కీమో వికారం ఎప్పుడు మొదలవుతుంది, రెండో రోజు ఎందుకు ఎక్కువవుతుంది?

తప్పనిసరి కాదు. ఇప్పటి వికారం తగ్గించే మందుల వల్ల, ఒక తరం క్రితంతో పోలిస్తే తీవ్రమైన వికారం చాలా తక్కువైంది. చాలామంది ఇంట్లోనే అదుపు చేయగలిగే వికారంతో చికిత్స పూర్తి చేస్తారు. మీ అనుభవం మీ రెజిమెన్, మీ శరీరం ఎంత సున్నితంగా స్పందిస్తుంది, మీ వికారం మందులు మీ చికిత్సకు ఎంత సరిగ్గా సరిపోయాయి అనే వాటిపై ఆధారపడుతుంది. మొదటి సైకిల్ తర్వాత వికారం బాగా అదుపులో లేకపోతే మీ టీమ్‌కు చెప్పండి, తర్వాతి సైకిల్‌కు ముందే మెరుగుపరచగలరు.

అవును. దీన్ని ముందస్తు వికారం (anticipatory nausea) అంటారు. ఇది చికిత్స మొదలవకముందే కూడా రావచ్చు: క్లినిక్ వాసన, డ్రిప్‌ను చూడటం, లేదా అపాయింట్‌మెంట్ రోజు ఉదయం ఆందోళన దీన్ని మొదలుపెట్టవచ్చు. ఇది శరీరం నేర్చుకున్న స్పందన, బలహీనత కాదు. ఇలా జరిగితే మీ టీమ్‌కు చెప్పండి. చికిత్స తర్వాత వచ్చే వికారం కంటే దీన్ని వేరేలా చూస్తారు, దీనికి ప్రత్యేకంగా సహాయపడే పద్ధతులు ఉన్నాయి.

అవును, చాలామంది ఊహించని విషయాల్లో ఇది ఒకటి. ఆలస్యపు వికారం ఒక్కసారిగా రాదు, క్రమంగా పెరుగుతుంది. క్లినిక్ నుంచి బయలుదేరేటప్పుడు బాగానే ఉండి, మర్నాడు లేదా ఆ తర్వాతి రోజు ఎక్కువ బాధ అనిపించడం కొన్ని రెజిమెన్లతో గుర్తించిన తీరు. ఇలా జరగవచ్చని తెలుసుకోవడం, ఆ రోజుల్లో వేసుకోవడానికి వికారం మందులు సిద్ధంగా ఉంచుకోవడమే ప్రధానంగా సహాయపడే విషయం.

పెద్ద భోజనాలు, ఘాటైన మసాలా ఆహారం కంటే కొద్ది మొత్తాలు, చప్పటి రుచులు సులువుగా ఉంటాయి. మామూలు అన్నం, టోస్ట్, సాదా బిస్కెట్, అరటిపండు మొదలుపెట్టడానికి మంచివి. వేడి ఆహారం కంటే చల్లటి ఆహారం తక్కువ వాసన వస్తుంది, వాసనల వల్ల వికారం వస్తుంటే అది సహాయపడుతుంది. వికారం తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు ఆహారం కంటే ద్రవాలు ముఖ్యం. ఒంట్లో నీరు తగ్గకుండా చూసుకోవడమే మొదటి ప్రాధాన్యం. ద్రవాలు అసలు తీసుకోలేకపోతే మీ టీమ్‌కు ఫోన్ చేయండి.

ద్రవాలు కడుపులో నిలవకపోతే, మళ్లీ మళ్లీ వాంతులు అవుతుంటే, లేదా రాసిన మందులు ఏమాత్రం ఉపశమనం ఇవ్వకపోతే అదే రోజు ఫోన్ చేయండి. ఇవి ఇంట్లో చూసుకుని తగ్గుతుందని ఆశించే పరిస్థితులు కాదు. మీకు చెప్పిన రోజుల కంటే చాలా ఎక్కువ కాలం వికారం కొనసాగినా, లేదా గత సైకిల్స్ కంటే ఈ సైకిల్‌లో చాలా ఎక్కువగా ఉన్నా ఫోన్ చేయండి. ఆలస్యంగా కంటే ముందుగానే మీ నుంచి వినడానికే మీ టీమ్ ఇష్టపడుతుంది.

తప్పనిసరి కాదు, చాలాసార్లు దానికి వ్యతిరేకంగా జరుగుతుంది. మొదటి సైకిల్‌లో మీరు ఎలా స్పందించారో మీ టీమ్ తెలుసుకుని, అవసరమైతే తర్వాతి సైకిల్‌కు ముందు మీ వికారం మందులను సరిచేస్తుంది. మందులు సరిగ్గా కుదిరాక కొందరికి వికారం అదుపు చేయడం సులువవుతుంది. గమనించాల్సింది ముందస్తు వికారం. మొదట్లో వికారం సరిగా అదుపులో లేకపోతే అది సైకిల్స్ గడిచేకొద్దీ పెరగవచ్చు. అందుకే మౌనంగా భరించకుండా వెంటనే చెప్పడం ముఖ్యం.