రోజువారీ జీవితం
కీమోథెరపీ సమయంలో ఈత, స్విమ్మింగ్ పూల్
పోర్ట్ లేదా లైన్ అమర్చి ఉన్నప్పుడు, తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, చర్మం ఎక్కడైనా చిట్లి ఉన్నప్పుడు ఈత వద్దు. ఆ దశలు కానప్పుడు, మీ టీమ్ సరే అంటే, శుభ్రంగా నిర్వహించే స్విమ్మింగ్ పూల్ కొంతమందికి పర్వాలేదు. చెరువులు, నదులు, కుంటలు, సముద్రం మాత్రం చికిత్స మొత్తం కాలంలో వద్దు. ఇక్కడ ఆందోళన శ్రమ గురించి కాదు, ఇన్ఫెక్షన్ గురించి.
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో ఈత కొట్టవచ్చా?
సాధారణంగా కుదరదు. పోర్ట్ లేదా లైన్ అమర్చి ఉన్నప్పుడు, తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, శరీరంపై ఎక్కడైనా చర్మం చిట్లి లేదా గాయమై ఉన్నప్పుడు ఈత వద్దు. ఆ దశలు కానప్పుడు, మీ టీమ్ సరే అంటే, శుభ్రంగా నిర్వహిస్తున్న స్విమ్మింగ్ పూల్ కొంతమంది రోగులకు పర్వాలేదు. చెరువులు, నదులు, కుంటలు, సముద్రం మాత్రం వేరే విషయం. చికిత్స మొత్తం కాలంలో వీటికి దూరంగా ఉండటమే మంచిది.
ఈతను మీరే నిర్ణయించుకోకుండా అడిగి తెలుసుకోవడం విలువైనది. ఎందుకంటే ఇది కీళ్లపై భారం వేయదు, చాలామంది రోగులకు ఇదే అన్నింటికన్నా సులువైన వ్యాయామంగా అనిపిస్తుంది. జాగ్రత్త చెప్పడానికి కారణం శ్రమ కాదు. చర్మం ద్వారా, నీటి ద్వారా వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్.
పోర్ట్ లేదా లైన్ ఉంటే సమాధానం దాదాపు తేలిపోతుంది
డ్రెస్సింగ్, సూది లోపలికి వెళ్లిన చోటు పొడిగా, శుభ్రంగా ఉండాలి. పూల్లో దిగడం అంటే సరిగ్గా వాటిని నీటిలో ముంచడమే. మీకున్న పరికరానికి ఏ నియమం వర్తిస్తుందో, ఎంతకాలం వర్తిస్తుందో అడగండి.
కౌంట్లు తక్కువగా ఉంటే బయటే ఉండండి
శుభ్రమైన పూల్లో కూడా సూక్ష్మక్రిములు ఉంటాయి. తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉండటమే జాగ్రత్త పడాల్సిన అసలు కారణం. అసలు ఈత కొట్టాలనుకుంటే, కౌంట్లు కోలుకున్న వారంలోనే. ఆ రోజులు ఏవో మీ టీమ్ను అడగండి.
చర్మం ఎక్కడ చిట్లినా బయటే ఉండండి
మానుతున్న గాయం, కాలి వేళ్ల మధ్య పగుళ్లు, చేతిపై పుండు, రేడియేషన్ ఇచ్చిన చోటు, ఇంకా మానని బయాప్సీ చేసిన చోటు. నీరు చిట్లిన చర్మాన్ని వెతుక్కుంటూ వెళ్తుంది, ఇన్ఫెక్షన్ లోపలికి వచ్చేది అలాగే.
మీ ఆంకాలజిస్ట్ను ప్రత్యేకంగా అడగండి. చురుకుదనానికి సంబంధించిన ప్రశ్నల్లో సమాధానం తరచుగా "వద్దు" అని వచ్చే కొద్ది ప్రశ్నల్లో ఇదొకటి.ఎప్పుడు వద్దు
ఈత మంచి ఆలోచన కాని సందర్భాలు
- పోర్ట్, లైన్ లేదా డ్రెయిన్ అమర్చి ఉన్నప్పుడు
- ఆ చోటు పొడిగా, శుభ్రంగా ఉండి తీరాలి. సెంట్రల్ లైన్కు ఇన్ఫెక్షన్ చేరడం తీవ్రమైన విషయం. ఆ పరికరం ఎప్పుడు తీస్తారో, ఆ తర్వాత ఈత కుదురుతుందో అడగండి.
- తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు
- ఎంత శుభ్రమైన పూల్లోనైనా సూక్ష్మక్రిములు ఉంటాయి. ఆ క్రిముల నుంచి కాపాడే శక్తి తగ్గడమే ఇక్కడ అసలు సమస్య. ఏమైనా ప్లాన్ చేసుకునే ముందు మీ సైకిల్లో ఆ రోజులు ఏవో అడిగి తెలుసుకోండి.
- చర్మం ఎక్కడైనా చిట్లి ఉంటే
- గాయాలు, చేతుల్లో కాళ్లలో పగుళ్లు, పుండ్లు, మానని బయాప్సీ చోటు, రేడియేషన్ ఇచ్చిన చర్మం. ఇవన్నీ క్రిములు లోపలికి వచ్చే దారులే, వీటిలో చాలా వాటిని కీమో సమయంలో తరచుగా చూస్తాం.
- చెరువులు, నదులు, కుంటలు, సముద్రం
- శుద్ధి చేయని నీటిలో క్లోరిన్ వేసిన పూల్ కన్నా చాలా ఎక్కువ రకాల సూక్ష్మక్రిములు ఉంటాయి. కౌంట్లు ఎలా ఉన్నా, చికిత్స మొత్తం కాలంలో వీటిని వదిలేయడమే మంచిది.
- ఇటీవల విరేచనాలు అయి ఉంటే
- మీ కోసమే కాదు, మిగతా అందరి కోసం కూడా. పూర్తిగా తగ్గిపోయేవరకు ఆగండి. విరేచనాలు తగ్గకుండా కొనసాగుతుంటే, ఈత ప్లాన్ చేసుకోవడం కాదు, ఆ విషయాన్ని మీ టీమ్కు చెప్పండి.
- నిలదొక్కుకోలేకపోతున్నా, కళ్లు తిరుగుతున్నా, బాగా అలసిపోయినా
- నీటిలో ఉన్నప్పుడు కళ్లు తిరిగితే ప్రమాదం. చికిత్స సమయంలో ఒంటరిగా ఎప్పుడూ ఈత కొట్టవద్దు. కళ్లు తిరగడం సమస్యగా ఉంటే అసలు నీటిలో దిగవద్దు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
మీ టీమ్ సరే అన్నట్టయితే
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు చాలా సులువైనవే, అసలు విషయం అవే.
బాగా నిర్వహించే పూల్, రద్దీ లేని వేళ
సరిగ్గా శుద్ధి చేసిన నీరు, శుభ్రమైన పరిసరాలు, తక్కువ మంది. వేడి ఎక్కువగా ఉన్న ఆదివారం రద్దీగా ఉన్న పూల్కూ, పనిదినం ఉదయం ఖాళీగా ఉన్న పూల్కూ చాలా తేడా ఉంది.
వీటికి దూరంగా
- శుద్ధి చేయని చెరువులు, కుంటలు, నదులు, సముద్రం
- చెప్పులు లేకుండా షేర్డ్ చేంజింగ్ రూమ్ నేలపై నడవడం
ఒంటరిగా ఎప్పుడూ వద్దు
మీరు చికిత్సలో ఉన్నారని తెలిసిన ఒకరు అక్కడే ఉండి గమనిస్తూ ఉండాలి. అలసట, కళ్లు తిరగడం నీటిలో చాలామంది ఊహించిన దానికన్నా వేగంగా వస్తాయి.
పూల్ చుట్టూ, చేంజింగ్ రూమ్లో చెప్పులు
తడిగా ఉన్న షేర్డ్ నేలల మీదే కాళ్లకు ఇన్ఫెక్షన్ అంటుకుంటుంది. చికిత్స సమయంలో కాలి వేళ్ల మధ్య చర్మం పగలడం సాధారణం. నీటిలో దిగే వరకు కాళ్లను కప్పి ఉంచండి.
ఈత తర్వాత
- స్నానం చేసి, వేళ్ల మధ్యతో సహా పూర్తిగా తుడుచుకోండి
- మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి, క్లోరిన్ చర్మాన్ని బాగా పొడిబారుస్తుంది
తక్కువ సేపు, మెల్లగా
గడియారం చూసుకుంటూ ల్యాప్లు కొట్టడం కాదు, పావు గంట తేలికపాటి కదలికలు చాలు. ఇంకా బాగానే ఉన్నాననిపిస్తున్నప్పుడే బయటకు రావడం వల్ల వచ్చే వారం మళ్లీ వెళ్లగలుగుతారు.
తర్వాత చర్మాన్ని కాపాడుకోండి
చికిత్సతో ఇప్పటికే పొడిబారిన చర్మంపై క్లోరిన్ మరింత కఠినంగా పనిచేస్తుంది. చర్మం పగిలితే మీరు తప్పించుకోవాలనుకున్న ప్రమాదమే మళ్లీ వస్తుంది. ప్రతిసారీ బాగా కడుక్కుని మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి.
జ్వరం లేదా ఆపుకోలేని వణుకు · పోర్ట్, లైన్ లేదా గాయం చుట్టూ ఎర్రబడటం, నొప్పి, వాపు లేదా చీము · శరీరంలో ఎక్కడైనా ఎరుపు వ్యాపిస్తూ పోవడం · తగ్గని విరేచనాలు లేదా వాంతులు · కన్ను ఎర్రబడి నొప్పి · ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా ఛాతీ నొప్పి · కళ్లు తిరిగి పడిపోయినట్టు అనిపించడం. దగ్గర్లోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లి, ఆ వ్యక్తి కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి. డాక్టర్ చూసేలోపు జ్వరం తగ్గించడానికి పారాసిటమాల్ ఇవ్వవద్దు.
నిజం చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు
మీరు ఈత కొట్టవచ్చా లేదా అనేది ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మీకు పోర్ట్ లేదా లైన్ ఉందా, కౌంట్లు ఎలా ఉన్నాయి, చర్మం ఎలా ఉంది, రేడియేషన్ తీసుకున్నారా, ఏ పూల్ గురించి ఆలోచిస్తున్నారు అనే వాటిపై ఆధారపడుతుంది. దీనికి మీ టీమ్ మాత్రమే సమాధానం చెప్పగలదు, అడగడానికి ఒక్క ప్రశ్న చాలు.
ఏదైనా ఒక పూల్ గురించి హామీ ఇవ్వడం కూడా ఈ పేజీ పని కాదు. నీటి శుద్ధి, శుభ్రత ఒక్కో చోట ఒక్కోలా ఉంటాయి. తేటగా కనిపించే నీరు బాగా నిర్వహిస్తున్న నీరు కానక్కర్లేదు. ఒక పూల్ గురించి మీకే అనుమానం ఉంటే, దాన్ని వదిలేయడానికి అదే సరిపోయే కారణం.
వ్యాయామానికి ప్రత్యామ్నాయం ఉంది, ఇన్ఫెక్షన్కు లేదు
సమాధానం "వద్దు" అయితే, నడక, ఇంట్లో తేలికపాటి సైక్లింగ్, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు దాదాపు అదే ప్రయోజనాన్ని ప్రమాదం లేకుండా ఇస్తాయి. లైన్ ఇన్ఫెక్షన్ రిస్క్ తీసుకునేంత విలువైనది ఈతలో ఏమీ లేదు.
చికిత్సలో ఉన్న పిల్లలకు ఇవే నియమాలు, ఇంకా గట్టిగా
పోర్ట్ ఉండి, కౌంట్లు తక్కువగా ఉన్న పిల్లవాడు ఎంత ఇష్టపడినా పూల్లో దిగకూడదు. చికిత్స చేస్తున్న టీమ్ను అడగండి, ఆ పిల్లవాడికి ఎదురుచూడటానికి వేరే ఏదైనా ఇవ్వండి.
చికిత్స ముగిశాక మళ్లీ అడగండి
పోర్ట్ తీసేశాక, గాయాలు మానాక, కౌంట్లు కోలుకున్నాక ఈత సాధారణంగా మళ్లీ సాధ్యమవుతుంది. వ్యాయామంలోకి తిరిగి రావడానికి ఇది చాలా మంచి దారి కూడా. చికిత్స ముగిసిన తర్వాతి రివ్యూలో దీని గురించి అడగండి.
ఇప్పుడు ఏం చేయాలి
మీ పోర్ట్ లేదా లైన్, ఇటీవలి కౌంట్లు, చర్మం పరిస్థితి, మీరు అనుకుంటున్న పూల్ గురించి చెప్పి మీ ఆంకాలజిస్ట్ను నేరుగా అడగండి. సమాధానం "సరే" అయితే, రద్దీ లేని వేళలో, ఒకరిని తోడు తీసుకుని, తక్కువ సేపు, తడి నేలలపై చెప్పులు వేసుకుని వెళ్లండి. తర్వాత బాగా కడుక్కుని మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
చాలామంది నమ్మేవి
ఈత గురించి నాలుగు అపోహలు
క్లోరిన్ వేసిన నీటిలో కూడా సూక్ష్మక్రిములు ఉంటాయి. పైగా చికిత్సతో ఇప్పటికే దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని అది మరింత పొడిబారి పగిలేలా చేస్తుంది. పగిలిన చర్మమే ఇన్ఫెక్షన్ లోపలికి వచ్చే దారి.
సూది లోపలికి వెళ్లిన చోటు, దానిపై డ్రెస్సింగ్ పొడిగా, శుభ్రంగా ఉండాలి. సెంట్రల్ లైన్కు ఇన్ఫెక్షన్ చేరడం తీవ్రమైన విషయం. మీ పరికరానికి ఏ నియమం, ఎంతకాలం వర్తిస్తుందో మీ టీమ్ను అడగండి.
కీళ్లపై భారం లేదన్నది నిజమే. కానీ ఇక్కడ ఆందోళన శ్రమ గురించి కాదు, ఇన్ఫెక్షన్ గురించి. నడకను ప్రోత్సహిస్తూ కూడా ఈతను తరచుగా వద్దనడానికి కారణం ఇదే.
శుద్ధి చేయని నీటిలో బాగా నిర్వహించే పూల్ కన్నా చాలా ఎక్కువ రకాల సూక్ష్మక్రిములు ఉంటాయి. కౌంట్లు ఎలా ఉన్నా, చికిత్స మొత్తం కాలంలో వీటికి దూరంగా ఉండటమే మంచిది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
చికిత్స సమయంలో ఈత గురించి ప్రశ్నలు
పోర్ట్ ఉన్నప్పుడు ఈత కొట్టవచ్చా?
సాధారణంగా కుదరదు. ఆ చోటు, దానిపై ఉన్న డ్రెస్సింగ్ పొడిగా, శుభ్రంగా ఉండాలి. లైన్కు ఇన్ఫెక్షన్ రావడం తీవ్రమైన విషయం. మీ పరికరానికి ఏ నియమం వర్తిస్తుందో, దాన్ని ఎప్పుడు తీస్తారో మీ టీమ్ను అడగండి.
కౌంట్లు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు స్విమ్మింగ్ పూల్ సురక్షితమేనా?
కాదు. బాగా నిర్వహించే పూల్లో కూడా సూక్ష్మక్రిములు ఉంటాయి, తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉండటమే జాగ్రత్త పడాల్సిన కారణం. అసలు ఈత కొట్టాలనుకుంటే కౌంట్లు కోలుకున్న వారంలోనే, ఆ రోజులు ఏవో అడిగి తెలుసుకోండి.
సముద్రం లేదా చెరువు సంగతేమిటి?
చికిత్స మొత్తం కాలంలో వీటికి దూరంగా ఉండటమే మంచిది. శుద్ధి చేయని నీటిలో క్లోరిన్ వేసిన పూల్ కన్నా చాలా ఎక్కువ రకాల సూక్ష్మక్రిములు ఉంటాయి. ఆ మునక కోసం అంత ప్రమాదం తీసుకోవడం అవసరం లేదు.
చికిత్స సమయంలో క్లోరిన్ చర్మానికి హాని చేస్తుందా?
అది చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది, చికిత్స ఇప్పటికే దాన్ని పొడిబార్చి ఉంటుంది. అప్పుడు పగిలిన చర్మమే ఇన్ఫెక్షన్కు దారి అవుతుంది. ప్రతిసారీ బాగా కడుక్కుని, కాలి వేళ్ల మధ్య తుడుచుకుని, మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి.
మా బాబు కీమోథెరపీలో ఉన్నాడు, ఈత కొట్టాలంటున్నాడు.
చికిత్స చేస్తున్న టీమ్ను అడగండి. పోర్ట్ ఉన్నంత కాలం, కౌంట్లు తక్కువగా ఉన్నంత కాలం సమాధానం "వద్దు" అనే వస్తుందని ఆశించండి. మినహాయింపు ఇవ్వడం కన్నా, ఎదురుచూడటానికి వేరే ఏదైనా ఇవ్వడం మేలు.
భుజం పట్టేసినప్పుడు నీటిలో చేసే వ్యాయామాలు కుదురుతాయా?
కొన్నిసార్లు కుదురుతాయి. గాయాలు పూర్తిగా మానాక, లైన్ లేనప్పుడు. దీని వల్ల వచ్చే ప్రయోజనాన్నీ, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్నీ రెండింటినీ తూచాలి. కాబట్టి మీ ఫిజియోథెరపిస్ట్ను, ఆంకాలజిస్ట్ను కలిపి అడగండి.
ఈత తర్వాత జ్వరం వస్తే ఏం చేయాలి?
అదే రోజు దగ్గర్లోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లి, ఆ వ్యక్తి కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్నారని చెప్పండి. ఈత కొట్టిన విషయం, పోర్ట్ లేదా గాయం ఉంటే ఆ విషయం కూడా చెప్పండి. ముందుగా జ్వరం తగ్గించడానికి పారాసిటమాల్ ఇవ్వవద్దు.
చికిత్స ముగిశాక ఎప్పటి నుంచి ఈత కొట్టవచ్చు?
సాధారణంగా పోర్ట్ తీసేశాక, గాయాలు పూర్తిగా మానాక, కౌంట్లు కోలుకున్నాక. చికిత్స ముగిసిన తర్వాతి రివ్యూలో అడగండి. ఆ దశలో వ్యాయామంలోకి తిరిగి రావడానికి ఇది చాలా మంచి దారి.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Macmillan Cancer Support — Exercise and physical activity during cancer treatment
- Cancer Research UK — Chemotherapy side effects
- American Cancer Society — Infections in people with cancer
- National Cancer Institute — Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
ఈత కొట్టవచ్చో లేదో తెలియడం లేదా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.