మానసిక సహాయం
కీమో వల్ల శరీరంలో మార్పులు: జుట్టు, బరువు, చర్మం, గోళ్లు
జుట్టు, బరువు, చర్మం, గోళ్లు — కీమో సమయంలో పేషెంట్లు ఎక్కువగా గమనించే మార్పులు ఇవే. ప్రతి మందూ జుట్టు రాలేలా చేయదు. బరువు తగ్గవచ్చు, పెరగనూ వచ్చు. చర్మం నల్లబడి పొడిబారుతుంది, గోళ్లపై గీతలు వస్తాయి. చికిత్స పూర్తయ్యాక వీటిలో చాలావరకు నెలల వ్యవధిలో సర్దుకుంటాయి, కానీ ఎప్పుడూ పూర్తిగా కాదు. ఇవి చిన్న విషయాలేమీ కావు. మీ మందులకు ఏ మార్పులు వర్తిస్తాయో ముందే అడగడం, ముందుగానే సిద్ధం కావడం, అవసరమైతే సహాయం అడగడం ఈ పేజీలో ఉన్నాయి.
సూటిగా సమాధానం
కీమో వల్ల రూపం ఎలా మారుతుంది?
జుట్టు, బరువు, చర్మం, గోళ్లు — పేషెంట్లు ఎక్కువగా గమనించేవి ఈ నాలుగే. ప్రతి మందూ జుట్టు రాలేలా చేయదు. బరువు తగ్గడమే కాదు, పెరగడం కూడా జరుగుతుంది. చర్మం నల్లబడి పొడిబారుతుంది. గోళ్లపై గీతలు రావడం, నల్లబడటం, ఒక్కోసారి గోరు పైకి లేవడం జరుగుతుంది. చికిత్స పూర్తయ్యాక వీటిలో చాలావరకు నెలల వ్యవధిలో సర్దుకుంటాయి, అయితే ఎప్పుడూ పూర్తిగా కాదు, ఎప్పుడూ త్వరగానూ కాదు.
ఇవేవీ చిన్న విషయాలు కావు. అద్దంలో మీ ముఖం మీలా కనిపించడం మానేస్తున్నప్పుడు, "ఇవన్నీ తాత్కాలికమే" అని వినడం ఓదార్పునివ్వదు. వయసులో చిన్నవాళ్లకు, పెళ్లి కాని వాళ్లకు, ఇంట్లో వ్యాధి గురించి ఇంకా చెప్పని వాళ్లకు ఇది ఇంకా కష్టం. "బాగవడం మీద దృష్టి పెట్టండి" అని చెప్పకుండా, ఈ పేజీ దీన్ని తీవ్రంగానే తీసుకుంటుంది.
మీ మందులకు ఏ మార్పులు వర్తిస్తాయో అడగండి
ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడం ఒక్కో రెజిమెన్కు (మందుల కలయిక) ఒక్కోలా ఉంటుంది. మీకు అది వస్తుందా, వస్తే సుమారుగా ఎప్పుడు అని తెలుసుకోవడం — అన్నింటి గురించీ ఒకేసారి భయపడటం కంటే చాలా మేలు.
జరిగాక కాదు, జరగకముందే సిద్ధం కండి
విగ్ లేదా స్కార్ఫ్లు కొనడం, జుట్టు పొట్టిగా కత్తిరించుకోవడం, చెప్పాల్సిన వాళ్లకు చెప్పడం — జుట్టు రాలడం మొదలైన వారంలో కంటే ముందుగానే చేసుకుంటే చాలా తేలిక.
ఇది మీకు ముఖ్యమని సూటిగా చెప్పండి
చికిత్స ముందు ఇది రెండో విషయమని అనుకుని సిబ్బంది కొన్నిసార్లు దీన్ని దాటేస్తారు. మీకు మాత్రం ఇది రెండో విషయం కాదు. ఆ మాట చెప్పడం వల్లే మీకు ఆచరణాత్మక సహాయం, కావాలంటే రెఫరల్ దొరుకుతాయి.
క్రీమ్, నూనె, లేదా ఏ సౌందర్య ఉత్పత్తి అయినా చికిత్స జరిగిన చర్మంపై వాడే ముందు మీ టీమ్కు చూపించండి.ఏమి మారుతుంది
పేషెంట్లు ఎక్కువగా గమనించే మార్పులు
- జుట్టు
- అసలు రాలుతుందా, ఎంత, ఎప్పుడు — ఇవన్నీ మీ మందుల మీదే ఆధారపడి ఉంటాయి. తల జుట్టుతో పాటు కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల వెంట్రుకలు, ఒంటిపై వెంట్రుకలు కూడా రాలవచ్చు. చికిత్స తర్వాత మళ్లీ వస్తుంది, ఒక్కోసారి వేరే పోతతో, వేరే రంగుతో.
- బరువు
- వికారం, ఆకలి లేకపోవడం వల్ల తగ్గవచ్చు. లేదా స్టెరాయిడ్లు, శరీరంలో నీరు చేరడం, కదలిక తగ్గడం వల్ల పెరగవచ్చు. తగ్గుతామనుకుని బరువు పెరగడం చూసి చాలామంది ఆశ్చర్యపోతారు, దీని గురించి ఎవరూ ముందే చెప్పరు.
- చర్మం
- నల్లబడటం, పొడిబారడం, ఎండకు తట్టుకోలేకపోవడం, ఇన్ఫ్యూజన్ ఇచ్చే నరం వెంట చర్మం నల్లబడటం. వీటిలో మీరు చర్య తీసుకోదగినది ఎండ నుంచి కాపాడుకోవడం, ఎందుకంటే అది ఇంకా మార్పు రాకుండా ఆపుతుంది.
- గోళ్లు
- గీతలు, నల్లని చారలు, పెళుసుగా మారడం, ఒక్కోసారి గోరు పైకి లేవడం లేదా ఊడిపోవడం. వాటిని పొట్టిగా, శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. గోరు కింద నొప్పి, ఎరుపు, లేదా చీము వస్తే వెంటనే చెప్పండి.
- ముఖం
- స్టెరాయిడ్ల వల్ల ముఖం ఉబ్బి గుండ్రంగా మారవచ్చు. దాన్ని కప్పుకోలేరు కాబట్టి పేషెంట్లకు అత్యంత కష్టంగా అనిపించే మార్పుల్లో ఇది ఒకటి. స్టెరాయిడ్ తగ్గాక ఇది సర్దుకుంటుంది.
- చికిత్స కనిపించే గుర్తులు
- చర్మం కింద పోర్ట్, లైన్, సర్జరీ మచ్చలు, నరాలపై గుర్తులు. వీటిలో చాలావరకు బట్టలతో కప్పుకోవచ్చు. ఏవి బయటికి కనిపిస్తాయో మీ టీమ్తో ముందుగానే ఒకసారి మాట్లాడటం మంచిది.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
నిజంగా ఏమి సహాయపడుతుంది?
సర్దుకుపోవడం కాదు, ముందస్తు సిద్ధత.
జుట్టు రాలకముందే తల కప్పుకునే ఏర్పాటు చేసుకోండి
విగ్, స్కార్ఫ్లు, టోపీలు, లేదా మీకు అలవాటైన దుపట్టా చుట్టుకునే పద్ధతి. జుట్టు రాలడం మొదలైన వారంలో హడావిడిగా కాకుండా, మీ సొంత జుట్టు ఇంకా ఉండగానే దానికి సరిపోయేలా ఎంచుకోండి.
ఇవి అడగండి
- నా మందుల వల్ల జుట్టు రాలుతుందా
- సాధారణంగా ఎప్పుడు మొదలవుతుంది
మీకు నచ్చితే ముందే పొట్టిగా కత్తిరించుకోండి
రాలడం మొదలవకముందే పొట్టిగా కత్తిరించుకుంటే బాధ తక్కువగా ఉంటుందని, నిర్వహించడం తేలికని చాలామంది పేషెంట్లు చెబుతారు. కొందరు పూర్తిగా గుండు చేయించుకుని, అది తమ చేతిలో ఉన్న నిర్ణయంగా అనిపించిందని చెబుతారు.
ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోండి
నీడ, పొడవు చేతుల దుస్తులు, స్కార్ఫ్, టోపీ. చికిత్స సమయంలో ఎండకు చర్మం తట్టుకోలేకపోవడం నిజమే. దాని వల్ల వచ్చే నలుపు తగ్గడానికి చాలా కాలం పడుతుంది. మీకు ఏ ఉత్పత్తులు సరిపోతాయో అడగండి.
వెంటనే చెప్పాల్సినవి
- గోరు చుట్టూ నొప్పి, ఎరుపు లేదా చీము
- బొబ్బలు, పొట్టు రావడం, లేదా వ్యాపిస్తున్న దద్దుర్లు
గోళ్లను పొట్టిగా, శుభ్రంగా, రంగు లేకుండా ఉంచుకోండి
పొట్టి గోళ్లు తక్కువగా తగులుకుంటాయి, తక్కువగా మురికిని దాచుతాయి. చికిత్స సమయంలో గోళ్ల చుట్టూ చర్మం కత్తిరించడం, పెడిక్యూర్ చేయించుకోవడం మానేయండి. రెండూ సరిగ్గా అవసరం లేని సమయంలో చిన్న గాయాలు చేస్తాయి.
ఏమి చెప్పాలో ముందే నిర్ణయించుకోండి
సహోద్యోగులకు, పొరుగువారికి, బంధువులకు ఒక చిన్న వాక్యం. ఆ తర్వాత ఇంకేమీ వివరించాల్సిన అవసరం లేదని మీకు మీరే అనుమతి ఇచ్చుకోండి. ఆ ఒక్క వాక్యాన్ని ముందే సిద్ధం చేసుకుంటే రోజువారీ ఒత్తిడి చాలా తగ్గుతుంది.
టీమ్ను అడగండి
మొదట్లోనే అడగదగిన ప్రశ్నలు
- నా మందుల వల్ల జుట్టు రాలుతుందా, ఎప్పుడు
- కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల వెంట్రుకలు కూడా రాలుతాయా
- నాకు బరువు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువా, తగ్గే అవకాశం ఎక్కువా
- నాకు ఏ మాయిశ్చరైజర్, ఏ సబ్బు సరిపోతాయి
- ఎండ నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఏమి వాడవచ్చు
- గోళ్లలో ఏ మార్పులు వచ్చినప్పుడు చెప్పాలి
- పోర్ట్ లేదా లైన్ నా బట్టల్లో బయటికి కనిపిస్తుందా
- దీని గురించి మాట్లాడటానికి కౌన్సెలర్ ఎవరైనా ఉన్నారా
నిజం చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీకు ఏ మార్పులు వస్తాయో, అవి ఎంతకాలం ఉంటాయో ఈ పేజీ చెప్పలేదు. అది మీ మందులు, డోస్, చికిత్స ఎంత కాలం, మీ శరీరం — వీటి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏ సాధారణ పేజీ కంటే మీ టీమ్ దీనికి ఎంతో ఉపయోగకరమైన సమాధానం ఇవ్వగలదు.
అంతా మళ్లీ యథావిధిగా అయిపోతుందని కూడా హామీ ఇవ్వలేము. జుట్టు తరచుగా వేరే పోతతో తిరిగి పెరుగుతుంది, చర్మంపై నలుపు తగ్గడానికి చాలా కాలం పడుతుంది, గోళ్లు సరిపడటానికి చాలా నెలలు పట్టవచ్చు. చాలావరకు గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి — అంటే ఏమీ జరగనట్టే అని కాదు.
ఇది ముఖ్యం కాదని ఎవరికీ చెప్పకూడదు
"బతికున్నందుకు సంతోషించండి, రూపం దాని ముందు చిన్న విషయం" అని పేషెంట్లకు చెబుతుంటారు. రెండూ ఒకేసారి నిజం కావచ్చు. మీరు ఎలా కనిపిస్తున్నారనే బాధ సహజమైన స్పందనే, దానికి సహాయం కూడా ఉంది.
చికిత్స జరిగిన చర్మంపై ఏమి పెట్టుకుంటున్నారో జాగ్రత్త
చికిత్స సమయంలో చుట్టుపక్కల వాళ్లు బలవంతంగా చెప్పే నూనెలు, మూలికా ముద్దలు, రంగు తేల్చే క్రీములు, సౌందర్య చికిత్సలు — ఇప్పటికే సున్నితంగా ఉన్న చర్మాన్ని ఇంకా చికాకు పెట్టవచ్చు. కొత్తగా ఏది వాడాలన్నా ముందు మీ టీమ్కు చూపించండి.
ఎక్కువ బాధిస్తుంటే కౌన్సెలింగ్ అడగండి
ముఖ్యంగా వయసులో చిన్నవాళ్లకు, కుటుంబంలో ప్రశ్నలు ఎదుర్కొంటున్న పెళ్లి కాని మహిళలకు, ఈ మార్పుల వల్ల అందరికీ దూరమైపోయిన వాళ్లకు. ఇది అందం మీద మోజు కాదు, సహాయం అడగడానికి సరైన కారణమే.
ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి
మీ మందులకు ఏ మార్పులు వర్తిస్తాయో, ఎప్పుడో అడగండి. అవసరం రాకముందే తల కప్పుకునే ఏర్పాటు చేసుకోండి. ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకోండి. గోళ్లను పొట్టిగా, రంగు లేకుండా ఉంచుకోండి. ఇతరులకు చెప్పే ఒక్క వాక్యాన్ని నిర్ణయించుకోండి. మనసుపై భారంగా ఉంటే కౌన్సెలింగ్ అడగండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
తరచుగా వినిపించేవి
పేషెంట్లకు చెప్పే నాలుగు మాటలు
ఇది పూర్తిగా మందుల మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని రెజిమెన్లతో జుట్టు రాలడం చాలా తక్కువ, లేదా అసలు ఉండదు. మీ మందుల వల్ల వస్తుందా, సుమారుగా ఎప్పుడు అని అడగండి. రాగల మార్పులన్నింటి గురించీ ఒకేసారి భయపడటం కంటే, మీకు వర్తించేవి ఏవో తెలుసుకోవడం మేలు.
చాలామంది పేషెంట్లకు స్టెరాయిడ్లు, శరీరంలో నీరు చేరడం, కదలిక తగ్గడం వల్ల బరువు పెరుగుతుంది. దీని గురించి ఎవరూ ముందే చెప్పరు. ఏ వైపు జరుగుతుందో ఊహించుకోకుండా, మీ చికిత్సలో ఏది ఎక్కువ అవకాశమో అడగండి.
వీటిలో కొన్ని, చికిత్స వల్ల ఇప్పటికే సున్నితంగా మారిన చర్మాన్ని చికాకు పెడతాయి. రేడియేషన్ కూడా తీసుకుంటున్నట్టయితే కొన్ని దానికి అడ్డుపడతాయి. పూసుకోవాలనుకున్న దేన్నైనా ముందు మీ టీమ్కు చూపించండి.
రెండూ ఒకేసారి నిజం కావచ్చు. నిజంగా జరిగిన మార్పు గురించి బాధపడటం సహజమైన స్పందనే. దీనికి ఉపదేశం కాకుండా, ఆచరణాత్మక సహాయం, కౌన్సెలింగ్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
చికిత్స సమయంలో రూపం గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
నాకు కచ్చితంగా జుట్టు ఊడిపోతుందా?
కచ్చితంగా అని చెప్పలేము. అది మందుల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ మందుల వల్ల జుట్టు రాలుతుందా, సుమారుగా ఎప్పుడు మొదలవుతుందా అని మీ టీమ్ను అడగండి. రాలితే, చికిత్స తర్వాత మళ్లీ పెరుగుతుంది, ఒక్కోసారి వేరే పోతతో.
ముందే జుట్టు పొట్టిగా కత్తిరించుకోవాలా?
అది సహాయపడిందని చాలామంది పేషెంట్లు చెబుతారు. కొందరు పూర్తిగా గుండు చేయించుకుని, నిర్ణయం తమ చేతుల్లోకి తీసుకున్నట్టు అనిపించిందని చెబుతారు. ఇందులో ఒకే సరైన సమాధానం లేదు. మీ సొంత నిర్ణయంగా అనిపించేది ఏదో అదే చేయండి.
విగ్ ఎక్కడ దొరుకుతుంది?
మీ సెంటర్లో నర్సులను లేదా మెడికల్ సోషల్ వర్కర్ను అడగండి. స్థానికంగా ఎక్కడ దొరుకుతుందో, ఏవైనా ఉచిత లేదా ధార్మిక పథకాలు ఉన్నాయో వాళ్లకు తెలుస్తుంది. జుట్టు రాలడం మొదలవకముందే, మీ జుట్టుకు సరిపోయేలా చూసుకుని ఏర్పాటు చేసుకోండి.
నా చర్మం ఎందుకు నల్లబడింది?
చాలా మందుల వల్ల చర్మం నల్లబడటం సాధారణం. ఇన్ఫ్యూజన్ ఇచ్చే నరం వెంట కూడా ఇది కనిపిస్తుంది. ఎండ తగలడం వల్ల ఇది ఇంకా ఎక్కువవుతుంది. ఒళ్లు కప్పుకోండి, నీడలో ఉండండి, ఎండ నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఏమి వాడాలో అడగండి.
గోళ్లు నల్లబడి పైకి లేస్తున్నాయి. ఇది ప్రమాదమా?
గోళ్లలో మార్పులు సాధారణమే, చికిత్స తర్వాత సాధారణంగా సర్దుకుంటాయి. వాటిని పొట్టిగా, శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. గోళ్ల చుట్టూ చర్మాన్ని కత్తిరించవద్దు. గోరు కింద నొప్పి, ఎరుపు లేదా చీము కనిపిస్తే వెంటనే చెప్పండి.
మేకప్, హెయిర్ కలర్ వాడవచ్చా?
మీ టీమ్ను అడగండి. చికిత్స సమయంలో చర్మం ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది, కొన్ని ఉత్పత్తులు దాన్ని చికాకు పెడతాయి. జుట్టుకు రంగు వేయడం మాత్రం చికిత్స పూర్తయిన కొంత కాలం తర్వాతకు వాయిదా వేయడమే మంచిది.
మళ్లీ నాలా కనిపించడానికి ఎంత కాలం పడుతుంది?
చికిత్స పూర్తయిన కొన్ని నెలల్లో జుట్టు తిరిగి పెరగడం మొదలవుతుంది. చర్మం, గోళ్లు సర్దుకోవడానికి ఇంకా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. చాలా మార్పులు గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి, అయితే ఎప్పుడూ సరిగ్గా ముందులా అని చెప్పలేము.
ఇలా ఎవరి ముందుకూ వెళ్లలేకపోతున్నాను. సహాయం ఉందా?
ఉంది. కౌన్సెలర్ను లేదా సైకో-ఆంకాలజీ సహాయాన్ని అడగండి. ఇది చాలా సెంటర్లలో ఉంటుంది, అడిగేవాళ్లే తక్కువ. అందరికీ దూరమైపోవడం ఒంటరిగా భరించాల్సిన విషయం కాదు, అది సహాయం అడగడానికి సరైన కారణం.
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Macmillan Cancer Support — Your feelings and cancer
- Cancer Research UK — Coping emotionally with cancer
- American Cancer Society — Emotional, Mental Health, and Mood Changes
- National Cancer Institute — Side Effects of Cancer Treatment
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
ఇంకా చదవండి
సంబంధిత పేజీలు
మాతో మాట్లాడండి
చికిత్స మిమ్మల్ని ఎలా మార్చుతుందో ఆందోళనగా ఉందా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.