Medical Oncologist
మానసిక సహాయం
కీమో సమయంలో మనసు దిగులుగా ఉంటే ఏమి చేయాలి
కీమో సమయంలో మనసు దిగులుగా ఉండటం చాలా సాధారణం. మొద్దుబారిపోవడం, ఏడుపు రావడం, చిరాకు, ఏ ఆశా లేదనిపించడం — ఇవి మీలో లోపం ఉందని అర్థం కాదు. ముఖ్యమైన తేడా ఒక్కటే: సైకిల్తో పాటు వచ్చిపోయే దిగులు రోజులకూ, తగ్గకుండా స్థిరపడిపోయిన దిగులుకూ మధ్య తేడా. రెండోదానికి సహాయం అవసరం, ఆ సహాయం అందుబాటులో ఉంది.
NG
వైద్యపరంగా సమీక్షించినవారు: Dr. Naresh GunduConsultant Medical Oncologist · MBBS, DNB (Internal Medicine), DM (Medical Oncology, AIIMS) · చివరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2026, తదుపరి సమీక్ష సెప్టెంబర్ 2027
17+ప్యానెల్లో స్పెషలిస్టులు
15,000+చికిత్స పొందిన పేషెంట్లు
35+తెలంగాణ & ఆంధ్రప్రదేశ్లో కేంద్రాలు
12+హైదరాబాద్లో బ్రాంచీలు
సూటిగా సమాధానం
కీమో సమయంలో మనసు దిగులుగా ఉండటం సాధారణమేనా?
అవును. చికిత్స సాగుతున్నప్పుడు మధ్యమధ్యలో మనసు మొద్దుబారిపోవడం, ఏడుపు రావడం, చిరాకు, ఏ ఆశా లేదనిపించడం చాలా సాధారణం. దీని అర్థం మీలో ఏదో లోపం ఉందని కాదు. ముఖ్యమైన తేడా ఒక్కటే: సైకిల్తో పాటు వచ్చిపోయే దిగులు రోజులకూ, అసలు తగ్గకుండా మనసులో స్థిరపడిపోయిన దిగులుకూ మధ్య తేడా.
రెండోదానికి సహాయం అవసరం, ఆ సహాయం అందుబాటులో ఉంది. ఆరు నెలల చికిత్సను కేవలం మనోధైర్యంతో దాటమని ఎవరూ ఆశించరు. సహాయం అడగడం అంటే మీరు పేషెంట్గా విఫలమయ్యారని ఒప్పుకోవడం కాదు.
కొంత భాగం సైకిల్ను అనుసరిస్తుంది
చికిత్సతో పాటు ఇచ్చే స్టెరాయిడ్లు మొదట మనసును తేలికగా ఉంచి, కొన్ని రోజుల తర్వాత దాన్ని కిందకు దించుతాయి. చాలామంది పేషెంట్లకు ప్రతి సైకిల్లో ఒకట్రెండు రోజులు కచ్చితంగా కష్టంగా ఉంటాయి. మీ దిగులు రోజులు ప్రతి సైకిల్లో ఒకే చోట వస్తుంటే ఆ మాట చెప్పండి, అది టీమ్కు ఉపయోగపడే సమాచారం.
కొంత భాగం శారీరకమే, దానికి చికిత్స ఉంది
నిద్ర సరిగా పట్టకపోవడం, నొప్పి, హిమోగ్లోబిన్ తగ్గడం, థైరాయిడ్ పనితీరు మందగించడం, ఎడతెగని వికారం — ఇవన్నీ మనసును మొద్దుబారుస్తాయి. వీటిని సరిచేస్తే మనసు మిగతా దేనికంటే ఎక్కువగా తేలికపడుతుంది.
కొంత భాగానికి నిపుణుల సహాయం కావాలి
ఇది రెండు వారాలకు మించి కొనసాగుతుంటే, నిద్ర పట్టకపోతే, దేని మీదా ఆసక్తి లేకపోతే, లేదా కొనసాగించడంలో అర్థం లేదనిపిస్తే — అదే మీ టీమ్కు చెప్పాల్సిన సమయం.
మీకు మీరే హాని చేసుకోవాలనే ఆలోచనలు వస్తుంటే, ఈరోజే ఎవరికైనా చెప్పండి. తర్వాతి అపాయింట్మెంట్ వరకు ఆగవద్దు.ఏమి గమనించాలి
మామూలు దిగులుకూ, సహాయం అవసరమైన స్థితికీ తేడా ఏమిటి?
- ఎంతకాలంగా ఉంది
- ప్రతి సైకిల్లో కొన్ని రోజులు కష్టంగా ఉండటం ఒక విషయం. రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం, ఒక్క మంచి రోజు కూడా లేకుండా దిగులు కొనసాగడం వేరే విషయం. దాన్ని తప్పకుండా చెప్పాలి.
- ఏదైనా ఇంకా సంతోషాన్ని ఇస్తోందా
- దిగులుగా ఉన్నా మనవడు వచ్చినప్పుడు, ఇష్టమైన కార్యక్రమం చూసినప్పుడు కొంచెం తేలికగా అనిపిస్తే అది ఒక రకం. ఏదీ మనసును తాకని స్థితి వేరే రకం. రెండోదాన్ని తప్పకుండా చెప్పండి.
- నిద్ర పడుతోందా
- రాత్రంతా కళ్లు మూతపడకపోవడం, లేదా చాలా తెల్లవారుజామునే మెలకువ వచ్చి మళ్లీ నిద్ర పట్టకపోవడం — శ్రద్ధ అవసరమైన మానసిక స్థితితో కలిసి వస్తుంది. ఇది మిగతా అన్నింటినీ మరింత దిగజారుస్తుంది కూడా.
- తినగలుగుతున్నారా
- చికిత్స వల్ల ఆకలి తగ్గడం సహజమే. కానీ దేనికీ ఓపిక లేక, దేని మీదా ఆసక్తి లేక తినకపోవడం వేరే సమస్య. దాన్ని వికారం, నోటి పుండ్ల నుంచి వేరు చేసి చెప్పండి.
- అందరి నుంచీ దూరమైపోయారా
- కష్టంగా ఉన్న రోజున ఎవరూ రావద్దనుకోవడం అర్థం చేసుకోదగినదే. కానీ వారాల తరబడి ఎవరితోనూ మాట్లాడాలని అనిపించకపోవడం, అత్యంత దగ్గరి వాళ్లను కూడా తప్పించుకోవడం — దీన్ని ఎవరికైనా చెప్పాలి.
- మీకు మీరే హాని చేసుకోవాలనే ఆలోచనలు ఉన్నాయా
- ఉంటే ఈరోజే ఎవరికైనా చెప్పండి — మీ ఆంకాలజిస్ట్కు, నర్సుకు, లేదా వాళ్లకు ఫోన్ చేయగలిగే బంధువుకు. ఇది అత్యవసరం, దీనికి సహాయం ఉంది. చికిత్సలో ఉన్నాం కదా అని దీని అత్యవసరం ఏమాత్రం తగ్గదు.
ఇది మీకు వర్తిస్తుందో లేదో తెలియడం లేదా?
ఆంకాలజిస్ట్ను అడగండిఆచరణలో
ఏమి సహాయపడుతుంది, ఏమి అడగాలి?
ముందు శారీరక కారణాలతో మొదలుపెట్టండి. ఎక్కువగా మిస్ అయ్యేవి అవే.
ముందు శారీరక విషయాలు చెక్ చేయించుకోండి
నొప్పి, నిద్ర, వికారం, హిమోగ్లోబిన్ తగ్గడం, థైరాయిడ్ పనితీరు, మలబద్ధకం — ఇవన్నీ మనసును మొద్దుబారుస్తాయి, అన్నింటికీ చికిత్స ఉంది. ఇది కేవలం మానసికమైనది అనుకునే ముందు వీటిని చూడమని అడగండి.
ఇవి ప్రత్యేకంగా చెప్పండి
- నిద్ర ఎలా పడుతోంది
- నొప్పి లేదా వికారం ఎడతెగకుండా ఉందా
స్టెరాయిడ్ తీరు గురించి అడగండి
ప్రతి సైకిల్లోనూ మీ దిగులు రోజులు ఒకే చోట వస్తుంటే, చికిత్సతో పాటు ఇచ్చే స్టెరాయిడ్ అందులో ఒక కారణం కావచ్చు. ఆ తీరును మీ టీమ్కు చెప్పండి. కొన్నిసార్లు షెడ్యూల్ను వాళ్లు సర్దుబాటు చేయగలరు.
కౌన్సెలింగ్ అని పేరు పెట్టి అడగండి
సైకో-ఆంకాలజీ సహాయం లేదా కౌన్సెలర్ చాలా సెంటర్లలో ఉంటారు, కానీ వాళ్లను కలిసేవాళ్లు చాలా తక్కువ. ఇది మామూలుగా అడగగలిగే విషయం. దీని కోసం మీరు తీవ్రమైన స్థితిలో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
ఇలా సూటిగా చెప్పండి
- కొన్ని వారాలుగా చాలా దిగులుగా ఉంది
- ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలని ఉంది
రోజులో రెండు చిన్న అలవాట్లు నిలబెట్టుకోండి
మంచం దిగి బట్టలు వేసుకోవడం, ఇంట్లో నుంచి బయటికి రావడం — కనీసం కొన్ని నిమిషాలు ఎండ పడేలా. అత్యంత నిస్సారంగా ఉన్న రోజుల్లో మీకు అందుబాటులో ఉన్న వాటన్నింటిలో ఈ రెండూ ఎక్కువ పని చేస్తాయి.
ఒక్క మనిషికి నిజం చెప్పండి
కుటుంబం మొత్తానికి కాదు, ఒక్కరికి. బాగు చేయాలని ప్రయత్నించకుండా, పాజిటివ్గా ఉండమని ఉపదేశించకుండా వినగలిగే ఒక్కరు. ఇదే తమకు అత్యంత ఉపయోగపడిందని పేషెంట్లు పదే పదే చెబుతారు.
!
వీటిలో ఏదైనా నిజమైతే ఈరోజే ఎవరికైనా చెప్పండి
మీకు మీరే హాని చేసుకోవాలని, లేదా ఇక బతకాలని లేదని అనిపిస్తోంది · చికిత్స కొనసాగించడంలో అర్థం లేదని అనిపిస్తోంది · వరుసగా కొన్ని రాత్రులుగా నిద్ర లేదు · తినడం, తాగడం పూర్తిగా మానేశారు · మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోలేకపోతున్నారు · రోజులో ఎక్కువ భాగం, చాలా రోజులుగా ఏ ఆశా లేదని అనిపిస్తోంది · ఇతరులకు వినిపించని, కనిపించని విషయాలు మీకు అనిపిస్తున్నాయి · మందులు వేసుకోవడం ఆపేశారు. మీ హాస్పిటల్ నంబర్కు ఫోన్ చేయండి, లేదా దగ్గరలోని ఎమర్జెన్సీ విభాగానికి వెళ్లండి. ఇంట్లో ఒక బంధువుకు కూడా చెప్పండి, మరొకరికి తెలిసి ఉండటం ముఖ్యం. ఇది అత్యవసరం, దీనికి సహాయం అందుబాటులో ఉంది.
నిజం చెప్పాలంటే
ఈ పేజీ మీకు ఏమి చెప్పలేదు?
మీకు అనిపిస్తున్నది కష్టమైన ఆరు నెలలకు సహజమైన స్పందనా, లేక దానికదే చికిత్స అవసరమైన స్థితా అనేది ఈ పేజీ చెప్పలేదు. చెప్పడానికి ప్రయత్నించదు కూడా. ఆ తేడాను తేల్చాలంటే మీతో సరిగ్గా మాట్లాడగలిగే ఒక వ్యక్తి కావాలి. ఆ అపాయింట్మెంట్ విలువైనదే.
దీన్ని కొలిచే పరీక్ష గానీ, ఒక హద్దు గానీ ఇక్కడ ఇవ్వలేము. ఇక్కడ ఏ సంఖ్యా లేదు. నిజాయితీగా చూడాల్సినవి మూడే: ఎంతకాలంగా ఉంది, ఏదైనా ఇంకా మనసును తాకుతోందా, మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోగలుగుతున్నారా.
దిగులుగా ఉండటం మీ మనస్తత్వ లోపం కాదు
పాజిటివ్గా ఉండమని పేషెంట్లకు నిరంతరం చెబుతూనే ఉంటారు. చికిత్సలో ఉన్నవాళ్లకు చెప్పే మాటల్లో అత్యంత అనుపయోగమైనది అదే. మనసు బాగుండటం ఒక నైతిక విజయం కాదు. ఎవరి ఫలితమూ ఉత్సాహంగా ఉండటం మీద ఆధారపడి ఉండదు.
ఏ మందునూ మీ అంతట మీరే ఆపవద్దు, మార్చవద్దు
ఏదైనా మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తోందనిపిస్తే, దాన్ని సరిగ్గా సమీక్షించేలా మీ టీమ్కు చెప్పండి. ఎవరికీ చెప్పకుండా చికిత్సను గానీ, సహాయక మందులను గానీ ఆపేయడం — కష్టమైన ఒక దశను తీవ్రమైన సమస్యగా మార్చే దారి అదే.
ఈ పేజీ సంరక్షకులకూ అవసరమే
నాలుగు నెలలుగా అన్నీ తానై నడిపిస్తున్న బంధువు చాలాసార్లు పేషెంట్ కంటే ఎక్కువ అలసిపోయి ఉంటారు. వాళ్లను ఎవరూ ఎప్పుడూ అడగరు. మీరిద్దరూ సహాయం కోరవచ్చు.
ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి
ఎంతకాలంగా ఇలా అనిపిస్తోందో, నిద్ర ఎలా పడుతోందో మీ టీమ్కు చెప్పండి. నొప్పి, వికారం, హిమోగ్లోబిన్, థైరాయిడ్ చెక్ చేయమని అడగండి. స్టెరాయిడ్ తీరు గురించి అడగండి. కౌన్సెలింగ్ అని పేరు పెట్టి అడగండి. ఒక్క మనిషికి నిజం చెప్పండి. మీకు మీరే హాని చేసుకోవాలనే ఆలోచనలు వస్తుంటే ఈరోజే ఎవరికైనా చెప్పండి.
మీ నంబర్ ఇవ్వండి, మేమే కాల్ చేస్తాం
ఒక్క నంబర్ చాలు. పెద్ద ఫారం లేదు, ఈ కాల్కు ఎలాంటి ఛార్జీ లేదు.
తరచుగా వినిపించేవి
దిగులుగా ఉన్న పేషెంట్లకు చెప్పే నాలుగు మాటలు
"పాజిటివ్గా ఉండాలి, లేకపోతే చికిత్స మీద ప్రభావం పడుతుంది."
మనసు బాగుండటం ఒక నైతిక విజయం కాదు, ఎవరి ఫలితమూ ఉత్సాహం మీద ఆధారపడదు. పాజిటివ్గా ఉండమని చెప్పడం వల్ల పేషెంట్లు తమకు ఎలా ఉందో దాచడం నేర్చుకుంటారు. దాంతో సహాయం పొందడం ఇంకా కష్టమవుతుంది.
"కీమోలో అందరికీ దిగులే, ఇందులో చేయగలిగేదేమీ లేదు."
చేయగలిగేది చాలా ఉంది. నొప్పి, నిద్ర, వికారం, హిమోగ్లోబిన్ తగ్గడం, థైరాయిడ్ సమస్యలు అన్నీ మనసును మొద్దుబారుస్తాయి, అన్నింటికీ చికిత్స ఉంది. కౌన్సెలింగ్ చాలా సెంటర్లలో ఉంది, అడిగేవాళ్లే చాలా తక్కువ.
"కౌన్సెలింగ్ అడిగానంటే నేను తట్టుకోలేకపోతున్నానని అర్థం."
దాని అర్థం మీరు సుదీర్ఘమైన, కఠినమైన చికిత్సలో ఉన్నారని. ఆరు నెలల ఈ ప్రయాణాన్ని కేవలం మనోధైర్యంతో దాటమని ఎవరూ ఆశించరు. తీవ్రమైన స్థితిలో అడగడం కంటే ముందుగానే అడగడం తేలిక.
"భావాల గురించి డాక్టర్ను ఇబ్బంది పెట్టకూడదు."
మనసు స్థితి నిద్ర, ఆకలి, బరువు, మందులు క్రమం తప్పకుండా వేసుకోవడం అన్నింటిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇవన్నీ మీ ఆంకాలజిస్ట్ పట్టించుకునే విషయాలే. ఇది ఇబ్బంది పెట్టడం కాదు, వైద్యపరమైన విషయమే.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
చికిత్స సమయంలో దిగులు గురించి సాధారణ ప్రశ్నలు
దిగులుగా ఉండటం కీమో సైడ్ ఎఫెక్ట్లో భాగమేనా?
కొంతవరకు అవును. చికిత్సతో పాటు ఇచ్చే స్టెరాయిడ్లు మనసును పైకి లేపి తర్వాత కిందకు దించుతాయి. అలసట, నొప్పి, నిద్ర సరిగా పట్టకపోవడం, హిమోగ్లోబిన్ తగ్గడం అన్నీ మనసును మొద్దుబారుస్తాయి. మిగతా చాలా భాగానికి కారణం వ్యాధి, జీవితంలో ఒక్కసారిగా వచ్చిన మార్పు.
ఇది మామూలు దిగులు కాదని ఎలా తెలుస్తుంది?
మూడు విషయాలు చూడండి: ఎంతకాలంగా ఉంది, ఏదైనా ఇంకా సంతోషాన్ని ఇస్తోందా, ఇంకా నిద్రపోగలుగుతున్నారా, తినగలుగుతున్నారా, మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోగలుగుతున్నారా. రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఒక్క మంచి రోజు కూడా లేకపోతే దాన్ని తప్పకుండా చెప్పాలి.
ఎవరికి చెప్పాలి?
తర్వాత కలిసినప్పుడు మీ ఆంకాలజిస్ట్కు లేదా నర్సుకు, ఇంట్లో ఒక్కరికి. ఎంతకాలంగా ఉంది, నిద్ర ఎలా పడుతోంది అనే రెండు విషయాలు చెప్పండి. ఆ భావనను వర్ణించడానికి ప్రయత్నించడం కంటే ఈ రెండూ ఎక్కువ ఉపయోగపడతాయి.
ఇబ్బంది పడుతున్నానని చెబితే చికిత్స ఆపేస్తారా?
అలా జరగదు. కానీ ఈ భయం వల్లే చాలామంది పేషెంట్లు నోరు విప్పరు. నిజానికి వాళ్లు ఆ దిగులుకు కారణాన్ని వెతికి చికిత్స చేయడానికి, సహాయక మందులను సర్దుబాటు చేయడానికి, లేదా కౌన్సెలింగ్ ఏర్పాటు చేయడానికే ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
హాస్పిటల్లో కౌన్సెలింగ్ ఉంటుందా?
చాలా సెంటర్లలో ఉంటుంది. సైకో-ఆంకాలజీ సహాయం లేదా కౌన్సెలర్ ఉన్నారా అని అడగండి. ఎవరికీ తెలియకపోతే మెడికల్ సోషల్ వర్కర్ను అడగండి. ఇది లేనిది కాదు, అడగనిది మాత్రమే.
దీనికి మందులు సహాయపడతాయా?
కొన్నిసార్లు సహాయపడతాయి. అది మీ డాక్టర్ల నిర్ణయం. మీ చికిత్సతో ఏవి పరస్పర ప్రభావం చూపుతాయో కూడా వాళ్లే చూస్తారు. ఆయుర్వేద, నాటు మందులతో సహా ఏదీ వాళ్లకు చెప్పకుండా మొదలుపెట్టవద్దు.
మా వాళ్లు దిగులుగా ఉన్నారు కానీ మాట్లాడటం లేదు. ఏమి చేయాలి?
తర్వాతి అపాయింట్మెంట్లో మీరే టీమ్కు చెప్పండి. బాగు చేయాలని ప్రయత్నించకుండా, పాజిటివ్గా ఉండమని చెప్పకుండా వాళ్ల పక్కన కూర్చోండి. తమకు తాము హాని చేసుకునే మాట ఏదైనా వినిపిస్తే దాన్ని ఈరోజే అత్యవసరంగా తీసుకోండి.
చికిత్స అయిపోయాక ఇది తగ్గుతుందా?
చాలామంది పేషెంట్లకు క్రమంగా తగ్గుతుంది. అయితే చికిత్స ముగిసిన తర్వాతి మొదటి నెలలు ఊహించని విధంగా కష్టంగా ఉండవచ్చు. చికిత్స పూర్తయి కొన్ని నెలలు గడిచినా తగ్గకపోతే, ఇంకా ఆగకుండా ఫాలో-అప్లో ఆ మాట చెప్పండి.
మా స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్లు
CION మెడికల్ ఆంకాలజిస్టులు. మీ కీమో ప్రణాళికను ట్యూమర్ బోర్డు కలిసి చూస్తుంది.
రెజిమెన్ ఎంపిక నుంచి ప్రతి సైకిల్కు ముందు బ్లడ్ టెస్టులు, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మానిటరింగ్ వరకు — మీ కేసును CION స్పెషలిస్టుల ప్యానెల్ కలిసి సమీక్షిస్తుంది.
Medical Oncologist
Dr. C. Raghavendra Reddy
MBBS(Gold Medal), DNB(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Gold Medal)
Medical Oncologist
Dr. Bharati Devi Gorantla
MBBS, MD(General Medicine), DM(Medical Oncology)(Adyar,Chennai), ECMO, MRCP SCE(UK)
Medical Oncologist
Dr. Owais Mohammed
MBBS, MD (General Medicine), DrNB (Medical Oncology), ECMO, MRCP SCE (Medical Oncology) (UK)
Medical Oncologist
Medical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Muralidhar Muddusetty
MBBS (AIIMS), MS (Surgery) (AIIMS), DNB (Surgical Oncology), MRCS (Edinburgh)
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Surgical Oncologist
Dr. Vinay Mamidala
MBBS, MS(General Surgery), M.Ch(Surgical Oncology), FMAS, FARIS(Ongoing)
Surgical Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Radiation Oncologist
Hematologist
Surgical Oncologist
Dr. Vajja Sandeep Kumar
MBBS, MS (General Surgery), DrNB (Surgical Oncology), FALS Oncology
Surgical Oncologist
మీ కేసుకు ఒక ప్రత్యేక డాక్టర్ కావాలా? బుక్ చేసేటప్పుడు వారి పేరు చెప్పండి.
ఉచిత కన్సల్టేషన్ బుక్ చేయండిమా స్పెషలిస్ట్ తో అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేయండి
మీ పేరు, ఫోన్ నంబర్ ఇవ్వండి — 30 నిమిషాల్లో మేమే కాల్ చేసి మీ కన్సల్టేషన్ టైమ్ ఫిక్స్ చేస్తాం.
పేషెంట్ల అనుభవాలు
మేము చికిత్స చేసినవారి మాటల్లోనే వినండి
ప్రతి అనుభవం పేషెంట్ స్వయంగా చెప్పిన వీడియో. ఇక్కడ రాసిన టెస్టిమోనియల్స్ ఏవీ లేవు.
ఆధారాలు
- Macmillan Cancer Support — Your feelings and cancer
- Cancer Research UK — Coping emotionally with cancer
- American Cancer Society — Emotional, Mental Health, and Mood Changes
- National Cancer Institute — Feelings and Cancer
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కాదు. ఇక్కడ చదివినదాని ఆధారంగా ఏ చికిత్సనూ మార్చకండి లేదా ఆపకండి. ఏదైనా ఆందోళనగా ఉంటే మీ చికిత్స బృందాన్ని సంప్రదించండి — లేదా మా హెల్ప్లైన్కు కాల్ చేయండి, సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి సహాయం చేస్తాం.
మాతో మాట్లాడండి
మనసు బాగా లేక చికిత్స భారంగా అనిపిస్తోందా?
ఇప్పటివరకు ఏమి తేలిందో మాకు చెప్పండి. సరైన స్పెషలిస్ట్ను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాం. అన్ని CION కేంద్రాలకు ఒకే హెల్ప్లైన్.