ప్రయాణం, చురుకుదనం
కీమో సమయంలో ప్రయాణం: ముందుగా ఏమి ప్లాన్ చేసుకోవాలి
కీమో సమయంలో ప్రయాణం చాలావరకు చేయవచ్చు, సైకిల్లో సరైన వారంలో వెళ్తే, దారిలో ఒంట్లో బాగాలేకపోయే అవకాశం కోసం ముందే ప్లాన్ చేసుకుంటే. మంచి సమయం సాధారణంగా తర్వాతి ట్రీట్మెంట్కు ముందు ఉండే రోజులు. దూరం కంటే ముఖ్యమైనది, తెలియని ఊరిలో అర్ధరాత్రి జ్వరం వస్తే ఎక్కడికి వెళ్లాలో ముందే తెలిసి ఉండటం.
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో ప్రయాణం చేయవచ్చా?
చాలావరకు చేయవచ్చు, సైకిల్లో సరైన వారంలో ప్రయాణిస్తే, దారిలో ఒంట్లో బాగాలేకపోయే అవకాశం కోసం ముందే ప్లాన్ చేసుకుంటే. సాధారణంగా మంచి సమయం తర్వాతి ట్రీట్మెంట్కు ముందు ఉండే కొద్ది రోజులు, అప్పటికి కౌంట్స్ కోలుకుంటాయి. తప్పించుకోవాల్సిన సమయం ప్రతి ట్రీట్మెంట్ తర్వాత తెల్ల రక్తకణాలు బాగా తగ్గే రోజులు.
దూరం కంటే ముఖ్యమైనది ఇది: తెలియని ఊరిలో అర్ధరాత్రి జ్వరం వస్తే ఎక్కడికి వెళ్లాలో మీకు తెలుసా? ఏదైనా బుక్ చేసే ముందే దాన్ని తేల్చుకోండి. అప్పుడు చాలా ప్రయాణాలు సాధ్యమే అవుతాయి.
సైకిల్లో ఏ రోజులు సురక్షితమో అడగండి
మీ కౌంట్స్ సాధారణంగా ఎప్పుడు బాగా తగ్గుతాయో మీ టీమ్ చెప్పగలదు. ఆ ఒక్క సమాధానమే మీ ప్రయాణ తేదీలను నిర్ణయిస్తుంది. ఇది చిన్న ప్రశ్న, ఆచరణలో పనికొచ్చే సమాధానం. అయినా దాదాపు ఎవరూ అడగరు.
మందులే కాదు, ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ కూడా వెంట ఉంచుకోండి
మీ వ్యాధి, మందుల పేర్లు, తేదీలు, మీ ఆంకాలజిస్ట్ ఫోన్ నంబర్ ఉన్న ఒక పేజీ నోట్ ఉంటేనే వేరే ఊరిలో డాక్టర్ మీకు సరిగ్గా చికిత్స చేయగలరు. అది లేకపోతే కొత్త హాస్పిటల్ చీకట్లో తడుముకుంటున్నట్టే.
సైకిల్ తేదీలు కొన్నిసార్లు మార్చవచ్చు
పెళ్లి, చావు, కుటుంబ వేడుక ఏదైనా ఇబ్బందికరమైన సమయంలో వస్తే అడగండి. తేదీలు ఎప్పుడూ కదలనివి కావు. కదలవని అనుకుని, తమకు ముఖ్యమైన సందర్భాలను పేషెంట్లు మౌనంగా వదులుకోవడం తరచుగా జరుగుతుంది.
అడగకుండా ప్రయాణం కోసం ఏ సైకిల్నూ వాయిదా వేయవద్దు. దానికి బదులు సైకిల్ తేదీ మార్చవచ్చా అని అడగండి.బుక్ చేసే ముందు
ప్రయాణానికి ముందే తేల్చుకోవాల్సిన ఆరు విషయాలు ఏమిటి?
- సైకిల్లో ఏ రోజుల్లో దూరంగా ఉండటం సురక్షితం
- సాధారణంగా ట్రీట్మెంట్ అయిన వెంటనే ఉండే రోజులు కాదు, తర్వాతి ట్రీట్మెంట్కు ముందు ఉండే రోజులు. మీ సొంత పద్ధతి ఏమిటో మీ టీమ్ను అడగండి, ఎందుకంటే అది మీ మందుల మీద, మీ కౌంట్స్ ఇప్పటివరకు ఎలా ఉన్నాయనే దాని మీద ఆధారపడుతుంది.
- అక్కడ ఒంట్లో బాగాలేకపోతే ఎక్కడికి వెళ్లాలి
- బయలుదేరే ముందే వెళ్లే ఊరిలో ఒక హాస్పిటల్ను ఎంచుకుని, దాని అడ్రస్ ఫోన్లో సేవ్ చేసుకోండి. చికిత్స సమయంలో జ్వరం వస్తే అదే రోజు ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లాలి. అప్పుడు వెతుక్కునే సమయం ఉండదు.
- మీ ప్లాన్కు మీ ఆంకాలజిస్ట్ ఒప్పుకుంటున్నారా
- ఎక్కడికి, ఎప్పుడు వెళ్తున్నారో చెప్పి, ఇది సరైన ఆలోచనేనా అని నేరుగా అడగండి. వారు తేదీలు మార్చవచ్చు, వాయిదా వేయమనవచ్చు, లేదా సరే అనవచ్చు. డబ్బు ఖర్చు పెట్టే ముందే ఇందులో ఏది తెలిసినా ఉపయోగమే.
- ఏ కాగితాలు వెంట తీసుకెళ్లాలి
- ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ, మందుల పేర్లు, సైకిల్ తేదీలు, మీ ఆంకాలజిస్ట్ నంబర్, హాస్పిటల్ నంబర్, ప్రతి మందు దాని డోస్తో సహా జాబితా. ఫోన్లోనే కాకుండా కాగితం మీద కూడా.
- మందులు ప్రయాణం మొత్తానికి సరిపోతాయా
- లెక్కపెట్టండి, తర్వాత ఇంకా కొన్ని రోజులకు సరిపడా అదనంగా పెట్టుకోండి. వికారం తగ్గించే మాత్రలు, జ్వరం, మలబద్ధకం, నోటి నొప్పికి వాడే మందులు కూడా ఉంచుకోండి. తెలియని ఊరిలో హడావుడిగా ఇవి దొరకడం కష్టం.
- మీతో ఎవరు ప్రయాణిస్తున్నారు
- చికిత్స సమయంలో మళ్లీ ఆలోచించాల్సింది ప్రయాణం గురించి కాదు, ఒంటరిగా ప్రయాణించడం గురించి. డ్రైవ్ చేయగల, సామాను మోయగల, రాత్రి పూట ఫోన్ చేయగల ఒక వ్యక్తి తోడు ఉంటే ప్రమాదం చాలా తగ్గుతుంది.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
దారిలో ప్రయాణాన్ని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?
దారిలో వచ్చే చాలా సమస్యలు మామూలువే. చికిత్స వల్ల అవి పెద్దవి అవుతాయి.
మందులు చేతి సంచిలోనే ఉంచండి
చెక్-ఇన్ బ్యాగ్లో, బస్సు డిక్కీలో, కారు డిక్కీలో ఎప్పుడూ పెట్టవద్దు. బ్యాగులు పోతుంటాయి. మాత్రలు ఉన్న బ్యాగ్ పోతే చిన్న ఇబ్బంది వైద్య సమస్యగా మారుతుంది.
ఇవి కూడా దగ్గరే ఉంచుకోండి
- ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ, మందుల జాబితా
- నీళ్లు, తినడానికి ఏదైనా తేలికైన ఆహారం
అవసరం అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి
దూర ప్రయాణాల్లో ఎవరికైనా శరీరంలో నీరు తగ్గుతుంది. చికిత్స సమయంలో అది కుటుంబాలు ఊహించిన దానికంటే వేగంగా హాస్పిటల్ అడ్మిషన్గా మారుతుంది. నీళ్లు వెంట ఉంచుకుని తాగుతూ ఉండండి, ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో.
తరచుగా కాళ్లు కదిలించండి
దాదాపు గంటకోసారి లేచి నిలబడండి, బస్సు లేదా రైలులో నడవండి, లేదా కారు ఆపి కాసేపు తిరగండి. ఎక్కువసేపు కదలకుండా కూర్చుంటే రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. చికిత్స సమయంలో ఆ ప్రమాదం ఇప్పటికే ఎక్కువ.
వెంటనే చెప్పండి
- ఒక కాలి పిక్కలో నొప్పి, వాపు లేదా వేడి
- ఒక్కసారిగా ఆయాసం లేదా ఛాతీ నొప్పి
బయట తినేటప్పుడు, తాగేటప్పుడు జాగ్రత్త
అప్పుడే వండిన వేడి ఆహారం, బాటిల్ నీళ్లు లేదా కాచిన నీళ్లు. రోడ్డు పక్క బండి మీద కోసిన పండ్లు, సలాడ్లు, తెలియని చోటి ఐస్ వద్దు. చికిత్స సమయంలో కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ చిన్న ఇబ్బంది కాదు, తీవ్రమైన సమస్య.
కౌంట్స్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు రద్దీకి దూరంగా ఉండండి
రద్దీ తక్కువ రైళ్లు, రద్దీ లేని సమయాలు ఎంచుకోండి. మూసి ఉన్న రద్దీ ప్రదేశాల కోసం మాస్క్ వెంట ఉంచుకోండి. తినే ముందు చేతులు కడుక్కోండి లేదా శానిటైజర్ వాడండి. ప్రమాదం కదలికలో కాదు, గుంపులో ఉంది.
జ్వరం లేదా అదుపు లేకుండా వణుకు · ఆయాసం లేదా ఛాతీ నొప్పి · తిన్నది ఏదీ కడుపులో నిలవకపోవడం · ఉదయం నుంచి మూత్రం రాకపోవడం · ఆగని రక్తస్రావం · తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా కడుపు గట్టిగా ఉబ్బడం · అయోమయం లేదా లేపినా లేవలేనంత మత్తు · పోర్ట్ లేదా లైన్ చుట్టూ ఎరుపు, నొప్పి, చీము · ఒక పిక్కలో నొప్పి, వాపు లేదా వేడి.
పేషెంట్ కీమో తీసుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పి, ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ చూపించండి. జ్వరం తగ్గించడానికి ముందుగా పారాసిటమాల్ (Paracetamol) ఇవ్వవద్దు. ఇంటికి చేరే వరకు ఆగవద్దు.
నిజాయితీగా
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీ సొంత ప్రయాణం సురక్షితమా కాదా అని ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మీరు వాడే మందులు, మీ కౌంట్స్ ఎలా ఉన్నాయి, మీకు ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చాయా, ఎంత దూరం వెళ్తున్నారు, అక్కడ ఎలాంటి వైద్య సౌకర్యం ఉంది అనే వాటిపై ఆధారపడుతుంది. వీటన్నింటినీ కలిపి తూకం వేయగలిగేది మీ ఆంకాలజిస్ట్ మాత్రమే.
ఏమీ జరగదని కూడా ఈ పేజీ చెప్పలేదు. ఇంటికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు పేషెంట్లు అనారోగ్యానికి గురవుతారు. పైన చెప్పిన ప్లానింగ్ ఉద్దేశం అది జరగదని నటించడం కాదు, జరిగితే అదుపు చేయగలిగేలా చేయడం.
కొన్ని ప్రయాణాలు నిజంగా ఆగాలి
హాస్పిటల్ లేని మారుమూల ప్రాంతాలు, సైకిల్లో కౌంట్స్ తక్కువగా ఉండే రోజుల్లో దూర ప్రయాణాలు, ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి కోలుకుంటున్నప్పుడు ప్రయాణం, ఇవన్నీ వాయిదా వేయడం మంచిది. అడగకుండా ఒక సైకిల్ మిస్ అయ్యేలా చేసే ఏ ప్రయాణమైనా అంతే.
సైకిల్ మానేయడం కాదు, తేదీ మార్చమని అడగండి
షెడ్యూల్ మారదని అనుకుని కుటుంబాలు తరచుగా పెళ్లిళ్లు, అంత్యక్రియలు వదులుకుంటాయి. కొన్నిసార్లు కొద్ది రోజులు మార్చవచ్చు. మౌనంగా త్యాగం చేయడం కంటే ఆ విషయం మాట్లాడటం మేలు.
తీర్థయాత్రకు ప్రత్యేకంగా ఆలోచించాలి
పొడవైన క్యూలు, భారీ జనం, అందరూ తాగే నీళ్లు, వేడి రాతి నేల మీద చెప్పులు లేకుండా నడవడం, నీడ తక్కువ, ఇవన్నీ కలిస్తే చికిత్స సమయంలో కష్టం. చాలా కుటుంబాలు అయినా వెళ్తాయి. బాగా నిర్వహించుకునేవారు సురక్షితమైన వారంలో వెళ్తారు, ప్రయాణం చిన్నదిగా ఉంచుతారు, జనం రద్దీని దృష్టిలో పెట్టుకుని ప్లాన్ చేస్తారు.
తర్వాత ఏమి చేయాలి
మీ సైకిల్లో ఏ రోజులు సురక్షితమో, ఈ ప్రయాణం సరైనదేనా అని మీ ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండి. వెళ్లే ఊరిలో ఒక హాస్పిటల్ ఎంచుకుని అడ్రస్ సేవ్ చేసుకోండి. ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ, మందుల జాబితా, కొన్ని రోజులకు సరిపడా అదనపు మాత్రలు చేతి సంచిలో పెట్టుకోండి. తర్వాత మంచి వారంలో ప్రయాణించండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
సాధారణంగా నమ్మేవి
ఇబ్బంది తెచ్చే నాలుగు అపోహలు
సైకిల్లో సరైన వారంలో, వెళ్లే ఊరిలో ఒక హాస్పిటల్ ఎంచుకుని, ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ చేతిలో ఉంచుకుంటే చాలామంది పేషెంట్లు ప్రయాణించవచ్చు. పూర్తి నిషేధం వల్ల కుటుంబాలు మళ్లీ రాని సందర్భాలను కోల్పోతాయి.
అడగకుండా ప్రయాణం కోసం చికిత్సను ఎప్పుడూ వాయిదా వేయవద్దు, వాయిదాలకు పరిణామాలు ఉంటాయి. దానికి బదులు సైకిల్ను కొద్ది రోజులు మార్చవచ్చా అని అడగండి. ఇది కొన్నిసార్లు సాధ్యమే, కానీ దాదాపు ఎవరూ అడగరు.
ఆయన ఏ మందులు వాడుతున్నారో తెలిస్తేనే. మందుల పేర్లు, సైకిల్ తేదీలు, మీ ఆంకాలజిస్ట్ నంబర్ ఉన్న రాతపూర్వక ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ వెంట ఉంచుకోండి. అది లేకపోతే కొత్త హాస్పిటల్ చీకట్లో పనిచేస్తున్నట్టే.
ఆగకూడదు. చికిత్స సమయంలో జ్వరం వస్తే, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా అదే రోజు ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లాలి. తెల్ల రక్తకణాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ వేగంగా పెరుగుతుంది, తొందరగా గుర్తిస్తే బాగా చికిత్స చేయవచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కీమో సమయంలో ప్రయాణం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
సైకిల్లో ఎప్పుడు ప్రయాణం చేయడం మంచిది?
సాధారణంగా ట్రీట్మెంట్ అయిన వెంటనే కాకుండా, తర్వాతి ట్రీట్మెంట్కు ముందు కౌంట్స్ కోలుకున్న కొద్ది రోజుల్లో. మీ సొంత పద్ధతి ఏమిటో మీ టీమ్ను అడగండి, ఎందుకంటే అది మీరు వాడే మందుల మీద ఆధారపడుతుంది.
మా అమ్మాయి పెళ్లికి వెళ్లవచ్చా?
అడగండి, త్వరగా అడగండి. కుటుంబ వేడుక కోసం సైకిల్ తేదీలను కొన్నిసార్లు కొద్ది రోజులు మార్చవచ్చు. సైకిల్ను అలా మానేయవద్దు. అడగకుండానే కుదరదని అనుకోవద్దు.
ఏ కాగితాలు వెంట తీసుకెళ్లాలి?
మీ వ్యాధి, మందుల పేర్లు, సైకిల్ తేదీలు ఉన్న ఒక పేజీ ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ, మీ ఆంకాలజిస్ట్, హాస్పిటల్ ఫోన్ నంబర్లు, అన్ని మందుల డోస్లతో సహా పూర్తి జాబితా. ఫోన్లోనే కాకుండా కాగితం మీద కూడా.
బస్సు లేదా రైలులో దూర ప్రయాణం సురక్షితమేనా?
మంచి వారంలో సాధారణంగా సురక్షితమే. నీళ్లు తాగుతూ ఉండండి, దాదాపు గంటకోసారి లేచి కదలండి, కౌంట్స్ తక్కువగా ఉంటే రద్దీ తక్కువ సర్వీసులు ఎంచుకోండి, మందులను డిక్కీలో కాకుండా మీ దగ్గరే ఉంచుకోండి.
దారిలో తినడం ఎలా?
అప్పుడే వండిన వేడి ఆహారం, బాటిల్ లేదా కాచిన నీళ్లు. రోడ్డు పక్క బండ్ల మీద కోసిన పండ్లు, సలాడ్లు, ఐస్ వద్దు. చికిత్స సమయంలో కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ ఒక రోజు ఇబ్బంది కాదు, తీవ్రమైన సమస్య.
నాతో ఎవరైనా ప్రయాణించాలా?
తప్పకుండా మంచిది. డ్రైవ్ చేయగల, సామాను మోయగల, రాత్రి పూట ఫోన్ చేయగల వ్యక్తి ఉంటే, మీకు ఒంట్లో బాగాలేకపోయినప్పుడు పరిస్థితి చాలా మారుతుంది. మళ్లీ ఆలోచించాల్సింది ప్రయాణం గురించి కాదు, ఒంటరిగా వెళ్లడం గురించి.
ఇంటికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు జ్వరం వస్తే?
అదే రోజు దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి, పేషెంట్ కీమో తీసుకుంటున్నారని చెప్పి ట్రీట్మెంట్ సమ్మరీ చూపించండి. తర్వాత మీ సొంత హాస్పిటల్కు ఫోన్ చేయండి. ముందుగా పారాసిటమాల్ ఇవ్వవద్దు, చికిత్స లేకుండా ఇంటికి ప్రయాణించవద్దు.
తీర్థయాత్రకు వెళ్లవచ్చా?
చాలా కుటుంబాలు వెళ్తాయి, సురక్షితమైన వారంలో, తక్కువ రోజులు. కష్టం ప్రయాణంలో కాదు, జనం, క్యూలు, అందరూ తాగే నీళ్లు, ఎండలో ఉంది. ముందుగా ఆ ప్రత్యేక ప్రయాణం గురించి మీ టీమ్తో మాట్లాడండి.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Cancer Research UK — Travel and cancer
- Macmillan Cancer Support — Travel and holidays
- American Cancer Society — Travel Tips for People with Cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
మాతో మాట్లాడండి
చికిత్స మధ్యలో ప్రయాణం ప్లాన్ చేస్తున్నారా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.