నోరు, తినడం
కీమో నోటి పుండ్లు, రుచి మార్పు కలిసి వచ్చినప్పుడు
ఈ రెండింటికీ దగ్గరి సంబంధం ఉంది. రెండూ కీమోథెరపీ వేగంగా కొత్తగా తయారయ్యే కణాలను దెబ్బతీయడం వల్ల వస్తాయి: నోటి పొర విరిగి పుండ్లుగా మారుతుంది, ఆ పొరలోనే ఉండే రుచి మొగ్గలు అదే సమయంలో పనిచేయడం ఆపేస్తాయి. ఇవి సాధారణంగా కలిసి వచ్చి, కలిసి తీవ్రమై, కలిసి తగ్గుతాయి. అందుకే సైకిల్ తర్వాత వచ్చే రోజుల్లో తినడం దాదాపు అసాధ్యం అవుతుంది. ఆహారం నొప్పి పెడుతుంది, అదే సమయంలో ఏ రుచీ ఉండదు.
సూటిగా సమాధానం
నోటి పుండ్లకు, రుచి పోవడానికి సంబంధం ఉందా?
అవును, దగ్గరి సంబంధం ఉంది. రెండూ ఒకే కారణం నుంచి వస్తాయి: కీమోథెరపీ వేగంగా కొత్తగా తయారయ్యే కణాలను దెబ్బతీయడం. నోటి లోపలి పొర విరిగి పుండ్లుగా మారుతుంది. ఆ పొరలోనే ఉండే రుచి మొగ్గలు (taste buds) అదే సమయంలో సరిగ్గా పనిచేయడం ఆపేస్తాయి. లాలాజలం తగ్గడం ఈ రెండింటినీ ఇంకా దారుణం చేస్తుంది.
ఇవి సాధారణంగా కలిసి వస్తాయి, కలిసి తీవ్రమవుతాయి, కలిసి తగ్గుతాయి. అందుకే సైకిల్ తర్వాత వచ్చే రోజుల్లో తినడం దాదాపు అసాధ్యం అవుతుంది. ఆహారం నొప్పి పెడుతుంది, అదే సమయంలో ఏ రుచీ ఉండదు. ఈ కలయిక, విడివిడిగా ఒక్కోటి చేసే దానికంటే ఎక్కువగా తినడాన్ని ఆపేస్తుంది.
ఏది ముందు వస్తుంది?
రుచి మార్పు చాలాసార్లు కొంచెం ముందుగా వస్తుంది, త్వరగా గమనింపబడుతుంది. ఎందుకంటే నోట్లో లోహపు రుచి స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, పలుచబడుతున్న పొర తెలియదు. పొర విరిగే కొద్దీ నొప్పి తర్వాత వస్తుంది. చాలామంది ముందు లోహపు రుచి తెలిసిందని, కొన్ని రోజుల తర్వాత నోరు పచ్చిగా అయిందని చెబుతారు.
రుచి మారడం ఒక ఉపయోగకరమైన ముందస్తు హెచ్చరిక. అప్పటికే మొదలుపెట్టకపోతే, పుక్కిలించే దినచర్యను మొదలుపెట్టడానికి ఇది సరైన సమయం.జంట ఎందుకు ఎక్కువ కష్టం
రెండూ ఒకేసారి వస్తే ఏమి జరుగుతుంది?
ఈ రెండు సమస్యలు వ్యతిరేక దిశల్లో లాగుతాయి. అదే చిక్కు. మొద్దుబారిన నాలుకకు సాయపడే ఆహారం ఘాటుగా, పులుపుగా, మసాలాతో ఉంటుంది. పుండ్లు పడిన నోటికి సరిపోయే ఆహారం సాదాగా, మెత్తగా, చల్లగా ఉంటుంది. రెండూ ఒకేసారి ఉన్నప్పుడు, ఒకదానికి ఇచ్చే మామూలు సలహా మరొకదాన్ని రద్దు చేస్తుంది.
దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?
పుండ్లు ఉన్నంత కాలం నోటి నొప్పికే ప్రాధాన్యం. సాదాగా, మెత్తగా, చల్లగా వెళ్లండి. ఆ రోజుల్లో ఆహారం పెద్దగా రుచించదని అంగీకరించండి. రుచిపై కాకుండా వాసన, ఉష్ణోగ్రత, ఆకృతి (texture) పై ఆధారపడండి. వెచ్చని నెయ్యి, తాజా కొత్తిమీర, చల్లగా క్రీమీగా ఉండేది ఏదైనా. ఇవి మంట పుట్టించకుండానే తెలుస్తాయి.
తర్వాత మళ్లీ మార్చుకోండి
నొప్పి తగ్గాక, సాధారణంగా తర్వాతి సైకిల్కు ముందు వారంలో, ఘాటైన రుచులను తిరిగి తీసుకురండి. నిమ్మ, చింతపండు, పచ్చడి, మసాలా మళ్లీ పనిచేస్తాయి. చాలామంది సరిగ్గా తినేది ఈ కిటికీలోనే. ఈ మార్పు చుట్టూ వారాన్ని ప్రణాళిక వేసుకోవడం ఏ ఒక్క వంటకం కంటే ఎక్కువ పని చేస్తుంది.
అత్యంత ముఖ్యమైనదాన్ని కాపాడండి
కష్టమైన రోజుల్లో ప్రాధాన్యం ముందు ద్రవాలు, తర్వాత కేలరీలు, తర్వాత ప్రొటీన్, ఆ తర్వాతే ఆహారం ఆనందంగా ఉందా లేదా అనేది. చల్లని పాలు, మజ్జిగ, పెరుగన్నం, అరటిపండు మిల్క్షేక్ ఈ మూడింటినీ అందిస్తాయి. వాటికి రుచి అవసరమే లేదు.
అత్యంత కష్టమైన రోజుల్లో ఇష్టమైన వంటకం పెట్టవద్దు. అది నొప్పితో లేదా వికారంతో ముడిపడితే, నెలల పాటు తినబుద్ధి కాకపోవచ్చు.ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఏది ఏదో గుర్తించడం
తినలేకపోవడానికి కారణం పుండ్లా, రుచి మార్పా?
నోరు నీళ్లు తాగలేనంత నొప్పిగా మారితే, దానికదే తగ్గుతుందని ఎదురుచూడవద్దు. కీమో తీసుకుంటున్న వ్యక్తి ద్రవాలు తీసుకోలేకపోతే ఒకటిరెండు రోజుల్లోనే శరీరంలో నీరు తగ్గిపోతుంది. అది చికిత్సకు తోడు కిడ్నీలపై భారం వేస్తుంది. అదే రోజు దగ్గర్లోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. వారు కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పండి. నోటి పుండ్లతో పాటు జ్వరం వచ్చినా ఇదే చేయాలి. మరుసటి ఉదయం వరకు కాదు, అదే రోజు.
రెండింటికీ ఒకేసారి సాయపడేవి
నోటి పుండ్లు, రుచి మార్పు రెండింటికీ ఏమి పనిచేస్తుంది?
చిన్న జాబితా. తెలుసుకోవడం విలువైనది, ఎందుకంటే ఒకదాని కోసం మరొకదాన్ని త్యాగం చేయాల్సిన అవసరం లేని చర్యలు ఇవే.
భోజనానికి ముందు పుక్కిలించడం
మరిగించి చల్లార్చిన నీటిలో ఉప్పు, వంట సోడా కలిపి పుక్కిలిస్తే నోరు శుభ్రమవుతుంది. దాంతో నొప్పి తగ్గుతుంది, అదే సమయంలో రుచి మెరుగవుతుంది. ఈ కలయికకు అత్యంత ఉపయోగకరమైన అలవాటు ఇదే.
ఎప్పుడు చేయాలి
- తిన్న తర్వాతే కాదు, తినడానికి ముందు కూడా
- రోజులో చాలాసార్లు
నోటిని తడిగా ఉంచుకోవడం
లాలాజలం పొరను కాపాడుతుంది, రుచిని మోసుకెళ్తుంది. కాబట్టి రోజంతా కొద్దికొద్దిగా తాగుతూ ఉంటే పుండ్లకు, రుచికి రెండింటికీ సాయం. తాగడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు ఐస్ ముక్కలు అదే పని చేస్తాయి.
చల్లని, తడిగా ఉండే ఆహారం
పచ్చిగా ఉన్న పొరకు ఉపశమనం. లాలాజలం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మింగడం సులువు. రుచి తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ తిరస్కరించే ఆహారం కంటే ఎంతో మేలు.
పెరుగన్నం ఇవన్నీ ఒకేసారి చేస్తుంది. అందుకే అది పదేపదే వస్తుంది.ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే చికిత్స
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నోటిని నొప్పి పెడుతుంది, రుచిని ఉప్పగా లేదా చేదుగా చప్పబరుస్తుంది. దానికి చికిత్స చేస్తే రెండూ గమనించదగ్గ స్థాయిలో మెరుగవుతాయి. తెల్లటి మచ్చలు చెప్పాల్సిన సూచన.
చెంచాలు మార్చడం
స్టీల్ బదులు ప్లాస్టిక్ లేదా చెక్క చెంచాలు వాడితే చాలామందికి లోహపు రుచి తగ్గుతుంది. పుండ్లు ఉన్న నోటికి అవి సున్నితంగా కూడా ఉంటాయి. ఖర్చు లేదు, ఈ రాత్రే ప్రయత్నించదగినది.
మెల్లగా బ్రష్ చేసుకోవడం, ఆపకుండా
పూత పట్టిన నోటికి తన రుచే తెలుస్తుంది. అందులో పుండ్లను దారుణం చేసే బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. నొప్పిగా ఉన్నా మెత్తని బ్రష్తో బ్రష్ చేసుకోవడం కొనసాగించండి. అత్యంత కష్టమైన రోజుల్లో సాదా నీటితోనే చేయండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
నిజాయితీగా చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
ఎవరైనా నోట్లో చూడకుండా, మీ విషయంలో ఈ రెండింటిలో ఏది ప్రధానమో ఇది చెప్పలేదు. ఈ తేడా ముఖ్యం. ఎందుకంటే నోటి పుండ్లకు నొప్పి నివారణ లేదా ఇన్ఫెక్షన్కు చికిత్స అవసరం కావచ్చు. రుచి మార్పును వంటింట్లో సరిచేసుకుంటారు. ఒక టార్చ్, ఒక నిమిషం ఉంటే కుటుంబ సభ్యులే సాధారణంగా గుర్తించగలరు. కానీ కొనసాగుతున్న సమస్యను డాక్టర్ చూడాలి.
ఈ రెండూ ఒకే వేగంతో తగ్గుతాయా అనేది కూడా ఇది చెప్పలేదు. సైకిల్స్ మధ్య బ్లడ్ కౌంట్ కోలుకునే కొద్దీ పుండ్లు సాధారణంగా తగ్గుతాయి. రుచి మాత్రం వెనుకబడుతుంది. మొత్తం కోర్సు ముగిసిన తర్వాత కూడా వారాలు, నెలల పాటు మెరుగవుతూ ఉంటుంది. రెండూ కలిసి తగ్గుతాయని ఆశిస్తే నిరాశ తప్పదు.
తర్వాత ఏమి చేయాలి?
సాదాగా వండాలా, ఘాటుగా వండాలా అని నిర్ణయించే ముందు టార్చ్తో నోట్లో చూడండి. ప్రతి భోజనానికి ముందు పుక్కిలించండి. కష్టమైన రోజులను సాదాగా, చల్లగా ఉంచి, రుచులను మంచి రోజుల కోసం దాచుకోండి. ప్రతి సైకిల్లో నోరు ఎంత దారుణంగా అయిందో బృందానికి చెప్పండి. నివారణ చర్యలు చేర్చడానికి దారి తీసేది అదే.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
నోటి పుండ్లు, రుచి మార్పు కలిసి రావడం గురించి కుటుంబాలు అడిగే ప్రశ్నలు
ఇవి ఎప్పుడూ కలిసే వస్తాయా?
ఎప్పుడూ కాదు, కానీ తరచుగా. ఎందుకంటే రెండూ వేగంగా కొత్తగా తయారయ్యే కణాలకు జరిగే ఒకే దెబ్బ నుంచి వస్తాయి. కొందరికి నొప్పి అస్సలు లేకుండా రుచి మార్పు మాత్రమే వస్తుంది. అది చాలా సులువైన పరిస్థితి. రెండూ వచ్చిన చోట, అవి సాధారణంగా సైకిల్ లయను కలిసి అనుసరిస్తాయి.
ముందు దేన్ని సరిచేయాలి?
నోటి పుండ్లను. తాగడాన్ని ఆపి, అత్యవసర సమస్యలు తెచ్చేది అదే. దానికి నొప్పి నివారణ లేదా ఇన్ఫెక్షన్కు చికిత్స అవసరం కావచ్చు. రుచి మార్పును వంటింట్లో సరిచేసుకుంటారు. అది ఇబ్బందికరమే కానీ ప్రమాదకరం కాదు. నొప్పి ఉన్నంత కాలం సాదాగా, చల్లగా వెళ్లండి.
రెండూ ఒకే సమయంలో తగ్గుతాయా?
సాధారణంగా కాదు. సైకిల్స్ మధ్య బ్లడ్ కౌంట్ కోలుకునే కొద్దీ పుండ్లు తగ్గుతాయి. రుచి వెనుకబడుతుంది. మొత్తం కోర్సు ముగిశాక కూడా వారాలు, నెలల పాటు మెరుగవుతూ ఉంటుంది. ఇది ముందే తెలిస్తే, నెమ్మదిగా కోలుకోవడం ఏదో తప్పు జరిగినట్టు అనిపించదు.
నోరు నొప్పిగా ఉన్నా రుచి కోసం నిమ్మ వాడవచ్చా?
నొప్పి ఉన్నప్పుడు వద్దు. పులుపు పదార్థాలు పుండ్లు పడిన పొరను మిర్చి అంతగానే మండిస్తాయి. వాటిని ఎవరూ ఘాటైనవిగా అనుకోకపోయినా. బదులుగా వాసన, ఆకృతి వాడండి: తాజా కొత్తిమీర, పుదీనా, వెచ్చని నెయ్యి. నోరు సర్దుకున్నాక నిమ్మను తిరిగి తీసుకురండి.
తెల్ల మచ్చలతో చెడు రుచి. ఇదీ అదేనా?
బహుశా కాదు. తుడిస్తే పోయే తెల్ల మచ్చలు సాధారణంగా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్కు సంకేతం. దానికి పుక్కిలించడం కాదు, డాక్టర్ రాసిన మందు అవసరం. అది రుచిని ఉప్పగా లేదా చేదుగా చప్పబరుస్తుంది. దీన్ని మామూలు రుచి మార్పుగా చూడకుండా బృందానికి చెప్పండి. చికిత్స చేస్తే రెండూ మెరుగవుతాయి.
ఆయన పూర్తిగా తినడం ఆపేశారు. ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి?
ద్రవాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వండి. ప్రస్తుతానికి ఆహారం విషయం వదిలేయండి. తర్వాతి విజిట్ కోసం ఆగకుండా బృందాన్ని సంప్రదించండి. నోరే అడ్డంకి అయితే, నొప్పి నివారణ లేదా ఇన్ఫెక్షన్కు చికిత్స చాలాసార్లు తినడాన్ని త్వరగా తిరిగి తెస్తుంది. తాగడం కూడా ఆగిపోతే అదే రోజు హాస్పిటల్కు వెళ్లండి.
ప్రతి సైకిల్తో ఇది ఎక్కువవుతుందా?
కొందరిలో కోర్సు అంతా పెరుగుతూ ఉంటుంది, మరికొందరిలో అలాగే ఉంటుంది. ప్రతిసారీ ఎంత దారుణంగా అయిందో చెప్పడం వల్లే తర్వాతి సైకిల్కు ముందు నివారణ చర్యలు చేర్చగలరు. అపాయింట్మెంట్ సమయానికి నోరు సర్దుకున్నా, చెప్పడం విలువైనది.
రెండింటినీ నివారించేది ఏదైనా ఉందా?
పూర్తిగా నివారించేది ఏదీ లేదు. కానీ సైకిల్ మొదటి రోజు నుంచే క్రమం తప్పకుండా నోటి సంరక్షణ చేస్తే, అవి ఎంత తరచుగా, ఎంత తీవ్రంగా వస్తాయో తగ్గుతుంది. మీ చికిత్సకు ప్రత్యేకంగా ఏదైనా వర్తిస్తుందా అని బృందాన్ని అడగండి. ఉదాహరణకు ఇన్ఫ్యూజన్ సమయంలో నోరు చల్లబరచడం, ఇది కొన్ని మందులకు సరిపోతుంది.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- National Cancer Institute — Oral Complications of Chemotherapy and Head/Neck Radiation (PDQ)
- Cancer Research UK — Taste changes and cancer drugs
- Macmillan Cancer Support — Mouth problems and cancer
- American Cancer Society — Mouth Sores and Pain
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
నోటి వల్ల తినడం ఆగిపోయిందా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.