎందుకు అంత ఎక్కువ
ఈ అదనపు ద్రవం నిజంగా ఏమి చేస్తుంది?
కీమోలో వాడే చాలా మందులు కిడ్నీల ద్వారానే బయటకు వెళ్తాయి. కొన్ని బయటకు వెళ్తూ మూత్రాశయాన్ని, కిడ్నీలను రేపుతాయి. ద్రవం వాటిని ఒకేచోట నిలవనివ్వకుండా ముందుకు కదిలిస్తుంది, పలుచగా ఉంచుతుంది.
కిడ్నీలను కాపాడటం
ఇదే ప్రధాన కారణం. చాలా సైకిల్స్కు ముందు కిడ్నీల పనితీరు చూస్తారు. అది తగ్గి ఉంటే చికిత్స వాయిదా వేస్తారు, లేదా డోస్ తగ్గిస్తారు. షెడ్యూల్ నిలబడుతుందా లేదా అనేదాన్ని ప్రభావితం చేసే విషయాల్లో, పేషెంట్ నేరుగా అదుపులో ఉంచుకోగలిగే కొద్ది విషయాల్లో సరిగ్గా తాగడం ఒకటి.
మూత్రాశయాన్ని కాపాడటం
కొన్ని చికిత్సల్లో ఒక నిర్ణీత మోతాదు తాగమని, రాత్రిపూట కూడా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయమని చెబుతారు. ఎందుకంటే ఆ మందు మూత్రాశయం లోపలి పొరను రేపగలదు. ఇది మీకు వర్తిస్తే, మీ టీమ్ దాన్ని విడిగా వివరంగా చెబుతుంది. దాన్ని అక్షరాలా పాటించడం ముఖ్యం.
ఇంకా దేనికి సహాయపడుతుంది
వికారం తగ్గించే మందుల వల్ల అప్పటికే పెరుగుతున్న మలబద్ధకానికి. ఒంట్లో నీరు తగ్గితే ఇంకా ఎక్కువయ్యే అలసటకు. నోటి పుండ్లు, ఇన్ఫెక్షన్ల అవకాశాన్ని పెంచే నోరు పొడిబారడానికి. తినగలిగేంత ఓపిక ఉండటం అనే రోజువారీ విషయానికి కూడా.
చికిత్స రోజు, దాని చుట్టుపక్కల రోజుల్లో ఒక నిర్ణీత మోతాదు తాగమని చెప్పి ఉంటే, ఆ సూచన మీ మందుకు ప్రత్యేకమైనది. ఇక్కడి సాధారణ సలహా కంటే దాన్నే పాటించండి.ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఉదయం నుంచి మూత్రం చాలా తక్కువగా వచ్చినా లేదా అసలు రాకపోయినా, కడుపులో ద్రవాలు నిలవకపోయినా, జ్వరం ఉన్నా — ఇంట్లోనే ప్రయత్నిస్తూ ఉండవద్దు. అదే రోజు దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి, ఆ వ్యక్తి కీమోథెరపీ మీద ఉన్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి. మత్తుగా ఉండటం, గందరగోళం, లేచి నిలబడితే కళ్లు తిరగడం ఉన్నా ఇదే వర్తిస్తుంది. నరంలోకి ఎక్కించే ద్రవాలు నిజంగా ప్రమాదకరమైన దాన్ని త్వరగా సరిచేస్తాయి. వైద్యం మొదలయ్యాక హెల్ప్లైన్కు ఫోన్ చేసి మీ టీమ్కు చెప్పండి.
ఏమి లెక్కలోకి వస్తుంది
అదంతా నీళ్లే అయి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు
తడిగా ఉండే ఏదైనా మొత్తం లెక్కలోకి వస్తుంది. పెద్ద లక్ష్యాన్ని అందుకోగలిగేలా చేసేది ఈ వైవిధ్యమే.
లక్ష్యాన్ని చేరడం
ఇంత ఎక్కువ తాగడం ఆచరణలో ఎలా సాధ్యం?
సంకల్పం కంటే ఏర్పాట్లే ఎక్కువ పనిచేస్తాయి. ఈ కొన్ని చిన్న మార్పులు రోజువారీ మొత్తాన్ని నిజంగా మారుస్తాయి.
వాళ్ల దగ్గరే పెట్టండి
కుర్చీ పక్కన ఒక బాటిల్, మంచం పక్కన ఇంకొకటి. మంచి ఉద్దేశం కంటే చేతికి అందుబాటులో ఉండటమే తాగే మొత్తాన్ని ఎక్కువ మారుస్తుంది. వంటగదిలోంచి గ్లాసు తెచ్చుకోవడానికి రోజుకు పదిసార్లు ఎవరూ లేవరు.
గుటకలుగా, గబగబా కాదు
కొద్దికొద్దిగా తరచుగా తాగితే కడుపులో బాగా నిలుస్తుంది, ముఖ్యంగా వికారం ఉన్నప్పుడు. తినడానికి కూడా చోటు మిగులుతుంది. భోజనానికి ముందు గ్లాసుడు నీళ్లు తాగితే కడుపు నిండిపోయి భోజనం వద్దనుకుంటారు.
ఒక అలవాటుకు జోడించండి
ప్రతి మందుతో పాటు ఒక గ్లాసు, బాత్రూమ్ నుంచి వచ్చిన ప్రతిసారీ ఒక గ్లాసు, టీవీలో ప్రతి కార్యక్రమం మొదలైనప్పుడు ఒక గ్లాసు. గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన లక్ష్యాల కంటే అలవాట్లు బాగా పనిచేస్తాయి.
కొలిచిన బాటిల్ వాడండి
ఉదయమే ఒక బాటిల్ను ఆ రోజు మొత్తానికి సరిపడా నింపి, దాన్ని రోజంతా ఖాళీ చేయండి. లెక్కపెట్టే పని తప్పుతుంది, ఇంకా సమయం ఉండగానే సాయంత్రానికి ఎంత తక్కువ వెళ్లిందో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
లెక్కను కాదు, మూత్రాన్ని చూడండి
మూత్రం లేత రంగులో, మామూలు వ్యవధిలో వస్తుంటే అది పనిచేస్తోందని అర్థం. అంకెను అందుకున్నా మూత్రం ఇంకా ముదురుగా వస్తుంటే ఆ విషయం మీ టీమ్కు చెప్పండి — మీ అంతట మీరు ఇంకా ఎక్కువ తాగడం కంటే అదే చేయాలి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు
మీ అంకెను ఈ పేజీ ఇవ్వలేదు. సాధారణంగా చెప్పే సలహా చాలామందికి సరిపోతుంది, కొందరికి అది తప్పు అవుతుంది. అది తప్పయ్యే పరిస్థితులు — గుండె పనితీరు తగ్గి ఉండటం, కొన్ని కిడ్నీ సమస్యలు, రక్తంలో లవణాలు అప్పటికే సమతుల్యత కోల్పోయి ఉండటం — సరిగ్గా అవే, పొరపాటు జరిగితే ఎక్కువ నష్టం కలిగేవి. మీ రక్త పరీక్ష ఫలితాలు మీ టీమ్ దగ్గరే ఉన్నాయి, ఒక వెబ్ పేజీ దగ్గర లేవు.
మీరు సరిపడా తాగుతున్నారా అనేదీ చెప్పలేదు
బాగానే ఉన్నాను అనిపించడం ఆధారం కాదు. ఎందుకంటే చికిత్స సమయంలో ఒంట్లో నీరు తగ్గడం నిశ్శబ్దంగా పెరుగుతుంది. ఇంట్లో ఆచరణాత్మకమైన కొలమానం మూత్రం. కచ్చితమైన కొలమానం బ్లడ్ టెస్ట్లే.
ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి
తర్వాతి అపాయింట్మెంట్లో మీ అంకెను అడిగి, హెల్ప్లైన్ నంబర్ పక్కనే ఫ్రిజ్ మీద రాసి పెట్టండి. ఆ వ్యక్తి ఎక్కడ కూర్చుంటారో అక్కడ ఒక బాటిల్ పెట్టండి. గ్లాసులు లెక్కపెట్టడం కంటే మూత్రాన్ని గమనించండి. ఈరోజు మూత్రం తక్కువగా వచ్చి ఉంటే, ఆ విషయాన్ని రేపటి వరకు వాయిదా వేయవద్దు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ద్రవాల గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
అందరికీ ఒకే మోతాదు ఉంటుందా?
లేదు. సాధారణంగా చెప్పే శ్రేణి చాలామందికి సరిపోతుంది, కొందరికి అది ప్రమాదకరం అవుతుంది — ముఖ్యంగా గుండె పనితీరు తగ్గి ఉన్నప్పుడు, లేదా కొన్ని కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు. మీ ఫలితాలు, మీ చికిత్సను బట్టి ఒక అంకెను మీ సొంత టీమ్ను అడగండి. ఏ సాధారణ అంకెనైనా ఆదేశంగా కాకుండా ప్రారంభ బిందువుగా తీసుకోండి.
నేను సరిపడా తాగుతున్నానో లేదో ఎలా తెలుస్తుంది?
గ్లాసులు లెక్కపెట్టడం కంటే మూత్రాన్ని చూడండి. మూత్రం లేత రంగులో, రోజంతా మామూలుగా వచ్చినన్ని సార్లు వస్తుంటే మీరు సరిపడా తాగుతున్నారని అర్థం. ముదురు రంగులో, తక్కువగా వస్తుంటే — లక్ష్యాన్ని అందుకున్నా సరే — సరిపోవడం లేదని అర్థం. ఇంట్లో అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత నమ్మదగిన పరీక్ష ఇదే.
చికిత్స రోజుల్లో ఎక్కువ తాగాలా?
చాలాసార్లు అవును. కొన్ని మందుల విషయంలో, ఇన్ఫ్యూజన్ చుట్టుపక్కల రోజుల గురించి ప్రత్యేకమైన సూచన ఇస్తారు — రాత్రిపూట కూడా మూత్ర విసర్జన చేయాలని చెప్పడం సహా. మీకు ప్రత్యేకంగా ఏదైనా చెప్పి ఉంటే, ఇక్కడి సాధారణ సలహా కంటే దాన్నే పాటించండి. వివరాలు మరిచిపోతే మళ్లీ అడిగి తెలుసుకోండి.
టీ, కాఫీ లెక్కలోకి వస్తాయా?
మితంగా తీసుకుంటే కొంత దోహదం చేస్తాయి. కానీ వాటిపైనే ఆధారపడటం మంచి ఆలోచన కాదు. కెఫీన్ బయటకు పోయే దాన్ని పెంచుతుంది, ఘాటైన టీ ఇబ్బందిగా ఉన్న కడుపును రేపుతుంది. చికిత్స సమయంలో నీళ్లు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు, గంజి నీళ్లు, సూప్లు — రోజువారీ వాడకానికి ఇవే మంచి ఎంపికలు.
బాత్రూమ్కు తరచుగా వెళ్లకూడదని ఆయన తాగడం తగ్గిస్తున్నారు. ఇది సరైనదేనా?
కాదు, ఇది చాలా సాధారణమైన, హాని కలిగించే నిర్ణయం. బాత్రూమ్ తిరుగుళ్లు తప్పించుకోవడానికి ద్రవాలు తగ్గించడం అనేది చికిత్స సమయంలో ఒంట్లో నీరు తగ్గడానికి, హాస్పిటల్లో చేరడానికి ప్రధాన దారుల్లో ఒకటి. దానికి బదులు బాత్రూమ్ అందుబాటు సమస్యను పరిష్కరించండి. ఆగలేని స్థితే అసలు సమస్య అయితే ఆ విషయాన్ని టీమ్కు చెప్పండి.
ఎక్కువ తాగడం కూడా సమస్య అవుతుందా?
కొన్ని పరిస్థితుల్లో అవును. గుండె పనితీరు తగ్గి ఉన్నప్పుడు, కొన్ని కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, లేదా రక్తంలో లవణాలు అప్పటికే సమతుల్యత కోల్పోయి ఉన్నప్పుడు — ఎక్కువ ద్రవం దానికదే సమస్యలు తెస్తుంది. సరిగ్గా అందుకే ఆ అంకె సాధారణ సలహా నుంచి కాకుండా మీ టీమ్ నుంచి రావాలి. ఒక్కసారి అడిగి తెలుసుకోవడం విలువైనది.
తాగితే వికారం ఇంకా ఎక్కువవుతోంది. ఏం చేయాలి?
ఇంకా తక్కువగా, ఇంకా చల్లగా ఇవ్వండి — ప్రతి 10 నుంచి 15 నిమిషాలకు రెండు మూడు గుక్కలు, లేదా మెల్లగా చప్పరించే ఐస్ ముక్కలు. కొన్ని గంటల పాటు కడుపులో ఏదీ నిలవకపోతే, ఇంట్లో సర్దుబాటు చేయడం ఆపి మీ టీమ్ను సంప్రదించండి. నరంలోకి ఎక్కించే ద్రవాలు దాన్ని త్వరగా సరిచేస్తాయి.
ఇంట్లో అందరూ దీన్ని గమనించాలా?
ఒక్కరు చాలు. ఫ్రిజ్ మీద ఒక కాగితం పెట్టి, ఎన్ని గ్లాసులు తాగారో, ఎన్నిసార్లు మూత్రం వచ్చిందో ఒక అంచనాగా రాయడం రోజుకు ఒక నిమిషం పని. క్లినిక్కు లేదా ఎమర్జెన్సీకి తీసుకెళ్లగలిగే వాటిల్లో అత్యంత ఉపయోగకరమైనది ఇదే. అస్పష్టమైన ఆందోళనను, చర్య తీసుకోగలిగే విషయంగా అది మారుస్తుంది.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Cancer Research UK — Side effects of cancer drugs
- National Cancer Institute — Nutrition in Cancer Care
- Macmillan Cancer Support — Coping with treatment
- American Cancer Society — Nutrition for People with Cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
మాతో మాట్లాడండి
మీ ద్రవాల లక్ష్యం సరైనదేనా అని చూడాలా?
మూత్రం చాలా తక్కువగా వస్తున్నా, కడుపులో ఏదీ నిలవకపోయినా ముందుగా ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. మిగతా సందేహాలకు మాకు ఫోన్ చేయండి — అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.