కీమో సమయంలో నోటి సంరక్షణ: పళ్లు ఎలా తోముకోవాలి

వద్దు. ఇంకా మెత్తని బ్రష్‌తో, ఇంకా మెల్లగా బ్రష్ చేయండి. టూత్‌పేస్ట్‌తో మంటగా అనిపిస్తే మంచినీళ్లతోనే చేయండి. ప్లేట్‌లెట్లు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా రక్తం రావడం ఊహించిందే. ఊహించనిది ఏమిటంటే — కాసేపటికీ ఆగని రక్తస్రావం, లేదా బ్రష్ చేయకుండానే దానంతట అదే మొదలైన రక్తస్రావం. అది వస్తే అదే రోజు మీ టీమ్‌కు చెప్పండి.

మెత్తని హెడ్, సున్నితమైన సెట్టింగ్ ఉండి, మీకు అది అలవాటై ఉంటే సాధారణంగా వాడవచ్చు. ఒత్తిడి పెట్టకుండా పళ్లపై ఆనించి ఉంచండి. చిగుళ్ల నుంచి రక్తం వస్తున్నా, లోపలి పొరపై పుండ్లు ఉన్నా, చేతితో వాడే మెత్తని బ్రష్‌తో మీకు ఎక్కువ నియంత్రణ ఉంటుంది. అందుకే కష్టమైన రోజుల్లో చాలామంది దానికే తిరిగి మారతారు.

మామూలు కంటే ఎక్కువ తరచుగా — చికిత్స సమయంలో నెలకోసారి మార్చడం మంచి అలవాటు. నోటి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చిన వెంటనే మార్చండి, ఎందుకంటే బ్రష్ వెంట్రుకల్లో బ్యాక్టీరియా ఉండిపోతుంది. మూత పెట్టకుండా, నిటారుగా నిలబెట్టి ఆరనివ్వండి. ఇంట్లో ఎవరితోనూ బ్రష్ పంచుకోవద్దు.

మీరు సైకిల్‌లో ఏ దశలో ఉన్నారు, మీ బ్లడ్ కౌంట్‌లు ఎలా ఉన్నాయి అనేదానిపై అది ఆధారపడుతుంది. కాబట్టి దీన్ని డెంటల్ క్లినిక్‌లోనే తేల్చుకునే నిర్ణయంగా చూడవద్దు. ముందుగా మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు చెప్పండి. రొటీన్ క్లీనింగ్‌ను చాలాసార్లు కౌంట్‌లు కోలుకునే వరకు వాయిదా వేస్తారు. అత్యవసరమైన పనిని మాత్రం రెండు టీమ్‌లూ కలిసి ప్లాన్ చేస్తాయి.

ఇది చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా నోటి వెనక భాగంలో బ్రష్ పెట్టినప్పుడు, ఉదయం లేచిన వెంటనే. చిన్న బ్రష్ హెడ్ వాడి చూడండి, వికారం తక్కువగా ఉండే సమయంలో బ్రష్ చేయండి, ఘాటైన పుదీనా టూత్‌పేస్ట్‌ను తప్పించండి. ఆ వికారం వల్ల అసలు శుభ్రం చేయలేకపోతే మీ టీమ్‌కు చెప్పండి — వికారం తగ్గించే మందుల ప్లాన్‌ను సాధారణంగా సర్దుబాటు చేయగలరు.

మెత్తని బ్రష్‌ను నాలుకపై మెల్లగా తిప్పడం సరిపోతుంది. లోహంతో చేసిన టంగ్ స్క్రాపర్లు, చికిత్స వల్ల పలుచబడిన పొరకు చాలా గట్టివి. పూత పట్టిన నాలుకను గీకితే పైపొర చిట్లిపోవచ్చు. పూత మందంగా, తెల్లగా ఉన్నా, దానితో పాటు నొప్పి ఉన్నా, గీకి తీసేయడం కాదు — చూపించి చెక్ చేయించుకోండి.

సురక్షితంగా వీలైనంత నిటారుగా కూర్చోబెట్టండి. చాలా మెత్తని చిన్న బ్రష్‌తో, కొద్దిగా నీళ్లతో శుభ్రం చేయండి. ఒకేసారి ఎక్కువసేపు కాకుండా, చిన్న చిన్న విడతలుగా చేయండి. బ్రష్ వెళ్లని చోట మెత్తని స్వాబ్‌లు ఉపయోగపడతాయి. ఒక్కసారి నర్సింగ్ టీమ్‌ను ప్రత్యక్షంగా చూపించమని అడగండి — పొలమారకుండా సురక్షితంగా చేయడం, చెప్పడం కంటే చేసి చూపిస్తేనే తేలిగ్గా అర్థమవుతుంది.

ఇది ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, అందుకే ప్రతి టీమ్ దీనిపై పట్టుబడుతుంది. కానీ ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తీసేయదు. తెల్ల రక్తకణాలు తగ్గే రోజుల్లో ఇన్ఫెక్షన్ మొదలయ్యే అత్యంత సాధారణ ప్రదేశాల్లో నోరు ఒకటి. శుభ్రమైన నోరు దానికి తక్కువ అవకాశం ఇస్తుంది. చికిత్సలో నిజంగా మీ చేతిలో ఉండే కొద్ది విషయాల్లో ఇది ఒకటి.