కీమోకు ముందు జుట్టు కత్తిరించుకోవాలా: ఏమి ఆశించాలి, ఏమి ఎంచుకోవాలి

తప్పనిసరి కాదు. జుట్టు చిన్నగా కత్తిరించినంత మాత్రాన జుట్టు రాలడం ఆగదు, ఎంత రాలుతుందో కూడా మారదు. మారేది ఒక్కటే: ఆ అనుభవం ఎలా అనిపిస్తుందో. చిన్న జుట్టు రాలినప్పుడు అంతగా కనిపించదు, చూసుకోవడం సులువు. చాలామందికి ఆ క్షణం తక్కువ బాధగా అనిపిస్తుంది.

ముందుగా, మీ ప్లాన్‌లోని మందుల వల్ల అసలు జుట్టు రాలుతుందా అని అడగండి. ప్రతి కీమోథెరపీ జుట్టు రాలేలా చేయదు. తమకు ఎప్పటికీ జరగని దాని గురించి ప్రజలు వారాల తరబడి భయపడుతుంటారు. ఇది సూటి ప్రశ్న, దానికి సూటి సమాధానం ఉంటుంది.

ఇక్కడ సరైన నిర్ణయం అంటూ ఏదీ లేదు

కొందరు ముందు వారమే జుట్టు చిన్నగా కత్తిరించుకుని, "నా చేతుల్లోకి నియంత్రణ తీసుకున్నట్టు అనిపించింది" అంటారు. మరికొందరు ఉన్నంతకాలం జుట్టు అలాగే ఉంచుకుని, అలా చేసినందుకు సంతోషపడతారు. రెండూ సాధారణమే, రెండూ సరైనవే. ఎవరినీ ఏదో ఒకదానికి ఒప్పించాల్సిన అవసరం లేదు.

దీని గురించి బాధపడటం తప్పు కాదు

పెద్ద జబ్బు గురించి ఆలోచించాల్సిన సమయంలో జుట్టు గురించి బాధపడుతున్నందుకు ప్రజలు క్షమాపణ చెబుతుంటారు. క్షమాపణ చెప్పాల్సిన అవసరమే లేదు. అది అందరికీ కనిపించే మార్పు. జబ్బును బయటికి తెలిసేలా చేసేది అదే. దాని గురించి బాధపడటం అంటే పరిస్థితి అర్థం కాకపోవడం కాదు.

జుట్టు రాలడంతో, మీలోనే ఉన్న జబ్బు అందరికీ తెలిసిపోతుంది. అప్పటివరకు మీరు పెళ్లికి, ఆఫీసుకు, మార్కెట్‌కు వెళ్లినా ఎవరికీ తెలియదు. ఆ తర్వాత అందరికీ తెలుస్తుంది. మీకు ఇష్టం ఉన్నా లేకపోయినా, ప్రతి సంభాషణ మీ ఆరోగ్యం గురించే మొదలవుతుంది.

ఇక్కడి చాలామంది ఆడవాళ్లకు దీని బరువు ఇంకా ఎక్కువ

పొడవాటి జుట్టు మన గుర్తింపుతో, కుటుంబం ఆశలతో, కొన్నిసార్లు పెళ్లి సంబంధాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. క్లినిక్ గదిలో ఈ మాటలు బయటికి చెప్పడం కష్టం. మిమ్మల్ని నిజంగా బాధపెడుతున్నది ఇదే అయితే, ఒంటరిగా మోయకుండా ఎవరికైనా చెప్పడం మంచిది.

మీకు నచ్చిన విధంగా చెప్పండి

ఇరుగుపొరుగు వారికి, సహోద్యోగులకు ఏమి చెప్పాలో, ఎంత చెప్పాలో ముందే నిర్ణయించుకోండి. అకస్మాత్తుగా అడిగినప్పుడు తడబడటం కంటే, ముందే సిద్ధం చేసుకున్న చిన్న వాక్యం సులువు. కొందరు ఆశ్చర్యం లేకుండా ఉండేందుకు జుట్టు రాలకముందే అందరికీ చెప్పేస్తారు.

పెద్దవాళ్లు భయపడినంతగా పిల్లలు బాధపడరు

జరిగిన తర్వాత కాకుండా, జరగకముందే సులువైన మాటల్లో చెప్పండి: మందు వల్ల జుట్టు రాలుతుంది, ఇది అంటువ్యాధి కాదు, జుట్టు మళ్లీ వస్తుంది. వాళ్లు చూడాలనుకుంటే, ముట్టుకోవాలనుకుంటే అనుమతించండి. పిల్లలను భయపెట్టేది గుండు కాదు, వివరించని మార్పు.

బాధ కంటే ఎక్కువైతే సహాయం అడగండి

మీరు మనుషులను తప్పించుకుంటున్నా, ఇంట్లో నుంచి బయటికి వెళ్లకపోయినా, ఆ ఆలోచనే భరించలేనంతగా ఉన్నా, మీ టీమ్‌కు చెప్పండి. చాలా సెంటర్‌లలో కౌన్సెలర్ ఉంటారు. కొద్దిమందికే ఆ విషయం చెబుతారు. అడగడానికి ఇది పూర్తిగా సరైన కారణం.