Medical Oncologist
జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ ప్రక్రియ
జెనెటిక్ టెస్ట్ ఫలితం కోసం ఎదురుచూపు: మధ్యలో ఉన్న వారాలను ఎలా దాటాలి
చాలా కుటుంబాలు జెనెటిక్ టెస్ట్ ఫలితం కోసం ఎదురుచూపును రెండు పనులతో దాటుతాయి: జీవితాన్ని వీలైనంత మామూలుగా నడిపించడం, వార్తను అందరికంటే ముందు ఎవరు వినాలో ముందే అనుకోవడం. ఇంటర్నెట్‌లో సమాధానాలు వెతకడం వల్ల ఎదురుచూపు తగ్గడం చాలా అరుదు, చాలాసార్లు అది ఆందోళనను ఇంకా పెంచుతుంది. నిజంగా ఏది సహాయపడుతుంది, ఏది సహాయపడదు, ఫలితం రాకముందే మీ కౌన్సెలర్‌ను సపోర్ట్ కోసం ఎప్పుడు అడగాలి — ఇవన్నీ ఈ పేజీ వివరిస్తుంది.
NG
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Naresh GunduConsultant Medical Oncologist · MBBS, DNB (Internal Medicine), DM (Medical Oncology, AIIMS) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్‌లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్‌లో బ్రాంచీలు
ఈ పేజీలో
- జెనెటిక్ టెస్ట్ ఫలితం కోసం ఎదురుచూసే సమయాన్ని కుటుంబాలు ఎలా గడుపుతాయి?
- మధ్యలో ఉన్న వారాలను తట్టుకోవడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలు ఏమిటి?
- ఎదురుచూడటం నిజంగా భరించలేనంత కష్టంగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?
- ఎదురుచూసే సమయంలో వినిపించే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- ఎదురుచూపును తట్టుకునే ఏ పద్ధతులు సహాయపడతాయి, ఏవి కష్టం పెంచుతాయి?
- ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
- ఎదురుచూపును తట్టుకోవడం గురించి చాలామంది ఏమనుకుంటారు, అసలు నిజం ఏమిటి?
- ఫలితం కోసం ఎదురుచూడటం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
సూటిగా సమాధానం
జెనెటిక్ టెస్ట్ ఫలితం కోసం ఎదురుచూసే సమయాన్ని కుటుంబాలు ఎలా గడుపుతాయి?
చాలామంది ఈ ఎదురుచూపును రెండు పనులతో దాటుతారు: జీవితాన్ని వీలైనంత మామూలుగా నడిపించడం, ఒకవేళ వార్త కష్టమైనదైతే ఎవరికి చెప్పాలో ముందే అనుకోవడం. ఫలితం ఏమై ఉంటుందో ముందుగానే ఊహించడానికి ప్రయత్నించడం, లేదా రోజూ వచ్చిందా అని చెక్ చేయడం — వీటి వల్ల ఆ వారాలు తగ్గినట్టు కాకుండా, ఇంకా ఎక్కువ పొడవుగా అనిపిస్తాయి.
ఈ ఎదురుచూపు మిగతా వాటి కంటే ఎందుకు బరువుగా అనిపిస్తుంది?
జెనెటిక్ టెస్ట్ ఫలితం టెస్ట్ చేయించుకున్న వ్యక్తి గురించి మాత్రమే కాదు. ఏమీ చేయకుండా వారితో పాటు ఎదురుచూస్తున్న పిల్లలు, తోబుట్టువులు, కజిన్స్‌కు కూడా అది ఒక ప్రశ్నకు జవాబు ఇవ్వవచ్చు. అందరికీ అందులో వాటా ఉండటమే, మిగతా రకాల టెస్ట్ ఫలితాల కోసం ఎదురుచూడటం కంటే ఈ ప్రత్యేకమైన ఎదురుచూపు కష్టంగా అనిపించడానికి ఒక కారణం.
నిజంగా సహాయపడేవి ఏమిటి?
ఫలితాన్ని ముందుగా వినడానికి ఒక్క వ్యక్తిని నిర్ణయించుకోవడం, మామూలు అపాయింట్‌మెంట్లు, దినచర్యలు ఆగకుండా నడిపించడం, మనసులోకి వచ్చిన ప్రశ్నలను అప్పటికప్పుడు రాసిపెట్టుకోవడం — ఇవన్నీ ఎదురుచూపుకు ఒక ఆకారం లేదన్న భావనను తగ్గిస్తాయి. వీటిలో ఏదీ ఫలితం వచ్చే తేదీని మార్చదు. కానీ అక్కడికి చేరుకునే వరకు ఆ వారాలు ఎలా అనిపిస్తాయో మారుస్తుంది.
కొన్ని రోజులు ప్రశాంతంగా, కొన్ని రోజులు అలజడిగా అనిపించడం మామూలే. ఈ రెండు స్థితుల్లో ఏదీ ఫలితం గురించి మీకు ఏమీ చెప్పదు.కుటుంబాలకు ఉపయోగపడేవి
మధ్యలో ఉన్న వారాలను తట్టుకోవడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలు ఏమిటి?
వీటిలో ఏదీ ఎదురుచూపును తగ్గించదు. అవి ఆ వారాలను భరించదగినవిగా చేస్తాయి — అది వేరే విషయం, విలువైన విషయం కూడా.
ముందుగా ఎవరు వినాలో నిర్ణయించుకోండి
అందరికంటే ముందు ఫలితాన్ని ఎవరికి చెబుతారో ముందే అనుకుంటే, ఒక వ్యక్తి ఊహించని విధంగా ఇబ్బంది పడరు. మిగతా అందరికీ ఎవరిని అడగాలో తెలుస్తుంది.
మామూలు పనులను ఆపకండి
ఇంకా రాని ఫలితం కోసం ఉద్యోగం, బడి, బంధుమిత్రులతో కలిసే ప్లాన్లు ఆపాల్సిన అవసరం లేదు. వాటిని కొనసాగిస్తే, ఎదురుచూపు లాగేసుకునే క్రమాన్ని రోజులకు తిరిగి ఇస్తాయి.
ప్రశ్నలు వచ్చినప్పుడే రాసిపెట్టుకోండి
ఒత్తిడిలో గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించకుండా, ఆ జాబితాను ఫలితం చెప్పే సెషన్‌కు తీసుకురండి. కౌన్సెలర్లు దీన్ని ఆశిస్తారు, సంతోషంగా స్వాగతిస్తారు.
ఇవి కూడా చేయదగినవి
- పెద్ద కుటుంబంతో ఫలితాన్ని ఎలా పంచుకోవాలో ముందే అనుకోవడం
- అపాయింట్‌మెంట్ తేదీని ఊహించుకోకుండా, నిర్ధారించుకోవడం
ఆన్‌లైన్‌లో జవాబు వెతకడం తగ్గించండి
ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు ఒక ప్రత్యేక జన్యువు గురించి ఇంటర్నెట్‌లో వెతికితే, చాలాసార్లు అన్నిటికంటే దారుణమైన పరిస్థితుల గురించే కనిపిస్తుంది. అవి మీ కుటుంబ పరిస్థితికి అసలు వర్తించకపోవచ్చు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్‌ను అడగండిఎదురుచూపు బరువుగా అనిపిస్తే
ఎదురుచూడటం నిజంగా భరించలేనంత కష్టంగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?
ఆ భావనను బయటికి చెప్పండి
మౌనంగా మోయకుండా, నమ్మకమైన ఒక్క వ్యక్తికి "ఈ ఎదురుచూపు కష్టంగా ఉంది" అని చెప్పడం — చాలాసార్లు ఇదే అన్నిటికంటే ఉపయోగపడే ఒక్క అడుగు.
క్లినిక్‌ను సూటిగా అడగండి
ఫలితం ఏ తేదీకి వస్తుందో ఊహించుకోకుండా, ఫోన్ చేసి నిర్ధారించుకుంటే, ఒక నిర్దిష్టమైన ఆందోళన త్వరగా తగ్గవచ్చు.
ఇప్పటికే ఉన్న సపోర్ట్‌ను వాడుకోండి
చాలా జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ సేవలు, సరిగ్గా ఈ రకమైన ఎదురుచూపును బాగా అర్థం చేసుకునే కౌన్సెలర్ దగ్గరికి గానీ, సపోర్ట్ గ్రూప్ దగ్గరికి గానీ మిమ్మల్ని పంపగలవు.
ఎదురుచూపును, ఫలితాన్ని వేరుగా చూడండి
ఎదురుచూపులో మీకు ఎంత ఆందోళనగా అనిపిస్తుందో, దానికీ రిపోర్ట్‌లో చివరికి ఏమి వస్తుందో దానికీ ఏ సంబంధమూ లేదని మీకు మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
తెలుసుకోవడం మంచిది
ఎదురుచూసే సమయంలో వినిపించే పదాలకు అర్థం ఏమిటి?
- టెస్ట్‌కు ముందు కౌన్సెలింగ్ (Pre-test counselling)
- టెస్ట్‌కు ముందు జరిగే సంభాషణ. ఫలితానికి ఏమేమి అర్థాలు ఉండవచ్చో అందులో మాట్లాడతారు. దాంతో ఈ ప్రశ్నలు మొదటిసారి ఎదురుచూపులోనే రావు.
- ఫలితం చెప్పే సెషన్ (Result session)
- పూర్తయిన రిపోర్ట్‌ను మీ కౌన్సెలర్ మీకు వివరించే అపాయింట్‌మెంట్ — నేరుగా కలిసి, ఫోన్‌లో, లేదా అప్పుడప్పుడు రాతపూర్వకంగా.
- ముందస్తు ఆందోళన (Anticipatory anxiety)
- వార్త కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు పెరిగే అలజడి. అసలు ఫలితం వల్ల వచ్చే ఆందోళన కంటే ఇది వేరు. ఇది చాలా మామూలు, ఊహించదగినది.
- తోడుగా ఉండే వ్యక్తి (Support person)
- ఎదురుచూసే సమయంలో, ఫలితం అపాయింట్‌మెంట్‌లో మీతో ఉండటానికి — లేదా ఫోన్‌లో అందుబాటులో ఉండటానికి — మీరు ఎంచుకునే వ్యక్తి.
- క్యాస్కేడ్ టెస్టింగ్ (Cascade testing)
- కుటుంబంలో ఒకరిలో జన్యువులో మార్పు నిర్ధారణ అయ్యాక, మిగతా బంధువులకు టెస్ట్ చేయడం (కుటుంబ సభ్యులకు అదే మార్పు కోసం టెస్ట్). మొత్తం కుటుంబం కలిసి ఎదురుచూడటానికి చాలాసార్లు ఇదే కారణం.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్‌కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
పక్కపక్కన పెడితే
ఎదురుచూపును తట్టుకునే ఏ పద్ధతులు సహాయపడతాయి, ఏవి కష్టం పెంచుతాయి?
సాధారణంగా సహాయపడేవి
సాధారణంగా కష్టం పెంచేవి
మామూలు దినచర్యలు, అపాయింట్‌మెంట్లు కొనసాగించడం
ఫలితం వచ్చే వరకు రోజువారీ జీవితాన్ని ఆపేయడం
ముందుగా ఫలితం ఎవరు వింటారో ముందే అనుకోవడం
ఎవరికి, ఎప్పుడు చెబుతారో స్పష్టత లేకుండా వదిలేయడం
ఫలితం సెషన్ కోసం ప్రశ్నలు రాసిపెట్టుకోవడం
ఆ రోజు ప్రతి ప్రశ్నా జ్ఞాపకం నుంచి గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం
ఫలితం ఏ తేదీకి వస్తుందో క్లినిక్‌ను నేరుగా అడగడం
"చాలామంది" ఎంత కాలం ఎదురుచూస్తారో ఆన్‌లైన్‌లో వెతకడం
మీతో సూటిగా
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
ఈ పేజీ ఎదురుచూపును తక్కువగా అనిపించేలా చేయలేదు. మీ సొంత ఫలితంలో ఏమి వస్తుందో కూడా చెప్పలేదు. కౌన్సెలర్లు ఎక్కువసార్లు మళ్లీ మళ్లీ వినే అనుభవాల ఆధారంగా, ఈ ప్రత్యేకమైన ఎదురుచూపులో చాలా కుటుంబాలకు నిజంగా ఉపయోగపడేవి ఏమిటో చెప్పడం మాత్రమే ఇది చేయగలదు.
ఇది మీ కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడటానికి బదులు కాదు
ఎదురుచూపు మీ నిద్రను, మీ పనిని, లేదా ఇంట్లో మీ సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంటే, ఒంటరిగా మోయకుండా ఆ విషయాన్ని మీ కౌన్సెలర్‌తో నేరుగా ప్రస్తావించడం మంచిది. ఎదురుచూసే సమయంలో సపోర్ట్ ఇవ్వడం జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్‌లో భాగమే. అది మీరు వేరుగా అడగాల్సిన అదనపు సేవ కాదు.
ఇది ఎవరికి వర్తించదు?
కొందరు ఏ ప్రత్యేక పద్ధతీ లేకుండానే ఈ ఎదురుచూపును దాటేస్తారు. అది కూడా పూర్తిగా మామూలే. ఎదురుచూడటానికి సరైన పద్ధతి అంటూ ఒక్కటే లేదు. మీకు అది సులువుగా అనిపిస్తే, మీరు ఫలితాన్ని తేలికగా తీసుకుంటున్నారని అర్థం కాదు.
ఎదురుచూపు భరించలేనంతగా మారుతుంటే, హెల్ప్‌లైన్‌కు ఫోన్ చేయండి. ఫలితం వచ్చిన తర్వాత మాత్రమే కాదు, అది రాకముందే కూడా ఎవరో ఒకరు మీతో మాట్లాడగలరు.సాధారణ నమ్మకాలు
ఎదురుచూపును తట్టుకోవడం గురించి చాలామంది ఏమనుకుంటారు, అసలు నిజం ఏమిటి?
"బిజీగా ఉంటున్నారంటే, దీన్ని సీరియస్‌గా తీసుకోవడం లేదని అర్థం."
మామూలు దినచర్యలను కొనసాగించడం, సరిగ్గా ఈ ఎదురుచూపును తట్టుకోవడానికి ఎక్కువగా సూచించే మార్గాల్లో ఒకటి. అది బాగా తట్టుకుంటున్నారని చూపిస్తుంది, పట్టించుకోవడం లేదని కాదు.
"అన్నిటికంటే చెడ్డదానికి సిద్ధపడితే, నిజంగా జరిగినప్పుడు తక్కువ బాధ అనిపిస్తుంది."
చెడ్డ ఫలితాన్ని ముందే మనసులో పదే పదే ఊహించుకోవడం, నిజంగా కష్టమైన ఫలితం వచ్చినప్పుడు ఆ బాధను తగ్గించదు. ఫలితం ఊరట కలిగించేదిగా వస్తే, అనవసరమైన వారాల వేదనను మాత్రం చాలాసార్లు పెంచుతుంది.
"ఏ వార్త వచ్చినా ఆ క్షణమే కుటుంబంలో అందరికీ చెప్పాలి."
ఫలితాన్ని ముందుగా ఒక్క వ్యక్తి వినేలా, తర్వాత దాన్ని ఎలా పంచుకోవాలో ఒక ప్లాన్ ఉండేలా ముందే అనుకోవడం — ప్లాన్ లేకుండా మొత్తం కుటుంబానికి ఒకేసారి ప్రకటించడం కంటే సాధారణంగా బాగా పనిచేస్తుంది.
"ఎదురుచూపు ప్రభావం టెస్ట్ చేయించుకున్న వ్యక్తి మీద మాత్రమే ఉంటుంది."
తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు, పెద్దవారైన పిల్లలు కూడా తరచుగా అంతే బలంగా ఈ ఎదురుచూపును అనుభవిస్తారు. ముఖ్యంగా, తర్వాత తామే టెస్ట్ చేయించుకోవాలా అనేది ఆ ఫలితం మీద ఆధారపడే అవకాశం ఉన్నప్పుడు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఫలితం కోసం ఎదురుచూడటం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
ఎప్పుడూ ఫలితం గురించే ఆలోచిస్తుండటం మామూలేనా?
మామూలే. ఇది చాలా సాధారణమైన స్పందన. ఫలితంలో ఏమి వస్తుందో దీని వల్ల ఏమీ తెలియదు. ఆ భావనను పట్టించుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం కంటే, దాన్ని వేరొకరికి చెప్పడమే సాధారణంగా ఎక్కువ సహాయపడుతుంది.
ఎదురుచూస్తున్న సమయంలోనే నా పిల్లలకు చెప్పాలా?
అది వారి వయసు మీద, ఫలితం వారిని ఎంత నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది అనే దాని మీద ఆధారపడుతుంది. ఫలితం ఇంకా రాకముందే ఏమి చెప్పాలి, ఎంత చెప్పాలి అని నిర్ణయించుకోవడంలో జెనెటిక్ కౌన్సెలర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.
నేరుగా కలవకుండా ఫోన్‌లో ఫలితం చెప్పమని అడగవచ్చా?
చాలా క్లినిక్‌లు దీనికి ఒప్పుకోగలవు. అయితే సూటిగా ఉండే నార్మల్ ఫలితాన్ని ఇలా ఫోన్‌లో చెప్పే అవకాశం ఎక్కువ. క్లిష్టమైన ఫలితాన్ని గానీ, పాజిటివ్ ఫలితాన్ని గానీ సాధారణంగా నేరుగా కలిసి మాట్లాడతారు.
ఫలితం తెలుసుకోవాలన్న నా మనసు మారితే?
ఫలితం సెషన్‌కు ముందు ఎప్పుడైనా దీని గురించి మీ కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడవచ్చు. ఫలితం వినడాన్ని వాయిదా వేయాలనుకోవడం, లేదా వద్దనుకోవడం కూడా గుర్తింపు ఉన్న, గౌరవించే ఎంపికే.
ఫలితం వినడానికి ఎవరినైనా వెంట తీసుకురావచ్చా?
తీసుకురావచ్చు. చాలామంది కౌన్సెలర్లు అలా చేయమనే ప్రోత్సహిస్తారు. తోడుగా ఒకరిని తీసుకురావడం మామూలే. దాని కోసం ముందుగా ప్రత్యేకంగా ఏర్పాటు చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
ఎదురుచూసేటప్పుడు ఆందోళన పడితే ఫలితం మారుతుందా?
మారదు. శాంపిల్‌ను టెస్ట్ చేసిన క్షణమే ఫలితం నిర్ణయమైపోయింది. ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో, దానికీ ల్యాబ్ కనుగొనే దానికీ ఏ సంబంధమూ లేదు.
ఈ రకమైన ఎదురుచూపు కోసమే ప్రత్యేకంగా సపోర్ట్ ఉంటుందా?
ఉంటుంది. కేవలం రెండు అధికారిక అపాయింట్‌మెంట్లలో మాత్రమే కాకుండా, టెస్ట్‌కు, ఫలితానికి మధ్య సమయంలో కూడా ఒక కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడే ఏర్పాటును జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ సేవలు తరచుగా చేయగలవు.
ఎదురుచూపు మరీ కష్టమైపోతే ఎవరికి ఫోన్ చేయాలి?
మీ టెస్ట్ ఏర్పాటు చేసిన క్లినిక్‌కు ఫోన్ చేయండి. అది ఎవరో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, CION హెల్ప్‌లైన్‌కు ఫోన్ చేయండి. మీరు ఎదురుచూస్తున్న సమయంలోనే ఎవరో ఒకరు మీతో మాట్లాడగలరు.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION ఆంకాలజిస్టులను కలవండి. మీ కుటుంబ చరిత్ర లేదా జెనెటిక్ రిపోర్ట్‌ను వారి దగ్గరకు తీసుకురండి.
కుటుంబంలో క్యాన్సర్ ఎక్కువగా కనిపించినవారిని మా మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు చూస్తారు, అవసరమైన చోట జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్, టెస్టింగ్ ఏర్పాటు చేస్తారు, ఆ తర్వాతి తనిఖీలను ప్లాన్ చేస్తారు.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
ఆధారాలు
- Cancer Research UK — Coping with waiting for test results
- MedlinePlus Genetics — What does it mean to have a genetic predisposition to a disease?
- NHS — Genetic and genomic testing
- GeneReviews (NCBI) — Genetic Counseling Principles
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్‌లైన్‌కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్‌ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
జెనెటిక్ ఫలితం రావడానికి వారాలు ఎందుకు పడుతుందిఈ ఎదురుచూపు సమయంలో ల్యాబ్‌లో నిజంగా ఏమి జరుగుతుందిజెనెటిక్ టెస్ట్ ఫలితానికి నిజంగా ఎంత సమయం పడుతుందిఎంత కాలం ఆశించవచ్చో ఒక ఆచరణాత్మక అంచనాటెస్ట్ తర్వాత కౌన్సెలింగ్: ఫలితం చెప్పే సెషన్‌లో ఏమి జరుగుతుందిఈ ఎదురుచూపు ముగిసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందిజెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్‌కు మీతో ఎవరు రావాలి?ఫలితం సెషన్‌కు ముందే తోడుగా ఎవరిని తీసుకెళ్లాలో ఎంచుకోవడం
మాతో మాట్లాడండి
ఎదురుచూపు అనుకున్నదానికంటే కష్టంగా ఉందా?
ఫలితం వచ్చే వరకు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి ఆగాల్సిన అవసరం లేదు. మాకు ఫోన్ చేయండి, మధ్యలో ఉన్న వారాల్లో ఒక కౌన్సెలర్ మీకు తోడుగా ఉంటారు. అన్ని CION కేంద్రాలకూ ఒకే హెల్ప్‌లైన్.