Medical Oncologist
కీమో ముగిసిన తర్వాత
కీమో తర్వాత ఉద్యోగానికి తిరిగి వెళ్లడం: ఎప్పుడు, ఎలా
కీమో తర్వాత ఉద్యోగానికి ఎప్పుడు వెళ్లవచ్చు? చాలామంది మళ్లీ ఉద్యోగానికి వెళ్తారు, తరచూ మెల్లగా. ఎప్పుడు అనేది మీరు కోలుకునే తీరు, మీరు చేసే పని, ఇంకా మిగిలిన అలసట లేదా ఏకాగ్రత సమస్యలపై ఆధారపడుతుంది. దశలవారీగా తిరిగి వెళ్లడం, గంటలు లేదా పనుల్లో మార్పులు, యజమానితో నిజాయితీగా మాట్లాడటం సహాయపడతాయి. సమయం గురించి మీ టీమ్ సలహా ఇచ్చి లెటర్లు ఇవ్వగలదు, పని ప్రదేశంలో సహేతుకమైన సహాయం మీరు అడగవచ్చు.
NG
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Naresh GunduConsultant Medical Oncologist · MBBS, DNB (Internal Medicine), DM (Medical Oncology, AIIMS) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
సూటిగా సమాధానం
కీమో తర్వాత మళ్లీ ఉద్యోగానికి ఎప్పుడు వెళ్లవచ్చు?
దీనికి ఒక నిర్ణీత సమయం లేదు. కీమో ముగిసిన కొన్ని నెలల్లోపే చాలామంది మళ్లీ పనికి వెళ్తారు. కొందరు చికిత్స జరుగుతున్నప్పుడే తక్కువ పనితో కొనసాగుతారు, మరికొందరికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. సరైన సమయం మీరు ఎలా కోలుకుంటున్నారు, మీరు చేసే పని ఎలాంటిది, ఇంకా మిగిలి ఉన్న అలసట, ఏకాగ్రత సమస్యలు, నరాల లక్షణాలు, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం వంటి వాటిపై ఆధారపడుతుంది.
సౌకర్యవంతమైన గంటలున్న ఆఫీసు ఉద్యోగానికి త్వరగా వెళ్లగలరు. శారీరక శ్రమ ఎక్కువ ఉన్న పని, ఇన్ఫెక్షన్కు గురయ్యే పని, షిఫ్ట్ డ్యూటీ, డ్రైవింగ్ లేదా పదునైన ఏకాగ్రత కావాల్సిన పనికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. మన దేశంలో చాలా కుటుంబాలకు డబ్బు ఒత్తిడి నిజమే. కానీ మరీ త్వరగా తిరిగి వెళ్తే ఇబ్బందులు రావచ్చు, అందుకే తొందర పడకుండా ప్లాన్ చేసుకోవడం మంచిది.
దశలవారీగా తిరిగి వెళ్లడం
సాధారణంగా దశలవారీగా తిరిగి వెళ్లడమే బాగా పనిచేస్తుంది. అంటే మొదట తక్కువ గంటలు లేదా తక్కువ రోజులు, తేలికపాటి పనులు, వారంలో కొంత భాగం ఇంటి నుంచి పని, లేదా మొదట్లో ప్రయాణాలు, నైట్ షిఫ్ట్లు లేకుండా, తర్వాత మెల్లగా పెంచుకోవడం. విశ్రాంతి విరామాలు ప్లాన్ చేసుకోవడం, కోలుకోవడానికి ఒక ప్రశాంతమైన చోటు, ఫాలో-అప్ అపాయింట్మెంట్లకు సౌలభ్యం, ఇవన్నీ సహాయపడతాయి. తిరిగి వెళ్లడానికి ముందే మీ యజమానితో మార్పుల గురించి మాట్లాడితే మార్పు సులువుగా జరుగుతుంది. మీరు ప్రైవేట్గా ఉంచాలనుకునే వివరాలు చెప్పకుండానే, మీరు పనికి ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నారో, ఏ మార్పులు అవసరమో తెలిపే లెటర్ మీ ఆంకాలజిస్ట్ లేదా ఫ్యామిలీ డాక్టర్ ఇవ్వగలరు.
మొదటి వారాలు కష్టంగా ఉండటం సహజం
తిరిగి వెళ్లిన మొదటి వారాలు అనుకున్నదానికంటే కష్టంగా అనిపించడం సాధారణం. వారం గడిచే కొద్దీ అలసట పెరగవచ్చు, ఏకాగ్రత అప్పుడప్పుడు కుదరకపోవచ్చు, చికిత్స ముగియడం అంటే పూర్తిగా కోలుకోవడం కాదని సహోద్యోగులకు అర్థం కాకపోవచ్చు. క్యాన్సర్ తర్వాత కొందరికి పని పట్ల దృక్పథం మారుతుంది, మంచి సమతుల్యం లేదా వేరే పాత్ర కావాలనిపిస్తుంది. మీ పట్ల ఓపికగా ఉండటం, మేనేజర్తో నిజాయితీగా మాట్లాడటం, ప్లాన్ను తరచూ సమీక్షించడం సహాయపడతాయి. సొంత వ్యాపారం చేసేవాళ్లు, రోజు కూలీలు, రైతులకు పనిభారం ప్లాన్ చేసుకోవడం, కుటుంబం నుంచి సహాయం తీసుకోవడం ముఖ్యంగా అవసరం.
మూడు విషయాలు
దశలవారీ ప్లాన్: తక్కువ గంటలు లేదా పనులతో మొదలుపెట్టి మెల్లగా పెంచండి. యజమానితో ముందే మాట్లాడండి: మొదటి రోజుకు ముందే మార్పులు ఒప్పుకోండి. ఫిట్నెస్ లెటర్ అడగండి: ప్రైవేట్ వివరాలు లేకుండా మార్పులు సూచించవచ్చు.
మీ టీమ్ను అడగండి: నేను ఎప్పుడు పనికి వెళ్లడం సమంజసం, ప్రస్తుతానికి ఏ పనులు చేయకూడదు?ఎంత త్వరగా
మీరు ఎప్పుడు తిరిగి వెళ్లగలరో దేనిపై ఆధారపడుతుంది?
- కోలుకోవడం, శక్తి
- నెమ్మదిగా తిరిగి వెళ్లడానికి అలసటే అతి సాధారణ కారణం.
- పని రకం
- శారీరక శ్రమ, షిఫ్ట్, డ్రైవింగ్ లేదా ఎక్కువ ఏకాగ్రత కావాల్సిన పనికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
- ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం
- బ్లడ్ కౌంట్ కోలుకునేవరకు హాస్పిటల్, స్కూల్ లేదా రద్దీ ఉన్న పని ప్రదేశాల గురించి ఆలోచించాలి.
- నరాల లక్షణాలు
- తిమ్మిర్లు చేతులతో చేసే సున్నితమైన పనులు, బ్యాలెన్స్ లేదా డ్రైవింగ్ను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
- కొనసాగుతున్న చికిత్స
- హార్మోన్ లేదా మెయింటెనెన్స్ చికిత్స శక్తిని, అపాయింట్మెంట్లను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
- యజమాని సౌలభ్యం
- సౌకర్యవంతమైన గంటలు, ఇంటి నుంచి పని ఉంటే త్వరగా తిరిగి వెళ్లవచ్చు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఏ మార్పులు సహాయపడతాయి
పని ప్రదేశంలో ఉపయోగపడే మార్పులు ఏమిటి?
వీటి గురించి మీ యజమానితో మాట్లాడండి.
దశలవారీ గంటలు
మొదట తక్కువ గంటలు లేదా రోజులు, తర్వాత మెల్లగా పెంచడం.
తేలికపాటి పనులు
మొదట్లో బరువులు ఎత్తడం, ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉన్న పనులు మానడం.
సౌలభ్యం
అపాయింట్మెంట్లకు, విశ్రాంతికి సమయం.
ఉదాహరణకు
- ఇంటి నుంచి పని చేసే రోజులు
- విశ్రాంతి విరామాలు
తక్కువ ప్రయాణం
మొదట్లో దూర ప్రయాణాలు, ఆఫీసు టూర్లు, నైట్ షిఫ్ట్లు మానడం.
తరచూ సమీక్ష
ప్లాన్ ఎలా పనిచేస్తోందో మేనేజర్తో కలిసి చూడటం.
!
పనికి తిరిగి వెళ్లాక ఇవి కనిపిస్తే మీ టీమ్ను సంప్రదించండి
జ్వరం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు · పని చేస్తున్నప్పుడు ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా ఛాతీ నొప్పి · వారం వారం పెరుగుతున్న నీరసం · పనిలో లేదా డ్రైవింగ్లో భద్రతను దెబ్బతీసే తిమ్మిర్లు · తల తిరగడం లేదా స్పృహ తప్పడం · పనిచేయనివ్వని బాధ, ఆందోళన లేదా పానిక్ · కొత్త గడ్డలు లేదా తగ్గని నొప్పి. తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీరు ఉద్యోగానికి ఎప్పుడు సరిగ్గా సిద్ధంగా ఉంటారో, మీ హక్కుల గురించి చట్టపరమైన సలహా ఈ పేజీ ఇవ్వలేదు. ఫిట్నెస్ గురించి మీ టీమ్, హక్కుల గురించి యజమాని, HR విభాగం లేదా న్యాయ సలహాదారులు చెప్పగలరు. మీ యజమాని ఎలా స్పందిస్తారో కూడా ఇది ఊహించలేదు. ముందుగా, నిజాయితీగా మాట్లాడటం సాధారణంగా సహాయపడుతుంది.
యజమానికి, సహోద్యోగులకు చెప్పడం
ఎంత చెప్పాలో మీరే నిర్ణయించుకోవచ్చు. కొందరు బహిరంగంగా వివరిస్తారు, మరికొందరు మార్పులకు అవసరమైనంత మాత్రమే చెబుతారు. సహోద్యోగులకు ఏమి చెప్పాలో మేనేజర్తో ఒప్పుకోండి. ఏం మాట్లాడాలో వాళ్లకు తెలియకపోవచ్చు. "తిరిగి రావడం సంతోషంగా ఉంది, ఇంకా కోలుకుంటున్నాను" వంటి ఒక చిన్న మాట సంభాషణలను సులువు చేస్తుంది.
పని ప్రదేశంలో హక్కులు, ఆర్థిక సహాయం
చాలా సంస్థల్లో సిక్ లీవ్, మెడికల్ లీవ్, వైకల్య విధానాలు ఉంటాయి. ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు, సంఘటిత రంగ కార్మికులకు ప్రత్యేక హక్కులు ఉండవచ్చు. మీ ఉద్యోగ నిబంధనలు చూసుకోండి, అన్యాయంగా ప్రవర్తిస్తే HR లేదా న్యాయ సలహాదారును అడగండి. కోలుకునే సమయంలో ఇన్సూరెన్స్, యజమాని ప్రయోజనాలు, ప్రభుత్వ పథకాలు సహాయపడవచ్చు. మెడికల్ సర్టిఫికెట్లు, లీవ్ రికార్డులు, ఫిట్నెస్ లెటర్ల కాపీలు దాచుకోండి; ఇన్సూరెన్స్కు, భవిష్యత్తు లీవ్కు అవసరం కావచ్చు.
సొంత వ్యాపారం, రోజు కూలీ, వ్యవసాయం
వ్యాపారం నడిపేవాళ్లు, వ్యవసాయం చేసేవాళ్లు, రోజు కూలీకి వెళ్లేవాళ్లకు అధికారికంగా దశలవారీగా తిరిగి వెళ్లడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు. తేలికపాటి పనిభారం ప్లాన్ చేసుకోవడం, పనులను కుటుంబంతో పంచుకోవడం, మెల్లగా వేగం పెంచుకోవడం సహాయపడతాయి. ఆర్థిక సహాయం గురించి సోషల్ వర్కర్ను అడగండి.
మొదటి రోజుకు సిద్ధం కావడం
మొదటి రోజుకు ముందే మీ గంటలు, పనులు, విరామాలు మేనేజర్తో ఒప్పుకోండి. రవాణా ప్లాన్ చేసుకోండి, చిరుతిండి, నీళ్లు తీసుకెళ్లండి. ఆందోళన తగ్గడానికి ముందుగా ఒకసారి ఆఫీసుకు వెళ్లి రావచ్చు. మొదటి వారం మీరు చేయగలనని అనుకున్నదానికంటే తేలికగా ఉంచుకోండి.
పనిలో అలసట, ఏకాగ్రత
ఎక్కువ శక్తి ఉన్న సమయంలో కష్టమైన పనులు పెట్టుకోండి, చిన్న విరామాలు తీసుకోండి, నీళ్లు తాగుతూ ఉండండి, క్రమం తప్పకుండా కొంచెం తినండి, మొదట్లో పొడవైన మీటింగ్లు మానండి. శక్తి తిరిగి వచ్చేవరకు సాయంత్రాలు, వారాంతాలు విశ్రాంతికి కేటాయించండి. జాబితాలు, రిమైండర్లు, ప్రశాంతమైన చోటు ఏకాగ్రత సమస్యలకు సహాయపడతాయి.
పనిలో ఇన్ఫెక్షన్ జాగ్రత్తలు, ఇంటి నుంచి పని
బ్లడ్ కౌంట్ కోలుకుందని మీ టీమ్ చెప్పేవరకు తరచూ చేతులు కడుక్కోండి, ఒంట్లో బాగోలేని సహోద్యోగులకు దగ్గరగా ఉండకండి, సలహా ఇస్తే రద్దీ చోట్ల మాస్క్ వాడండి. ఇంటి నుంచి పని చేయడం ప్రయాణ అలసటను, ఇన్ఫెక్షన్ అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది, కానీ ఎక్కువ పని చేయకుండా స్పష్టమైన పని గంటలు, విరామాలు పెట్టుకోండి.
డ్రైవింగ్
మందుల వల్ల మగతగా ఉన్నా, పాదాలు తిమ్మిరిగా ఉన్నా, ఒంట్లో బాగోకపోయినా డ్రైవ్ చేయవద్దు. సందేహం ఉంటే మీ టీమ్ను అడగండి.
ఉద్యోగం మార్చాలనుకుంటే, లేదా పాత పని సాధ్యం కాకపోతే
క్యాన్సర్ తర్వాత కొందరు తమ పని గురించి మళ్లీ ఆలోచిస్తారు. పెద్ద నిర్ణయాలకు ముందు సమయం తీసుకోండి. పాత పనికి తిరిగి వెళ్లడం సాధ్యం కాకపోతే ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్లు, కెరీర్ కౌన్సెలర్లు, సోషల్ వర్కర్లు వేరే మార్గాలు, ఆర్థిక సహాయం వెతకడంలో సహాయపడతారు. విద్యార్థులు తమ స్కూల్ లేదా కాలేజీని గడువులు పొడిగించడం, విశ్రాంతి విరామాలు, తక్కువ టైమ్టేబుల్ వంటి మార్పులు అడగవచ్చు.
ప్లాన్ సమీక్ష, తర్వాత ఏం చేయాలి
కొన్ని వారాలకు ఒకసారి మేనేజర్ను కలిసి తిరిగి వెళ్లడం ఎలా సాగుతోందో చూసి, అవసరమైతే గంటలు, పనులు మార్చండి. సమయం గురించి మీ టీమ్ను అడగండి, దశలవారీగా ప్లాన్ చేయండి, ఫిట్నెస్ లెటర్ తీసుకోండి, మొదటి వారాల్లో నెమ్మదిగా వెళ్లండి, పని భారంగా మారితే సహాయం తీసుకోండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
చాలామంది నమ్మేవి
ఉద్యోగానికి తిరిగి వెళ్లడం గురించి నాలుగు అపోహలు
"నేను వెంటనే ఫుల్టైమ్ పనికి వెళ్లాలి."
సాధారణంగా దశలవారీగా తిరిగి వెళ్లడమే బాగా పనిచేస్తుంది.
"చికిత్స అయిపోయిందంటే నేను పూర్తిగా ఫిట్గా ఉండాలి."
చికిత్స ముగిశాక కోలుకోవడానికి తరచూ నెలలు పడుతుంది.
"నా క్యాన్సర్ గురించి ఆఫీసులో అందరికీ చెప్పాలి."
ఎంత చెప్పాలో మీరే నిర్ణయించుకోవచ్చు.
"పనిలో కష్టంగా ఉందంటే నేను మరీ త్వరగా తిరిగి వచ్చానని అర్థం."
మొదటి వారాలు తరచూ కష్టంగానే ఉంటాయి. మార్పులు సహాయపడతాయి.
తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో తర్వాత ఉద్యోగం గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
ఎంత త్వరగా పనికి వెళ్లగలను?
చాలామంది కొన్ని నెలల్లోపే వెళ్తారు, కానీ అది మీరు కోలుకునే తీరు, పని రకంపై ఆధారపడుతుంది.
ఫుల్టైమ్గానా, దశలవారీగానా?
తక్కువ గంటలు లేదా పనులతో దశలవారీగా వెళ్లడమే సాధారణంగా మంచిది.
ఏ మార్పులు సహాయపడతాయి?
సౌకర్యవంతమైన గంటలు, తేలికపాటి పనులు, ఇంటి నుంచి పని, విశ్రాంతి విరామాలు, తక్కువ ప్రయాణం.
నా డాక్టర్ ఫిట్నెస్ లెటర్ ఇవ్వగలరా?
అవును. ప్రైవేట్ వివరాలు లేకుండా మార్పులు సూచించవచ్చు.
నా యజమానికి చెప్పాల్సిందేనా?
ఎంత చెప్పాలో మీరే నిర్ణయించుకోవచ్చు, కానీ కొంత సమాచారం ఇస్తే సహాయం ఏర్పాటు చేయడం సులువవుతుంది.
ఏకాగ్రత కుదరకపోతే?
జాబితాలు, రిమైండర్లు, ప్రశాంతమైన చోటు సహాయపడతాయి. కొనసాగితే మీ టీమ్కు చెప్పండి.
పనికి నేనే డ్రైవ్ చేసుకుని వెళ్లవచ్చా?
మగతగా ఉన్నా, ఒంట్లో బాగోకపోయినా, పాదాలు తిమ్మిరిగా ఉన్నా వద్దు. మీ టీమ్ను అడగండి.
అన్యాయంగా ప్రవర్తిస్తే ఏం చేయాలి?
HR విభాగంతో లేదా న్యాయ సలహాదారుతో మాట్లాడండి.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Macmillan Cancer Support — Work and cancer
- Cancer.Net (ASCO) — Survivorship
- American Cancer Society — Survivorship: During and After Treatment
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
మాతో మాట్లాడండి
ఉద్యోగానికి తిరిగి వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.