కీమో పూర్తయిన తర్వాత ఏం జరుగుతుంది: ఇప్పుడు ఏమి ఆశించాలి

మీ తుది ఫలితాలు ఏం చూపిస్తాయో, మీ ఫాలో-అప్ షెడ్యూల్ ఎలా ఉండాలో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. రెండూ మీ క్యాన్సర్, మీ చికిత్సపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీ టీమ్ వాటిని వివరిస్తుంది. క్యాన్సర్ మళ్లీ వచ్చే అవకాశం ఎంత అనేది కూడా ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మీ ఆంకాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడాల్సిన విషయం.

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎందుకు కొనసాగుతాయి

కీమో చివరి డోస్ తర్వాత కూడా వారాల పాటు వేగంగా పెరిగే కణాలపై పనిచేస్తూనే ఉంటుంది. బ్లడ్ కౌంట్ చాలాసార్లు చివరి సైకిల్ తర్వాతే అత్యంత తక్కువ స్థాయికి చేరుతుంది. నెలలుగా పేరుకున్న అలసట ఒక్క రాత్రిలో పోదు. నరాల లక్షణాలు మెరుగుపడక ముందు కొంతకాలం ఇంకా ఎక్కువ కావచ్చు. అందుకే తొలి కోలుకోవడం అనుకున్నదానికంటే కష్టంగా అనిపిస్తుంది.

హార్మోన్, మెయింటెనెన్స్ చికిత్స

కొన్ని క్యాన్సర్లకు కీమో తర్వాత మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్లు నెలలు, సంవత్సరాల పాటు కొనసాగుతాయి. వీటికి వాటి సొంత సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి. డాక్టర్ రాసినట్టుగా వాటిని కొనసాగించడం ముఖ్యం. మద్దతు గురించి మీ టీమ్‌ను అడగండి.

కుటుంబంతో మాట్లాడటం

చికిత్స పూర్తి కావడం ఒక మైలురాయి, కానీ కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుందని కుటుంబానికి వివరించండి. రోజువారీ పనుల్లో సాయం, విశ్రాంతి, మానసిక మద్దతు మీకు ఇంకా అవసరం కావచ్చు.

మామూలు జీవితానికి తిరిగి రావడం

ఉద్యోగం, వ్యాయామం, ప్రయాణం, సామాజిక జీవితం సాధారణంగా మెల్లగా మళ్లీ మొదలుపెట్టవచ్చు. తొందరపడకండి. ఏమైనా పరిమితులు ఉన్నాయా అని మీ టీమ్‌ను అడగండి.

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం

మంచి ఆహారం, చురుకుగా ఉండటం, పొగాకుకు దూరంగా ఉండటం, మద్యం తగ్గించడం, ఇతర ఆరోగ్య పరీక్షలను క్రమం తప్పకుండా చేయించుకోవడం కోలుకోవడానికి, దీర్ఘకాల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి.

ఆలస్యంగా వచ్చే ప్రభావాలు

కొన్ని చికిత్సలు నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత కనిపించే ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. గుండె, నరాలు, సంతానోత్పత్తి లేదా హార్మోన్లపై ఇవి ఉండవచ్చు. ఏమి గమనించాలో మీ చికిత్స సారాంశంలో ఉండాలి.

సపోర్ట్ గ్రూపులు

చికిత్స పూర్తి చేసిన ఇతరులను కలవడం ఒంటరితనాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఆచరణాత్మక చిట్కాలు కూడా దొరుకుతాయి.

ఇంట్లో మొదటి వారాలు

చివరి సైకిల్ తర్వాత మొదటి వారాల్లో బ్లడ్ కౌంట్ ఇంకా తక్కువగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఇన్ఫెక్షన్ జాగ్రత్తలు కొనసాగించండి. అవసరమైనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి, కానీ రోజూ కొద్దిసేపు నడవడానికి ప్రయత్నించండి. కొద్దికొద్దిగా, క్రమం తప్పకుండా తినండి, తగినంత నీరు తాగండి. వికారం మాత్రలు, మౌత్‌వాష్ వంటి రాసిన మందులను టీమ్ చెప్పినంత కాలం కొనసాగించండి. థర్మామీటర్, హెల్ప్‌లైన్ నంబర్ దగ్గరే ఉంచుకోండి.

మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ పాత్ర

రోజువారీ ఆరోగ్య సమస్యలు, బీపీ, షుగర్, చికిత్స తర్వాత వ్యాక్సిన్ల విషయంలో మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ లేదా స్థానిక వైద్యుడు సాయపడగలరు. మీ చికిత్స సారాంశాన్ని వారితో పంచుకోండి. అప్పుడు మీరు ఏమి దాటి వచ్చారో, ఏమి గమనించాలో వారికి తెలుస్తుంది.

కొనసాగుతున్న సైడ్ ఎఫెక్ట్స్‌ను చూసుకోవడం

నరాల లక్షణాలు, నిద్ర సమస్యలు, లైంగిక ఇబ్బందులు, మలవిసర్జనలో మార్పులు లేదా వేడి ఆవిర్లు కొనసాగితే మీ టీమ్‌కు చెప్పండి. మందులు, ఫిజియోథెరపీ, స్పెషలిస్ట్ క్లినిక్‌లు లేదా ఆచరణాత్మక సలహాతో వీటిలో చాలావాటికి సాయం చేయవచ్చు.

చికిత్స తర్వాత డబ్బు, కాగితాలు

చికిత్స ఖర్చు, ఇన్సూరెన్స్ క్లెయిమ్‌లు, ఉద్యోగానికి సెలవు ఆర్థిక ఒత్తిడి మిగల్చవచ్చు. బిల్లులు, రిపోర్ట్‌లు క్రమంగా ఉంచుకోండి. పథకాలు లేదా మద్దతు గురించి సోషల్ వర్కర్‌ను అడగండి.

ఆత్మవిశ్వాసం తిరిగి పొందడం

చికిత్స సమయంలో చాలామంది తమ శరీరంపై నమ్మకం కోల్పోతారు. ప్రతి వారం కొంచెం ఎక్కువ దూరం నడవడం, ఒక అభిరుచికి తిరిగి రావడం వంటి చిన్న లక్ష్యాలు మీ సొంత బలంపై నమ్మకాన్ని తిరిగి నిర్మిస్తాయి.

బంధాలు, సాన్నిహిత్యం

చికిత్స బంధాలను, లైంగిక జీవితాన్ని, సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ మార్పులు సాధారణం, చాలాసార్లు మెరుగవుతాయి. మీ భాగస్వామితో నిర్మొహమాటంగా మాట్లాడటం, టీమ్‌ను సలహా అడగడం సాయపడుతుంది.

ఇంట్లో పిల్లలు

పిల్లలు జీవితం వెంటనే మామూలు స్థితికి వచ్చేస్తుందని ఆశించవచ్చు. మీరు కోలుకుంటున్నారని, కానీ ఇంకా విశ్రాంతి అవసరమని వారికి వివరించండి.

తర్వాత ఏం చేయాలి

చికిత్స సారాంశం, ఫాలో-అప్ ప్లాన్ అడగండి. సంప్రదించాల్సిన నంబర్లు సేవ్ చేసుకోండి. ఏ లక్షణాలు చెప్పాలో తెలుసుకోండి. పోర్ట్ తీయడం గురించి అడగండి. కోలుకోవడంలో తొందరపడకండి. దిగులుగా లేదా ఆందోళనగా అనిపిస్తే మద్దతు కోరండి.